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什锦养生粥

2019-10-07

什锦素包的做法

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大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生,很多人只是听说但并未真正力行,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供什锦素包的做法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于什锦素包的做法吧。

2.2先来做发酵面团,将干酵母粉放入小碗中,用30度的温水化开,将面粉,白糖放入面盆中,用筷子混合均匀。然后倒入酵母水,用筷子搅拌成块,再用手反复揉搓成团,最后用一块湿布将面盆盖严(为了防止表面风干),把它放在温暖处静置。这个过程大概需要一个小时左右(发酵时间要看室内温度,面团成蜂窝状,就是发好了)

3.开始做包子喽:1、将面团取出,揉匀,搓成长条,做成剂子,擀成中间厚,周边薄的圆皮,包入馅料,右手拇指,食指捏住面皮边沿打褶,直至收口捏拢封口,褶纹朝上即成生坯。2、做好的包子要搁置10-15分钟,叫做醒面,然后再蒸。

4.电饼铛里放入少许油,把做好的包子放入锅中,包子之间留有些许间隔,倒入漫过包子1/3处的清水;盖上盖子,水开后,转大中火煎至水快干(听到吱-吱-吱的响声),然后转中小火煎3-5分钟;

5.热气腾腾的包子出炉了~~~wWW.Ys630.Com

看完我的介绍,相信你对什锦素包的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

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家常素包的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关家常素包这道菜的做法。

