鱼汤豆腐金针锅的做法
冬季养生鱼汤。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，没有好的身体，万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“鱼汤豆腐金针锅的做法”，希望对您的养生有所帮助。
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这鱼汤豆腐金针锅开始。
2.1再把笋片焯烫备用。
3.2锅中烧开水，先把两颗香菜焯烫一下备用。
4.1萝卜去皮切片。（应桐妈的要求，要看一下咱切片的花刀，所以拍了下来，其实很普通是在2元店买的）
5.2再把豆腐焯烫备用。
6.12切好的萝卜片。
7.21金针菇洗净去老根，分成一小撮，用香菜扎紧备用。
8.1鲫鱼洗净去鳞和内脏，放入电饼铛煎至两面微黄。
9.2萝卜也用开水焯烫一下备用。
10.砂锅中加入清水和葱姜，白酒，鱼大火炖煮30分钟。
11.鱼汤变成奶白色出香味。
12.把鱼和作料捞出，只留汤汁。
13.再把金针菇，笋片，萝卜放入炖煮至萝卜透明。
14.这时再把豆腐放入，煮5分钟，加入盐，鸡精，胡椒粉调味。
15.最后在加入香油。
16.加入蒜苗关火。
仔细看完关于鱼汤豆腐金针锅的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
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金针肥牛锅的做法
现在的年头很多人喜欢吃火锅，火锅也作为我们新生代的代表，在处处透露着激动的日子，不知道大家喜不喜欢吃金针菇，这个金针菇可以做很多方面的东西，就像是我们自己的一道长期的配菜一样，我们将金针菇和肥牛放在一起做成一个火锅叫做：金针肥牛锅，不知道大家感觉怎么样呢？
金针肥牛锅的做法
主料
金针菇 (适量) 肥牛 (适量)
调料
西兰花 (适量) 青辣椒 (适量) 洋葱 (适量) 红辣椒 (适量) 粉丝 (适量) 葱 (适量) 醋 (适量) 盐 (适量) 老抽 (适量) 生抽 (适量) 白糖 (适量) 蚝油 (适量) 蒜 (适量) 姜 (适量) 油 (适量)
厨具
无
1.青红辣椒切丝,切葱花,蒜末,姜末。
2.肥牛洗净,粉丝温水泡发。
3.西兰花切小朵,金针菇去老根,洋葱切丝。
4.锅里水烧开,加少许盐,将西兰花煮熟后捞起备用。
5.再将金针菇烫熟后。
6.捞起铺在盘底。
7.锅里放油,爆香葱花,姜末,一部分蒜末。
8.加1碗水,放入蚝油,白糖,生抽,老抽煮开。
9.先放入粉丝,再放入肥牛。
10.等肥牛发白时淋点醋
11.放青红辣椒,洋葱丝。
12.翻炒一下,放盐,洒上剩余蒜末后盛出。
13.盛出后倒在金针菇上面,西兰花装饰一下即可上桌。
好了，上面就是我们关于金针肥牛锅的做法了，大家看完之后是不是感觉里面需要很多的调料呢？但是其实最主要的调料就是我们金针菇了，因为在我们的火锅当中，金针菇扮演着重要的角色，所以说这个是非常重要的，以后我们做这个火锅的时候要多放点哦！
金针豆腐味鲜可口金针豆腐的做法分享
豆腐是一种在家常菜肴中最常见的食材，其不仅可以直接生吃，还可以通过熬炖等方式与其它食材搭配制作，在各种各样以豆腐为主要食材烹饪的美食中，金针豆腐可谓是享有盛名且味鲜可口的一道食物。
豆腐，可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐，含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜，不仅昧道鲜美，而且营养丰富，容易被胃肠吸收，是理想的补益食疗品。
豆腐熟食可强壮身体，调和肠胃，增进饮食;生食能清肺胃热，生津液，止咳消痰，用干治疗胃火、口干燥渴、腹胀满、痢疾、目赤肿痛、肺热咳嗽、痰多等症。
材料
鲜金针菇200g，干粉丝20g，猪里脊肉100g，南豆腐1块，香油1茶匙(5ml)，香菜1棵，盐1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)
做法
1、金针菇切去根部洗净。南豆腐切成3cm见，厚1cm方的厚片。猪里脊切成细丝。
2、香菜择洗干净切碎。干粉丝用温水浸泡10分钟。
3、大火稍沸煮锅中的水，迅速将猪肉丝放入拨散，汆煮1分钟，然后捞出沥干水分。
4、将砂煲内注入凉水(大约750ml)，同时放入猪肉丝和金针菇，用大火煮沸后改小火慢煲30分钟。
5、将南豆腐片放入，改大火煮沸后转回小火再煲10分钟。
6、最后改大火，加入泡好的粉丝，待汤汁渐渐耗干，调入盐、白胡椒粉和香油，撒入香菜碎即可。
