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黑芝麻的功效

2019-10-07

黑芝麻红糖饼的做法

老人养生饼。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的黑芝麻红糖饼的做法,但愿对您的养生带来帮助。

黑芝麻红糖饼的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.12边加边搅拌

3.21直至调拌到干湿程度适宜的粘稠度

4.面粉加水揉成面团,饧上30分钟后,揉至光滑,然后分成小剂子,揉圆后按扁,擀成薄皮

5.将之前和好的黑芝麻红糖馅包进去,收口

6.收口的面朝下,用手轻轻将馅饼按扁,整理呈圆形

7.将剩下的1/3白芝麻撒在面饼表面,轻轻按压继续,让芝麻附着于面皮上

8.平底锅倒入适量油,将馅饼放入

9.将糖饼煎成两面金黄,有面香味飘出,面饼就差不多熟了。注意,火不要太大,小火慢慢烙哦

黑芝麻红糖饼的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

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黑芝麻红糖花卷的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于黑芝麻红糖花卷的做法。

2.2将面粉200克、泡打粉3克、白糖一小勺混合均匀酵母粉与30度左右温牛奶混合,倒入面粉中,和成面团,醒发至两倍大。

3.12案板上撒一层薄面,将醒发好的面团拿出,放在案板上揉几下,将面团中的空气排出。

4.21用擀面杖轻轻在面图上,从上到下依次按下,再垂直纹路从左到右按下。这样是为了把面团按扁,并保持原来的形状。

5.1用勺子的背面把酱涂抹均匀。

6.2面团擀成长方形面片,把混合好的芝麻酱倒在面片上。

7.面片从上至下卷成长条形

8.用刀将长条切成约三个手指宽的小段

9.把两个小段重叠,用手按扁,轻轻向两边拉一下,变长

10.捏着两端拧一下

11.顺势再拧一下,再底部将两端重合

12.放在一边,醒发20分钟

13.笼屉上薄薄涂一层油,将醒发好的花卷放入。每两个间留些距离。凉水上锅,中火。上汽后蒸大约15分钟。关火,再焖1分钟,即可

看了以上小编为您介绍的这道黑芝麻红糖花卷的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

黑芝麻红糖馒头的做法


繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭,每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子,然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态,变得容易生病,黑芝麻红糖馒头的做法容易,还能帮助提高身体抵抗力,更好地维持健康。

2、黑芝麻红糖放料理机打碎

3、把打碎的黑芝麻红糖放到面粉里

4、把酵母放进水里溶解

5、把酵母水放到有红糖黑芝麻的面粉里放进厨师机揉面

6、面团揉好后静止发酵

7、面粉发酵到两倍大时就可以了

8、把发酵好的面团揉成长条

9、切成馒头模样

10、放到蒸锅静止放十分钟进行第二次发酵

11、冷水下锅大火蒸十分钟

12、关火后焖五分钟再开盖,OK了

通过介绍不难看出黑芝麻红糖馒头的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

红糖黑芝麻包的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于红糖黑芝麻包的介绍,以后我们自己做饭。

2.1饧制2小时。

3.2和成面团,放入黄油揉至面筋扩展阶段。

4.1分割成每个50克的剂子,揉成圆形饧10分钟。

5.2发到面团的两倍。

6.1蒸熟的面粉。

7.2黑芝麻擀碎添加红糖。

8.1擀成面皮放入馅料。

9.2黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。

10.包起来收口向下,放到烤盘饧1小时。

11.刷上蛋液放入烤箱,180度烤15分钟即可。

12.出炉后放到网架上晾凉。

13.摆入盘中。

红糖黑芝麻包对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

红糖芝麻饼的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于红糖芝麻饼这道菜的做法。

2.12擀成薄片。

3.21先刷上一层油。

4.1从内测卷起来。

5.2撒上红糖和芝麻碎。

6.再从一头盘起来,饧5分钟。

7.用手按扁。

8.擀成5毫米厚的饼坯。

9.锅里放少许油,放入饼坯。

10.一般烙饼都是翻三次烙4面的。颜色成金黄即可。

11.出锅稍晾。

12.切开装盘,即可享用。

小编今天介绍的这道美味红糖芝麻饼的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

红糖黑芝麻饼干的做法


繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭,每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子,然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态,变得容易生病,红糖黑芝麻饼干的做法容易,还能帮助提高身体抵抗力,更好地维持健康。

2、玉米油,全蛋液,红糖,倒入容器中

3、搅拌均匀无颗粒

4、倒入泡打粉和小苏打,然后筛入普通面粉

5、接着筛入低粉

6、最后筛入玉米淀粉

7、在倒入黑芝麻

8、用刮刀拌至面粉成块,没有散面粉

9、然后用手揉成面团

10、把面团擀成饼状

11、用饼干模具整齐的压好

12、我还做了其他形状的

13、烤箱预热180度,把做好的饼干摆到烤盘上,下面铺一张吸油纸

14、烤箱180度,烤15分钟

15、烤好拿出烤箱,晾凉以后拿出烤盘

16、凉了再吃,非常酥!配上黑芝麻的香味,又香又酥!

