养生 > 饮食养生 > 以油养生 > 导航 > 养生红米粥的做法

麻辣红油的做法

以油养生。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“麻辣红油的做法”,相信能对大家有所帮助。

也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于麻辣红油的做法。

2.2原材料

3.12将干辣椒、干花椒、泡椒用搅拌机打细

4.21放入盐搅拌均匀

5.将油烧到没有一点泡沫,冒烟时关火

6.带油温下降到没有烟时,油倒入一半,慢慢倒入,一边搅拌一边倒

7.加入白芝麻,拌匀

8.倒入剩下的油,边倒边搅拌

9.加入花生,搅拌均匀

10.香飘飘的麻辣红油做好了

11.凉后装入玻璃瓶,自己做的麻辣红油很好吃哟,而且不怎么辣

麻辣红油对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

相关阅读

自制麻辣红油火锅的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍自制麻辣红油火锅的做法,先自己动手尝试做一下。

2.1将另外一半红辣椒准备好,姜切片,葱切马蹄片。

3.2八角,香叶,草果过热水洗净,准备适量豆豉,一半红辣椒热水泡软切丝。

4.1将葱姜蒜煸炒至焦黄捞出,放入郫县豆瓣酱,花椒,辣椒丝煸炒。

5.2锅内倒油,放入葱姜蒜煸炒,此处油一定要多放,当时具体量我没量,大概有70ml吧,但是感觉还是少了点。

6.1然后重新放入葱姜蒜,干红辣椒,花椒,八角,香叶,草果,豆豉,煸炒至出香味,汤底原料就做好了。

7.2煸炒至出红油,将渣过滤掉,只留红油。

8.将火锅料底加入适量热水烧开,然后转移到电磁炉上,就可以开始涮菜了。

9.泡发的宽粉。

10.金针菇,豆皮,老豆腐,日本豆腐,土豆片,香菜,青菜,娃娃菜。

11.海霸王的各类丸子,平菇。

12.菜菜放入,烧开,开吃啦!

上面为大家介绍的这道自制麻辣红油火锅营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

四川麻辣红油的做法


日常生活中,辣椒是比较常见的一种调味品,而且辣椒也是我们平时必不可少的东西,适量的食用辣椒多人身体是非常有好处的,尤其是在夏季,经常吃凉菜的话,一般辣椒是必不可少的东西,红油辣椒平时是很受大家欢迎的,尤其是四川的红油辣椒,不仅色泽鲜亮,而且味道也是非常美味的,下面介绍四川麻辣红油的做法。

四川麻辣红油的做法

干辣椒冲洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分后自然晾干。

用料理机打成辣椒末,不需要打的太细。

香葱洗净擦干水分打结,大蒜拍一下,方便一会儿炸的时候出味,备好芝麻和其他香料。

花生油放入锅内,低油温放入香料,炸出香味。

待香叶、大蒜变色后,将香料捞出。

取一耐热的容器,放入白芝麻和一点点盐和三分之一的辣椒末。

继续加热至油开始轻微的冒青烟,此时油温大概八成热230-240度左右,关火。

用耐高温汤勺浇三分之一量的热油在辣椒面上,辣椒末和白芝麻因为热油的倒入会翻滚冒泡,并且能闻到很香的辣椒香味,此为一炸香。

再放三分之一的辣椒末进耐热容器里,等待20秒左右,待油温晾至180-190左右,再浇三分之一量的热油到辣椒末上,注意观察此时辣椒油依旧会被热油浇的翻滚,但不会像第一次程度那么明显,辣椒末也不会被炸黑,此为二炸辣。

将最后三分一之量的辣椒末放入耐热容器浇入剩余的热油,此时油温已基本降至150度左右,辣椒油不会翻滚冒泡,此为三炸红。待辣椒油晾凉后即可装瓶(干净无水),存放一夜后味道会更香。

