咖喱芹菜鸡蛋饼的做法
老人养生饼。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“咖喱芹菜鸡蛋饼的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做咖喱芹菜鸡蛋饼
2.12芹菜叶洗净、切碎；鸡蛋磕破于碗中，打散，加适量盐调匀备用。
3.21咖喱粉用熟油、盐调匀成油酥备用。
4.1鸡蛋拨一边，倒入芹菜叶，炒匀。
5.2锅中油热，滑散鸡蛋。
6.1面团分成两大块，擀开成大片。均匀抹上咖喱油酥；铺上芹菜鸡蛋。
7.2调入适量盐炒匀。
8.饼皮卷起，成长条状。
9.分别从两端向中间卷起。
10.切断，分成两份。
11.擀开成圆状饼胚。
12.平底锅抹上一层油，放入饼胚。
13.小火煎至两面酥黄即可。
很开心小编为大家今天分享的咖喱芹菜鸡蛋饼的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
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木耳窝瓜芹菜鸡蛋饼的做法
有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，木耳窝瓜芹菜鸡蛋饼的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。
2、把窝瓜提前上锅蒸熟，切碎
3、芹菜洗净切碎，这芹菜是前天买的剩下点，不太绿，今晚吃了，不能浪费啊。
4、木耳提前泡开
5、木耳泡开后进行抄水，切碎
6、盘里放切好的木耳，窝瓜，芹菜，再放点虾皮，面粉，打5个鸡蛋，放少许盐搅匀。
7、锅里放油
8、摇出一小勺放入电饼铛烙饼
9、烙两面金黄。
10、美味的木耳窝瓜芹菜鸡蛋饼装盘
健康其实并不是理所当然的，它需要我们在平时小心地呵护，木耳窝瓜芹菜鸡蛋饼的做法简单，很受人青睐。
芹菜叶鸡蛋饼的做法是什么
芹菜的营养含量特别丰富，而且芹菜吃起来特别清脆爽口，很多老百姓都非常爱吃芹菜。可是平时吃芹菜不是小炒就是做成馅料，而且多数都用不到芹菜叶，有点吃腻了这两种口味海还白白的浪费了芹菜叶的营养。那么芹菜或者芹菜叶有没有其他的做法呢，可以又好吃又营养呢？下面来为大家介绍一下芹菜叶鸡蛋饼的做法。
1、芹菜叶鸡蛋饼的做法
将芹菜叶和胡萝卜洗干净，切成小末末状。然后将面粉，玉米粉与鸡蛋搅匀，可以加入适量的清水，然后放入适合自己口味的盐和鸡精，将面搅成面糊状。然后将芹菜叶末与胡萝卜末放入芹菜叶搅拌均匀，锅中放少许油倒入搅好的面糊，煎至两面金黄，就可以出锅了。美味的芹菜叶鸡蛋饼就做好了。
2、芹菜叶的功效
芹菜叶相比于芹菜茎部的营养来说更加的丰富和全面。芹菜叶具有清热解毒，平肝祛热的功效，特别很适合肝火旺盛的朋友们。芹菜叶中的纤维素含量较多，可以有效的促进肠胃的蠕动，去除肠胃内的垃圾，减少肠胃垃圾在体内粘连时间，润肠通便，治疗便秘，排毒养颜，减少患上结肠癌的概率，对女性朋友们的皮肤问题也有一定的改善。芹菜叶的粗纤维还有扩张血管的功效，可以减少血栓的形成，降低血压和血脂，改善动脉硬化，对心脑血管疾病有着很好的疗效。
芹菜叶子鸡蛋饼的做法
生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。芹菜叶子鸡蛋饼的做法是一道非常简单的菜肴，但是适合家常做法，不用放太多的调味。
2、把芹菜叶子切碎，倒入碗中
3、把面粉倒入芹菜叶的碗中，加水
4、水要慢慢加，用筷子搅拌成糊状
5、搅拌均匀以后加调味料，五香粉，盐，辣椒粉，搅拌均匀
6、磕鸡蛋，在鸡蛋上滴几滴料酒去腥（可以省略）
7、然后用筷子搅拌均匀备用
8、电饼铛热了以后刷一层油
9、油热，把调好的芹菜面糊倒入电饼铛中，用筷子或者其他工具抹平
10、煎至一面金黄翻到另一面
11、两面金黄时就可以出锅了
12、切成块吃起来很方便～
芹菜叶子鸡蛋饼这道菜的烹饪过程中，要注意调料的把握，下了酱油不要再下太多的盐，否则会影响口感。
印度咖喱饼的做法
经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好印度咖喱饼