通过上文的叙述，相信大家对于金针豆腐的做法已经有了一定的了解，其实，对于认可了金针豆腐营养价值和功效作用的人来说，其在对金针豆腐的制作方法上，就应该进行更加详细的了解和认识。
锅塌豆腐的做法
健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍锅塌豆腐的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！
2.12将切好的豆腐两面都均匀的沾上干淀粉；
3.21再将沾好淀粉的豆腐沾上一层蛋液入锅煎制
4.锅内一两成油温小火煎成两面金黄色即可盛出备用
5.入锅追求造型的话再此时可以将豆腐码放整齐，我是初次就没有献丑了。
6.锅中留少许底油，放入葱丝、姜丝煸香，烹入料酒，加入一碗清水（或高汤），放入盐、鸡精调味；
7.调好味后开着锅盖塌制三四分钟，放入配色的菜码，勾上一层薄芡儿，临出锅前滴入少许香油；
8.成品成型，诚惶诚恐，诚心奉上，承蒙点评，呈您贵言，下次准好。
也许你家中有人会做锅塌豆腐，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
香芹大蒜鱼汤香锅的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做香芹大蒜鱼汤香锅
2.12备芹菜大蒜。
3.21切段。
4.1淋上酱油炒匀。
5.2先煎鱼，撒上精盐煎片刻。
6.1炒匀。
7.2撒上辣椒粉。
8.放清水。
9.将鱼汤煮浓绸。
10.煮好的鱼汤。
11.再倒进切好的蒜，芹菜烧开。
12.再倒进切好的蒜，芹菜烧开。
13.放点味精就可上桌了。
14.煮好的鱼汤可作为火锅底料烫火锅吃，也可盛碗里一碗一碗装起放进冰箱冷藏室冰冻做冻鱼吃。
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这香芹大蒜鱼汤香锅不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
豆腐鲫鱼汤的做法
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下豆腐鲫鱼汤。
2.鲫鱼宰杀（让他杀的），去鳞，洗净。
3.锅里加油，加入蒜片和蒜段，煎出香味。
4.加入两条鲫鱼煎。
5.煎至两面变白即可。（很难得一次，煎得两面都不粘锅的呢）
6.把锅里多余的油倒出，加入一勺水加盖烧。
7.烧至鱼汤呈乳白色时加入水豆腐和油豆腐继续烧开。
8.烧至2、3分钟后，加盐调味，入味后加入蒜段。
9.加盖烧，蒜熟了即可出锅。
豆腐鲫鱼汤的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
清淡豆腐柴鱼汤的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于清淡豆腐柴鱼汤的做法。
2.121柴鱼清理干净切块，鱼切块，姜切片。
3.212活柴鱼一条，豆腐一块，姜少许。
4.烧油下入姜片爆香。
5.再放进柴鱼。
6.1倒进清水。
7.2放点盐煎片刻。
8.将鱼汤煮浓绸。
9.倒进豆腐再煮十分钟。
10.煮好的鱼和豆腐。
11.最后放进胡椒粉，鸡精，香葱。
12.烧开出锅。
13.原汁原味。
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的清淡豆腐柴鱼汤。
石锅明太鱼汤
众所周知汤是人们在获取食物营养最丰富的一种烹饪的手法,因为不管是什么食物如果用来煲汤的话都能最大的程度上被人吸收营养.尤其是肉质类的食品和一些鱼类的食物更是如此.甚至会出现一种如果用鱼或者肉类食材来煲汤时人们只喝汤不吃鱼或者肉的现象出现.不管是谁多喝汤总归是有好处的.
石锅明太鱼汤顾名思义就是用石锅来煮明太鱼所得的汤,本身明太鱼就是一种味道极其鲜美的鱼类,用它来煲成汤在加上上好的煲汤的工具-石锅,那它的味道就是更上一层楼简直可以用妙不可言来形容.
明太鱼汤 材料: 撕开的干明太鱼80克、豆芽300克、细葱3根、蒜泥2大勺、 香油2小勺、水6杯、红辣椒丝、盐、胡椒粉若干、豆付50克.(2人份) 做法: 1.干明太鱼丝,浇点水不致它干碎. 2.干明太鱼丝中过长的剪半,过粗的再撕细些. 3.豆芽去根洗净,细葱断成4公分长,然后顺切半. 4.豆付切成1x4厘米大、0.7厘米厚的块儿. 5.在铝锅中浇香油后,把干明太鱼丝慢慢炒到不致炒煳的程度,然后兑入水慢慢熬煮. 6.待汤水变成乳白色时放入豆芽,加盖再煮. 7.往汤中加入切好的豆付、葱丝、红辣椒丝、再煮一会儿后,以蒜泥、盐和胡椒粉调味
原料:明太鱼半块 豆腐、姜片、红辣椒、料酒、酱油、耗油、盐.
