韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法
男性春季养生韭菜。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法吧！
2.1抓些虾皮也放小盆里
3.2把韭菜切成小细段放在小盆里备用，然后用油煎两个鸡蛋（鸡蛋放进热油里就开始用筷子不停搅拌），把鸡蛋碎也放进小盆里
4.1把面团分成合适的几块，揉成小团擀成面皮儿，这时候在馅儿里加盐拌匀放在面皮儿
5.2放适量五香粉、鸡精、一点点白糊椒粉、再倒些食用油和香油拌匀，盐先不用放Ys630.Com
6.包成大饺子，要包紧哟，用小碗的碗边把大馅子多余的边切掉
7.在平底锅里加油，用中小火慢慢烙熟就行了（不用油干烙也可以）
8.两面都烙熟后，用筷子和铲子夹着烙中间的厚度
韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
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韭菜鸡蛋虾皮饺子馅儿的做法？
水饺可以说是我们国家非常具有特色的美食，尤其是到了过春节的时候，我们都要做水饺来吃，水饺的做法多种多样，其主要实在馅儿，无论荤素，肯定每个家庭都有自己的做法和味道。通常我们都以肉馅居多，其次韭菜鸡蛋是最家常的做法，今天我们给大家介绍一个韭菜鸡蛋虾皮饺子馅儿的做法。听这个名字就觉得十分的复杂，但是其实非常的简单，一起学习吧。
面皮材料:面粉
内馅材料：韭菜, ,葱切碎,虾皮,鸡蛋
做法:
1. 面粉加水揉成面团，盖上保鲜膜醒20分钟
2.锅里放油炒香虾皮装起
3.用余油炒鸡蛋碎
4.加入虾皮,放盐,胡椒粉拌匀
5.韭菜切好了放油拌一下,可以防止它出水
6.将几种材料混在一起,尝一下咸度是否适中,加麻油调味
7.将醒好的面团擀成皮
8.放入馅料，包成饺子。
9.锅里烧开水，水开后放点盐防粘,加入饺子中间点3次凉水煮至全部浮起即熟。
韭菜是非常滋补的菜品之一，鸡蛋也是我们平时生活中几乎是每天需要使用的。鸡蛋的软香，韭菜的清香，加上虾皮的鲜味儿，一下子能够勾起我们的食欲，夏天来一碗这样的素水饺真是非常棒的。
虾皮韭菜盒子的做法
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做虾皮韭菜盒子。
2.1用筷子搅拌成絮状再倒入面包机中。
3.2面粉倒入不锈钢盆，倒入开水烫面粉（温度在80℃以上）。
4.1212启动面包机的和面程序搅拌五分钟让面成团（如果没面包机，可用手将面粉揉成团即可，不需要揉至光滑）。
5.2121盖上保鲜膜饧10-15分钟。
6.锅下油烧热，调小火将浸泡过沥干水的虾皮炒至微黄。
7.韭菜洗净沥干水份切成细末。
8.1炒好的虾皮倒入盆中，撒点鸡精拌匀（不吃鸡精可以不放）。
9.2放入盆中，倒入香油拌和一下（这样韭菜不易出水）。
10.案板上撒上干粉，将饧好的面团揉圆。
11.切开两半，搓成长面剂子（另一块面团放到盆里，加锅盖或保鲜膜以免变干）。
12.再切成相同大小的小面剂子（10个）。
13.取一个小面剂子，用手压扁，左手旋转面团，右手压着擀面杖，擀成中间厚四周薄的椭圆形面皮。
14.将适量的馅料放在面皮上。
15.两个边对折，中间捏实，从右向左捏实面皮。
16.右手食指顶着面皮，用拇指从右向左捏成向日葵花边。
17.陶瓷锅刷上香油，油烧至微热。
18.调中小火，放入包好的韭菜盒子生胚。
19.把韭菜盒子生胚一面烙成金黄色，翻面烙另一面。
20.然后调小火，再重复烙两次即可。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下虾皮韭菜盒子。
鸡蛋韭菜盒子的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做鸡蛋韭菜盒子这道菜吧。
2.21.准备鸡蛋韭菜盒子所需的食材...
3.14.鸡蛋打入碗中搅拌均匀...
4.23.韭菜清洗干净后切成韭菜丁...
5.1将蛋饼切成碎丁块...
6.25.平底锅中加入适量的麻油加热，然后倒入蛋液煎成蛋饼...
7.7.将韭菜丁和蛋饼丁加入适量的食用盐、十三香搅拌均匀...
8.8.将醒好的面团分成多个小面团，看我家小宝在帮忙呢...
9.9.小面团擀成簿皮，放两勺馅在簿皮中间...
10.10.将面皮再边向中间捏起，这个没有什么技术难度的，所有捏好的鸡蛋韭菜盒子...
11.11.平底锅加入适量的食用油加热，放入做好的鸡蛋韭菜盒子...
