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芝麻酱的热量

2019-10-07

红糖麻酱卷的做法

红糖冬季养生法。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古往今来,人们都普通注意养生!身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红糖麻酱卷的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关红糖麻酱卷的具体做法。

2.再加入奶粉

3.温水与酵母混合静置5分钟后,倒入面粉中

4.将面和着面团,放在温暖处发酵到原体积的两倍大,大约45分钟

5.红糖事先将大的硬块捣散,然后与麻酱混合均匀待用

6.面团发酵好后,平均分割成六份

7.逐一擀成椭圆的面片,约6毫米的厚度。然后将混合好的馅料均匀地涂抹到面片中

8.从一边卷起,卷成条状。注意不要露出馅料

9.再从一头向内卷起成螺旋状

10.以手掌略压,然后用擀面杖擀成约1厘米厚度的圆饼

11.将饼放入平底锅,倒入少量的油,小火慢慢烙

12.待一面煎成金黄色后,再翻面煎另一边,直到两面金黄

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了红糖麻酱卷的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

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麻酱卷的做法有哪些


美味好吃的食物,是每个人都喜爱的,自古以来,我们国家就有非常多的美食,到了今天,好吃的食物也是非常的多,而麻酱卷就是比较常见的一道小吃,很多人都比较多喜欢,味道也是超级的好吃,而我们今天为大家介绍的就是美味的麻酱卷的做法有哪些?大家快来看看吧!

做法一:

1.在面粉中加入白糖

2.再加入奶粉

3.温水与酵母混合静置5分钟后,倒入面粉中

4.将面和着面团,放在温暖处发酵到原体积的两倍大,大约45分钟

5.红糖事先将大的硬块捣散,然后与麻酱混合均匀待用

6.面团发酵好后,平均分割成六份

7.逐一擀成椭圆的面片,约6毫米的厚度。然后将混合好的馅料均匀地涂抹到面片中

8.从一边卷起,卷成条状。注意不要露出馅料

9.再从一头向内卷起成螺旋状

10.以手掌略压,然后用擀面杖擀成约1厘米厚度的圆饼

11.将饼放入平底锅,倒入少量的油,小火慢慢烙

12.待一面煎成金黄色后,再翻面煎另一边,直到两面金黄

做法二:

1.盐和花椒粉加入芝麻酱中拌匀备用。酵母溶于水,倒入面粉中,揉成较硬的面团

2.入容器中,盖保鲜膜,置温暖处发酵至两倍大。取出排气揉匀

3.可以用面条机来回压几遍,每压一遍加一些干面粉,让面变得硬一些。一直压到很光滑的程度

4.切成30-40cm的一段,刷一层芝麻酱,尾端留一点不刷。七八厘米左右往前折一下,折至尾端。然后用手掌把两边往中间挤,成拱桥状

5.用刀间隔1cm横切一下,不要切到底,每隔三刀切断。用手稍微往两边掰一下即可

6.入蒸锅,先不开火,用温水,发酵15-20分钟。然后开大火,蒸20分钟即可

以上内容就是关于麻酱卷的做法有哪些的介绍了,看过做法之后,是不是感觉非常的简单呢?其实,麻酱卷并没有我们想象的那么难做,而是非常的简单,我们可以学习哦!等到我们闲暇的时候,就可以做一些来和家人们分享美食哦!

麻酱红糖饼的做法及红糖价值介绍


麻酱红糖饼,我了解到很多朋友能非常的爱吃这种美食,先不说红糖,那么你们一定是非常的喜欢麻酱,这是一种什么酱呢?我们说美食都是非常的吸引人的,那么小编下面就想来给各位介绍一下有关麻酱红糖饼的做法,我们知道你们一定口水都流了,那么还在想什么,我们就一起来看看具体的情况吧!

一、材料:

面粉300克,清水150克,安琪酵母粉4克。 内馅:红糖150克、芝麻酱100克、色拉油适量。

二、做法:

1.取一盆倒入面粉混合,取少许温水将酵母粉化开后,倒入面粉盆中,边用筷子搅拌边加入剩下的水,最后用手揉成光滑的面团,盖上湿布发酵至两倍大。

2.准备内馅: 将麻酱倒入少许色拉油搅拌均匀,如果仍很干可适当调入一些水使麻酱成糊状,再倒入红糖拌匀备用;

3.将发酵好的面团揉匀排汽,搓成长条,揪成约50克左右的剂子,取一个擀成大薄片,抹上一层调好的麻酱红糖馅,卷成圆柱状;

4.将圆柱状长条盘成卷,按扁,擀成约1厘米厚的饼胚,静置约15-20分钟;

5.将锅倒少许油,把油晃匀锅底,放入饼胚,小火两面煎至金黄即可出锅,煎时可盖上锅盖防止水分丢失。(因为是发面,所以煎好的饼会变厚)

三、红糖营养价值

1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。

2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。

4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。

5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。

6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积。

麻酱红糖饼你们是不是心动了呢?我就知道大家都是吃货,我们想吃的东西是非常的多的,更多的时候也是希望自己能够亲自做做,自己做的东西可能会更加的有意义,那么还在犹豫什么呢?不妨自己动起手来做做吧!不会失望的你们!