2.21醒好的面团分成4个小剂子
3.1抹上咖喱酱
4.2把一个剂子擀成薄片
5.撒上葱花
6.从下往上卷起
7.卷成这个样子
8.稍微擀平
9.全部做好
10.平底锅放油，下锅煎成两面金黄即可
11.烙好的饼，用手轻轻拍散就可以了
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下印度咖喱饼。
如何自制芹菜叶鸡蛋饼
相信大家对于芹菜还是非常熟悉的吧，芹菜不但非常好吃而且还有很高的食用价值，经常吃芹菜可以起到很好的抗氧化功效，此外芹菜在预防高血压上面有着非常好的效果，所以我们要善于利用芹菜来为我们的健康服务才行，芹菜有很多种做法，下文我们就采用芹菜搭配上鸡蛋来制作成饼。
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了;因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的8倍;维生素C的含量是茎的1 3倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。 早上我为自己做了一道芹菜叶鸡蛋饼，营养全面且高蛋白低热量，既填饱了肚子又有补血降压的功效。
芹菜叶洗净切碎，胡萝卜切成圆薄片。
面粉、玉米粉(2:1)加一个鸡蛋，调入盐、鸡精适量水搅成面糊。
放入芹菜叶碎搅拌均匀。
平底锅中倒入少许橄榄油烧热，倒入芹菜叶面糊煎制。
一面煎至微黄翻面，煎熟即可出锅。
装盘时改刀，点缀胡萝卜片，既增加营养又有视觉效果。
在上面的文章里面我们介绍了什么是芹菜，我们知道芹菜是非常常见的一种蔬菜，芹菜有很多种做法，既可以用来炒肉也可以用来煮汤，上文采用芹菜搭配上鸡蛋来做成芹菜鸡蛋饼。
芹菜叶饼的做法
也许说起芹菜叶饼的做法，很多人都是不了解的。因为很多人都不知道芹菜叶其实是可以吃的这一点。一般的人只是知道芹菜可以食用，所以每次买来的芹菜都是摘了叶子食用的。但是很多人都忽略掉芹菜叶的食用价值这一方面，其实作为食物来食用的话，芹菜叶不仅味道不错，而且对于人体也是有很多好处的。
现实中的一般人不吃芹菜叶主要是因为在现实生中几乎看不到别人吃芹菜叶的，但是这也不代表芹菜叶就是不能吃的啊。就比如芹菜叶饼就是芹菜叶的食用价值的一种很好的体现。那么，下面就来详细介绍一下芹菜叶饼的做法。
食材明细
主料：芹菜叶 50g,鸡蛋 2枚,干淀粉 10g
辅料：盐,葵花籽油
制作方法
1、芹菜叶洗好，鸡蛋打入碗中。
2、将鸡蛋倒入芹菜叶中。
3、撒入盐，搅拌均匀。
4、干淀粉倒入，继续搅拌，至混合均匀。
5、混合好的样子。
6、平底锅中到少许油，6成热时将饼糊倒入，小火煎制约3分钟。
7、待底面呈金黄色，翻个，煎另一面(约3分钟)。两面均呈金黄色时即熟。
芹菜叶的作用如下：
1. 芹菜叶的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。
3. 芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
4. 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
5. 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
6. 芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。
7. 芹菜含有锌元素，是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现，常吃芹菜能减少男性精子的数量，可能对避孕有所帮助。
通过上面的介绍，我们不仅知道了有关芹菜叶饼的做法，而且同时还知道了芹菜叶的一些作用和功效。其实在某种程度上来讲，芹菜叶的功效与作用和芹菜的功效和作用是很相似的、芹菜叶的最主要的功效就在于能够降低血糖和血压，这对于高血压和高血糖病史都是很好的。
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