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芝麻阿胶养生糕的功效

2019-10-07

芝麻核桃糕的做法

核桃的养生。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“芝麻核桃糕的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做芝麻核桃糕。

2.2原料图。

3.1将核桃肉切碎。

4.2冲洗干净后沥干。

5.1直至变色,果肉脆实。

6.2切碎的核桃肉倒入锅中,小火不停翻炒。

7.倒入黑芝麻,白芝麻小火翻炒出香味后立即关火,否则易糊锅。

8.将即食阿胶枣剪碎放入,翻炒均匀后盛出一旁备用。

9.将小罐麦芽糖全部倒入锅中。

10.加入白砂糖,小火不停搅拌,直至糖化开。

11.将之前炒好的芝麻核桃倒入糖水中快速拌匀。

12.取一容器底部及周围抹上食油,将拌匀后的食材倒入,稍加冷却待不粘手时,压实,或根据个人喜好压成喜欢的厚度。全部晾凉后切块装盘食用。

认真看完小编对芝麻核桃糕的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

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芝麻核桃糕的做法是什么呢?


核桃是一种常见的坚果类,吃坚果能补充钙剂,还能促进大脑神经系统的发育。在怀孕的时候吃核桃能给宝宝带来很多的益处的。芝麻含有的黑色素很多,吃芝麻还能暖胃,使肌肤润滑,头发顺滑乌黑。芝麻核桃糕就是将这二者结合起来的,做法也很简单的哦,让小编来告诉大家怎么做吧。

材料

高筋面粉250公克,杏仁粉100公克,糖粉350公克,泡打粉5公克,全蛋350公克,奶油350公克,牛奶50公克,盐5公克,黑芝麻30公克,核桃200公克,细砂糖30公克,兰姆酒50公克

做法

1.鸡蛋打入碗中搅散;奶油放置室温软化备用。

2.高筋面粉、杏仁粉、糖粉、泡打粉一起混合过筛备用。

3.核桃洗净沥干后与细砂糖、兰姆酒一起拌匀,放入预热好的烤箱中以150℃烤约15分至熟备用。

4.将过筛好的粉类材料、盐、牛奶与软化的奶油一起放入搅拌盆中,以打蛋器慢速搅拌至奶油完全被吸收,当面煳颜色变得较白且质地较为膨松时,分3~4次加入全蛋液继续以慢速搅拌,每次需搅拌至蛋液完全吸收才能再次加入蛋液。

5.当蛋液完全加入且吸收后,继续以慢速搅拌至面煳质地呈较湿润的细滑状态,加入作法3的核桃与黑芝麻搅拌均匀即完成蛋糕面煳。

6.将面煳盛入烤模中至约7分满,放入预热好的烤箱以上、下火均180℃烘烤约25分钟后取出脱模即可大功告成了。

由以上小编的介绍,大家现在怎么做芝麻核桃糕了吧。不妨趁周末的时候时间较多的情况下,在家里都试试看看做。芝麻核桃糕这种糕点不但好吃,而且还是很营养的。做的时候主要就是要注意的是要控制好火候,不能太大火了,不然会烤焦的。

芝麻核桃糕的功效有哪些


芝麻是我们平时经常吃的食物,芝麻的味道很香,并且里面含有很多对我们人体有益的物质,还会对头发好,深受女性的喜欢,核桃也是这样,平时一般是小孩和老人吃的多,当然了女性也喜欢吃,尤其是放在阿胶中,或者是和芝麻一起味道也很好,那么我们一起来看看芝麻核桃糕的功效有哪些呢?一起来了解下吧!

   中医认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。

   将核桃肉取出,再将核桃肉切碎,切碎的核桃肉倒入锅中,小火不停翻炒, 直至变色,果肉脆实,倒入黑芝麻,白芝麻小火翻炒出香味后立即关火,否则易糊锅,将即食阿胶枣剪碎放入,翻炒均匀后盛出一旁备用,将小罐麦芽糖全部倒入锅中,加入白砂糖,小火不停搅拌,直至糖化开。将之前炒好的芝麻核桃倒入糖水中快速拌匀,取一容器底部及周围抹上食油,将拌匀后的食材倒入,稍加冷却待不粘手时,压实,或根据个人喜好压成喜欢的厚度。全部晾凉后切块装盘食用。

   现在我们在知道了芝麻核桃糕的功效有什么,以后可以根据自己的喜好来选择吃一些芝麻核桃糕,这样可以补充我们身体所缺的营养物质,还能够补充脑力,现在的年轻人用脑这么多,适量的吃一些会给身体带来很多的好处,还能够让我们的变得年轻有活力。

核桃糕的做法大全


  我们可能许多人对于核桃糕的做法还不是很熟悉吧,的确,这是一种南方人的特产,在长江以南地区,很多人都特别爱吃核桃糕,其实核桃糕是一种特别好吃的东西,我们北方人对此还不是很了解,可能大家对于核桃糕的做法都特别感兴趣吧,每个人都想学习一下核桃糕的做法,下面就让我们一起来了解核桃糕的做法吧!

