鱼的养生

2019-10-07

辣味小橡皮鱼的做法

【www.ys630.com - 冬季养生小常识做法】

当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好辣味小橡皮鱼

2.121放入保鲜盒中。

3.212将小橡皮鱼去头去内脏去皮洗净、捞出,控干水分。

4.随后,搁入姜片。

5.接着,加适量的料酒。

6.加三勺盐。

7.调味拌匀,腌制2——3小时。

8.然后,将腌制好的小橡皮鱼下入油锅中,炸成金黄色,捞出。

9.最后,锅内留少许底油,下入炸好的小橡皮鱼,加适量的辣椒面。

10.翻炒翻炒,即成。

11.出锅,装盘。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了辣味小橡皮鱼的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

小编推荐

酸辣橡皮鱼的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下酸辣橡皮鱼这道菜的做法。

2.21将橡皮鱼去头剥去皮去内脏洗净、捞出,控干水分,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入橡皮鱼两面煎一下。

4.接着,搁入姜片,加适量的料酒。

5.12加适量的郫县豆瓣酱。

6.21加入一些清水煮开。

7.然后,加适量的生抽。

8.加适量的香醋。

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味煮开。

13.最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。

14.出锅,装盘。

认真看完小编对酸辣橡皮鱼的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

笋尖烧橡皮鱼的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于笋尖烧橡皮鱼的做法。

2.将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净,捞出待用。

3.将笋尖放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入清洗好的橡皮鱼两面煎一下。

5.随后,搁入姜片,加适量的料酒。

6.加入一些清水煮开。

7.接着,加适量的生抽。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味煮开。

12.然后,煮至汤汁浓稠时,合入切好的笋尖翻动一下烧煮1——2分钟

13.最后,搁入葱段,即可。

14.出锅,装盘。

上面为大家介绍的这道笋尖烧橡皮鱼营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

茄子烧橡皮鱼的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好茄子烧橡皮鱼

2.将橡皮鱼去头剥去皮去内脏洗净、捞出,控干水分,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入橡皮鱼两面煎一下。

4.随后,搁入姜片,加适量的料酒。

5.加入一些清水。

6.煮开。

7.接着,加适量生抽。

8.加适量的香醋。

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味煮开,煮上2分钟。

13.然后,合入切好的茄子翻动一下,煮开。

14.最后,煮至熟软,即成。

15.出锅,装盘。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作茄子烧橡皮鱼一饱口福吧。

橡皮鱼烧虾的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做橡皮鱼烧虾。

2.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

3.接着,下入虾和橡皮鱼,加适量的料酒。

4.加适量的清水。

5.翻炒一下。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味煮开。

11.最后,煮上5——6分钟,搁入葱段,即成。

12.出锅,装盘。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对橡皮鱼烧虾感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

茭白烧橡皮鱼的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会茭白烧橡皮鱼的做法,你肯定会兴奋良久。

2.配料:姜片、葱段

3.将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净。

4.捞出待用。

5.将茭白剥壳清洗一下。

6.放在案板上切成片,待用。

7.烧锅倒油烧热,下入橡皮鱼两面煎一下。

8.随后,搁入姜片,加少许料酒。

9.加适量的水煮开。

10.接着,合入切成片的茭白。

11.然后,加适量生抽。

12.加一勺白糖。

13.加少许盐。

14.加少许鸡精。

15.调味煮开,煮上2分钟。

16.最后,搁入葱段,即成。

17.出锅,装盘。

虽然茭白烧橡皮鱼的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《辣味小橡皮鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。

辣味小橡皮鱼的做法的延伸阅读