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蜂蜜养生做法

2019-10-07

蜂蜜蛋黄吐司的做法

蜂蜜养生的词语。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《蜂蜜蛋黄吐司的做法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好蜂蜜蛋黄吐司这道菜吧。

2.21打入蛋黄和牛奶和面,最后加入2克盐揉成光滑的面团。

3.后油法将黄油加入,揉进面团,至面团可拉出一层透明的薄膜,即完全扩展阶段。(吐司面团和普通面团稍有区别,要摔至面团能接出非常薄的薄膜即完全扩展阶段,普通的面团只需能拉出薄膜,即扩展阶段。)

4.揉好的面团放入干净的容器中,盖上干净的纱布放到温暖的地方发酵至原面团两倍大。(用手指蘸干面粉,插进面团,若小坑很快回缩则发酵未完成,反之则发酵完成)

5.发酵好的面团取出,排去大部分空气,分割成3分,放置醒发15分钟。

6.擀卷两次,排入吐司模,再放回温暖处二次发酵至面团到达吐司模九分满处,盖上吐司盒盖。

7.烤焙:烤箱预热190度,中下层上下火35分钟。

也许之前你没有吃过蜂蜜蛋黄吐司,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

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蜂蜜牛奶吐司的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好蜂蜜牛奶吐司。

2.搅拌到面筋扩展阶段,加入软化的黄油抓一抓

3.然后低速将黄油和面团混合至融合到一起,然后高速混合到完成阶段,能拉出透手的大片薄膜

4.放入盆中,盖上保鲜膜。室温30度发酵大概1个半小时

5.发酵好的面团,体积明显增大,戳洞不回弹

6.分割成7份,每份大概47g,共约330g,盖保鲜膜松弛20分钟

7.擀开一块面团,成细长形,底边面皮要薄一些

8.挨个卷起,收口重下,摆入吐司模具,覆盖保鲜膜,我最后夏天室温醒发了2小时

9.醒发到8-9分满的时候,盖上盖子,再醒发约15-20分钟。然后就不要动盖子了~烤箱预热,中下层,我175度,烘烤了大概35分钟为图中的色泽

也许你家中有人会做蜂蜜牛奶吐司,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

南瓜蜂蜜吐司的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于南瓜蜂蜜吐司的做法。

2.2除黄油、葡萄干、核桃仁外的所有材料加入面包机,搅拌至面团初步起筋时加入黄油,继续搅拌到能拉出大片坚固薄膜的完成阶段;盖上保鲜膜进行基础发酵至2倍大,取出排气后平均分割成3份,滚圆后松弛15分钟左右;

3.轻轻排入吐司模,盖上保鲜膜后进行最后发酵至基本满模;

4.送入预热180的烤箱,底层烤焙40分钟,期间见到完全上色后可加盖锡纸以防上色过深(因为加了蜂蜜的面团上色会较快);出炉后马上脱模,放凉后可用保鲜袋装好保鲜(做好的这款吐司实在太软很难切片只能掰开食用)。

南瓜蜂蜜吐司的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

蜂蜜奶香吐司的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于蜂蜜奶香吐司的介绍,以后我们自己做饭。

2.121再以手揉和拉伸的动作揉5分钟。

3.212加入黄油继续揉,再次揉成光滑的面团,取出面团摔100-150下,如图那样以手为中心,将面团摔出去。

4.直到拉出漂亮的大片薄膜的完全阶段。

5.揉好的面团放入容器中,盖上保鲜膜,进行发酵。

6.发酵至2-2.5倍大即可取出,分成两等份排气松弛10分钟。

7.取其中一份,擀长。

8.对折两次,卷起。

9.将面团再次松弛10分钟,翻面纵向擀长。

10.由上往下卷起。

11.放入模具内,进行第二次发酵。发至九分满,烤箱190度预热10分钟后,送入烤箱烘烤40分钟。烤好后立即脱模。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完蜂蜜奶香吐司的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

牛奶蜂蜜小吐司的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道牛奶蜂蜜小吐司的做法,赶快来学习一下吧!

2.12加入软化的黄油,揉到扩展阶段。

3.21此时的面团可拉出透明薄膜。

4.发酵到面团变成2.5倍大,手指沾面粉通入面团,拔出手指后的洞口不塌馅也不回缩,就表说明发酵好了。(25度-30度),发酵一个半或2个小时左右。

6.操作台撒少许干粉,取一块面团擀开卷起,收口。

7.收口朝下,码入模具中。

8.放入烤箱,烤箱底部放盆热水(7~80度即可)(温度35度左右,湿度80%)进行二次发酵40分钟,直至体积为原来的1.5~2倍大。

9.烤箱预热175度,倒数第二层,35分钟左右,热腾腾金灿灿香喷喷的蜂蜜小吐司就出炉了。

也许你家中有人会做牛奶蜂蜜小吐司,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

蜂蜜蛋黄小饼干的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做蜂蜜蛋黄小饼干

2.黄油室温软化后,用打蛋器打散;加入细砂糖,用打蛋器打至颜色略发白,体积膨大。

3.分三次加入三个蛋黄。每一次都要完全搅拌到蛋黄和黄油混合后再加下一次。

4.加入盐,搅拌均匀。

5.加入蜂蜜(此时不需搅拌)。

6.倒入低筋面粉。

7.用橡皮刮刀翻拌均匀,成为面糊。

8.把面糊用手揉成一个个小面团,按扁。(也可用裱花袋挤出,我没有圆形裱花嘴所以就用手啦)

蜂蜜蛋黄小饼干的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

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