2.2121锅中放油,稍微多些,下入花椒,炸出香味后把花椒捞出。

3.放入豆腐,微炸。

4.豆腐划一边控出一部分油,放入粉条翻炒。

5.放入虾皮,如果喜欢炸虾皮的香味可以先下虾皮炸出香味,再放豆腐。

6.放入猪油一勺,这可是我的第一个秘密武器,放入猪油后素馅包子也会很香的。

7.放入胡箩卜,翻炒均匀。

8.现在是第二个秘密武器,把刚才炸香的花椒撵碎,放入馅料中。

9.待炒制的馅料晾凉后放入韭菜,香油,盐,五香粉,味精,调味。我自己喜欢少加一点糖,提鲜。搅拌均匀后包子馅就做好了。

10.发酵好的面团,拧成剂子。

11.擀面杖擀成薄饼状。

12.包入馅料。

13.入锅蒸熟。营养全面,又很美味,不失为懒人妙招。

家常素包的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

什锦素馅大包子的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道什锦素馅大包子的做法

2.121面团和好后盖上毛巾松弛片刻备用。

3.212用温水和成稍软一些的面团。

4.1放入料理盆中和其它馅料混合。

5.2把泡发好的海米洗净剁碎。

6.料理盆中再倒入排叉碎拌匀。

7.撒入少许盐和味精。

8.再撒入少许胡椒粉和香油拌匀备用。

9.把面团取出搓成粗条揪成合适大小的面剂子按扁。

10.然后用擀面杖擀成面皮。

11.用面皮包入馅料。

12.然后放入铺好菜叶的小笼中。

13.锅中注入凉水放上小笼盖好盖子,先用中火把水烧开,水开后继续蒸7-8分钟便可出锅。

14.这款快捷制作的包子就做好了。

什锦素馅大包子这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

金鱼素馅包的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好金鱼素馅包。

2.12面粉加入酵母水,再边加开水边搅拌

3.21揉成不粘手是光滑面团,盖上湿布或保鲜膜发酵2小时

4.12准备馅料材料

5.21胡萝卜和土豆、洋葱切成碎丁,葱切末

6.1发酵好的面团取出排气,分成半个鸡蛋大小的剂子

7.2加入盐、五香粉、美极鲜生抽和香葱拌匀

8.取一个搓圆擀成薄片

9.将圆皮的小半边卷上来

10.然后反过来

11.放入馅料

12.把馅包起来

13.卷上来的小半边皮捏上来成两只眼睛,眼睛中间的皮边翻上来做金鱼的嘴

14.用剪刀剪出两边的尾巴

15.背鳍捏出花边,尾部用牙签压出花纹

16.尾部从中间剪一刀,捏出另外两条尾巴,再剪出前鳍,眼睛用小豌豆点缀,醒15分钟

17.冷水上锅蒸15分钟,焖一会儿

18.开盖即可

金鱼素馅包这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

玉米发面素包的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关玉米发面素包的做法吧。

2.1干菜提前一天泡发

3.2酵母和苏打用温水冲开,将面粉和成面团,然后静置一小时发酵

4.12将干菜和香葱切碎

5.21将肥肉切小块,放入锅内煎出油

6.将油连同油渣一同倒入干菜,加入盐、十三香调成馅儿

7.面团发到原来的两倍大时即可

8.将面团反复揉搓,排出空气,然后分成一个个小剂子

9.将剂子擀成面皮,将馅料放入包成包子

10.锅内放水烧开,将包子放进锅内蒸

11.将包子蒸15分钟,关火,焖两分钟即可出锅

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知玉米发面素包全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

豆腐素蒸包的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下豆腐素蒸包的做法。

2.212豆腐1块。

3.1两面金黄即可。

4.2放到油锅里煎制。

5.香菇提前用热水浸泡。

6.洗净切碎末。

7.12鸡蛋磕到碗里搅打均匀。

8.21锅里放油,倒入蛋液炒熟。

9.将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。

10.放入切好的香菇。

11.放入葱、姜末。

12.放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。

13.将面团揉匀。

14.搓成长条,切成每个50克的剂子。

15.擀成薄皮。

16.放上馅子包起来。

17.包好的包子。

18.放入锅中,大火烧开20分钟即熟。

19.焖3分钟出锅。

20.切开摆入盘中。

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下豆腐素蒸包。

香菇青菜素包的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习香菇青菜素包的做法吧!

2.1利用发酵面团的时间,准备馅料。将鸡蛋炒散,晾凉后剁碎。

3.2和好光滑的面团,盖上保鲜膜,放温暖处发酵一小时。

4.121干香菇泡发,焯水后切成丁。

5.212小毛白菜洗净,焯水后挤去水分,切碎。

6.红薯粉条泡软煮开,捞出过凉,然后切成末。

7.大葱和姜分别切末。

8.面团膨胀到原来的2倍大,内部出现很多蜂窝状组织及大量小气泡,发酵即完成。

9.用手继续揉搓面团,将里面的空气排出,揉到原来面团的大小。(可将面团再次盖上湿布,让其二次膨胀)。

10.包前再给菜馅拌调料,以免馅料出水。将各类配菜混合,加入适合口味的盐、十三香、花椒粉及油,拌匀成馅。

11.将面团搓成长条,做成剂子,擀成圆皮。

12.包入馅料。

13.右手拇指、食指捏住面皮边沿打褶,直至收口捏拢封口,褶纹朝上即成生坯。

14.做好的包子要搁置10-15分钟,叫做醒面,然后再蒸。将纱布浸湿后铺在蒸篦上,冷水下锅(其实也可水烧开后下锅,影响不大)可使包子受热均匀,以弥补面团发酵的不足,水开后中火蒸8-10分钟。

15.蒸好后不要着急打开锅盖,以免出现包子表皮回缩,皱皮的现象。蒸好后静置5分钟再打开锅盖,就可以看到白白胖胖诱人的素菜大包了!

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好香菇青菜素包,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

生煎素包的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好生煎素包。

2.1包制:发酵好的面团再揉一下,像包饺子一样先搓成长条,然后揪成相等的小块,撒面粉滚圆,压扁,擀皮,填上馅料,捏褶

3.2馅料:香菇去蒂切碎,腐竹泡发切碎,一起放入锅中加油炒香。大白菜剁碎,加适量盐静置一会,杀出水分,然后用手挤干水分与香菇腐竹拌匀。因为刚才白菜已经加盐了,所以要尝味后根据情况加盐或不加,再加其他的生抽、糖、白胡椒粉拌匀即可

