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秋季玉米养生做法

2019-10-07

芹叶玉米馅饼的做法

养生粥的做法。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“芹叶玉米馅饼的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做芹叶玉米馅饼。

2.21嫩芹叶洗净用沸水焯一下,捞出过凉(芹叶焯水后要再用凉水过一下)。

3.1加花生油、盐、少许酱油、芝麻油、鸡精调匀。

4.2芹叶挤净水份切成末、加入葱粒、火腿粒、玉米粒。

5.醒好的面团分成小剂擀开。

6.放入芹叶馅。

7.包成包子形,收口向下静置一会。

8.电饼铛预热,刷薄油,入馅饼轻压扁。

9.烙至两面起黄壳熟透。

10.薄皮大馅,鲜香无比。

这道芹叶玉米馅饼做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

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玉米素馅饼的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关玉米素馅饼的做法吧。

2.21将其混合

3.12加入开水

4.21和成面团,揉光滑后,盖上湿布醒一个小时

5.1木耳切碎

6.2泡发木耳

7.鸡蛋炒好的备用

8.胡萝卜切碎备用

9.将准备好的胡萝卜碎、木耳碎、鸡蛋碎放入大碗中

10.加盐、蘑菇精、胡椒粉、油调味,拌均匀备用

11.将醒好的面团揉十五分钟

12.分成若干个季子

13.擀成像包包子皮那样的中间厚,周围薄的皮

14.放入馅料

15.收口

16.按扁

17.放入煎锅中

18.煎至两面金黄,熟透即可

介绍的玉米素馅饼,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

大叶芹包子的做法


现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是大叶芹包子,时间允许的话,朋友们也可以自己做大叶芹包子,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

2、面团揉成不软不硬,放在温室里发酵两个小时左右。

3、大叶芹摘净备用。

4、锅里放水烧开,将大叶芹焯烫变色后捞出洗净泡在冷水中备用。

5、肉馅里放入适量的盐、五香粉、味精、生抽、植物油和蚝油,顺一个方向搅拌。

6、葱、姜切碎后放入肉馅里搅拌均匀。

7、大叶芹从冷水里捞出沥干水分后,切碎!

8、切好的大叶芹放入肉馅中拌均匀。

9、面发至原来的2倍至2.5倍取出揉搓排气后,再醒发10分钟。

10、面团醒好后用刀切成大小适当的剂子,擀成中间厚点的面饼。

11、取一个面饼装入适量的馅从面饼边上捏褶包好!

12、一会儿包一帘子!

13、装在锅里醒发30分钟左右,再开火加热20分钟。

14、做好的包子装盘摆拍,上桌开吃。

家的味道大概就是大叶芹包子的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

西芹叶煎饼的做法


想要很好地保持健康,除了保持好的生活习惯、适当进行运动外,饮食也是不可忽略的一个方面,只有饮食得当,人体健康才能真正得到呵护,西芹叶煎饼的做法并不复杂,很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

2、然后将西芹叶冲洗干净切碎备用

3、在将面粉玉米粉放入容器里加入鸡蛋搅拌几下在放入适量的清水在将西芹叶放入在加适量的盐搅拌成面糊备用

4、坐锅烧油在倒入适量面糊中火煎制

5、看到面上的面糊凝固了在反另一面煎,煎到两面成金黄色就可以出锅了

6、重复以上动作直至面糊煎完

7、然后根据自己的喜好切好装盘

8、可以直接食用

9、也可以蘸番茄酱吃(小朋友的最爱)

为了自身及家人的身体健康,很多人开始在家自己做饭,不妨可以多了解一下西芹叶煎饼的做法。

芹叶拌花生的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍芹叶拌花生的制作方法。

2.焯好后捞出,放入凉水中。用手将芹菜叶的水分拧干,放入一碗中备用

3.取一小把花生。

4.锅内烧水,冷水放入大料

5.放入花椒。

6.放入盐。

7.水开将花生放入锅中,小火煮入味

8.煮好后捞出,挑去花椒和大料,放入一碗中备用。将芹菜叶和花生放入一盆中。

9.放入香油,陈醋,盐,味精,最后洒上黑芝麻即可。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了芹叶拌花生做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

