火腿芝士汉堡的做法
养生贴士。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“火腿芝士汉堡的做法”，希望能为您提供更多的参考。
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好火腿芝士汉堡。
2.检查发酵完毕揉圆静置15分钟
3.分成等份的六小份，揉成圆型放进烤盘最后发酵
4.发酵完毕，预热烤箱的同时面包表面刷蛋液，撒白芝麻，入烤箱，中层，160度，18分钟
5.出路放凉
6.来个近照特写
7.早上，准备汉堡。包切成两片。然后煎好一个鸡蛋，黄瓜切片
8.再放上芝士片，最后放上一片三文治火腿片，最后放上面上的包片。完工wWW.Ys630.Com
9.大功告成。火腿芝士汉堡完成了。配上一杯牛奶或果汁都OK。一份营养又丰富健康的早餐就坐好了
10.假小子在吃早餐了。
火腿芝士汉堡理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
ys630.coM延伸阅读
火腿芝士面包的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下火腿芝士面包的做法。
2.火腿肠切薄丁，30克奶酪切碎，混合备用
3.小面团用手拍扁排气，翻面后准备包馅
4.包馅，收口
5.压扁，擀长
6.对折
7.对折处剪4刀
8.拉长，左手固定不动，右手卷——上步时尽量将面团擀得长一点，就比较好办了
9.捏紧，成型
10.第二次发酵
11.刷上蛋液（可以不刷，我剩了蛋液所以用了），撒上洋葱碎，再撒上马苏里拉芝士
12.烤箱预热175度中层上下火，20分钟，剩下还有5分的时候，取出迅速撒上葱花，继续烤完那几分钟
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的火腿芝士面包的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
芝士火腿面包的做法
每个人都喜欢吃家常菜，简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉，芝士火腿面包就是一道非常健康营养的食谱，许许多多的人都爱这道菜，做法也极为简单，需要准备土豆，而且是新鲜的没有发芽的土豆，味道会更加好。
2、加入牛奶和成光滑面团
3、加入黄油继续揉
4、直到可以拉出手套膜
5、揉圆后放入烤箱，底下放盆热水发酵至2.5倍大
6、天凉这个过程比较漫长，发好后的样子
7、取出面团排气，盖保鲜膜松弛10分钟
8、火腿切小粒，芝士解冻备用，沙司沙拉
9、松弛好擀成大面片
10、均匀撒上火腿粒和芝士，用手轻压实
11、从一头卷起，边缘捏紧
12、用刀切成大小均匀的段
13、放入烤盘，最好铺张油纸，我的是防粘的所以没放，入烤箱二次发酵
14、二次发好后取出，表面刷蛋液
15、挤上沙拉和沙司，烤箱180度预热
16、放入预热好的烤箱180度烤20分钟
17、时间到出炉
18、再来一张看看，真的太诱人啦
为了自己，也为了家人，我们还是自己在家做饭好点，芝士火腿面包的做法容易，任何人都能轻易学会。
火腿芝士土司的做法
说起来美食相信每一个人都非常喜爱，平日的美食几乎有很多种，分为不同的款式，一般来说普通的早点有鸡蛋，有面包，有牛奶，这3种可以有效的促进人体的肠道吸收，帮助肠道消化，还可以让我们的早上不再饥饿，今天就来为大家推荐一道另类的火腿芝士吐司的做法，保证能够满足大家的肠胃而且的做法非常简单。
用料1 (土司体)
高筋粉 A171克
汤种 B54克
低筋粉 A45克
细砂糖 A22克
盐 A2克
干酵母 A4.5克
水 B63克
全蛋 B34克
黄油 C11克
用料2 (内馅、装饰材料)
马苏里拉芝士
烟熏乳酪片
火腿丁
黑胡椒粉
红洋葱丝
沙拉酱
火腿奶酪土司的做法
将A组料混合均匀，加入B组料，用力揉成光滑的面团，然后加入C料，继续揉20分钟左右，揉至扩展阶段
揉好的面团放在温暖的地方发酵至两倍大(温度28度，湿度75%，约40分钟)
发酵好后，将面团排气，分割成3份，中间发酵15分钟(室温即可)