4.煎制:如果讲究一点,可以将包好的包子扣上保鲜膜或盆,再静止发酵20分钟左右,这样面皮更松软(可略)平底不沾锅烧热,下少许油,将包子摆入锅中小火加热两分钟,底部变金黄后加入半小碗水到锅中,迅速盖上锅盖,此时会产生大量蒸汽,继续小火加热5分钟左右,利用蒸汽将包子闷熟即可

潜心的钻研才成就了生煎素包,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

野菜素煎包的做法


野菜素煎包的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.饧发至原来的1.5倍大

3.野菜摘好洗净锅里烧开水焯烫一下捞出,挤去水分切碎备用

4.葱切碎备用

5.豆腐切小碎丁备用

6.锅里倒入植物油把花椒炸一下,炸出香味后捞出花椒

7.下切好的豆腐丁煸炒微微发黄即可

8.把野菜、葱花、豆腐丁放入大的容器里,加五香粉、盐调匀

9.把饧发好的面团排气揉匀分成大小均匀的小面剂子

10.把小面剂子揉圆按扁擀成圆片

11.每个圆面片包适量调好的馅,直到把所以的剂子包好

12.锅里放少许油放入包子生坯,将底部略微煎一下

13.加一小碗水盖盖,小火慢慢煎制,大约7分钟左右再倒入薄薄的水淀粉

14.煎制水基本烧干即可

15.出锅装盘慢慢享用吧

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好野菜素煎包做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

茶树菇素包的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍茶树菇素包这道菜的做法。

2.将茶树菇、胡萝卜、圈圈豆腐用食物搅拌器搅碎,盛入碗中。

3.将茶树菇、胡萝卜、圈圈豆腐用食物搅拌器搅碎,和入佐料备用。

4.和入佐料备用,(最后加香油,让盐充分入馅中),放置三十分钟,同时开始准备和面。

5.将面粉充分和均,放入盆内备用,至少等待半小时后才开始制作素包。

6.将面搓成条状,切成大小适中的小面团。

7.用橄面杖制成面皮,放入适量馅后,捏成包子。

8.蒸锅内盛入水,将水烧开,将制作好的包子放入,用急火蒸6分钟。

看完小编对茶树菇素包的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

南瓜麦穗素馅包的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会南瓜麦穗素馅包的做法,你肯定会兴奋良久。

2.212将南瓜切成片放入微波炉用高火打5分钟。

3.将适量的酵母、白糖放入有点温热的南瓜泥中,再加上适量的面和成南瓜面团,放在温暖处进行发酵。

4.当面团发酵到2到2.5倍大时,用手指沾面粉放入面团中,洞口不缩不皱即为发酵成功。

5.1准备卷心菜(我用了一半)。

6.2揉好面等待发酵的时候准备馅料。将腐竹和香菇洗净泡发。

7.将胡萝卜切成小方块,放入油锅中煸炒一下。

8.把卷心菜切成碎粒用少许盐腌制一会挤出水分,姜和葱切成碎末。

9.香菇和腐竹切成碎粒,和其他材料放在一起。

10.在食材中放入食用油、香油、五香粉、胡椒粉、蚝油和味精,搅拌均匀。

11.发酵好的面团揉圆排气,这个过程大概十分钟。

12.将揉好的面团搓成长圆条,切成大小均匀的剂子。

13.用手把剂子压扁,擀成中间稍厚、边缘稍薄的圆形包子皮,在中间填入适量的馅,首先在开端将面皮向内折,接着顺势将面皮的左、右轮流黏合,最后将尾部黏紧。

14.把包好的麦穗包放在抹过油的笼屉上再次醒发15分钟,然后开火上气蒸10分钟焖5分钟出锅即可。

看完南瓜麦穗素馅包的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

素馅水煎包的做法


水煎包是一种需要又蒸又煮又炒的食物,大家不要以为经过蒸煮炒的食物就没办法吃了,其实这样制做出来的食物才是几种蒸煮炒的三种特色,所以水煎包才会那么受欢迎。水煎包就像饺子一般,里面可以放自己想吃的馅,今天就给大家介绍素馅水煎包的做法吧。

