火腿西多士的做法
养生贴士。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“火腿西多士的做法”，希望对您的养生有所帮助。
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做火腿西多士。
2.12吐司切去片。（切下来的边直接吃掉吧）
3.21在吐司片上盖上一片火腿、奶酪
4.再夹上一片火腿，盖上另一片吐司。（依次顺序为火腿、奶酪、火腿）
5.准备2个鸡蛋打散成蛋液。（装蛋液的碗要大一点，因为面包要放进去蘸蛋液）
6.将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可
7.平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎
8.煎至双面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可
你的理解力超乎寻常，所以有了火腿西多士的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
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港式小食火腿西多士的做法
繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭，每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子，然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态，变得容易生病，港式小食火腿西多士的做法容易，还能帮助提高身体抵抗力，更好地维持健康。
2、鸡蛋打散
3、案板上先放上一片土司
4、放一片火腿
5、火腿上放一片芝士
6、放上第二片的火腿
7、最后放上第二片土司
8、切去四边
9、两面沾蛋液
10、马上放入热油里炸至金黄色，翻面再炸另一面至金黄色（这步骤不能以少油煎的方法，油量应以浸过下面的一片土司为宜，这样煎炸的西多士外皮才会酥香酥脆）
11、起锅后的西多士从对角切开一分为二
12、将一分为二的西多士叠在一起，成为一份火腿西多士，方子是两份的量，请以同样的方法完成另外一份
13、两份火腿西多士完成，请享用
其实，我们大可不必把烹饪想得过于复杂，还是有很多简单的菜式的，比如港式小食火腿西多士的做法就很简单。
西多士的做法
西多士，想必并不是很多人都吃过。对于一些喜欢西餐的人来说，可能会经常接触这种食物。其实，西多士就是一种简单快捷的早餐，例如人们日常生活中经常吃的面包。西多士，在港式餐厅中很常见，但是西多士最开始是由法国引进而来的，其名为法兰西西多士。
人们喜欢吃西多士，一般都是需要去港式餐厅中购买。但是，现在的人们手艺越来越巧，自己做成各种想吃的美味，绝对是没有问题的。那么，我们一起学习一下西多士的做法吧!
原料：吐司片;
配料：芝士片4片，火腿2片，鸡蛋1个，牛奶适量。
做法：
1.准备好所需原料，如果火腿没有可以用培根代替。
2.一片吐司上面放上一片芝士片。再加上一片火腿。
3.在火腿上面再盖上一片芝士片，最后盖上吐司片。
4.鸡蛋打散，兑入适量牛奶。
5.把组合好的吐司在蛋液中蘸一下拿起。
6.放到融化了黄油的煎锅中，小火慢煎。多翻面，保证受热均匀。制作要点
炸西多士油要少，半煎半炸，经常翻，这样颜色才均匀，不会焦。
营养价值
1.失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭，古称妇人脏燥(癔病)者食用，也适宜妇人回乳时食用;进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的。
2.小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者，宜食浮小麦。
西多士作为一种美味，有一些群体是特别喜欢吃的。现在，我们学习了西多士的做法，爱吃西多士的人们有口福了，可以自己动手做了。但是值得注意的是，西多士的油腻感比较重，一些胃肠功能不太好的人，不可以经常吃西多士，以免造成胃肠不适。
双层芝士西多士的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做双层芝士西多士
2.吐司把边切去。
3.烤肠切片。
4.取其中2片吐司和几片烤肠备好。
5.取一片吐司放在盘中备用。
6.烤肠以四片为一组铺在吐司上。
7.铺上芝士。
8.再铺一层烤肠。
9.和一片芝士。
10.最后盖上吐司片。
11.打两只鸡蛋在碗里，并倒入牛奶。
12.打散，加入盐，和黑胡椒。
13.锅中放油加热。
14.蛋液倒入盘里。
15.组合好的吐司轻轻的蘸满蛋液。
16.放入已加热好的油锅里煎制。
17.小火煎制到两面金黄即可。
18.取出放在吸油纸上沥干油份。
19.以对角线切成两半。再撒些黑胡椒。
20.成型。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下双层芝士西多士。
煎吐司（西多士）的做法
有些人可能想过自己在家做饭，但是因为厨艺实在是欠佳，所以他们不得不出去吃，其实，有很多家常菜不仅好吃，做起来也很简单，容易学会，比如说煎吐司（西多士）的做法就很简单，有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。
2、准备材料，白土司，奶酪片，火腿，鸡蛋。
3、鸡蛋磕碗里打散均匀后用滤网过滤一遍。
4、白土司切去边角成正方形，边角也别丢弃，裹上蛋液煎或抹果酱吃也不错。
5、底部放一片土司，放上一片火腿。
6、再放上一片奶酪片。
7、再覆盖一片火腿。
8、最后盖上土司片。
9、不粘平底锅倒入少许食用油烧热，把重叠好的土司在蛋液里裹一圈，六面都裹匀。
10、平底锅预热后放入土司，小火煎。
11、煎好一面后再翻面继续小火煎。
12、用食物夹来翻面方便些不容易散，煎好两面后再煎四个边。
13、六个面都煎好后用菜刀对半切开，两个为一组重叠即可食用！
14、成品图。
15、成品图。
16、成品图。
冬季到了，给你的家人、孩子做一道煎吐司（西多士），不仅能够填饱肚子，还可以让她们品尝到更多美味的食物，一起幸福的吃一顿晚餐，再幸福不过了。
吃西多士上火吗？西多士的营养价值有哪些?