麻酱芥末绿豆粉卷的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下麻酱芥末绿豆粉卷的做法。

2.1212在绿豆淀粉里放2克盐。

3.2121用250ml的清水澥开成浆。

4.先在开水里预热蛋糕模。

5.舀入适量粉浆隔水烫至稍加凝固。

6.视粉浆液体不流动时,也就是刚刚凝固,但颜色仍有些白色。

7.便立即浸入开水中烫至透明色,待粉皮彻底变透明后。

8.连同金属蛋糕模一起投入进凉水盆中过凉。

9.盘中带水用手撕下烫熟的粉皮,把粉皮浸泡在凉水中,依此方法把粉浆做完为止。

10.1把事先切好的黄瓜丝铺在盘中。

11.2把制作好的粉皮,从凉水盆中取出放到消过毒的菜板上,用手卷成卷。

12.在黄瓜丝上再均匀的铺上生菜丝。

13.调制调味酱,把25克芝麻酱和30克的酸甜芥末酱舀入碗中。

14.在酱里放少许盐。

15.和适量的香醋拌匀。

16.再滴入几滴香油拌匀。

17.把绿豆粉卷用刀切成1寸长的段,整齐的码放在盘中的生菜丝上,浇上调料酱,稍事点缀便可上桌,在食用前拌匀或蘸食均可。

也许你从来都没有去过厨房,但是看完麻酱芥末绿豆粉卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

五香麻酱卷的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下五香麻酱卷的做法。

2.1醒发好的面团放在案板上用力揉至光滑。

3.2醒发面团时候调制麻酱:麻酱加五香粉,食盐、食用油,搅拌均匀备用。

4.12揉搓光滑的面团,擀成厚度约0.5厘米的面片。

5.21调好的芝麻酱。

6.面片上均匀的刷上一层芝麻酱。

7.刷好芝麻酱的面片从一边卷起。

8.卷好的面片切成自己大约6厘米左右的段。

9.在每个麻将卷上均匀的切上两刀,不要切透。所有的依次做好。

10.做好的芝麻酱卷放入蒸锅,大火烧沸,转中火15分钟。

11.15分钟后,关火焖三四分钟,揭盖即可。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完五香麻酱卷的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

补血红糖卷的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下补血红糖卷的做法。

2.21案板抹上干面粉,将面团擀开。

3.将红糖均匀的铺满面皮。

4.顺着一个方向卷起。

5.蒸笼铺上湿纱布,放入生坯,盖盖、静至40分钟进行2次发酵。(发酵时间视气温而定)

6.冷水下锅。

7.大火蒸30分钟。

8.蒸好后焖3分钟,搁案板上却段即可。

9.红糖卷的味道不错哦。

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的补血红糖卷就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

麻酱红糖饼的家常做法有哪些


麻酱红糖饼,不知道大家有没有吃过,相信吃过的都一定难以忘怀它的美味吧!麻酱红糖饼味道真的是超赞,街边卖麻酱红糖饼的店门口,总是排很长的队,每次要吃都要等很久,所以,我们自己学习做也是非常的不错哦!那么,我们今天就为大家介绍麻酱红糖饼的家常做法有哪些吧!

做法一:

1.温水和面,和成较软的面团,和好后饧半小时,面团擀成大片的薄面片,如图切四刀

2.涂上芝麻酱

3.撒上红糖

4.按图示将面片折起,折好后稍擀一下,使面饼薄一些

5.饼铛中倒少许油,放入饼两面烙熟

做法二:

1.面粉加入水和油,

2.混合均匀,

3.因为面团比较粘,所以要多摔几下。

4.然后放一旁边盖盖15分钟左右。

5.抹酱材料混合均匀,根据各人口感可以调节。

6.然后将案板先抹少许面粉,这样可以防粘。

7.将布置才擀成长方片,

8.尽量擀薄一点。

9.抹上芝麻酱,

10.然后用刮板切出四刀,不要切断,

11.依次叠好,

12.叠好后,按平。

13.锅中放少许油,锅热后,

14.放入饼坯,

15.如果一面上色后,要再烙另一面。

16.正反面都烙好后,就可以取出切片了

通过上文的简单介绍之后,相信大家也都已经知道了麻酱红糖饼的家常做法有哪些了吧!了解了这些做法,那么,我们做麻酱红糖饼可是非常的轻松的哦!如果你能也比较多喜欢吃,那就赶快学来,和家人们,或者朋友们一起享受吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红糖麻酱卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红糖冬季养生法”专题。

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