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蜂蜜养生做法

2019-10-07

南瓜蜂蜜吐司的做法

【www.ys630.com - 蜂蜜养生的词语】

只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于南瓜蜂蜜吐司的做法。

2.2除黄油、葡萄干、核桃仁外的所有材料加入面包机,搅拌至面团初步起筋时加入黄油,继续搅拌到能拉出大片坚固薄膜的完成阶段;盖上保鲜膜进行基础发酵至2倍大,取出排气后平均分割成3份,滚圆后松弛15分钟左右;

3.轻轻排入吐司模,盖上保鲜膜后进行最后发酵至基本满模;

4.送入预热180的烤箱,底层烤焙40分钟,期间见到完全上色后可加盖锡纸以防上色过深(因为加了蜂蜜的面团上色会较快);出炉后马上脱模,放凉后可用保鲜袋装好保鲜(做好的这款吐司实在太软很难切片只能掰开食用)。

南瓜蜂蜜吐司的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

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红枣南瓜吐司的做法


说到料理,大家可别忘记了红枣南瓜吐司,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、用小勺子捣成南瓜泥。

3、红枣去核切碎。

4、除黄油外,所有材料放进面包机,启动和面15分钟。

5、往面团倒进预先软化的黄油,继续和面5分钟。

6、取出面团搓揉摔打10分钟,然后铺上保鲜膜静置松驰20分钟。

7、把面团搓成长条形,然后切开三等份。

8、用擀面杖把切出的每份面团擀成长舌状。

9、从一头卷向另一头,做成小卷。

10、三个小卷接口朝下排列好。

11、放温暖处发酵或借助机器加温发酵2~2.5倍大(此处超出吐司盒)。

12、放入已预热烤箱,上管140度下管170度下层烤35分钟。

13、亮丽软绵的南瓜吐司出炉了!

14、切块后颜值更高!

通过清蒸的方法,就能够做好一道美味的菜肴,是否感觉信心大增呢?红枣南瓜吐司的做法十分简单,多加尝试一些简便的做菜方法,你会爱上下厨的。

南瓜小吐司的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家南瓜小吐司的做法,认真看一下吧

2.南瓜去皮,洗净后切片。

3.放入蒸锅内,蒸熟后,按成泥。

4.除黄油以外,所有原料放入面包机。

5.原料揉成光滑的面团后,加入切成小块的黄油。

6.继续揉到黄油全部吸收,产生筋膜。

7.基础发酵,发酵到2倍大左右。

8.发酵好的面团松弛一下,分成6等份。

9.取一小份擀成长条。

10.然后卷起,放入土司盒内。

11.发酵到模具满。

12.烤箱预热,180度中层约烤25分钟。

13.烤好脱模,放在晾晒架上晾凉即可。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完南瓜小吐司的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

