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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

奶香米饼的做法

老人养生饼。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“奶香米饼的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍奶香米饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.121切好的姜末和蒜薹丁倒入米饭内

3.212将剩米饭倒入一个大点的容器内

4.1用筷子把米饭与配料搅拌均匀

5.2放一勺盐进行调味,依据自己的口味酌情添加

6.取一块保鲜膜铺在菜板上,米饭倒在上面

7.米饭上再盖一层保鲜膜

8.用擀面杖将米饭压实﹑擀平,不要擀的太薄,厚点容易塑形

9.取一个圆口的小杯子(或者小磨具),在水中把杯子口蘸湿,方便米饭脱模

10.将沾完水的小杯子在米饭上,轻轻压出圆形

11.将压出圆形米饼的杯子移到碟子上,轻轻拍打杯子,米饼很容易就脱模了

12.依次将所有的米饼做完,每次做之前都要蘸水的,不然米饭粘在杯口上,不容易脱模

13.锅烧热,放入黄油,使其熔化

14.黄油化完后,把米饼下锅

15.小火慢煎,煎至两面金黄色即可享用奶香味的米饼了

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的奶香米饼就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

扩展阅读

奶香米饭土司的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的奶香米饭土司做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.212米饭晾凉,拨散。

3.12和面15-18分钟。(看到米饭颗粒没?现在好明显的。)

4.21加入黄油丁。(黄油提前自冷冻取出,切丁,软化)

5.开启标准面包模式,揉面结束。

6.用刀子切下一小块面团,轻拉开,能看到薄薄的膜,有韧性,轻轻捅破,边缘规则,顺滑。说明揉面到位了,完全状态。

7.机器工作至一发完成,将机器暂停。(机器暂停设定是15分钟,如果整形完不成,就再按一次就好)将面团取出,放操作台上,用擀面杖擀压,将气体排出。

8.将面团均分成两份,滚圆。

9.取一个面团,擀成长椭圆面饼。

10.卷起。(卷的时候要紧致,不然容易造成大洞洞,就像我的图中那样)

11.松弛一会,再次擀长方形。

12.卷起。

13.将卷好的面包卷放入面包桶内,取消暂停,继续工作。

14.二次发酵至面包发至面包桶8分满。(我这里冷,又延长了15分钟(一个暂停),建议8分满为宜。)表面刷蛋液。

15.撒杏仁片装饰。

16.完成烘烤。(可以根据机器上色情况决定出炉时间,但不能提前太多,防止不熟哦)将面包立即自桶内到处,放晒网上晾凉。凉后,包入保鲜袋室温保持即可。

奶香米饭土司介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

坚果奶香米蛋糕的做法


饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,坚果奶香米蛋糕的做法特别简单,难得的是它还很可口。

2、千层法反复3次,折叠切开。擀平些,仿馄饨皮挞。

3、压碎米饭、木薯粉、糯米粉、蜂蜜、白砂糖。

4、面粉、牛奶。

5、搅拌成糊。

6、蛋糕皮内撒花生碎。

7、倒入蛋糕糊,分别撒上黑芝麻、白芝麻。

8、置于烤架,烤箱上层。120度43分钟。

9、出炉。

10、反面。

11、切开。

12、切开。

坚果奶香米蛋糕这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

奶香蕉饼的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做奶香蕉饼吧。

2.面粉用牛奶搅拌,不需要加水。

3.放一个鸡蛋,搅匀。

4.越匀越好,这样更细腻。

5.香蕉切薄片,备用。

6.平底锅,不要放油。小火烧热平底锅,然后,关火。注;放油我烧焦了一个,呵呵。

7.倒入面糊,晃动一下,就可以摆上香蕉片。注;锅子预热后很容易熟。

8.摆上香蕉片就可以把饼叠起来。开小火慢煎。正反面要勤翻动,要不然很容易就焦掉。注;铲子容易铲坏,用手最好了。

9.出锅,正面

10.反面。

11.按照饼里的香蕉片的缝隙切就好。这样不会把香蕉切烂的。

12.摆几个小番茄,半个香蕉做装饰。

13.远距离。

14.早上配一小碗牛奶即可。

这道奶香蕉饼的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

水晶奶黄饼的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习水晶奶黄饼的做法吧!

