养生 > 饮食养生 > 春季养生甜汤做法 > 导航 > 女人养生早餐饼的做法

甜艾饼的做法

春季养生甜汤做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“甜艾饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于甜艾饼的做法。

2.2艾叶摘取顶部嫩叶

3.1212放到水里淖去苦味

4.2121加清水搅拌成泥

5.1趁热倒入糯米粉中

6.2加小苏点再次煮开

7.和成面团

8.取一小块面团煮熟

9.粽叶切小片

10.洗净

11.放到水里煮一下,备用

12.馅料也准备好

13.煮好的糯米面团趁热加入生面团中

14.使劲的揉,过程很痛苦,双手都很粘,别急,慢慢揉,中途可以加少许糯米粉进行调整干湿度

15.分小份,取一小份压扁

16.包好馅料

17.揉成团

18.放入粽叶中,刷层油

19.火开后大火蒸6-8分钟

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的甜艾饼,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

ys630.coM延伸阅读

甜蛋饼的做法有哪些呢?


鸡蛋是很有营养的物质,在市场上,利用鸡蛋做成的营养品数不胜数,但是,一部分的厂家为了赚取更多的利润,就会运用很多假货。而自己做的饼干既健康又很有营养,可以根据自己个人不同的口味制作各种味道的饼干,不如,在闲暇的时光里,动手实践一番,如下,是小编为大家提供的帮助。

蛋饼的一般制作方法:

1.将材料(1)揉成烫面团,盖上湿布饧发20分钟

2.葱洗净、切丁、加入打散的蛋液中、并加盐调味、打匀。

3.饧好的面团先搓长条,再分成8等份小块,先在桌面上抹少许油,再放小面团,用擀面棍擀成薄饼。

4.平底锅内放1大匙油,先将薄饼两面略煎,微上色时即先盛出,然后倒入蛋液,摊开,盖上薄饼煎黄,见蛋液凝固时,翻面使薄饼在下,煎至色泽金黄时,即成蛋饼。将其卷成筒状盛出,斜切小段即可食用。

汉族传统面食,蛋饼是中国的一道家常菜肴,其因制作简单,材料便宜,味道鲜美,且富含营养而深得百姓喜爱。其主要材料鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育 有利。是一种老少皆宜的家常营养菜。

想要制作的更加美味可口,仅仅依靠第一次的制作是不够的,它只是一次经验而已,如果有做的不好的地方,就要考虑是哪里出了问题,然后做出改正。不要担心自己做不好,要知道其实,每一次的尝试都是在进步。可以根据个人的喜好,做出自己喜欢吃的味道。

忆苦思甜糊饼的做法


平时生活中有不少人迫于工作压力而不得不选择在外吃饭,他们没有过多的精力去自己做饭,其实,有许多家常菜的做法都是非常简单的,只要花费少许的时间就可以完成了,比如说忆苦思甜糊饼的做法就很简单,不妨可以考虑。

2、准备玉米面。如果有不去皮的玉米面最好了,如果没有,请用超细玉米面和粗玉米面混合一起用,这样口感好。

3、切菜与搅拌。把茴香去根切段,参照平时炒蒜苔的长度即可。玉米面与碎茴香混合,加盐,边加温水边搅拌,直到面糊湿度合适。

4、面糊的湿度参考。如图,用手可以攥成团,就不要再加水了。搅拌均匀备用。

5、凉锅凉油准备。不粘锅里放少许油,凉锅凉油,开最小火准备。

6、贴饼子。面糊均匀的铺散在锅底,用手按压紧实,盖上盖子,焖着贴。

7、糊饼慢慢变黄。随着加热时间越来越长,饼子会变得更黄。

8、掀开盖子,放气。依据个人家火候大小决定时间长短,饼子即将熟的时候一定要掀开盖子,把多余的水蒸气散发掉。掀开看看饼子底部是不是已经烤得焦黄呢?

9、烧至焦黄酥脆,玉米香味弥漫,摆盘收工。

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,忆苦思甜糊饼的做法容易,营养又健康。

艾糍粑的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关艾糍粑这道菜的做法。

2.12将猪肉、木耳、香菇切碎,肥瘦肉分开,肥肉煎出油,然后再把瘦肉、木耳、香菇倒进去煮熟,加适量盐。

3.21煮好的艾草放凉待用。

4.糯米粉、粘米粉5:1比例(这样蒸熟后没那么黏)加上之前煮艾草的水搓。注意水温不用太高,不然糯米粉会很黏手。

5.同样也把艾草放进去一起搓,搓得均匀点,颜色变绿就好。

6.拿一小撮面团捏成碗状,放点馅儿。再把口儿封起来,捏成圆团。

7.建议不要放那么密,蒸好后会膨胀的。而且糯米粉很黏,最后在下面垫点香蕉叶子。

8.蒸十几分钟就好啦。美味出炉!