南瓜大吐司的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下南瓜大吐司的做法,好好学习一下

2.212原料备用。

3.放入蒸锅内,蒸熟后,按成泥。

4.除黄油以外,所有原料放入面包机。

5.1继续揉到黄油全部吸收,产生筋膜。

6.2原料揉成光滑的面团后,加入切成小块的黄油。

7.基础发酵,发酵到2倍大左右。

8.发酵好的面团松弛一下,分成3等份。

9.取一小份擀成长条。

10.然后卷起,放入土司盒内。

11.发酵到模具的8-9分满。

12.烤箱预热,180度中层约烤30分钟。

13.烤好脱模,放在晾晒架上晾凉即可。

看完关于南瓜大吐司做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

蜂蜜牛奶吐司的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好蜂蜜牛奶吐司。

2.搅拌到面筋扩展阶段,加入软化的黄油抓一抓

3.然后低速将黄油和面团混合至融合到一起,然后高速混合到完成阶段,能拉出透手的大片薄膜

4.放入盆中,盖上保鲜膜。室温30度发酵大概1个半小时

5.发酵好的面团,体积明显增大,戳洞不回弹

6.分割成7份,每份大概47g,共约330g,盖保鲜膜松弛20分钟

7.擀开一块面团,成细长形,底边面皮要薄一些

8.挨个卷起,收口重下,摆入吐司模具,覆盖保鲜膜,我最后夏天室温醒发了2小时

9.醒发到8-9分满的时候,盖上盖子,再醒发约15-20分钟。然后就不要动盖子了~烤箱预热,中下层,我175度,烘烤了大概35分钟为图中的色泽

也许你家中有人会做蜂蜜牛奶吐司,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

蜂蜜蛋黄吐司的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好蜂蜜蛋黄吐司这道菜吧。

2.21打入蛋黄和牛奶和面,最后加入2克盐揉成光滑的面团。

3.后油法将黄油加入,揉进面团,至面团可拉出一层透明的薄膜,即完全扩展阶段。(吐司面团和普通面团稍有区别,要摔至面团能接出非常薄的薄膜即完全扩展阶段,普通的面团只需能拉出薄膜,即扩展阶段。)

4.揉好的面团放入干净的容器中,盖上干净的纱布放到温暖的地方发酵至原面团两倍大。(用手指蘸干面粉,插进面团,若小坑很快回缩则发酵未完成,反之则发酵完成)

5.发酵好的面团取出,排去大部分空气,分割成3分,放置醒发15分钟。

6.擀卷两次,排入吐司模,再放回温暖处二次发酵至面团到达吐司模九分满处,盖上吐司盒盖。

7.烤焙:烤箱预热190度,中下层上下火35分钟。

也许之前你没有吃过蜂蜜蛋黄吐司,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

南瓜紫薯吐司的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于南瓜紫薯吐司的做法。

2.南瓜,紫薯备用。

3.南瓜去皮,洗净后切片。

4.放入蒸锅内,蒸熟后,按成泥。

5.除黄油以外,所有原料放入面包机。

6.原料揉成光滑的面团后,加入切成小块的黄油。

7.继续揉到黄油全部吸收,产生筋膜。

8.紫薯去皮,洗净后切片。

9.放入蒸锅内蒸熟后,趁热,拌入少量的黄油,白糖,按成细腻的泥。

10.南瓜面团基础发酵,发酵到2倍大左右。

11.发酵好的面团松弛一下,分成3等份。

12.取一小份擀成长条。

13.均匀的抹上一层紫薯内馅。

14.然后慢慢的卷起。

15.一字排开,放入土司盒内。

16.发酵到模具的8-9分满。

17.烤箱预热,180度中层约烤40分钟。

18.烤好脱模,放在晾晒架上晾凉。切片后,截面可见螺旋的紫薯内馅。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知南瓜紫薯吐司全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

奶香南瓜吐司的做法


在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做奶香南瓜吐司这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、放凉后加入糖,酵母,面粉揉成团,发酵

3、发好的面团撕成小块放入面包机中,加入3克盐,110克面粉,30克糖,20克牛奶开启发面团功能

4、面团揉10分钟成形后加入切小块的黄油,黄油揉匀后可从新开始揉面程序,确保揉出膜

5、面团发好后取出轻压排气,平均分成3份,松弛10分钟

6、松弛的面团擀皮牛舌状卷起

7、卷起的面团横过来擀成长条状卷起放入吐司盒,入烤箱二次醒发。

8、面包发至8分满时,取出盖上盒盖,烤箱预热180度,烤45分钟

奶香南瓜吐司是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

南瓜豆沙吐司的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下南瓜豆沙吐司这道菜的做法。

2.用勺子将南瓜压成泥。

3.除黄油外其他材料放入面包桶启动和面程序20分钟。

4.放入黄油继续搅拌40分钟。

5.面团能拉出薄膜,达到扩展阶段就可以做面包了.

6.面团发酵至2---2.5倍大小。

7.分割,滚圆,排出空气,松驰10分钟.

