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黄花菜的营养

2019-10-07

槐花菜饼子的做法

养生粥的做法。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“槐花菜饼子的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好槐花菜饼子。

2.21苞米面里掺入适量的面粉,加入一大勺的豆粉、少许糖,半小勺的泡打粉,搅拌均匀后加入温水,调成湿润的棒子面团,一旁醒制30分钟

3.1槐花剁碎,韭菜切碎,葱姜剁碎,放在腌好的肉丁上,加入少许盐、香油搅拌均匀Www.Ys630.COM

4.2猪肉切成小丁,加入3大勺的花生油、适量的面酱搅拌均匀,腌制10分钟

5.醒好的苞米面团用手揣匀,揪下一团

6.压成饼状

7.放上一大团馅

8.双手合拢

9.边团边转直到面团将馅料完全包住,收口

10.收口向下放入苞米皮

11.锅里水烧开后,将做好的菜饼子一个个放入锅中,20分钟即可

认真看完小编对槐花菜饼子的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

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芝麻饼子的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做芝麻饼子。

2.用开水将面粉和成烫面 。

3.揉成光滑面团,饧上。

4.饧好的面团揉光滑。

5.擀成大片,淋上芝麻油。

6.用对折的方法将油抹均匀。

7.在饼子上面均匀的撒上芝麻碎,上下各剪两道开口,如图折叠饼子。从右手方向开始,先往上再往下,最后向左。 

8.重复向上向下向左。

9.再重复一次,饼子全部包起来。

10.整形后用面棍边压边擀,再次成饼。

11. 平底锅烧热抹油,放入饼子,小火煎至两面焦黄熟透出锅。

芝麻饼子对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

油饼子的做法


现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如油饼子的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

2、将香葱切碎放入适量的盐,鸡精,十三香搅拌均匀

3、将面团用擀面杖擀成大圆片

4、将香油均匀涂抹面片上

5、在将调好的香葱均匀涂抹在面片上

6、将摸好的面片卷起来

7、用擀面杖将卷好的面片亚平

8、将亚好的面片用刀切开

9、锅中放入水烧开,放入油饼子开始蒸10分钟

10、将有油饼子盛盘可以吃了

许多小朋友也喜欢吃油饼子,软软香香的感觉令人非常想念,尤其进入冬季时节,打火锅的时候放入一些,整个屋子都会散发浓郁的香味。

肉饼子的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做肉饼子

2.21把咸鱼去头放进锅里煎两边成金黄色

3.把骨头取出,咸鱼肉备用。

4.先把猪肉剁成末再加入咸鱼肉剁到有黏性。

5.放进碗里,加入蒜末`鸡蛋`太白粉拌匀。

6.分一碗出来,另一碗加入辣椒末。(女儿不敢吃辣的,所以作了两份)

7.起油锅(不要太热,大概筷子放下去有小泡泡就行了)

8.用汤匙舀进去炸(大小随意),用中小火去炸.

9.香喷喷的肉饼子

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的肉饼子的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

烙饼子的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,烙饼子的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、35度以下温水化开酵母,静置一会

3、倒入面粉里搅拌成絮,揉成面团温暖处发酵

4、发酵2倍大,手指戳下去不反弹,就是发酵好了的

5、多揉排出空气

6、准备豆沙馅

7、分成等量剂子

8、压扁放入豆沙馅

9、包起来

10、再压扁

11、锅一点油,放入饼子烙

12、翻面烙

13、装盘

在家里煮饭,整个家才不会显得冷冷清清,烙饼子的做法很简单,我们不妨动起手来,享受美味。

饼子汤的做法


吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的,假如我们希望自己能够拥有健康的身体,在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己,饼子汤的做法简单,只要稍微花点时间去学习,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

