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私房养生

2019-10-07

私房干煎鱼块的做法

私房养生。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“私房干煎鱼块的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关私房干煎鱼块的做法吧。

2.2鱼肉切成2-3cm见方的小块,一半的姜切成丝,将鱼肉和姜丝、料酒、半大勺花椒、1小撮糖和2小勺盐混合拌匀。放入冰箱冷藏1-2天,中间翻几次让鱼块均匀入味

3.蒜头去皮,姜切片,锅内下少许油中火爆香半大勺花椒

4.出香味后捞出花椒,下蒜头、姜片和干辣椒中小火炒3分钟至蒜头微微变黄

5.下鱼块小火煎8-10分钟至两面金黄即可,出锅后撒上切碎的香菜和熟白芝麻装饰

私房干煎鱼块的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

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家常的几种煎鱼块的做法


一般人认为鱼是一道很难做的鱼,一是鱼很腥,二是也很难弄干净了,而鱼其实有很多种做法,我常做的有酸菜鱼、鱼豆腐汤,红烧鱼,今天有兴趣尝试了煎鱼块,这是很传统的一道菜,家家户都会弄,但是要想弄的好吃而又好看还得有学问了,现在跟我一起来做煎鱼块吧。

煎鱼块做法  

食材

主料

草鱼块?适量

方法/步骤

1、首先将草鱼块洗干净,将一些食用盐抹在鱼块上,让盐充分渗入到鱼块里面去。

2、开火加入适量食用油,根据鱼块量的多少,又可以适当比平时炒菜时多点,等到油热了为止。

3、开始顺锅边加入鱼块,同时调小火力,小伙煎制,要经常翻动鱼块,防止一面受热太多变糊了。

4、同时还要注意,防止鱼块粘锅了,特别是鱼皮很容易黏住了,也可以来回转动锅。

5、这时可以适当加一点点盐,火候一定要给控制好,等到鱼块表面略黄的时候,就说明差不多了。

6、一定要小火煎制,这道菜鱼块的颜色也很重要很影响食欲,最后出锅了,一道美味来咯。

酱汁煎鱼的做法步骤

1.?鳟鱼一条洗净,两面切几刀,以便于入味。小葱3枝,斜切段。

2.?鳟鱼肚子里赛进去大部分的葱段,两面用生抽酱油抹好,腌上20,30分钟左右。

3.?准备蘸料:半匙六必居的干酱+开水稀释+小半匙红糖+小半个尖椒碎+姜末+几滴鱼露,这个酱料,是我乱调的,结果还挺好味的,很浓的酱香味。原本是要用什么“罗望子酱”的,不知道是什么,就顺手用了刚买到的六必居干酱,那几滴鱼露,是因为,觉得泰国菜里都要加点鱼露,就点了几滴意思意思,放得少,其实好像也吃不大出来,所以,如果没有的话,不放也行。或者,按照自己喜欢的口味,随便调点蘸料也应该不错。

4.?锅热油,把鱼放进去,每面煎上6分钟左右(应该是中小火吧,太急的火容易煎糊),煎的皮脆肉熟就好了。

5.?盛出来,把酱料浇上去,或者蘸着酱料吃。

家常香煎鱼鲜的做法非常简单易学。如果香煎鱼鲜怎么做好吃,香煎鱼鲜的家常做法如何做一直困扰着你,

最后煎鱼不必使用很多调味品,只用柠檬汁、盐和胡椒粉即可,用其它鱼只需撒少许白兰地酒去腥就可以。黑胡椒最好选用细的胡椒碎,而胡椒粉味道稍差胡椒的香气不足。

干烧鱼块的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的干烧鱼块。

2.21洋葱切散,生姜切片,大蒜拍散,泡椒剁碎,青椒小葱切段备用;

3.将腌好的鱼粘上少许面粉,炒锅烧热放油准备;

4.将鱼下油锅炸至定型捞出;

5.待锅中油烧至8成热时,下鱼块复炸至金黄捞出备用;

6.锅中留少许油,下花椒、豆豉、泡椒碎、生姜大蒜爆香;

7.将火稍微调小一点,下洋葱翻炒,加耗油、酱油、料酒翻炒后下鱼块;

8.最后下小葱和青椒段翻炒断生即可;

9.pS:有泡椒和酱油,鱼也是腌过的不用再放盐;炸鱼的时候一定要控制好火候。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好干烧鱼块做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

干煸鱼块的家常做法


鱼肉相对其他的肉类来说,味道清淡,而且富含大量的蛋白质等营养。无论是熬汤还是快炒,都有不同的风味。干煸鱼块是我们家庭烹饪鱼肉时经常会制作的一道菜。味道香辣爽口,让人开胃。那么,想要制作美味的干煸鱼块,该如何烹饪呢?下面我们来看一下干煸鱼块的菜谱吧!

用料简单

草鱼、花椒、干辣椒、料酒、香葱、生姜

做法

1、将背好的草鱼切块,姜切片、盐、料酒拌匀码味,大约15分钟,时间越长入味越深

2.锅内放入适量的油烧至5成热,将鱼块滑入锅中炸至金黄捞出备用

3.锅内留少许油,放入姜蒜末、干辣椒、花椒爆出香味,

4.