把面团收口朝下，用擀面杖由中间往上下擀开后，翻面
均匀地撒上火腿丁和烟熏乳酪片丁，黑胡椒粉，卷起来，收口收紧。把卷好的面由中间切成两节
把面团切面向下均匀排入土司模，进行最后发酵(温度38度，湿度85%，约40分钟)
发酵好后的面团取出，先均匀撒上一层红洋葱丝，再挤上沙拉酱，最后铺上一层马苏里拉芝士
烤箱预热到165度，烤焙35分钟，即可出炉
小贴士
1、烟熏乳酪片切丝的时候，在乳酪片上撒一层高筋粉，然后叠起来切，乳酪片就不会粘在一起。
2、汤种的做法：把20克高筋粉与100克水混合均匀，加热并且不停搅拌，直到表面出现纹路时离火，放凉即可使用。汤种即糊化的面糊，淀粉糊化后可以增加吸水性，使面包更松软，并可延缓老化。
3、因为里面含有丰富的奶酪，它同时也十分解饱，可以当正餐吃的哦～
根据专家研究发现，每天早上只要吃早饭的人们不仅仅是身体削瘦，苗条，均匀，而且发育非常良好，特别是对于很多的儿童来说正是长身体的季节，早上不吃饭那么会形成，身体发育不良，这一道火腿芝士吐司保证能够满足大家的味蕾。
芝士火腿吐司的做法
每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好芝士火腿吐司
2.2中种材料很合成团
3.1分割、滚圆、室温松弛20分钟
4.2撕成小块，和主面团中除黄油外材料很合，揉至出筋，加入黄油，揉至完全阶段，室温松弛50分钟
5.擀成椭圆形
6.翻面，轻拉四角成长方形，压薄底边，均匀地抹上色拉酱，铺上芝士碎和火腿碎
7.自上而下卷起，捏紧收口，收口朝下，排入吐司盒，温暖处（烤箱中）发酵至7分满
8.表面刷全蛋液，入预热180度的烤箱，下层，上下火，35分钟左右，表面上色后加盖锡纸
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的芝士火腿吐司一定会出自您的手笔哦。
玉米火腿芝士面包的做法
我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，玉米火腿芝士面包的做法简单，而且它还有一定的减压效果。
2、放入软化的黄油！
3、继续抻拉式手揉大概二十分钟，揉出手套膜揉面完成！
4、盖保鲜膜发酵2.5倍大！（天暖大概40分钟发酵完成）
5、拿出揉均排气分成大小相同小面团，盖保鲜膜松弛二十分钟！
6、在模具里刷油摁成小碗状放入烤箱，调温三十度二次发酵40分钟，烤箱里放一碗开水！
7、玉米粒与火腿放入沙拉酱拌均备用！
8、二次发酵完成放入玉米粒火腿！
9、表面刷蛋液，放上马苏里拉奶酪，烤箱提前预热，180度烤15分钟！
10、表面上色出炉！
11、成品图！
饮食合理是我们拥有健康的基本保证，玉米火腿芝士面包的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。
火腿芝士披萨的做法
经常下饭馆吃饭，担心油重不健康？不如自己做饭来得放心，简单的一道火腿芝士披萨，只需清炒就可以完成，要注意减少盐、鸡精等调料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重盐，缓解心血管疾病，更加健康生活。
2、面粉、盐、糖、酵母粉、鸡蛋、玉米油加适量清水搅拌均匀活成面团。
3、青豆、胡萝卜丁、洋葱丁下开水锅焯一分钟捞出。
4、把装有面团的面盆放到刚刚焯菜的锅中发酵30分钟。
5、面团发好后拿出揉匀擀成面饼，披萨盘中抹薄薄一层玉米油，把面饼放进去压好边，用叉子扎出小孔以防烤焦。
6、把面饼放进200℃预热好的烤箱中烤7分钟。
7、在面饼上撒番茄酱用毛刷抹匀，然后撒一层马苏拉里奶酪，之后均匀撒上蔬菜丁，再撒火腿丁，最后再撒一层奶酪。
8、把披萨放入烤箱烤18分钟，过程中时刻观察披萨奶酪上色就可以了。
9、出炉。
10、切成三角块来吃吧。
提醒大家在吃火腿芝士披萨的时候可以搭配白粥，清淡健康，对于人体健康极为有利，这也是它为何如此受欢迎的原因之一。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《火腿芝士汉堡的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生贴士”专题。
