坚果的好处

2019-10-07

坚果奶香米蛋糕的做法

春季养生宴坚果。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“坚果奶香米蛋糕的做法”,希望对您的养生有所帮助。

饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,坚果奶香米蛋糕的做法特别简单,难得的是它还很可口。

2、千层法反复3次,折叠切开。擀平些,仿馄饨皮挞。

3、压碎米饭、木薯粉、糯米粉、蜂蜜、白砂糖。

4、面粉、牛奶。

5、搅拌成糊。

6、蛋糕皮内撒花生碎。

7、倒入蛋糕糊,分别撒上黑芝麻、白芝麻。

8、置于烤架,烤箱上层。120度43分钟。WwW.ys630.cOM

9、出炉。

10、反面。

11、切开。

12、切开。

坚果奶香米蛋糕这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

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奶香米饭土司的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的奶香米饭土司做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.212米饭晾凉,拨散。

3.12和面15-18分钟。(看到米饭颗粒没?现在好明显的。)

4.21加入黄油丁。(黄油提前自冷冻取出,切丁,软化)

5.开启标准面包模式,揉面结束。

6.用刀子切下一小块面团,轻拉开,能看到薄薄的膜,有韧性,轻轻捅破,边缘规则,顺滑。说明揉面到位了,完全状态。

7.机器工作至一发完成,将机器暂停。(机器暂停设定是15分钟,如果整形完不成,就再按一次就好)将面团取出,放操作台上,用擀面杖擀压,将气体排出。

8.将面团均分成两份,滚圆。

9.取一个面团,擀成长椭圆面饼。

10.卷起。(卷的时候要紧致,不然容易造成大洞洞,就像我的图中那样)

11.松弛一会,再次擀长方形。

12.卷起。

13.将卷好的面包卷放入面包桶内,取消暂停,继续工作。

14.二次发酵至面包发至面包桶8分满。(我这里冷,又延长了15分钟(一个暂停),建议8分满为宜。)表面刷蛋液。

15.撒杏仁片装饰。

16.完成烘烤。(可以根据机器上色情况决定出炉时间,但不能提前太多,防止不熟哦)将面包立即自桶内到处,放晒网上晾凉。凉后,包入保鲜袋室温保持即可。

奶香米饭土司介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

枣香米饭蛋糕的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好枣香米饭蛋糕。

2.1黑米加入部分白大米,蒸黑米饭。米饭用盐、寿司醋、糖,搅拌均匀

3.2大米蒸白米饭

4.12鸡蛋一个,搅打充分。胡萝卜、黄瓜、火腿切丁。平底锅烧热后将鸡蛋摊成薄饼。

5.21在底部铺一层白米饭,用勺子背压实。为了装饰效果,倒扣后最上面尽量用白色米饭。

6.1胡萝卜丁混合红枣泥后均匀铺在米饭上

7.2红枣做成枣泥备用。

8.铺一层黑米饭压实后再撒上混合枣泥的火腿丁

9.铺一层白米饭后再铺一层黄瓜丁

10.最后铺一层黑米饭,整平,压实

11.将鸡蛋饼凉凉,切成细丝。

12.胡萝卜去皮,切片,均匀码在蛋糕上面

13.最后用火腿片卷成花形,用牙签固定,围好蛋皮,四周用枣片做装饰即可

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍枣香米饭蛋糕去尝试做出美味的菜肴吧!

坚果蛋糕的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好坚果蛋糕。

2.核桃仁切碎。

3.葵花籽仁、核桃仁放入蛋黄糊中。

4.蛋白中加盐、白砂糖用打蛋器打至中性泡发。

5.取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中拌匀。

6.再倒回蛋白糊中。

7.上下翻拌均匀。

8.倒入八寸心形模具中,震两下,震出大气泡。

9.烤箱170度预热5分钟,放入烤箱。先用170度烤6分钟,然后用150度烤40分钟即可。

10.取出来倒扣,晾凉。

11.脱模即可。

12.切开看一下,蛋糕里边的坚果够均匀的了,味道也很棒哦~

今天介绍的这道坚果蛋糕的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

奶香蛋糕的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于奶香蛋糕这道菜的做法。

2.2121低筋面粉120g.