将鱼块在锅中入味,翻炒片刻即可乘盘

烹饪注意

1. 作为通乳食疗时应少放盐;2. 烹制鱼肉不用放味精,因为它们本身就具有很好的鲜味;

3. 煎鱼不粘锅的窍门:先把炒锅洗净,放旺火上烧热,再用切开的生姜把锅擦一遍,然后在炒锅中放鱼的位置上淋上一勺油,油热后倒出,再往锅中加凉油,油热后下鱼煎,即可使鱼不粘锅底;

4. 鲜鱼虽然滋味鲜美,但含脂肪少,成菜缺少脂肪的香味,还或多或少地带有腥臭等异味,为了弥补鱼肴的这些缺陷,在烹调时加入适量的肥膘肉,可以增加菜肴的香味与营养价值,去除鱼的腥臭味,并使成菜汁明油亮,质量提高;

5. 活宰的鱼不要马上烹调,否则肉质会发硬,不利于人体吸收。

鱼肉保鲜

冻鱼放奶烧:鱼长时间放在冰箱里拿出来时,可适当地在汤中放些鲜奶增加鱼的鲜味。鱼解冻时可在水中放少许盐,目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固,防止其进一步从细胞中溢出而失去营养。

蒸鱼用开水:蒸鱼时先将锅内水烧开,然后将鱼放在盘中隔水蒸,切忌用冷水蒸。这是因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。蒸前最好在鱼身上放一些鸡油或猪油,可使鱼肉更加滑嫩。

去鱼腥妙计:有人喜欢烧鱼时把姜与鱼一起下锅,认为这样可去除鱼腥。其实不然,过早放姜不能起到去除鱼腥味的作用。这是因为早放姜使得鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿,待蛋白质凝固后再放姜,也可在烧鱼汤的时候加入适量的牛奶、米醋或料酒,同样也可达到去腥的效果。

烧鱼防肉碎:保持鱼体的完整能尽量保留鱼肉营养。红烧鱼一定要在烧之前,先行在锅里把鱼煎透,油温要高。烧鱼时汤不宜过多,一般以水没过鱼为度。翻动鱼用的铲子不要过于锋利,以防弄碎鱼肉。

干炸鱼块的家常做法


鱼是很多人喜爱吃的,鱼含有的营养价值很高,吃鱼对身体各方面都有很好帮助,不过在吃鱼的时候,也要注意对它的制作要进行认识,鱼的制作方法较多,常见就是炖鱼,这样制作方式能够很好的保留鱼的营养成分,吃的时候也利于身体消化,那对干炸鱼块的做法也是不错之选。

干炸鱼块的做法:

炸罗非鱼块

材料:蛋的蛋清,玉米淀粉,罗非鱼块,胡椒面,盐,料酒

做法

1.用一只蛋的蛋清、几茶匙玉米淀粉(专门做菜那种,生粉也可),搅拌至挂浆的程度;

2.鱼预先解冻,切块,用白胡椒面、盐、料酒腌制;

3.将鱼块蘸匀蛋清浆,放入锅中炸,先将油稍热就炸,火不要太旺,炸至谈黄色,捞起,再将油加热,再番炸至金黄色,上碟,可配上你想用的调料,如茄汁、椒盐、rosemary等。

4.配上清炒荷兰豆,一肉一菜的,日子就算凑合着过了。

干炸草鱼块

材料:草鱼1条,葱,姜,盐,白糖,料酒,胡椒粉,干淀粉

做法

1、草鱼宰杀清洗干净,去头尾,顺鱼背劈成两半,切块。

2、将切好的鱼块用盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片腌制30分钟入味。

3、起油锅,油温升至6成时,将鱼块表面裹一层干淀粉,入油锅中炸至表面金黄即可。如果喜欢酥脆的感觉,可在油温升至8成热时复炸一遍。

这两种都是干炸鱼块的做法,在制作干炸鱼块的时候,在制作步骤上一定要按照以上的方法进行,这样制作出来的鱼才会更加好吃,而且在制作干炸鱼块过程中,火候也要注意,油热了以后火不宜开的太大,否则鱼块是很容易糊掉的。

麻辣干锅鱼块的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于麻辣干锅鱼块

2.21把清洗干净的鱼块切成小块,均匀的裹上蛋液备用

3.取锅上油,油温七成热时转小火放入鱼块煎至金黄取出沥油

4.大葱切条,蒜切末,大葱切细丝,干辣椒和花椒都要过下水不容易糊

5.12炒锅油爆香葱姜蒜辣椒和花椒

6.21再加入豆瓣酱炒香

7.小火炒出红油和香味儿

8.加入适量的清水

9.接着加入白酒,老抽,蒸鱼鼓油搅拌均匀

10.最后加入少量白糖调味,煮上大概五分钟炒出香味儿

11.最后加入鱼块加盖闷烧大火烧开后转小火闷十五分钟左右

12.取一个碗里放入整个剥好皮的大蒜,干辣椒,花椒,姜末,锅里上油烧热淋在碗里,这样辣椒不会胡,大蒜和花椒的香味会很香

13.汤汁快收干时加入提前准备好的大蒜大葱生姜油,大葱丝,放入适量盐鸡精炒匀即可出锅

14.看着就有食欲吧

麻辣干锅鱼块介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

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