吃辣椒的好处

保护心脏

吃辣椒的人比不吃辣的人患动脉硬化的可能性要低,辣椒可以有效的延缓动脉粥样硬化的症状,很好的保护心脏。

开胃消食

辣椒能促进消化液分泌,增进食欲,这时适当吃点辣椒,能让人食欲大振。

暖胃驱寒

《食物本草》中说辣椒“消宿食,解结气,开胃门、辟邪恶、杀腥气诸毒”。因为遇寒而出现腹寒、呕吐、腹泻时可以适当吃些辣椒。

促进血液循环

《药性考》中说辣椒能“温中散寒,除风发汗,去冷癖,行痰,祛湿。”辣椒能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

美容肌肤

辣椒含有丰富的维生素C,同时还能促进荷尔蒙分泌,因此对皮肤非常有益。许多人觉得吃辣椒会长痘,其实并不是辣椒的问题。如果本来是爱长痘的体质,吃完辣椒才会“火上浇油”。

止痛散热

辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。

详解麻辣红油的做法是什么


麻辣红油应用于多种餐饮中,是爱辣的人们热爱并不可缺失的配料之一。比如说吃火锅麻辣锅底中必然有麻辣红油,还有水煮鱼等等麻辣性质的菜都少不了麻辣红油勾芡提味,那么吃货们的问题来了,麻辣红油到底原料是什么,是怎样制作出来的,接下来为您解惑。

原料:辣椒面、盐、糖、植物油、凉开水、醋、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒。

做法:姜切丝,蒜切片,葱切段;八角、桂皮、香叶、花椒冲洗干净,晾干水分;辣椒面、芝麻、盐和糖盛装在无水耐热的碗内;起油锅,放宽油,冷油下入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒,小火慢炸;至葱姜蒜变黄,香味飘出,捞出油内所有的香料不要;关火,稍等片刻,舀一部分热油进碗,并马上用勺子搅匀;重新加热锅内的油,稍凉后再次浇入碗内,迅速搅动;添加少量凉开水和几滴醋,激发出香味,静置即可。

如果不喜欢香料的味道,可以直接烧热油浇辣椒面;如果喜欢别的香料,也可在第四步里面自由添加;离火后,不要马上油泼,这时油温太高,辣椒面容易糊,稍微凉一分钟,油面没烟了再泼;省事的话可以一次浇入全部热油,但分三次浇,效果会更好;静置12小时候以后,红油的颜色会更红亮,我这个是刚做好的;植物油、辣椒面、芝麻,大致量比:3:2;1,盐和糖随自己口味;添加凉开水(大约油量的1/10)是为了降温和充分浸出辣椒中的红色素,盐提味、糖提鲜,醋提香;一次少做,搁置时间久了,香味就会打折扣。

麻辣红油的做法就是以上的步骤了,心灵手巧的你们一定能根据这些步骤做出正宗完美配料麻辣红油。对于吃货们来说辣的菜肴是非常美味的,麻辣红油作为麻辣菜肴的配料能够勾芡出菜的美味让你感受舌尖的美味风暴,快动手吧为你的家人做一次美味麻辣红油。

麻辣红油怎么熬制


生活中有很多人比较喜欢吃麻辣红油,因为做菜的时候加入一些麻辣红油口感会不一样,麻辣红油的熬制过程是比较特殊的,在这个过程中,需要运用将辣椒炸出来,需要加入一些麻椒,因为只有这样才能够达到,又麻又辣的效果,那么麻辣红油具体是怎么熬制的呢?

我们放辣椒油(红油)的目的就是要达到麻辣、红亮、香。 红油制作有几种方法,最简单的是把油烧热,直接浇到辣椒面中,泡到油凉以后过滤出来就是红油了。 再一个复杂的方法就是使用香料和带有芳香特质的原料来熬,这样做的红油不仅仅红、辣,还有增加菜肴味道、香气的作用。

现在就简单的介绍这种红油的做法:

1、把锅烧热(冒烟)后倒进油(其实可以直接用反复炸过东西的黑油,这样节约成本,不至于把无法再利用的黑油泼掉),放一勺豆瓣酱,用勺不停的搅拌,油本身是有水分的,左翼在加热过程中会沸腾,当沸腾不是很厉害的时候,放进八角、桂皮、香叶,继续搅拌片刻;