2.12加入生粉

3.21加入糖、搅匀

4.1边烫边用铲子搅、

5.2加入开水、约135g、具体情况按照实际情况适量增减、一定要刚烧开的水、不然烫不了的

6.和成面团

7.分成20g一个的小剂子

8.1收口

9.2放入15g的奶黄馅、具体放多少可以根据个人喜好、喜欢吃馅的可以多放一点点、馅多皮薄更能突显水晶奶黄饼的水晶质感

10.捏紧

11.重新搓圆

12.模子里放入适量澄粉防粘、放入面团

13.压出花型、退出模具、就是做好的饼胚

14.盘子抹少量油、放入饼胚

15.放入烧好的蒸锅、大火蒸4分钟

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道水晶奶黄饼,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

洋葱蛋奶饼的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做洋葱蛋奶饼吧。

2.21将面粉筛入鸡蛋中,搅拌均匀。

3.加入少许油,继续搅拌,这个时候面糊很稠。

4.加入牛奶,拌匀。

5.1洋葱切成丁儿。

6.2加入3g盐,均匀搅拌,面糊就好了。

7.放少许油,大火爆炒,待洋葱变成透亮的白色即可。

8.将一半洋葱均匀地铺在锅中,另一半盛起备用。

9.浇上一半蛋奶湖,两面煎成金黄就好了。

10.好吃的早餐完成了。

今天这道洋葱蛋奶饼,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

奶黄水晶饼的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于奶黄水晶饼的做法。

2.212澄面、生粉、糯米粉混合过筛装进大碗

3.12煮开的白糖水倒入粉类中,边倒边用筷子搅拌,慢慢倒,尽量让所有粉类都有热糖水淋到

4.21用筷子把粉类充分搅拌,没那么烫的时候用用手揉成团(刚加入开水的粉会很烫,所以要稍为凉一下没那么烫再揉);(如果不用白砂糖,改用糖粉的话,第二步就可以省略,直接把糖粉在第一步的时候和其他粉类一起过筛,然后加入刚煮开的白开水就可以啦)

5.把面团移到案板上,加入色拉油;(这个时候的面团稍有少许粘手,不要着急加粉,加了色拉油以后,揉几下就不再粘手啦)

6.揉成光滑的面团

7.把面团称量,分成10份,馅料也分成10份,馅料的重量是饼皮的1/2左右(根据自己模具的大小来分)

8.取一份饼皮,压扁,捏薄,放入馅料

9.用虎口收边,收口捏紧不要漏馅

10.两手像搓汤圆那样把它搓圆

11.模具和面团上可以抹一层澄面或者抹点油防粘,我选择抹了点油。把面饼放入模具

12.用手掌压扁到填满模具

13.把模具反过来,在案板上轻轻敲几下,面饼就会出来

14.敲出模的水晶饼,这个时候的饼很软,尽量不要用手去拿,否则很容易变形

15.蒸笼上铺上油纸(可以直接在蒸笼上刷油代替油纸),用刮板把水晶饼移进蒸笼

16.烧开一锅水,水开后,放进装了水晶饼的蒸笼,大火蒸6~7分钟即可。(时间应该根据自己做的水晶饼的大小来调整)

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习奶黄水晶饼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

奶香核桃饼的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下奶香核桃饼的做法。

2.12打入一个鸡蛋

3.21倒入少许白糖

4.1放入少许面粉

5.2将核桃仁和黑芝麻放入

6.搅拌成面糊

7.平底锅烧热,抹少许油

8.倒入少许面糊

9.转动锅子,使面糊均匀成圆形

10.小火,至鸡蛋饼边缘结出深金黄色的噶扎。(因为里面带有核桃碎,所以比单纯的鸡蛋饼要厚些,时间也要多个几十秒)