能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活，所以平时对饮食的调整是非常重要的，尤其平时最好少吃容易引起上火的食物，那么吃西多士会上火吗？
西多士的营养价值
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。
吃西多士上火吗
不上火
上火也会对身体带来非常大的痛苦，所以平时饮食的调整是非常必要的，上面就是对吃西多士会上火吗的介绍，希望喜欢吃西多士的人能注意。
芝士火腿面包的做法
每个人都喜欢吃家常菜，简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉，芝士火腿面包就是一道非常健康营养的食谱，许许多多的人都爱这道菜，做法也极为简单，需要准备土豆，而且是新鲜的没有发芽的土豆，味道会更加好。
2、加入牛奶和成光滑面团
3、加入黄油继续揉
4、直到可以拉出手套膜
5、揉圆后放入烤箱，底下放盆热水发酵至2.5倍大
6、天凉这个过程比较漫长，发好后的样子
7、取出面团排气，盖保鲜膜松弛10分钟
8、火腿切小粒，芝士解冻备用，沙司沙拉
9、松弛好擀成大面片
10、均匀撒上火腿粒和芝士，用手轻压实
11、从一头卷起，边缘捏紧
12、用刀切成大小均匀的段
13、放入烤盘，最好铺张油纸，我的是防粘的所以没放，入烤箱二次发酵
14、二次发好后取出，表面刷蛋液
15、挤上沙拉和沙司，烤箱180度预热
16、放入预热好的烤箱180度烤20分钟
17、时间到出炉
18、再来一张看看，真的太诱人啦
为了自己，也为了家人，我们还是自己在家做饭好点，芝士火腿面包的做法容易，任何人都能轻易学会。
火腿芝士汉堡的做法
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好火腿芝士汉堡。
2.检查发酵完毕揉圆静置15分钟
3.分成等份的六小份，揉成圆型放进烤盘最后发酵
4.发酵完毕，预热烤箱的同时面包表面刷蛋液，撒白芝麻，入烤箱，中层，160度，18分钟
5.出路放凉
6.来个近照特写
7.早上，准备汉堡。包切成两片。然后煎好一个鸡蛋，黄瓜切片
8.再放上芝士片，最后放上一片三文治火腿片，最后放上面上的包片。完工
9.大功告成。火腿芝士汉堡完成了。配上一杯牛奶或果汁都OK。一份营养又丰富健康的早餐就坐好了
10.假小子在吃早餐了。
火腿芝士汉堡理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
火腿芝士面包的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下火腿芝士面包的做法。
2.火腿肠切薄丁，30克奶酪切碎，混合备用
3.小面团用手拍扁排气，翻面后准备包馅
4.包馅，收口
5.压扁，擀长
6.对折
7.对折处剪4刀
8.拉长，左手固定不动，右手卷——上步时尽量将面团擀得长一点，就比较好办了
9.捏紧，成型
10.第二次发酵
11.刷上蛋液（可以不刷，我剩了蛋液所以用了），撒上洋葱碎，再撒上马苏里拉芝士
12.烤箱预热175度中层上下火，20分钟，剩下还有5分的时候，取出迅速撒上葱花，继续烤完那几分钟
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的火腿芝士面包的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
西芹火腿粥的做法
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关西芹火腿粥这道菜的做法吧。
2.12先把大米、糯米洗净。
3.21锅里放足量水，把米倒入锅中。
4.1转小火煮25分钟。
5.2大火烧开。
6.芹菜洗净，切成碎末。
7.火腿切成小丁。
8.1中火烧开。
9.2把火腿丁放入锅中搅匀。
10.把芹菜末放入锅中，用勺子搅匀。
11.鸡蛋磕到碗里，搅匀倒入慢慢倒入锅中。
12.开锅后加盐、胡椒粉、味精调匀即可。
13.盛入碗中，即可享用。
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍西芹火腿粥去尝试做出美味的菜肴吧！
火腿芝士土司的做法
说起来美食相信每一个人都非常喜爱，平日的美食几乎有很多种，分为不同的款式，一般来说普通的早点有鸡蛋，有面包，有牛奶，这3种可以有效的促进人体的肠道吸收，帮助肠道消化，还可以让我们的早上不再饥饿，今天就来为大家推荐一道另类的火腿芝士吐司的做法，保证能够满足大家的肠胃而且的做法非常简单。