莴笋叶鸡蛋馅饼的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于莴笋叶鸡蛋馅饼的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.121面粉加少许盐拌匀。

3.212鸡蛋打散加少许盐搅匀。

4.加入温水和成光滑的面团醒20分钟。

5.将莴笋叶下锅过水后捞出挤干水分切碎。

6.锅里放油烧热,将蛋液倒入炒成鸡蛋碎。

7.加入莴笋叶,放盐,五香粉、麻油拌匀。

8.将醒好的面团擀长条。

9.切成小剂子。

10.取一个剂子按扁用手捏成中间厚两边薄的圆片,放入莴笋鸡蛋馅,包成包子,再按成饼形。

11.饼铛预热放油,下饼胚煎成一面金黄后翻面。

12.2面煎黄后加小半碗水,盖上上盖,水气干了即熟。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着莴笋叶鸡蛋馅饼的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

玉米面馅饼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍玉米面馅饼,自己学习做一下吧。

2.12加水揉成面团,醒20分钟。

3.21酸菜洗干净挤干水分剁碎。

4.1剁好的酸菜再挤干水分,加肉末、鸡蛋、姜末、生抽、盐、料酒、花生油、十三香。

5.2姜去皮切末。

6.所有材料搅拌均匀成酸菜馅。

7.面团分成两个小面团。

8.擀成两张一样大的圆饼。

9.铺一张圆饼,放馅在上面,边缘空出。

10.上面覆盖另一张面饼。

11.边缘捏紧。

12.电饭锅抹油放入面饼,按煮饭键,跳闸后翻面,继续按煮饭键,再跳闸取出。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的玉米面馅饼,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

果仁芹叶拌豆腐的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍果仁芹叶拌豆腐,抽时间自己一定要做一下。

2.12北豆腐半块备用。

3.21半块北豆腐捣碎。

4.小葱洗净切碎倒入豆腐中加入少许盐,香油一起搅拌备用。

5.另起锅倒入少许油,放入花生和杏仁小火翻炒。

6.1放入芹菜中加入少许醋一起搅拌备用。

7.2炒出香味后盛出凉冷,然后用刀碾碎。

8.去上下一样粗的杯子,先将拌好的果仁芹叶取一部分放入杯子底部。

9.然后再放入一小部分豆腐,用擀面杖轻轻按压,分次再添加芹叶和豆腐。

10.将全部的豆腐和芹叶分次按压好以后,去一个中间平的盘子扣在玻璃杯上面。

11.然后右手托着盘子,左手托着玻璃杯底迅速倒过来。轻轻拍下食物即可。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对果仁芹叶拌豆腐感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

烤玉米面橄榄馅饼的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍烤玉米面橄榄馅饼,抽时间自己一定要做一下。

2.1提前把鸡蛋虾肉拌匀,包馅时再兑入韭菜,否则会出汤。

3.2用保鲜膜封好在温暖处发酵1小时,稍有膨胀便可。

4.12把发酵好的面团儿取出,稍事揉匀搓成圆条。

5.21用刀把圆条切割成均匀的面剂子。

6.按扁。

7.把面剂子用擀面杖擀成圆皮,大小可按自己喜欢的来做。

8.1用面皮把馅料包成橄榄形。

9.2馅料中兑入韭菜拌匀。

10.置入烤盘码放整齐。

11.用30度左右温度把坯料饧发30分钟。

12.然后用190度炉温进行烘烤。

13.烘烤大约15-18分钟便可出炉。

14...

到这里,关于烤玉米面橄榄馅饼这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芹叶玉米馅饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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