12.12.饼煎至双面有焦即可食用了。。
主妇们看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？那么赶快进入到我们的厨房，在我们自己的天地闯出自己的鸡蛋韭菜盒子。
韭菜鸡蛋盒子的做法
常见的佳肴有很多，在对一些佳肴选择的时候，需要对他们进行很好的了解，这样在吃的时候，对身体也是有着很好的保护，韭菜鸡蛋盒子是很常见的佳肴，这类佳肴受到很多人喜爱，在吃的时候对身体也没有任何的损害，不过在对这样食物选择的时候，需要对韭菜鸡蛋盒子的做法进行认识。
很多人对韭菜鸡蛋盒子的做法并不是很清楚，这类佳肴在制作上，也是有着很好的方式，下面就详细的介绍下，使得对它的制作，都是有着很好的了解，知道该如何制作最佳。
韭菜鸡蛋盒子的做法：
材料：韭菜一把，青虾仁，鸡蛋两只，蚝油，盐，糖，料酒，猪油。
做法：
1、鸡蛋搅碎后倒入油锅中不停搅动，至熟时已经把所有鸡蛋搅散，放在锅里备用
2、将青虾仁洗净祛纱线吸干水分(很重要哦)，切成小块，不能太小放入鸡蛋里面
3、韭菜切碎放入锅里
4、加入蚝油一大勺，少量盐和糖一点料酒和生抽，最后放入一勺猪油搅拌(本着素馅荤油，荤馅儿素油的原则，另外猪油可以让本来嫌散的馅料凝固一些)
5、烫水和面，醒10分钟左右
6、为了和茴香馅区分，韭菜合子像包饺子一样对折后捏出花边
以上就是对韭菜鸡蛋盒子的做法详细介绍，对韭菜鸡蛋盒子制作的时候，韭菜和鸡蛋都是必备的材料，在对他们选择上，都是必须的，不过要注意的是，这些材料在使用的时候，需要适量的进行，不宜太多，否则会用不完，使得他们会坏掉。
韭菜鸡蛋馅儿水饺的做法
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下韭菜鸡蛋馅儿水饺的做法。
2.韭菜切碎，鸡蛋炒熟，记得边炒边搅动，把鸡蛋弄碎
3.和面团，饺子的面，我们通常和得比较软
4.和馅料，将鸡蛋和韭菜混合，放少许盐、十三香、香油搅拌，如果想更鲜的话，可以放些虾皮，不过虾皮记得要清洗
5.馅料和好可以尝下味道，素馅儿饺子口味不要太重！然后将面团和熟，擀成面皮
6.饺子出品
7.煮饺子，相信大家都会！只是素馅儿，尤其是饺子馅儿容易破，煮得时候要小心
也许之前你没有吃过韭菜鸡蛋馅儿水饺，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
鸡蛋韭菜盒子
韭菜鸡蛋这道搭配，绝对是我国全国各地的一道经典搭配，不管是南方人还是北方人，对于这种搭配都非常的喜爱，而且一个鸡蛋所含的热量还没有一个苹果多，也比较容易有饱腹感，所以如果是想要减肥的话，吃韭菜鸡蛋不但可以补充身体所需要的营养，而且对于体重也不会有什么影响。
韭菜鸡蛋调成馅之后，可以做成不同的美食，比如说饺子，包子和盒子，而在其中，热量比较高的一种做法就是鸡蛋韭菜盒子，因为它在制作的时候需要用油煎熟。鸡蛋韭菜盒子制作步骤如下：
1.准备鸡蛋韭菜盒子所需的食材。
2.面粉加入适量的清水揉成软更适中的面团后醒一会。
3.韭菜清洗干净后切成韭菜丁。
4.鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
5.平底锅中加入适量的麻油加热，然后倒入蛋液煎成蛋饼。
6.将蛋饼切成碎丁块。
7.将韭菜丁和蛋饼丁加入适量的食用盐、十三香搅拌均匀。
8.将醒好的面团分成多个小面团，看我家小宝在帮忙呢。
9.小面团擀成簿皮，放两勺馅在簿皮中间。
10.将面皮再边向中间捏起，这个没有什么技术难度的，所有捏好的鸡蛋韭菜盒子。
11.平底锅加入适量的食用油加热，放入做好的鸡蛋韭菜盒子。
12.饼煎至双面有焦即可食用了。
步骤
1.先和好面团，醒面团的功夫，做盒子馅儿。
2.韭菜洗净切碎，鸡蛋炒碎，水发木耳切碎。
3.调馅儿，因为韭菜容易出水，所以先放油调匀后放盐再搅拌均匀。
4.将切好的面剂子擀成厚薄均匀的圆饼。
5.在一边放入适量的馅，另一边合过来，将边儿压实，然后用一个碗将没馅的边儿压下来。
6.依次八号其它的盒子。
7.电饼铛烧热放入做好的盒子，两面烙熟即可。
学会了鸡蛋韭菜盒子的做法，如果说您比较喜欢吃这道美食的话，不妨平时多食用一些，其实想要鸡蛋韭菜盒子更好吃的话，可以在调馅的时候往里面加入一些虾皮，这样的话营养会更加丰富，口感上也会更加好一些，您不妨尝试一下。
韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法
韭菜鸡蛋虾仁盒子是一道营养价值丰富的菜品，操作简单，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲，还能帮助消化，回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。
2、韭菜摘洗干净，尽量控干水
3、虾处理干净
4、鸡蛋打到碗里，搅拌均匀
5、锅里加油，油热后放入鸡蛋翻炒，如图这样就可以停火了，不要把鸡蛋炒老
6、翻炒同时，用铲子把鸡蛋铲小碎块，放凉
7、韭菜、虾仁切好放盆里，放入碎鸡蛋
8、馅料里先加入油搅拌，这样不出水。然后加盐、鸡精搅拌均匀
9、面重新揉好，切成大一点的剂子
10、用手掌把剂子压扁，擀成圆形（尽量擀薄一点，容易熟，还不会硬），放上馅料
11、然后对折，把口捏紧，不要露馅
12、锅加油烧热，放入盒子，中小火慢煎
13、一面煎好翻面，煎至两面金黄就可以了
14、出锅盛盘，略微凉一下就可以吃了，趁热吃更美味哦！
做菜是一件很幸福的事，才开始学做菜就学会韭菜鸡蛋虾仁盒子的做法，一定非常有成就感，而且又多了一项新技能也是好的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韭菜鸡蛋虾皮馅儿盒子的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性春季养生韭菜”专题。