做法:

糯米粉 250g

核桃 50g

白砂糖 4茶匙

清水 150ml

做法:

1.核桃去壳,切碎备用。

2.锅中放清水烧开后,加入白砂糖至完全熔化,将糖水倒出备用。

3.将糯米粉和变温的糖水和成光滑的糯米团,醒制片刻。

4.在糯米团中加入核桃碎,并将其揉成块状,放入蒸锅蒸熟后切片食用。

做法二:

1、大红枣用剪刀剪去核,加水(刚刚淹没红枣即可)煮15分钟左右,至枣肉吸收水分变软。放凉,剥皮(如果有筛孔比较大得筛子也可以直接按在筛子上去皮,不过我的筛子太细了,没成功)。把枣肉用勺子碾碎,称取150g备用。

2、核桃仁置烤箱中,160度8分钟左右,烤香备用。

3、麦芽糖加20g左右水和一点盐,倒入不粘锅中,中小火熬煮成液态。

4、倒入枣泥和黄油,不断搅拌翻炒。

5、煮到121度的时候(我没有温度计,就稍稍打大一点火到锅中液体翻滚大泡泡),离火,小心画圈浇入20g淀粉和20g水的混合物,一边倒入一边搅拌均匀,再重新置于火上。

6、不断翻炒搅拌,直至水分基本蒸发,红枣糖糊逐渐变成流动性很低的泥状。可用冰水法检测是否熬好,将一点糖糊滴入冰水中,得到的糖就是之后冷却后的状态。

7、最后倒入核桃仁翻炒拌匀即可出锅。

 以上内容为我们介绍了核桃糕的做法,我相信大家听了以后都特别想尝试着去做一做吧,这种一种既美味又营养的食物,我们大家都可以去食用,心动不如行动,相信大家一定都会被他的美味所吸引,大家赶紧去尝试一翻吧!

红枣核桃糕的做法


之前就说过糕点是我的最爱啦,所以一看到这些糕点的做法,我就已经忍不住想要尝试着做一下。只是听着“红枣核桃糕”这几个字,我现在就已经兴奋不已了。之前有一位朋友坐火车去青岛上学,临走的前一天晚上,告诉我下一个假期回来他想要吃我做的红枣核桃糕。

菜谱做法:

主料:面粉、牛奶、鸡蛋、核桃、红枣

1.红枣用冷水洗净,用厨房用纸擦干,剪刀剪下枣肉,核桃于烘箱150度烘烤至熟,约10-15分钟。烤时不要走开,以免烤焦。放冷后也用剪刀剪成碎块即可。也可随自己喜欢再加些瓜子肉、葡萄干什么的。然后把这些东西在一稍大的盆中全部混匀

2.红白糯米分开洗净后,再分开用水浸泡1小时左右。血糯约加水高出米面1cm左右,白糯约加水高出米面0.5cm左右,冷水上锅,大火蒸约30-40分钟。蒸好放凉,混合两种颜色的糯米(最好带上一次性手套或在手上套上个保鲜袋防粘)

3.根据自己的口味加些砂糖(不要太甜,要的就是那种清甜的口感),然后倒入混合枣仁和桃仁的大盆中,加入1-2茶勺的香油,然后你就使劲地揉吧,直到把它们完全混匀混透。就跟做手工面包一样。揉得越透待会儿你会发现这切糕吃起来就更韧、更带劲

4.然后把揉匀的糯米塑成大小随自己喜欢的长方体(可借助刮板),放入抹了香油的保鲜盒中,盖上盖子,放冰箱冷藏2小时左右。冰硬后取出切片即可。

那天很冷,但是眼泪在心田融化之后却是暖的。我们都是容易落泪的人,但是那天她却是笑着的。很感谢家人的鼓励和支持,我一直觉得做梦就像做蛋糕,是需要承担后果的。不论蛋糕做的成功与否,只要家人和朋友一直都在我就不怕。

枣泥核桃糕的做法


今天给大家介绍一道糕点,枣泥核桃糕。这道糕点的做法很简单就是过程比较繁琐但是做出来的味道和样子一定不会让大家失望的,红枣常常出现在人们的生活中做法也有很多,红枣可以做成汤,做成各种想吃的糕点以及甜点,希望大家能喜欢我的这道推荐接下来会详细的和大家说说这道糕点的做法。

主料; 鸡蛋3个、红枣泥130g、低粉110g、红糖60、水20g

辅料; 泡打粉一小勺、苏打粉1/8小勺、葵花籽油80g、核桃仁50g

1. 干红枣过水洗净后,放入锅中加适量水煮熟;

2. 去核后,用料理机或者擀面杖的一头敲打成泥;

3. 核桃仁平铺于烤盘,入200摄氏度预热的烤箱烤制3分钟左右至熟;

4. 将烤熟后的核桃仁取出,切碎;

5. 烤盘内铺好油纸;

6. 低粉、泡打粉以及小苏打混合后过筛备用;

7. 将鸡蛋磕入无油无水的容器中,隔40度左右的热水浸泡片刻,倒入全部量的红糖;