2、大白菜末梢,切丝,葱切碎

3、准备好食材,点火加油

4、油烧热葱花炝锅出香味,下入白菜丝迅速翻炒

5、放酱油翻炒

6、炒到白菜塌秧,加足够量的水

7、放盐

8、汤开下入饼子片在锅中间位置,不要翻动

9、旁边汤的位置直接打入鸡蛋,每个鸡蛋隔开距离,汤水足,水开的旺的位置打鸡蛋,不要翻动,汤再次开起来,会把鸡蛋饼子泡起来

10、再次开锅三分钟左右,用勺轻轻推动锅底,点香油,关火

11、盛在碗里可以上桌啦

饼子汤的做法你学会了吗?假期一个人在家一定不要吃外卖,花点时间做做菜,好好养养自己的胃吧。

槐花饼的做法


槐花饼是饼类食物的一种,每种饼的不同就在于它们所用的食材不一样,所以做出来的成品就会出现各式各样的。不过就是因为这样每个人的口味才会得到满足,不仅仅这样还一度的增加了人们的食欲,这样才更有益人们的营养吸收。还有不同的地方就是不同的样式是通过不同的做法展现出来的。

只有做出各式各样的品种才会吸引人们来食用它们,如果单单的就只有一种的话,人们时间长了都会觉得厌的,这就是最根本的原因。掌握做不同饼的做法才能够更好的去食用它们,饼类的食物都是非常有利于消化的,那么槐花饼的做法是什么呢?

槐树花约200克、粑粑面300克(玉米面添加大豆面)、鸡蛋2个、糖、盐和小苏打各少许。

槐花饼

制作步骤

1、嫩的槐树花入开水中焯2分钟,捞出过凉水;

2、在清水中浸泡半天以上,中间换几次水;

3、捞出槐树花,挤干水分备用;

4、粑粑面添加鸡蛋、糖和盐以及少量小苏打,视情况添加少量水,拌匀后,反复揣面;

5、添加槐树花拌匀;

6、锅内刷层薄油,取面糊双手团成团,放入锅内;

7、均匀压扁,小火慢煎;

8、底面煎黄后,翻面继续小火煎另一面;

9、双面煎黄后铲出即可。

此饼是由刺槐花与滋阴润燥、补益血液的鸡蛋和养心安神的面粉相配而成,具有滋阴润肺、养血止血的功效。适用于咽痛、目痛、虚劳吐血、便血、营养不良等病症。

食疗价值

用于制作槐花荆芥饮、槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥、地榆槐花蜜饮、两地槐花粥和槐花清蒸鱼。在农村,槐花可入药,有去毒之效,还可包制成槐花饭,不仅如此,还可以包成槐花包子。

槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显着疗效;还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。

在食用槐花方面,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。

上面介绍了槐花饼的做法步骤,其实从字面上我们就可会发现槐花饼的主要食材肯定就是槐花了,就像玉米饼是玉米做出来的是一个道理。我们知道食用槐花是无毒,而且槐花还是一种药物可以帮助我们调理一些高血压,糖尿病等一些症状,不过有些脾胃虚的人还是不宜食用的。

羊肉焖饼子的做法


生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。羊肉焖饼子的做法是一道非常简单的菜肴,但是适合家常做法,不用放太多的调味。