8.面团整理成长方形。

9.放入适量的豆沙。

10.将面团从上自下圈成筒状。

11.放温暖处 发酵至2倍大左右,刷上蛋液。

12.放入己预热5分钟的烤箱190度,烤35分钟左右, 出炉。

也许之前你没有吃过南瓜豆沙吐司,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

南瓜吐司面包的做法


食材的味道包含这酸甜苦辣,这也是生活的味道。生活的意义就在于每天吃的好睡的香,吃饭是一天中的大事,怎么样吃的健康有营养也就是我们所追求的,南瓜吐司面包的做法是十分好掌握。

2、南瓜去皮去瓤,切小块

3、放锅中蒸大约25分钟,至南瓜熟烂

4、取出南瓜控去水份

5、用勺子压成泥,冷却备用

6、将面粉,南瓜泥,糖,盐放入面包机,压任意键启动面包机

7、面粉成团即关闭面包机,盖上盖子,静置30分钟

8、放入酵母粉,再次启动揉面键,揉10分钟

9、加入软化了的黄油,继续揉面

10、揉35分钟,取小块面团,轻轻向外围拉伸,有薄膜即可

11、团成团,放盆中,盖上保鲜膜

12、大约1小时左右,面团发至2倍大,手沾干粉在面团上戳个洞,洞不回缩,证明面团发酵好了

13、取出面团,用拳头轻压排气后,将面团均分成三等份,滚成球型,覆上保鲜膜,松弛15分钟

14、这是松弛好的面团

15、取一面团,擀成大片

16、对应两边折起

17、再从一边卷起

18、这是卷好的样子,再照例卷好另2个

19、将面团收口朝下放入吐司模中

20、烤箱中放碗热水,放入吐司模,发酵40分钟左右,我的面团已经超过模具了

21、表面筛上高筋面粉后,再筛上可口粉

22、放入已预热的烤箱底层,上下火165度,烤40分钟,5分钟加盖锡纸,提前3分钟取下锡纸

南瓜吐司面包的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

南瓜吐司面包做法


提起吐司面包想必大家都不陌生,在不少的面包店里,吐司面包都是非常畅销的商品之一,尤其是在早上,一块吐司面包配上果酱和牛奶便是早餐最好的选择了,其实把南瓜和吐司搭配在一起也具有非常不错的口感,非常适合爱吃南瓜的人群,那么南瓜吐司面包应该如何制作呢?

南瓜吐司面包

材料

牛奶120cc 鲜奶油70cc 高筋面粉(凯撒琳)300克 砂糖40克 葵花油40克 南瓜粉25克 调开南瓜粉的温水20克 速发酵母4克 盐1/4匙

做法

1将全部材料放在面包机中,搅拌均匀后,基本发酵一小时。

2发酵完毕的面团

3将面团分割成两份

4杆卷成长条状再卷起

5然后再杆卷第二次

6卷完的样子

7将卷好的面团放入模型中发酵30-40分钟,同时可开始预热烤箱上火165度下火185度

8放入上火165度下火185度烘烤35分钟,烘焙完成。

9烘烤完毕马上脱模,冷却后切片的样子

做法二

原料

高筋面粉300g、南瓜泥150g、干酵母4g、盐1g、鸡蛋1个(约56克)、细砂糖20g、牛奶30g、无盐黄油30g。

烘焙火力:180度中下层40分钟。

南瓜吐司面包做法

1、搅拌盆中放入原料(除黄油外)搅拌(先低速后高速);

2、揉至面团表面光滑不粘手状态后加入黄油继续搅拌;

3、搅拌至完成扩展阶段,可以拉出大片薄膜,破裂空洞边缘光滑无毛刺;

4、将面团表面覆保鲜膜或湿毛巾放温暖处进行基础发酵(约1-1.5小时);

5、面团发酵至2-3倍大,用手沾少许干粉或水轻按面团,产生空洞不塌陷并回缩缓慢表示发酵完成;

6、将面团取出排气后平均分成3份,滚圆,盖保鲜膜,松弛15-20分钟;

7、将面团擀成椭圆形;