2、当沸腾不是很厉害的时候,放两勺水,在把辣椒面倒进去继续搅拌,同时把火打小,中火就可以了。当辣椒面的颗粒有点发硬,再把花椒、芹菜段、香菜根、洋葱片、胡萝卜片、僵片、大蒜头、小葱结放进油中(这样做一方面是增加油的香,再就是驱除油在加热过程中的焦糊气,同时还可以驱除黑油中的腥气)。

3、保持中火,不停的搅拌,当油里面的其他东西已经不再有水分,变的干枯的时候,就可以停火(这过程大约需要30到45分钟),继续搅拌,到油不再沸腾,冷却下来以后,放在一边大约半小时。

4、最后用漏勺将杂物过滤出来,再用纱布把油过滤一下,那么,一个红亮、香辣而且有味道的红油就炼出来了。

麻辣红油的做法与配方是什么?


麻辣红油在日常生活中是属于一种比较常见的配料,麻辣红油不仅可以用来当做小料食用,也可以用来当做调味品,在提升菜品的口感的同时,也增添了一份香辣的味道,使人的味蕾更加活跃,而麻辣红油的做法简单,自己在家也可以进行制作,自己做的更加健康卫生。

麻辣红油的做法配方是什么?

材料

原料1:辣椒面、盐、糖、植物油、凉开水、醋

原料2:葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒

做法

1、姜切丝,蒜切片,葱切段;

2、八角、桂皮、香叶、花椒冲洗干净,晾干水分;

3、辣椒面、芝麻、盐和糖盛装在无水耐热的碗内;

4、起油锅,放宽油,冷油下入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒,小火慢炸;

5、至葱姜蒜变黄,香味飘出,捞出油内所有的香料不要;

6、关火,稍等片刻,舀一部分热油进碗,并马上用勺子搅匀;

7、重新加热锅内的油,稍凉后再次浇入碗内,迅速搅动;

8、添加少量凉开水和几滴醋,激发出香味。

小诀窍

1、如果不喜欢香料的味道,可以直接烧热油浇辣椒面;

2、如果喜欢别的香料,也可在第四步里面自由添加;

3、离火后,不要马上油泼,这时油温太高,辣椒面容易糊,稍微凉一分钟,油面没烟了再泼;

4、省事的话可以一次浇入全部热油,但分三次,效果最好。

其他做法

红油的做法:

1、把锅烧热(冒烟)后倒进油(其实可以直接用反复炸过东西的黑油,这样节约成本,不至于把无法再利用的黑油泼掉),放一勺豆瓣酱,用勺不停的搅拌,油本身是有水分的,左翼在加热过程中会沸腾,当沸腾不是很厉害的时候,放进八角、桂皮、香叶,继续搅拌片刻;

2、当沸腾不是很厉害的时候,放两勺水,在把辣椒面倒进去继续搅拌,同时把火打小,中火就可以了。当辣椒面的颗粒有点发硬,再把花椒、芹菜段、香菜根、洋葱片、胡萝卜片、僵片、大蒜头、小葱结放进油中(这样做一方面是增加油的香,再就是驱除油在加热过程中的焦糊气,同时还可以驱除黑油中的腥气)。

详解麻辣红油的制作方法


麻辣红油应用于多种餐饮中,是爱辣的人们热爱并不可缺失的配料之一。比如说吃火锅麻辣锅底中必然有麻辣红油,还有水煮鱼等等麻辣性质的菜都少不了麻辣红油勾芡提味,那么吃货们的问题来了,麻辣红油到底原料是什么,是怎样制作出来的,接下来为您解惑。

 