用料1 (土司体)
高筋粉 A171克
汤种 B54克
低筋粉 A45克
细砂糖 A22克
盐 A2克
干酵母 A4.5克
水 B63克
全蛋 B34克
黄油 C11克
用料2 (内馅、装饰材料)
马苏里拉芝士
烟熏乳酪片
火腿丁
黑胡椒粉
红洋葱丝
沙拉酱
火腿奶酪土司的做法
将A组料混合均匀，加入B组料，用力揉成光滑的面团，然后加入C料，继续揉20分钟左右，揉至扩展阶段
揉好的面团放在温暖的地方发酵至两倍大(温度28度，湿度75%，约40分钟)
发酵好后，将面团排气，分割成3份，中间发酵15分钟(室温即可)
把面团收口朝下，用擀面杖由中间往上下擀开后，翻面
均匀地撒上火腿丁和烟熏乳酪片丁，黑胡椒粉，卷起来，收口收紧。把卷好的面由中间切成两节
把面团切面向下均匀排入土司模，进行最后发酵(温度38度，湿度85%，约40分钟)
发酵好后的面团取出，先均匀撒上一层红洋葱丝，再挤上沙拉酱，最后铺上一层马苏里拉芝士
烤箱预热到165度，烤焙35分钟，即可出炉
小贴士
1、烟熏乳酪片切丝的时候，在乳酪片上撒一层高筋粉，然后叠起来切，乳酪片就不会粘在一起。
2、汤种的做法：把20克高筋粉与100克水混合均匀，加热并且不停搅拌，直到表面出现纹路时离火，放凉即可使用。汤种即糊化的面糊，淀粉糊化后可以增加吸水性，使面包更松软，并可延缓老化。
3、因为里面含有丰富的奶酪，它同时也十分解饱，可以当正餐吃的哦～
根据专家研究发现，每天早上只要吃早饭的人们不仅仅是身体削瘦，苗条，均匀，而且发育非常良好，特别是对于很多的儿童来说正是长身体的季节，早上不吃饭那么会形成，身体发育不良，这一道火腿芝士吐司保证能够满足大家的味蕾。
芝士火腿吐司的做法
每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好芝士火腿吐司
2.2中种材料很合成团
3.1分割、滚圆、室温松弛20分钟
4.2撕成小块，和主面团中除黄油外材料很合，揉至出筋，加入黄油，揉至完全阶段，室温松弛50分钟
5.擀成椭圆形
6.翻面，轻拉四角成长方形，压薄底边，均匀地抹上色拉酱，铺上芝士碎和火腿碎
7.自上而下卷起，捏紧收口，收口朝下，排入吐司盒，温暖处（烤箱中）发酵至7分满
8.表面刷全蛋液，入预热180度的烤箱，下层，上下火，35分钟左右，表面上色后加盖锡纸
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的芝士火腿吐司一定会出自您的手笔哦。
火腿芝士焗番茄的做法
女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下火腿芝士焗番茄的做法。
2.合上盖子，把空心番茄，180度烤上15分钟。想让番茄软点，这个过程不能省
3.把火腿放酱油里腌着，烤起来才有味道
4.鸡蛋打散，加入掏出的番茄继续打
5.打好的蛋液导入烤过的番茄内
6.加入马苏里拉、葱花。盖上盖子
7.依次铺上腌好的火腿片，奶酪、葱花
8.烤箱预热200度，烤15分钟即可
9.出炉，番茄底下垫两片生菜上碟。外面有火腿芝士，伴随里面香浓的奶酪番茄烤蛋。一举两得哈~~
好了，火腿芝士焗番茄就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
法式火腿芝士吐司的做法
朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”。当然，你不必烦恼，因为今天小编就会教给你如果做法式火腿芝士吐司这道菜的全部技巧。
2.把cheddercheese刨成丝备用。
3.吐司2片都个别涂上一层牛油。
4.把火腿放在其中1片吐司上。
5.再把芝士片铺在火腿片上。
6.盖上另一片吐司。（这时预热烤箱）
7.把适量（不要太多）的鲜奶倒进芝士丝里。
8.用筷子把它撩动几下均匀滴沾有鲜奶。
9.把芝士丝拿起控干水份铺满在吐司上。
10.放进已预热的烤箱150度烤至芝士丝溶解即可。
11.烤好滴“法式火腿芝士吐司”热哄哄滴出箱咯！
12.我很美味哦！
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下法式火腿芝士吐司。
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