水煎包在山东:水煎包本身就是起源于山东的利津县北宋镇店子村(现凤凰街道办),最为传统的工艺(水煮、汽蒸、油煎),带给人们原汁原味的水煎包。馅主要分为两种,一种肉馅(牛肉、羊肉、猪肉为主)和素馅(韭菜配鸡蛋或韭菜配豆腐)。色泽金黄,一面焦脆,三面软嫩,脆而不硬,香而不腻,味道鲜美极致,其食者赞不绝口,名扬四方。在利津县大街小巷,路边摊点都可以吃到正宗的水煎包。 水煎包在广东、香港和澳门地区:在这里水煎包则作为常见的点心,有一层薄薄的面粉水做成的薄衣,有别於生煎包的纯肉馅,当地人还在水煎包中加入了瑶柱及河虾仁。

菜谱做法:

· 1.小白菜清理干净,然后彻底洗净泥沙去掉根蒂

· 2.在烧开的水中加少许盐,放入小白菜焯水,用手能掐透就可以捞出(无需过凉水)

· 3.焯水的小白菜沥干水分后切碎

· 4.粉丝用开水烫一下即可

· 5.胡萝卜切碎粒和小虾皮一起炒香备用

· 6.将所有原料放在盆里,加酱油,味精,五香粉,姜末,色拉油,香油拌匀

· 7.最后再放入葱花拌匀

· 8.高筋粉加酵母和成面团放温暖处发酵到2倍大

· 9.切成剂子,擀成圆皮

· 10.包成包子

· 11.锅里放少许油,放入包子中间留空隙,倒入清水刚好到包子的2/3处就好

· 12.盖上盖子小火慢煎,一直听到锅里滋滋作响,水收干包子就煎熟了

水煎包的馅有多种,大家可以根据自己的口味去制作,食用水煎包的时候可以适当的蘸酱汁,增加它的口感,当然酱汁也是根据个人的胃口去选择,需要提醒大家的就是制作水煎包时要控制好火候,防止水煎包口感变味。

胡萝卜粉条素包的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于胡萝卜粉条素包的做法妙招。

2.21将粉条用温水泡软,切碎;虾皮放入温水中浸泡5分钟,攥干水分;胡萝卜洗净去皮,切小碎丁备用。

3.北豆腐切碎丁放入淡盐水中浸泡5分钟,攥干水分备用。(用淡盐水浸泡可使豆腐更加有韧性)

4.锅中放油,胡萝卜碎丁下锅煸透,盛出备用。

5.将所有材料放入容器,加入盐、葱花,搅拌均匀。

6.发好的面做剂,擀皮包入馅料,打褶成包子坯。

7.笼屉放上胡萝卜片,放入包好的包子,大火蒸15分钟。

看了上面关于胡萝卜粉条素包的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

黑米面麦穗素馅包的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于黑米面麦穗素馅包这道菜的做法。

2.把干香菇和腐竹、粉条泡发。

3.准备少许小白菜、胡萝卜和香菜。

4.胡萝卜洗净切小丁,放入油锅滑炒一下。

5.分别将泡发好的香菇、腐竹、小白菜、香菜、粉条切成碎粒,加入虾皮、蚝油、色拉油、香油、十三香、葱、姜、胡椒粉、盐和味精。

6.将所有食材搅拌均匀。

7.当面团发酵到2到2.5倍大时,用手指沾面粉放入面团中,洞口不缩不皱即为发酵成功。

8.把发酵好的面团揉圆排气并切成大小均匀的剂子,用手把剂子压扁,擀成中间稍厚、边缘稍薄的圆形包子皮,在中间填入适量的馅,首先在开端将面皮向内折,接着顺势将面皮的左、右轮流黏合,最后将尾部黏紧,做成麦穗包子。

9.把包好的麦穗包放在抹过油的笼屉上再次醒发15分钟,然后开火上气蒸10分钟焖5分钟出锅即可。

黑米面麦穗素馅包的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

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