原料:辣椒面、盐、糖、植物油、凉开水、醋、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒。

做法:姜切丝,蒜切片,葱切段;八角、桂皮、香叶、花椒冲洗干净,晾干水分;辣椒面、芝麻、盐和糖盛装在无水耐热的碗内;起油锅,放宽油,冷油下入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒,小火慢炸;至葱姜蒜变黄,香味飘出,捞出油内所有的香料不要;关火,稍等片刻,舀一部分热油进碗,并马上用勺子搅匀;重新加热锅内的油,稍凉后再次浇入碗内,迅速搅动;添加少量凉开水和几滴醋,激发出香味,静置即可。

如果不喜欢香料的味道,可以直接烧热油浇辣椒面;如果喜欢别的香料,也可在第四步里面自由添加;离火后,不要马上油泼,这时油温太高,辣椒面容易糊,稍微凉一分钟,油面没烟了再泼;省事的话可以一次浇入全部热油,但分三次浇,效果会更好;静置12小时候以后,红油的颜色会更红亮,我这个是刚做好的;植物油、辣椒面、芝麻,大致量比:3:2;1,盐和糖随自己口味;添加凉开水(大约油量的1/10)是为了降温和充分浸出辣椒中的红色素,盐提味、糖提鲜,醋提香;一次少做,搁置时间久了,香味就会打折扣。

麻辣红油的做法就是以上的步骤了,心灵手巧的你们一定能根据这些步骤做出正宗完美配料麻辣红油。对于吃货们来说辣的菜肴是非常美味的,麻辣红油作为麻辣菜肴的配料能够勾芡出菜的美味让你感受舌尖的美味风暴,快动手吧为你的家人做一次美味麻辣红油。

芝麻红油的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的芝麻红油做法吧!

2.准备好食用油。

3.把(干辣椒、麻椒、八角、草果、香叶)作为配料A。

4.把(葱、洋葱、姜、蒜)作这配料B。

5.把白糖准备好。

6.将辣椒面、白芝麻和适量的盐混合均匀后装入一个耐热无水的容器。

7.将配料A用温水浸泡10分钟,沥干水待用。

8.将葱切成段,洋葱切丝,姜蒜用刀拍松。

9.锅子先不开火,倒入食用油。

10.将沥干水的配料A和配料B放入锅中。

11.小火慢熬。

12.熬至锅中没有气泡后继续小火熬至配料变焦,先将锅子关火。

13.用漏勺将配料捞出扔掉。

14.锅子重新开火,中火加热至锅中的油微微冒烟。

15.用勺子将油淋到装有辣椒粉的容器。

16.每淋一勺油之后一定要立刻用勺子将辣椒粉和油拌匀。

17.待红油的温度降至微微烫手的时候放入一小勺白糖,搅拌均匀。红油彻底晾凉后,装入能密封的容易,放冰箱冷藏室保存。

上面关于芝麻红油的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

红油肉片的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好红油肉片。

2.12里脊肉切片,用少许料酒、食盐、生粉,抓匀腌制片刻。

3.21青菜洗净备用。

4.1锅中倒入一汤勺郫县豆瓣酱,翻炒至出红油。

5.2冷锅冷油,下入花椒和干红椒煸香后,盛出备用。

6.加入适量高汤或者清水,并调入少许盐。

7.烧开后,先下入青菜焯至断生。

8.捞出铺在碗底。

9.接着依次下入腌制好的肉片,煮熟。

10.把煮好的肉片盛入青菜碗内。

11.倒入刚才炒香的花椒和干红椒,撒上少许蒜茸和生蒜叶,最后浇上少许热油即可。

想要做好红油肉片这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

红油豇豆的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做红油豇豆。

2.锅里放水,烧开后倒入豇豆段,锅里放入一勺盐,不加盖煮至豇豆熟过心。切记不要煮软烂了而失去口感,刚煮过心并且嚼起来有软脆的口感为上。加盐是为了让豇豆更入味。

3.将豇豆捞出,放凉开水里凉透,沥水待用。加工好的豇豆是碧绿色。

4.蒜去皮拍碎切细,葱切成葱花。将蒜米、葱花放入小碗,锅里倒入适量花生油烧得滚烫后,浇到葱蒜上。

5.红辣椒油制作:将上好的红辣椒面(50克)放入合适的容器里,再放入适量白芝麻、红花椒,国内倒入菜籽油或其他植物油高温烧热,凉至8、9成热后,浇到辣椒面上,并用不锈钢勺适当搅拌,使辣椒面均匀受热。