红糖黑芝麻饼干的做法你会了吗?喜欢吃面食的朋友一定不要错过了,还可以根据个人的喜好加入其它菜肴,放假的时候约上三五好友一起做红糖黑芝麻饼干吃,肯定特别有趣。

松软黑芝麻饼的做法


有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,松软黑芝麻饼的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

2、约2个小时以后,面团发酵到3倍大,内部出现蜂窝状的组织

3、将发酵好的面团与材料2中,除了黄油以外的材料混合,揉成有网状膜,加入黄油,揉出比较薄的薄膜

4、分成差不多大的面团,我分的是每个30g,用秤称过了,原谅我大小不一,心里不舒服。用保鲜膜盖一下,免的风干皮子

5、每个面团搓成圆形,我包的黑芝麻的,加了一点木糖醇,因为娃娃头发稀,他也喜欢吃黑芝麻。也可以包红豆的,可能更好吃

6、像包包子一样,收一下口,口向下

7、放在烤盘上,放在温暖的地方,发酵约30分钟

8、直径大了,身高也高了,不用发太大,进烤箱以后,还会大的

9、60度预热7分钟,先烤8分钟,拿出反面,再烤8分钟

10、很软,有点甜。可惜娃娃娘拍照水平属于最低等

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,松软黑芝麻饼的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

黑芝麻苏打饼的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做黑芝麻苏打饼。

2.黑芝麻

3.黄油、盐、糖、苏打粉与低粉混合成团待用

4.把黑芝麻加放在面团里

5.静置20分钟

6.把面团摊薄

7.对折,再摊薄,再对折,如此4-5次

8.把面片压成2mm的薄片,用饼干模压出形状

9.把饼干面片放在烤盘上,静置10分钟,扫上淡盐水

10.烤箱150度,烤25分钟

11.饼干出炉

12.随身必备的苏打饼干,作为正餐之间的加餐,对缓解因胃酸分泌过多导致的胃痛效果很不错。

今天的黑芝麻苏打饼介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

夹馅黑芝麻饼的做法


记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于夹馅黑芝麻饼这道菜的做法。

2.2先发面,把面粉和上酵母再加适量的温水揉成面团,于温暖处发酵。

3.1发好的面揉顺滑后分成小块。

4.2天气暖和,面很快就开了。

5.1摊上花生馅

6.2拿一块擀成小饼

7.1再把两头捏在一起做成小圆

8.2卷起来

9.再擀成薄饼

10.再刷上蛋液

11.沾上芝麻

12.两面依此全部沾上黑芝麻

13.都做好后用电饼铛烙熟,中间翻一次,按一下边上马上弹起来就熟了。

14.看着难看,吃起来还可以。

看完夹馅黑芝麻饼的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

紫薯黑芝麻饼的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好紫薯黑芝麻饼这道菜吧。

2.2紫薯冼净去皮,切块放蒸屉中,大火蒸十五分钟,蒸熟的紫薯用叉子压成泥,放入盆里

3.揉成面团

4.面团分成40克一份的小面团,搓成球;芝麻馅做成15克一份,也做成球状

5.搓成球的面团在手掌上按扁,像包汤圆一样包入芝麻馅,搓圆,洒上芝麻或者瓜子仁,用擀面杖轻轻将圆饼擀扁,翻到另一面用擀面杖擀扁成饼状

6.用纸巾抹油少许在热锅上,放入紫薯饼,小火慢慢将饼煎成两面金黄色,即可

看完紫薯黑芝麻饼的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

黑芝麻南瓜饼的做法


黑芝麻南瓜饼非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、将南瓜片放入锅内隔水蒸熟!水开后蒸十五分钟左右即可。

3、这是蒸熟后的图。

4、趁热加入白糖,容易融化。(这里可以倒去多余的南瓜蒸熟的水)

5、用勺子压成南瓜泥!

6、加入适量的糯米粉。

7、和成不粘手不沾盘的面团,盖上保鲜膜静三十分钟。

8、取出案板,放适量的面粉,将面团多揉一揉。

9、揉成长条。

10、再将长条切块,大小差不多的。

11、将所以面块都搓成圆的。

12、准备好一个盘子,将里面的水份擦干,放入适量的黑芝麻。

13、将面球压扁,两面都均匀粘上黑芝麻。

14、准备好平底锅,倒入适量的食用油加热。

15、放入黑芝麻南瓜胚,用小火煎噢!

16、中途要翻个面。

17、成品出锅了咯!

18、再来一张!

19、好看吗?

MM们是否学会了这道菜?黑芝麻南瓜饼是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

奶香红糖芝麻饼的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍奶香红糖芝麻饼的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.21牛奶酵母一边倒入面粉中,一边用筷子快速搅拌,直至面粉全部呈大片的雪花状。

3.揉合,成光滑的面团。

4.发酵至两倍大。

5.1均匀地涂抹一层芝麻酱。

6.2排气,充分揉搓均匀后取鸡蛋大小一团面出来,尽量擀成方形,越薄越好。

7.均匀地洒上一层红糖。

8.沿长的一边卷起,要卷紧。

9.从一头卷起,呈蜗牛状,如图所示。

10.收口处压实,先用手掌压扁,再轻轻擀开。

11.平底锅刷一层油,稍热后放入做好的饼子,用微火加热,加盖。

12.约5分钟后开盖进行翻面,同样用微火加热,至饼子熟透即可。

也许你家中有人会做奶香红糖芝麻饼,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑芝麻红糖饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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