2、土豆、红萝卜洗净去皮切滚刀块,大葱切成段,生姜切片,香葱切末备用

3、汤锅加清水,放入生姜片、花椒粒。羊肉用清水洗净,冷水下锅煮。不断撇去血沫,直到羊肉全部变色。将焯好的羊肉捞出备用

4、炒锅放油烧热,放入白砂糖炒出糖色,待糖色呈褐色,并冒泡时倒入羊肉翻炒,让羊肉充分裹上糖色

5、放入葱段、姜片、整蒜瓣,放入生抽、料酒,翻炒出香味。加入清水,水要多加些,比平时炖肉多一半。大火煮开,改小火煮30分钟

6、煮羊肉的功夫,把面和上。软硬与饺子皮面相当,和好面用保鲜膜蒙住醒一下

7、羊肉煮好的后,锅里还有很多汤,用小盆盛出,把香葱末倒入

8、锅中倒入土豆块、红萝卜块翻炒,炖2分钟

9、放入盐、五香粉翻炒均匀

10、面分成50克左右一个的小剂子,擀成薄饼

11、将薄饼均匀地摊在肉菜上面,浇上香葱肉汤

12、并用筷子在薄饼不同部位扎上5、6个洞,盖上锅盖焖

13、大概半分钟左右,薄饼颜色变得透亮,就熟了

14、将焖熟的薄饼拿出,摊开放在平底茶盘中,重复焖剩下的薄饼

15、薄饼焖完后,用12寸茶盘盛出羊肉、土豆红萝卜

16、将薄饼一张一张盖在羊肉菜上,一盘风味独特的西域美食就面世了。

17、菜谱后记:羊肉焖饼子的吃法有讲究,菜上餐桌后,要由桌子上的长者或尊者挑起薄饼一角(名曰:掀起你的盖头来),品尝第一口,其他人再依次品尝。

羊肉焖饼子的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。

韭菜饼子的做法大全


韭菜中的味道不光是鲜美,而且营养价值很丰富,每百克韭菜中含有蛋白质,营养元素,脂肪,碳水化合物,钙,铁锌等微量元素也是很丰富的,对于高血压,高血脂等疾病有一定的疗效,边上很多人都非常想念韭菜饼,韭菜饼里面如果加上一些其他的食材口感会更好,而且制作方法也特别的简单。

韭菜饼

简介 附韭菜的营养:

"渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘"。早春之韭,鲜嫩碧绿,清香馥郁,为"菜中珍品"。

韭菜辛香味美,营养丰富,每百克含蛋白质2.1克,脂肪0.6克,碳水化合物4克,钙56毫克,磷45毫克,铁1.3毫克,维生素C19毫克,维生素A3.5毫克。

材料

面粉400克,温水400克,酵母粉(烘焙用的量勺)0.25小勺,韭菜适量

做法

1、温水和面,用筷子搅匀成无颗粒状即可,煲上一锅白粥,这面盆就放在边上。

2、半小时左右面就发起来了,再加入些植物油,为了包的时候不那么粘。

3、韭菜洗净切碎,加入盐(盐的量要比平常炒菜稍咸点),鸡粉拌匀,最好是面发好了再拌,这样不会出太多水。

4、开始煎饼了,先在手上抹油,扯块面团在手上,舀一勺韭菜馅,然后,把面扯上来包住馅就成。

5、平底锅放油,油热后转中小火,把包好的饼放锅里,用小勺稍微的压平,两面煎金黄即可。

香煎韭菜饼

简介 份量:12个

材料

大黄皮12张,韭菜180公克,虾仁30公克,后腿肉丁120公克,肥肉丁120公克,冬菇丁30公克,盐1小匙,太白粉1又1/2小匙,糖1又1/2小匙,鲜鸡粉1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1又1/2大匙,猪油3大匙

做法

1.)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末后炒熟。将虾仁洗净去除肠泥后,加入后腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性后,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。

2.)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形后,再轻轻压扁,放入蒸笼中用大火蒸5分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。

槐花怎么做好吃?槐花的做法


槐花是有丰富营养价值的,我们可以用来入药,可以用来制作成茶叶,也可以用来做成菜肴,而且做法各异,不同的做法有不同的功效和价值,槐花怎么做好吃也是很多人想要了解的,下面就来讲讲槐花功效,以及它的几种吃法。

槐花的说明

用于制作槐花荆芥饮、槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥、地榆槐花蜜饮、两地槐花粥和槐花清蒸鱼。在农村,槐花可入药,有去毒之效,还可包制成槐花饭,不仅如此,还可以包成槐花包子。

槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效;还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。

槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血的功效

在食用槐花方面,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。

槐花的食用方法

槐花采摘后可以做汤、拌菜、焖饭,亦可做槐花糕、包饺子,日常生活中最常见的就是蒸槐花(又名槐花麦饭),中国不少地区都有这一习惯,做法很简单,将洗净的槐花加入面粉拌匀,再加入精盐、味精等调味料,拌匀后放入笼屉中蒸熟即可。此外,在制作粥、汤时也可加入槐花。