11.将其翻面

12.煎半分钟左右,折叠,出锅即可

奶香核桃饼这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

黑香米的做法


黑香米是我们生活中比较常吃的大米,它可以用来熬粥或者煮饭,味道都是比较香甜的。黑香米的营养物质也是比较丰富的,它里面含有很多的蛋白质、淀粉以及矿物质,是我们一天三餐的主食,可以有效的帮助我们补充身体所需的营养物质,大家应该要多吃一些黑香米少吃一些没有营养的油炸食物。

黑香米的做法主要有黑米椰浆水果饭、黑香米木瓜鸡蛋饭等,文章主要为我们介绍的是黑香米椰浆水果饭,它的味道包括了椰子的奶香味和黑香米的米香味以及水果的味道,所以是一种味道比较齐全的食材。

【黑香米椰浆水果饭】2人份

原料:黑香米200克、木瓜半个 调料:椰浆4勺、炼乳1少、白砂糖一勺 做法:

1、黑香米淘洗两边后,用清水浸泡四小时以上。浸泡一段时间后,放到电饭锅中焖熟,黑香米比较不好熟,要比平时焖饭放多一倍的水。

2、在焖好的热黑香米里放入糖拌匀。

3、用黄油在平时吃饭的碗里涂一遍。

4、把焖好的黑香米盛到碗中,用勺子压平。

5、把饭碗倒扣在盘子上。

6、木瓜去皮,去籽,切成片。码放在黑米饭旁边。

7、在椰浆里挑入炼乳,这样味道更香浓,或者加入白砂糖,或者什么都不放,这样可以减少热量。

8、把调好的椰浆淋在黑香米饭上就可以享用了。

黑香米的营养价值及功效

1)黑香米是大米家族中身价最高的品种,素有贡米、药米、长寿米之美誉。其营养价值和药用价值都比较高,在《本草纲目》记载有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。

2)具有高营养、高滋补、高免疫功能之称,富含18种氨基酸及钾、钙、铁等对人体大有益的微量元素,其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑香米的铁含量是普通米的六倍,可以很好地补血。黑香米的吃法以煮粥为佳,也可以蒸着吃。是食补、食疗、食养之珍品。

关于黑香米的做法,相信你们看完这篇文章后应该知道黑香米椰浆水果饭的做法了吧。为了让我们的家人品尝到营养丰富的黑香米椰浆水果饭,我们应该要付出一些努力,好好去学习一下文章介绍的制作方法,希望你们可以学会。

奶香杂粮饼的做法


工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如奶香杂粮饼的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

2、准备一个大碗,打入鸡蛋,加入适量白糖,搅拌均匀

3、搅拌好以后放入各种面粉

4、放入泡打粉,牛奶,顺时针搅拌,牛奶要一点点加入

5、搅拌到细腻无颗粒状面糊即可。

6、平底锅刷薄薄一层油即可,锅热以后用勺子舀一勺面糊倒入锅里,小火烙制

7、表面起蜂窝状,面糊凝固,翻面

8、翻面以后烙几秒钟即可出锅

9、烙好所有饼

10、再来一张成品照

奶香杂粮饼这道菜的烹饪过程中,要注意调料的把握,下了酱油不要再下太多的盐,否则会影响口感。

奶香番薯饼的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做奶香番薯饼。

2.2面粉

3.1去皮

4.2将地瓜洗净后放入微波炉微5分钟

5.12加入奶粉喜欢甜的可以多加或者加糖

6.21弄成番薯糊。

7.1就像平时包东西一样

8.2把面揉成面团就可以开始制作了

9.加入馅料

10.揉成丸子后拍扁

11.摆入平底锅

12.撒上芝麻

13.开煎罗,我是没有加油的,你可以加油煎

14.同上

15.同上

16.热乎乎。奶香味很浓。不甜不腻脆脆的。

相信看完上面的关于奶香番薯饼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香米饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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