很开心小编为大家今天分享的艾糍粑的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

清香艾馍馍的做法


我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,清香艾馍馍的做法简单,而且它还有一定的减压效果。

2、米粉、糯米粉、糖、打好的艾叶汁一起和,边和边慢慢加水

3、和成面团备用(不要和的太稀,太稀了一蒸就塌,太干了会硬,所以要慢慢加水和,手感像饺子皮的程度即可)

4、(因为条件有限,我用的是新鲜笋子,正宗的应该是干笋子泡发的。)笋子切成片绰水

5、绰好水后洗净,切成小块

6、豆腐干切碎(条件有限,我用的厚油豆腐)

7、热锅冷油 放入一小撮花椒炸香,不喜欢花椒的朋友,把炸好的花椒粒挑出锅,只留炸香的油就好

8、下入肉末(正宗的应该是腊肉,不用加盐)翻炒,加适量盐

9、肉末炒至八成熟左右,加入适量酱油、鸡精、香油(如果是腊肉馅,可以不用加酱油,根据自己的口味来)

10、肉馅炒熟后关火,加香葱末

11、肉末装碗 晾凉备用

12、洗干净小油菜叶子(叶子可用白菜叶、莴笋叶,都是带清香的叶子)晾干水分

13、把面团分成大小均匀的小剂子

14、手上抹点食用油,然后把剂子从周边捏开,中间厚 边薄的手感来捏

15、加入适量的肉馅在皮中

16、然后皮子两边对捏好

17、再慢慢整形,用一片小油菜叶子垫下面

18、这样一个个做好

19、上蒸笼,开水锅里中火蒸30分钟关火,不要急着揭锅盖 ,让它自然冷却(建议,头天晚上蒸好,第二天早上再蒸热吃,口感最好)

20、蒸好了,请慢慢享用

家常菜是生活中必不可少的,清香艾馍馍的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。

客家艾粄的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于客家艾粄的做法妙招。

2.然后一起用研磨机研磨成粉

3.艾叶过一遍开水后用刀剁碎,然后放入锅里加一点点水和少量糯米粉炒成糊

4.铲到大量糯米粉上,揉成面团

5.揉好的面团,不粘手

6.分成小剂子,压成一个小圆形

7.把研磨好的馅料包入其中。不漏即可。

8.全部包好后,给每一个艾粄垫上一片叶子

9.水开后 入锅蒸15-20分钟

10.刚出炉的艾粄,香喷喷哦!!趁热吃,最好。

11.摊凉后,放入保鲜盒保存好,第二天还可以吃!

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受客家艾粄的过程吧。

艾香花卷的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关艾香花卷这道菜的做法。

2.12煮熟的艾叶放入面粉中,加酵母拌匀。

3.21揉成光滑面团。

4.饧发至两倍大。

5.另取面粉,加酵母和温水,揉成光滑面团。

6.1饧发好的绿色面团二次揉搓后,擀成皮子。

7.2饧发至两倍大。

8.白色面团同样做,

9.将两种颜色的面皮叠在一起。

10.卷起来。

11.切成大小合适的坯子。

12.上锅蒸熟即可。

上文介绍的艾香花卷其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

甜虾的做法


甜虾是一种美味的食品,这类食品在吃法上也是有很多,而且它的个头较大,在制作佳肴上,也是有着不同选择,那吃甜虾的时候,要对甜虾的做法进行了解,这样在制作的时候,才会知道该选择什么样的制作方法最佳,不过在制作甜虾的时候,也是要适量进行,不宜制作的太多。

很多人对甜虾的做法并不是很清楚,在制作这样佳肴的时候,也是有着一些很好的方式,下面就详细的介绍下,使得制作甜虾的时候也是能够顺利的进行。

甜虾的做法:

玉米甜虾

材料

主料:北极虾300克

配料:甜玉米粒300克,黄瓜,胡萝卜各50克

调料:油,盐,糖,香油,水淀粉少许

做法

1、先将北极虾去掉虾头和虾壳,去掉的虾头不要扔掉,还可以做其他菜;

2、将黄瓜、胡萝卜切成丁;剥好的虾用纯净水冲洗一遍;

3、锅中放入少量清水,将水烧开后分别放入玉米、黄瓜、胡萝卜,1分钟左右将配料全部捞出过凉;

4、炒锅中放入油,油热后放入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒,然后放入甜玉米粒,这时可依据个人口味加入糖和盐,最5.后放入北极虾,淋入少许水淀粉,出锅前加少许香油即可。

酸甜虾仁

材料

原材料:虾仁,胡萝卜粒,花生,蒜蓉,姜丝

辅助材料:盐,味精,香油,番茄酱,白糖,生抽,耗油,料酒,胡椒粉

做法

1、准备胡萝卜粒,姜丝,蒜蓉

2、锅里放油,烧至7成,放入蒜蓉,姜丝

3、炒至一分钟放入虾仁,胡萝卜粒,花生翻炒

4、四分钟后加入盐,香油,生抽,料酒耗油,胡椒粉,番茄酱,白糖

5、快起锅是放入鸡精(味精)

以上就是对甜虾的做法详细介绍,这样的食物含有的蛋白质比较多,对它在选择的时候,是可以放心进行的,不过在吃甜虾的时候,要注意不能过多选择,适量的吃,对身体健康不会有损害,而且这样的吃法,利于身体各方面发展。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《甜艾饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生甜汤做法”专题。

甜艾饼的做法的延伸阅读