槐花汤

把水烧开,放进洗干净的槐花,再放入调好的面糊,等凉了以后,满厅满院香气扑鼻,比上等的茶还要香,吃过后整天觉得花香在口。

槐花菜

把槐花放进开水里过一遍,再用油炒,加入一点盐和醋,倒进碟子里,象一盘碎玉,不仅赏心悦目,而且色香味俱佳,让人胃口大开。

槐花糕

槐花的吃法—槐花糕

把槐花用清水淘干净,加进一些干面粉,拌匀后放进蒸笼,蒸到香气四溢时就熟了。槐花糕放时嘴里,又绵又酥,甜丝丝的余味无穷,好象那槐花已经进入了你的五脏六腑。

槐花闷饭

采一些半开的槐花,花瓣大开了不好吃,也落了一些尘土。 用清水冲洗一下槐花,晾一会, 放入盆里,倒入面粉,搅拌匀,每个花朵粘满面粉,

在笼屉上放块沙布,再把槐花倒入,在槐花堆中用筷子扎几个出气孔, 上火蒸十分种。 出笼放在盆里,搅拌散开,待凉, 入炒锅加油、葱、姜、炒热,放盐出锅。

配小咸菜,汤。

槐花清蒸鱼

原料:槐花15克、葱白7枚、紫皮蒜20克、鲫鱼或鲤鱼500克,姜片、盐、料酒适量。

槐花肉包的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道槐花肉包,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.猪肉剁碎.葱,姜切碎,再加入一个鸡蛋到猪肉泥中。

3.加入槐花,加盐,胡椒粉,麻油,鸡精调味搅成肉馅。

4.将酵母加白糖融于温水中,倒入面粉中。

5.再将红萝卜泥加入面粉中。

6.接着下手揉,揉成光滑面团。

7.盖上保鲜膜,在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大就可以了。

8.把发起来的面团按瘪,再揉面团排气,揉光滑后将面团揉成长条。

9.切成大小均匀的剂子。

10.取一个剂子擀成圆片。

11.放入馅料。

12.包成包子。

13.、、、、、、、、、、、、、

14.包子放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。

槐花肉包做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

摊饼子的做法大全


不少人在早餐的时候就会食用一个煎饼,因为煎饼不仅味道好,而且吃起来也是十分省事和方便,并且它还能具有非常强烈的饱腹感。但是很多人都不知道的是摊煎饼不仅有一种做法,摊饼子的做法其实有很多,如果大家想要自己在家里做糖饼的话,就应该学习一下其他的一些摊饼方法。

早餐饼的做法大全

香葱鸡蛋饼

原料

鸡蛋2个、小香葱适量、面粉适量、盐适量、花生油适量。

做法

1、准备洗净的小香葱、鸡蛋。

2、小香葱切碎,鸡蛋打入碗内搅匀。

3、蛋液内放入少许盐,搅匀。

4、再放入少许的面粉。(大约一汤匙)

5、搅拌一下,静置一会儿后彻底搅匀。

6、放入小香葱碎。

7、搅拌均匀。

8、不粘锅内放少许花生油,小火加热。

9、倒入蛋糊。

10、迅速转动锅子,使蛋糊均匀分布。

11、小火煎至表面蛋液全部凝固即可。(可盖盖焖一会儿)

小窍门

面粉不要多放,放多了颜色会发白、口感也不好。

鸡蛋卷饼

原料

面粉25克、火腿30克、生菜20克、紫甘蓝15克、鸡蛋1枚、水15克、熟芝麻1/4勺、油适量、盐适量、沙拉酱适量、蕃茄沙司适量。

做法

2、将紫甘蓝洗净,控干水份,切成丝。

3、火腿切条。

4、将鸡蛋打入面粉中,搅散。

5、分几次加入水,捏散面块,放少许盐,搅匀成面糊。

6、煎锅烧热,放入少许油,待油温升高后倒入适量面糊,晃动锅子使之摊成饼状。

7、小火煎至面糊呈凝固状。

8、翻面,煎至两面金黄。

9、将颜色漂亮的一面向下摆放。

10、放入生菜,在饼的一端放上紫甘蓝、火腿、挤上沙拉酱,撒些熟芝麻。

11、卷成卷饼。

12、用刀切分成两段后,挤上蕃茄沙司,略加装饰即可食用。

小窍门

1、 方子中的量可以制成两张小煎锅大小的卷饼,如果没有小煎锅用大的平底锅可以做成一张大饼。

2、 面粉吸湿性不同,不一定要添加15克的水,可以自行调整用量。搅至呈略浓一些的面糊即可。

发面油饼子的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道发面油饼子,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.12面粉200克和3克酵母加入适量水揉成软硬适中的面团,然后放置发酵...

3.21发酵好的面团...

4.发酵好的面团加入葱花,食盐,十三香和少量的水...

5.所有材料搅拌均匀继续发酵...

6.再次发酵好的面团...

7.锅中倒入油加热...

8.丛面团扯出一小块在盘中按成1厘米左右厚度的面饼...

9.将面饼放入油锅炸至双面金黄色即可食用了...

看完上文关于发面油饼子做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《槐花菜饼子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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