8、左右对折;

9、再次擀长;

10、从一侧卷起;

11、封口朝下,放置在吐司盒内(先放左右,再放中间)放温暖处进行最终发酵;

12、醒发至面团9分满时表面涂蛋液。入预热好的烤箱烘烤完成。

南瓜吐司面包经验分享

1、南瓜在使用前去皮去瓤蒸熟(或微波炉高火加热)取出捣烂成泥晾凉后使用,南瓜的品种和处理方法都会造成不同的含水量,请适当添加删减牛奶来调节面团软硬。

2、制作时三个面团的擀制长短,卷制松紧最好保持一致,以避免发酵烘烤后三峰大小不一。

3、烘烤时如果表面上色较快可以用锡纸盖上后继续烘烤以避免表面火色过重。

蜂蜜奶香吐司的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于蜂蜜奶香吐司的介绍,以后我们自己做饭。

2.121再以手揉和拉伸的动作揉5分钟。

3.212加入黄油继续揉,再次揉成光滑的面团,取出面团摔100-150下,如图那样以手为中心,将面团摔出去。

4.直到拉出漂亮的大片薄膜的完全阶段。

5.揉好的面团放入容器中,盖上保鲜膜,进行发酵。

6.发酵至2-2.5倍大即可取出,分成两等份排气松弛10分钟。

7.取其中一份,擀长。

8.对折两次,卷起。

9.将面团再次松弛10分钟,翻面纵向擀长。

10.由上往下卷起。

11.放入模具内,进行第二次发酵。发至九分满,烤箱190度预热10分钟后,送入烤箱烘烤40分钟。烤好后立即脱模。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完蜂蜜奶香吐司的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

牛奶蜂蜜小吐司的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道牛奶蜂蜜小吐司的做法,赶快来学习一下吧!

2.12加入软化的黄油,揉到扩展阶段。

3.21此时的面团可拉出透明薄膜。

4.发酵到面团变成2.5倍大,手指沾面粉通入面团,拔出手指后的洞口不塌馅也不回缩,就表说明发酵好了。(25度-30度),发酵一个半或2个小时左右。

6.操作台撒少许干粉,取一块面团擀开卷起,收口。

7.收口朝下,码入模具中。

8.放入烤箱,烤箱底部放盆热水(7~80度即可)(温度35度左右,湿度80%)进行二次发酵40分钟,直至体积为原来的1.5~2倍大。

9.烤箱预热175度,倒数第二层,35分钟左右,热腾腾金灿灿香喷喷的蜂蜜小吐司就出炉了。

也许你家中有人会做牛奶蜂蜜小吐司,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

南瓜奶油吐司面包的做法


在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说南瓜奶油吐司面包的做法就很简单。

2、高筋面粉,奶粉,糖,盐,一小勺蛋液,食用油,淡奶油,南瓜泥放入面包捅,最后加入泡发酵母。

3、放入面包机中,设置程序和面30分钟。

4、时间到检查面团,抻拉面团能岀薄薄手套膜就行了。

5、放回面包机,设置程序发酵一小时。

6、拿岀后手戳一坑不回缩即可

7、充分拍打把面中气排出来。

8、然后揉长条,分出四个等量相同面挤。

9、取其中一个面挤,用擀面杖擀成牛舌形状

10、从一边卷起,两边叠入,叠成模具宽度。

11、放入模具中,表面抹一层蛋液,抹少许白芝麻,盖上保鲜膜室温饧发30分钟

12、饧发九分满,送入预热180度烤箱,上下火中层烤25-30分钟。(随时观查防烤过头了)

13、出炉放凉后脱模。

14、成品完整脱模。

15、拉丝,松软,香甜度适宜。

16、看松软,有弹性,棒极了。

17、装饰,摆放,色泽,口感最佳。

18、掰开分个放入保鲜袋入冰箱保存一周食用完。

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是南瓜奶油吐司面包的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜蜂蜜吐司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“蜂蜜养生的词语”专题。

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