做法:1、明太鱼洗净,切块;
2、入烤肉锅煎到略微变黄;
3、把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油;
4、加入姜片、红辣椒、豆腐及豆腐渗出的豆腐水一并加入;
5、再添满水盖上盖,大火炖开锅后转小火10多分钟就可以了.
做法二
原料:明太鱼半块 豆腐、姜片、红辣椒、料酒、酱油、耗油、盐.
做法:1、明太鱼洗净,切块;2、入烤肉锅煎到略微变黄;3、把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油;
4、加入姜片、红辣椒、豆腐及豆腐渗出的豆腐水一并加入;5、再添满水盖上盖,大火炖开锅后转小火10多分钟就可以了.
小贴士:煎鱼用平时用的锅煎就可以,不必非得用烤肉锅,豆腐渗出的水一定不要倒掉,一并炖汤非常鲜美.没有石锅用普通汤炖一样好味!
恐怕大家都应该知道的是,如果想要煲出美味的汤来,除了食材本身以外煲汤用的工具也不能随便,因为能否是好烫在工具的选择上可是一重要的步骤.另外除了这些还有一个很重要的一点就是火候,火候的大小也能影响汤的好喝与否,所以说这煲汤还是一门学问.
锅仔金针肥牛的做法有哪些
锅仔金针肥牛是大家喜欢吃的一道菜，很多人做肥牛的时候喜欢放金针菇，其实也是根据饮食营养来的，还可以加入其它菜，其味道更加美味，并且也非常好看。但是我们发现经常在外面吃这道菜很贵，因为肥牛本身的价格很贵。因此我们可以在家里买菜自己做，那么锅仔金针肥牛的做法有哪些呢?
做法一
主料：
肥牛半斤、金针菇1把、油菜4棵、娃娃菜1棵
辅料：
粉丝1把、蒜5瓣、姜1片、干红辣椒6个、郫县豆瓣酱半袋、蕃茄酱1勺、鸡精适量、盐适量
做法步骤：
1. 油菜、娃娃菜、金针菇洗净掰开，粉丝泡开
2. 大蒜切片，姜切丝，干辣椒剪成段，喜欢吃辣的可以多放点，不喜欢的不用辣椒也可以。
3. 先用温油炸一下辣椒
4. 干辣椒炸成紫色之后再放入蒜片和姜丝炸黄。
5. 放入半袋郫县豆瓣酱和1勺蕃茄酱煸炒一下
6. 加入半锅清水大火煮开后加入适量鸡精和盐调味。
7. 开锅后下入准备好的油菜、娃娃菜、金针菇、粉丝和三四片肥牛煮开。
8. 开锅后下入所有肥牛再煮2，3分钟至肥牛全部变色即可出锅。
9. 在家里想吃锅仔我就自己做了一个简易的小火锅。
10. 把在炒菜锅里做好的直接倒入小号双耳锅内架在我的自制加热锅架上就可以开吃啦。
做法二
主料：
肥牛片适量、金针菇适量
辅料：
冬菇适量、冻豆腐适量、粉条适量、郫县豆瓣酱适量、花椒适量、干辣椒适量、姜适量、油适量、鸡汤适量
调料：
盐适量
制作步骤：
1. 锅中倒油，烧热，加入姜和郫县豆瓣酱，还可加干辣椒以及花椒(我觉得豆瓣酱够辣了，所以没加)，煸炒出香味后，加入洗净的金针菇，炒软。
2. 加入适量的盐和鸡汤，没有鸡汤用水也可以，不过用高汤味道更好，烧开。
3. 随意放入你想放的东西，我放了冬菇，冻豆腐，和一些粉条，小火炖一会。
4. 放入肥牛片，煮至肥牛变色即可装盘盛出。
锅仔金针肥牛的做法非常多，除了放入金针菇外，还可以放入不会相克的蔬菜，做菜的时候可以是清淡的，也能做成麻辣的，这要与大家的口味选择。并且还要挑选好肥牛，这才是此菜中最关键的，现在市场上售卖的肥牛多是注水的，并且存放时间也较长，一定要选择新鲜的肥牛，防止牛肉变质，吃了会危害身体健康。
鸡汤干豆腐锅的做法
能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下鸡汤干豆腐锅的做法。
2.放入沸水中焯出血水。
3.当肉发白，捞出备用。
4.将干豆腐条宽条。
5.将锅中放入适量油。放入葱姜爆香，然后放入鸡骨架煎。
6.放入老抽。
7.放入适量清水。
8.放入白酒。
9.放入花椒和大料。
10.放入陈醋。
11.放入白糖。
12.放入盐。
13.关火，将食材倒入高压锅中，压至软烂，压出鸡油。
14.压好后，放入干豆腐，再炖一小会儿。
15.然后倒入火锅中，洒上香菜，边煮边吃。
16.洒上香菜，边煮边吃。
鸡汤干豆腐锅的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
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