3.1蛋清中不能有水分。

4.2将鸡蛋黄和蛋清分开。

5.1分两次将提前融化好的黄油加入到蛋液里,充分搅拌均匀。

6.2蛋黄中加入25g白糖,用手动打蛋器打散。

7.加入牛奶迅速搅拌。

8.用筛子将低筋面粉筛到蛋黄糊中。

9.蛋糊中不能有颗粒状的面粉颗粒。

10.蛋清中加入25g白糖,2滴白醋,以电动搅拌器快速搅拌。

11.蛋清打发出大泡泡的时候,加入20g白糖继续打发。

12.大泡泡变成小泡泡很细腻的时候,在加入20g白糖打发。

13.到形成雪白厚重泡沫霜为止。(原料为原先材料的三倍左右膨胀)

14.打发好的蛋白泡沫霜加入一半到蛋黄糊里,迅速搅拌。

15.搅拌好后,再把剩余的蛋白泡沫霜继续放入搅拌。

16.看,这是搅拌好的蛋糕糊。(注意搅拌的时候不能太大力或太久,会造成消泡)

17.面包桶内搅拌片拿出,此功能使用不到它。

18.蛋糕糊倒入面包模内待烘烤。

19.插上电源,打开开关,使用菜单按键到“烘烤”程序,显示器将显示此程序的1:00,烧色选择“浅色”,按菜单“开始/结束”键。

20.烘烤完成后,将发出警告音。可按下“启动/停止”按钮,并持续2秒钟终止程序。打开盖子,戴上隔热手套,逆时钟运行方向转动面包桶并取出面包桶,将蛋糕放在干净的平面上。面包桶轴上有些残余的蛋糕粘着,可用温水浸泡会,即可冲洗干净。(烘烤结束后,记得拔下机器的电源插头)

21.烘培时,不要接触机器的任何活动或旋转部件。

也许你以前吃过奶香蛋糕,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

黑香米的做法


黑香米是我们生活中比较常吃的大米,它可以用来熬粥或者煮饭,味道都是比较香甜的。黑香米的营养物质也是比较丰富的,它里面含有很多的蛋白质、淀粉以及矿物质,是我们一天三餐的主食,可以有效的帮助我们补充身体所需的营养物质,大家应该要多吃一些黑香米少吃一些没有营养的油炸食物。

黑香米的做法主要有黑米椰浆水果饭、黑香米木瓜鸡蛋饭等,文章主要为我们介绍的是黑香米椰浆水果饭,它的味道包括了椰子的奶香味和黑香米的米香味以及水果的味道,所以是一种味道比较齐全的食材。

【黑香米椰浆水果饭】2人份

原料:黑香米200克、木瓜半个 调料:椰浆4勺、炼乳1少、白砂糖一勺 做法:

1、黑香米淘洗两边后,用清水浸泡四小时以上。浸泡一段时间后,放到电饭锅中焖熟,黑香米比较不好熟,要比平时焖饭放多一倍的水。

2、在焖好的热黑香米里放入糖拌匀。

3、用黄油在平时吃饭的碗里涂一遍。

4、把焖好的黑香米盛到碗中,用勺子压平。

5、把饭碗倒扣在盘子上。

6、木瓜去皮,去籽,切成片。码放在黑米饭旁边。

7、在椰浆里挑入炼乳,这样味道更香浓,或者加入白砂糖,或者什么都不放,这样可以减少热量。

8、把调好的椰浆淋在黑香米饭上就可以享用了。

黑香米的营养价值及功效

1)黑香米是大米家族中身价最高的品种,素有贡米、药米、长寿米之美誉。其营养价值和药用价值都比较高,在《本草纲目》记载有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。

2)具有高营养、高滋补、高免疫功能之称,富含18种氨基酸及钾、钙、铁等对人体大有益的微量元素,其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑香米的铁含量是普通米的六倍,可以很好地补血。黑香米的吃法以煮粥为佳,也可以蒸着吃。是食补、食疗、食养之珍品。

关于黑香米的做法,相信你们看完这篇文章后应该知道黑香米椰浆水果饭的做法了吧。为了让我们的家人品尝到营养丰富的黑香米椰浆水果饭,我们应该要付出一些努力,好好去学习一下文章介绍的制作方法,希望你们可以学会。

奶香蛋糕卷的做法


很多人都非常享受美食带来的诱惑,奶香蛋糕卷给人的诱惑同样很大,简单的食材,浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候,就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食,还可以尝试一些不同的烹调方法呢。

2、蛋黄里加入30克白糖、用打蛋器打至融合无颗粒

3、加入牛奶、玉米油、搅拌至均匀

4、分次筛入低筋面粉

5、搅拌至无颗粒待用

6、蛋白打至粗泡沫,加入25克白糖和两三滴白醋

7、打至细泡沫、在次加入25克白糖

8、打至细腻是,最后加入25克白糖

9、打至打蛋器提起有小尖角就可以了

10、把一部分蛋白加入搅拌好的蛋黄中搅拌均匀

11、搅拌均匀后再次加入剩下的,直至加完,每次都要搅拌均匀(这时候可以预热烤箱180度)

12、烤盘内铺上油纸,倒入搅拌好的蛋糕糊,震几下,把气泡震出来

13、放入烤箱中层180度20分钟,烤好后把蛋糕倒扣脱模晾一会

14、表面放上新油纸、扣过来开始卷

15、像卷寿司一样卷起来、卷好放入冰箱冷藏定型

16、可以开动啦!美味的蛋糕。

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,奶香蛋糕卷的做法很简单,也适合大部分人的口味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《坚果奶香米蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生宴坚果”专题。

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