6.调味。将豇豆放入调味盆,取调味勺平平一勺盐,加上调味勺一勺味极鲜酱油,少许花椒面,4-6大勺红辣椒油,两大勺葱蒜油、一小撮白砂糖,少许味精,和匀即可。

7.成菜颜色翠绿红亮,香味扑鼻,吃着软脆爽口。

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍红油豇豆去尝试做出美味的菜肴吧!

红油抄手的做法


红油抄手很多人乍一听的时候可能并不知道是什么,但是看过它的实际面容之后我们一定不会感到陌生。而且也是很多人的心头爱,那么今天也是搜集了很多的相关资料,带着大家初步认识和了解下。

红油抄手的做法

红油抄手的做法其实并不难,但是很多人可能基本都是在外面吃的多一点,自己实际操作可能没有尝试过,今天小编就整理了相关方面的做法以供大家进行参考:

1、需要将姜切成细末的,这样可以放到肉馅里;

2、准备抄手皮适量;

3、拿出一张抄手皮装入适量的肉馅,我们可以在三角形的一头沾点水,进行轻微的沾湿即可;

4、我们需要将抄手皮两个角对折,轻轻的捏一下就可以了,将其中的一个角沾湿这样的话比较容易捏在一起;

5、然后我们按着同一个方向将所有的抄手皮弄好;

6、准备一个碗,里面放入生抽、辣椒油、花椒粉、香油和小葱;

7、碗里放入适量的开水做成调料就可以了;

8、锅里的水进行烧开,然后将抄手皮放进去;

9、等到抄手皮煮到漂浮在水上的时候我们就可以捞出来装在碗里了,记得不要煮太久,因为皮比较薄,太久的话就会影响口感。

红油抄手的功效和作用

1、具有开胃的功效:我们知道红油抄手营养丰富,风味比较独特,所以具有增强人食欲的作用;

2、具有安神的作用:由于红油抄手是馅荤素的,因此具有安神定惊的作用,一般老少都可以食用,而且也会达到营养均衡的作用;

3、具有补血旺气的作用:因为红油抄手中具有氨基酸与脂肪酸,这样的话能够促进人体对铁的吸收,因此对于治疗缺铁性贫血具有很好的作用。

红油抄手的营养价值

红油抄手听起来是一道不是很起眼的食物,但是小小的食物中也是蕴含了很多的营养,相信通过小编的介绍大家一定会喜爱这道食物的:

1、本身的蛋白质的含量比较高蛋白质是人体重要的营养元素,对于神经系统的发育和增强人体记忆体力具有很好的作用;

2、脂肪的含量比较高:一般瘦肉中的脂肪的含量能够达到每100克中有29克的量;

3、维生素B的含量比较高:维生素B的存在通常会缓解人体疲乏无力的情况;

4、能够提供人体必要的脂肪酸:我们知道猪肉其实是性味甘成、具有滋阴润燥的作用,同时铁的含量也是比较高,能够改善缺铁性贫血。

红油抄手的宜忌人群

红油抄手虽然很普通,但是需要注意的地方也是需要大家了解的,小编今天就给大家说说红油抄手适宜和不适宜的人群,希望今后大家能够真挣注意:

1、本身患有火热病症或阴虚火旺、高血压病和肺结核的人是不能吃的,因为红油毕竟也是属于辣椒油,吃了的话只会使得干活更加的旺盛;

2、患有食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮的人应该谨慎食用:因为会加重病情;

3、本身肾功能就不是很好的人记得不要食用:因为辣椒中有辣椒素,它会通过肾脏排除人体体外,会损坏肾实质细胞,严重的话是会引起肾功能改变的,甚至是出现肾功能衰竭的情况;

