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能增肥的食物

2019-10-07

老娘肥叉的做法

养生粥的做法。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“老娘肥叉的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于老娘肥叉的做法。

2.先用糖按摩五花肉至糖融化,再加入盐入味,盐不要一下子加入太多,以防过咸,然后加入一小勺老抽上色

3.加入生抽提鲜,然后加入一小勺米酒,腌制均匀,继续按摩五花肉大约五分钟

4.蒜去皮,不需要压扁,保留整颗

5.加入五花肉中,再加入葱姜,还有切碎的1/3个洋葱,腌制均匀,然后放入保鲜袋,放入冰箱,2-3天都可以,如果十分想吃的,最好也要有一天啦,时间不够,叉烧出来的口味很不一样的差很多的

6.烤箱预热230度,烤盘中放入切片的剩余的洋葱,在洋葱上放上腌制好的五花肉,烤15分钟至干身定型

7.取出反面再烤十五分钟后把温度改到210度,然后烤大约35分钟

8.中途每隔8分钟左右取出涂腌制叉烧的酱汁,还有一层薄薄的油

9.直到叉烧部分油脂被逼出,表面上色均匀漂亮即可(如果中途换成烤架的话,烤叉烧的时间可以缩短大约15分钟,而且没那么油腻,但有个缺点就是没那么香,用烤盘烤,一直可以吸收洋葱的香味,叉烧滋味才正道

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了老娘肥叉的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

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鸡叉骨的做法


鸡肉相信大家都已经非常熟悉了,因为在饮食当中,鸡肉可以说是千家万户都会吃的一种食物,而且食用的方法还有很多中,煎炸油炒炖,只要你喜欢,都可以享受鸡肉带来的美味,其实除了鸡肉之外,记得很多部位都可以被我们食用,下面看看鸡叉骨的做法。

或许很多人不了解什么叫做鸡叉骨,其实它就是鸡脖子连鸡锁骨的那一块骨头,比较的香脆,可以咀嚼,因此只要我们能够掌握了这些制作鸡叉骨的方法,就可以享受到这些美味的食物了.

材料:鸡叉500克,炸鸡粉45克,生抽1小勺,料酒1小勺,盐1/2小勺,熟大豆油适量

1.将鸡叉去掉肥油,切成大块,用清水冲洗干净,然后沥干水分

2.加入生抽、料酒、盐拌匀

3.再加入炸鸡粉拌匀,盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制24小时左右

4.锅中大火烧热油,可放入一小片生洋葱,观察洋葱周围冒出连串的小炮,说明油温达到了

5.将鸡叉一块块放进去炸,不要一次性全倒了

6.将火调小些,大约炸制3分钟左右至表面颜色发黄后捞出

7.转大火再次将油温升高,下入鸡叉复炸30秒左右即可捞出

8.用厨房纸巾吸取多余油脂即可装盘食用

上面就是制作鸡叉骨的方法,其实除我们经常吃的鸡肉之外,鸡的其他部位同样也可以被我们食用。重要掌握了它的使用方法好和烹饪的技巧,这样就可以让你吃到更加爱营养美味的鸡叉骨了、

排叉的做法介绍


现在的朋友们,对于美食越来越讲究,许多的朋友们不仅仅,是喜欢吃而且,大家也非常的爱做那么关于排叉的做法,相信各位朋友们不一定会了解,那么接下来就为大家介绍排查美味的好吃的健康做法,一起来了解一下吧!

原料配方

面粉 350g

清水 100ml

盐 1茶匙(5g)

黑芝麻 2茶匙(10g)

油 500ml(实耗30ml)

编辑本段制作方法

1、将面粉放入盆中,再加入清水、盐和黑芝麻,反复混合揉捏,和成面团,然后饧制20分钟。

2、用擀面杖将面团擀成薄片,厚度越薄越好,再将面片切成5cm宽、10cm长的长方片,然后再两两重叠。

3、在重叠的面片中间用刀平行划开3道5cm长的口子,取长方形面片的一端从划开的中间口子中穿过,再重新拉回到原位置。

4、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将加工好的面片放入,用中火慢慢炸制片刻,待其表面有气泡鼓起,并表面呈金黄色,捞出沥干油分即可。

编辑本段小贴士

1、因为面团比较硬,所以擀面时一定要耐心,并且用力要均匀,保证擀出的面片薄厚均匀,这对炸出的排叉的质量有很大关系。

2、排叉炸好后,不要马上食用,否则会有烫伤的危险,而且将排叉放凉后再吃口感会更加香脆。

3、应将排叉放在通风干燥的环境下保存,不要将其放入冰箱中。

编辑本段羊肝排叉儿

以上介绍了排叉的做法,生活当中,喜欢吃的朋友们可以一起来尝试制作,不仅从中可以体会到辛苦,而且对于自己制作出来的美食非常的好吃,而且健康美味营养。

咸香酥排叉的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好咸香酥排叉。

2.边搅拌边添加适量清水,混合成均面团,揉匀后,醒20分钟;

3.醒好的面团擀成1、2毫米厚的大片,;

4.分切成合适的小长方形,每两片面片重合放在一起,折叠一下,在中间切三刀,中间长两边短;面片打开,其中一边的两个角从中间最长的刀口中穿过,再向两头轻轻拉伸;

5.依照此方法做好所有排叉生坯;

6.锅里放油,油温至七成热时下入排叉生坯,炸至金黄色;

7.炸好的排叉捞出控油,即可食用。

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了咸香酥排叉的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

香脆鸡叉骨的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习香脆鸡叉骨的做法吧!

2.1将酥炸粉倒入盘中

3.2把块头大的鸡叉骨用刀切开

4.12将鸡叉骨均匀的裹上酥炸粉

5.21把裹好酥炸粉的鸡叉骨装盘待用

6.在锅内加入可浸没鸡叉骨的油

7.待油温烧至六成热的时候放入鸡叉骨

8.待鸡叉骨颜色泛黄漂到油面上即可

9.将炸好的鸡叉骨捞出

10.装盘均匀的撒上孜然粉和辣椒面即可

相信你看完香脆鸡叉骨的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

炸芝麻排叉的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道炸芝麻排叉,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.121用筷子将鸡蛋和面粉和匀,形成均匀的面穗。

3.212将鸡蛋磕入盛面的容器里,再加入精盐、小苏达、黑白芝麻和一汤匙的植物油。

4.然后在适量的加入温水调匀,和成比饺子面硬一些的面团,饧15分钟待用;

5.将面团再次揉和,放在面案上擀制。

6.1把面片铺在案板上,然后对折。

7.2把面团擀成大薄片时。(约2-3毫米)

8.然后再把面片打开,用擀面杖比着用刀把面片割开,再对折放上。

9.在纵向切成4指宽的条。

10.再把面片裁成相等的长方形对折,在对折处并排切3刀,中间的那刀切得长一点。

11.把对折的面坯打开,从一头中间的刀口翻过,调整好形状,排叉就做好了。

12.净锅坐火加入植物油烧至4成热时。

13.将排叉稍抻一下,下锅大火炸制。

14.当排叉飘起时,用筷子翻动排叉,使其均匀受热,当排叉炸成金黄色时捞出控油。

15.这又香又脆的排叉就做好了。

也许之前你没有吃过炸芝麻排叉,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《老娘肥叉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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