4、一般偏瘦的人不易食用:因为偏瘦的人本身就是比较容易产生口苦或者是情绪容易暴躁的人,如果再食用辣椒油的话只会加重症状。

红油抄手的热量

红油抄手的热量大约为297.98大卡,其中碳水化合物的韩的热量是在33.72克,脂肪的含量是在13.36克,蛋白质的含量是在11.07克;

但是红油抄手的胆固醇的含量比较高,而且因为饱和脂肪酸的过高含量所以不建议减肥期间的朋友食用。另外不能过量食用,因为吃多了会对身体产生不利的影响。

红油抄手的酱汁怎么调

需要的馅料:分别是肉馅、荠菜、酱油、香油、食用油、葱末、姜末等;

主要调料:辣椒粉、白糖、芝麻、香油、食用油、生抽、蒜泥;

具体做法:

1、将肉馅在盆里放好,之后放入酱油、花椒粉、料酒、姜末进行搅拌均匀,之后分次放到清水里面,沿着同一个方向都打到肉馅上直到起胶为止;

2、接着将切好的荠菜和葱花放进去,之后再放入油和香油进行搅拌,最后放入盐进行调味;

3、放入1大勺辣椒粉和葱花进行搅拌均匀。接着放入少许的花椒粉和芝麻;

4、我们准备一大勺植物油进行烧热,之后浇上辣椒粉上搅拌均匀;

5、将1大勺醋放在火上进行烧开,之后也倒入碗中;

6、等到凉却之后放入1大勺蒜泥、1大勺生抽、香油几滴以及白糖之后用温水搅拌均匀,基本上调料就算弄好了。

孕妇能吃红油抄手吗

我们说孕妈妈最好是不要吃了,因为红油抄手里面的辣椒的含量比较高,辣椒具有刺激的作用,对于孕妈妈和宝宝来说都会产生不利的影响。

通过上面的介绍相信大家心里多少对红油抄手都是有一定的概念了,因为做法并不是很复杂,生活中我们可以自己动手就可以尝到它的美味。对于它的作用大家心里也知道了一点,平时中适当食用也是对身体有好处的。

红油腐竹的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做红油腐竹。

2.12腐竹用温水泡发。

3.21锅中烧开水。

4.将泡好的腐竹放锅中焯烫1分钟。

5.焯好的腐竹捞起放凉,控干水分。

6.香菜洗净,切段。

7.将香菜放入腐竹中搅拌好。

8.依次倒入白醋四分之一勺,白糖五分之一勺,盐三分之一勺,生抽半勺,麻油半勺,辣椒油一勺

9.拌匀后,稍微腌制5分钟更入味后,即可食用。

红油腐竹固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

红油豆花的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关红油豆花这道菜的做法。

2.212泡豆子

3.磨豆子

4.过滤豆渣

5.1倒入煮熟的豆浆

6.2煮豆浆

7.葱切丝

8.撒上蒜酥(做红油的副产品)

9.1红油做法,辣椒和芝麻混合

10.2撒上红油

11.蒜切丁

12.姜切丁

13.冷油下锅翻炒姜蒜和花椒八角

14.爆香起锅

15.滤油倒入辣椒和芝麻混合物里用油温烫熟辣椒和芝麻

16.成品红油

17.红油配豆花绝佳搭配,豆花滑嫩,红油香辣

今天这道红油豆花,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

红油羊肝的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下红油羊肝这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.2材料:羊肝花椒、盐、料酒、姜,八角香叶,大蒜白糖红油青辣椒丝醋鸡精胡椒粉

3.1关火后再泡一小时

4.2锅里加水,加入羊肝花椒、盐、料酒、姜,八角香叶,陈皮,煮半小时至羊肝熟透

5.捞出,切成薄片

6.把大蒜捣成蒜泥,用蒜泥和白糖生抽醋红油鸡精调成汁

7.倒入装有羊肝的盆里,拌均匀

8.加麻椒油胡椒粉,再拌均匀就好了

到这里,关于红油羊肝这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣红油的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“以油养生”专题。

麻辣红油的做法的延伸阅读