8. 用打蛋器先低速后转高速打发;

9. 打至提起打蛋器面糊每隔8秒左右低落一次;

10. 加入红枣泥,用打蛋器打匀;

11. 混合好的样子;

12. 分三次加入过筛后的粉类;

13. 用切拌的方法将面糊于粉类拌匀;

14. 油和水盛入碗中,混合均匀;

15. 取少许拌好的面糊;

16. 用刮刀将水油溶液与面糊拌匀,随后倒入面糊中切拌均匀;

17. 倒入切好的核桃碎,继续拌匀;

18. 将拌好的面糊倒入铺有油纸的烤盘中;

19. 在面糊表面点缀未烤过的核桃仁,入170摄氏度预热的烤箱,烤制30分钟;

这道枣泥核桃糕的做法已经详细的和大家说了,红枣加核桃这两样东西都是很有营养价值的,核桃、与腰果、扁桃、榛子并称四大干果。核桃对脑部发育有好处所以孕期的女人可以多吃对胎儿有好处的,核桃经常融入豆浆中一起增加了营养,核桃还有养颜的功效。

奶油核桃糕的做法


相信大家在生活中都吃过奶油核桃糕这种东西的,因为核桃这种东西的营养价值比较高,经常会被我们制作成各种食物来食用。对于奶油核桃糕这种食物,我们制作的时候是需要有一定技巧的,因为这是一个考验我们和面能力的食物做法,所以我们建议持家的你们可以有耐心去学习奶油核桃糕的做法。

原料:外皮材料:低筋面粉440公克、细砂糖20公克、泡打粉20公克、水300㏄。内馅材料:咸蛋黄8颗、奶油120公克、香草粉1/2小匙、细砂糖150公克、奶粉2大匙、蛋黄粉1小匙。

制作过程:

步骤1:将适量姜及红枣切碎,取适量芝麻及椰蓉混好,待用。

步骤2:将切碎的红枣放入适量的水中煮,然后按个人口味加片糖(加冰糖口味更佳)再煮。

步骤3:糖煮溶后,取适量糖水装起待凉,剩下的红枣及少量的糖水继续留在锅里。准备白凉粉。

步骤4:在白凉粉中间开一个小惊,将已凉的糖水倒进小井里,混合成湖状。

步骤5:于碟底铺一层椰蓉、芝麻、姜粒。

步骤6:将刚才已经开好的白凉粉糊逐点放到盛有红枣的糖水中,然后再加适量的水(注意水的分量不能太多,会太稀,凉后不能凝固。)煮开。往碟里倒一层糖水,待凉。

步骤7:于凉后的凉粉面上再加一层姜碎及椰蓉芝麻。再往上面加一层凉粉糖水。(按这种步骤多做几层,出来的效果就像多层的凉粉铺在一起。我是参考马蹄糕的做法。

步骤8:成品已完成,切开,加少量炼奶就更好吃。

关于这篇文章介绍的奶油核桃糕的制作方法,我们建议大家最好是要尝试一下,这样你们才知道制作奶油核桃糕的途径。虽然对于很少下厨房的你们来说,你们制作奶油核桃糕是比较困难的,但是你们多去尝试就可以制作出美观有好看的奶油核桃糕了。

水晶核桃糕的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道水晶核桃糕试一下。

2.1锅烧热,下黄油、白糖小火翻炒片刻。

3.2将黄油隔着热水化开,备用。

4.12放入核桃和黑芝麻翻炒出香味即可盛出。

5.21【水晶核桃外皮的做法】:澄粉、玉米淀粉、白糖和咖啡伴侣放入碗中倒入沸水用筷子搅拌均匀,然后揉成团。

6.1再加入咖啡,继续揉成光滑的面团。

7.2放入黄油继续揉和均匀。

8.把面团揉搓成长条形,然后切成等份小剂子。

9.用手把小面团揉成圆形。里面放入核桃芝麻馅。

10.把包入核桃芝麻馅的面团揉成圆形,先用大拇指和食指,在面团中间捏出突出的一道线。

11.缝中间用牙签压出一道痕迹。

12.用筷子头在表面轻压出小孔

13.蒸锅里加水,铺好玻璃纸,放入核桃糕。

14.大火蒸10-15分钟即可。

15.成果。

也许你家中有人会做水晶核桃糕,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

自制阿胶核桃糕的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于自制阿胶核桃糕这道菜的做法。

2.黑芝麻同样处理一下。

3.免洗红枣几枚和阿胶。

4.土冰糖敲敲小一点。(两层保鲜袋装好,宽松一点,用小铁榔头敲)

5.买了一瓶绍兴加饭酒。

6.用敲冰糖的方法将阿胶块敲碎,尽量敲得小一点。

7.加入黄酒浸泡。

8.我让它静置了半个小时左右。

9.趁浸阿胶的功夫,将红枣切成小丁。

10.黑芝麻炒熟,好香啊!

11.核桃掰小一点,下锅炒熟,不断翻炒,小心炒焦啊

12.阿胶黄酒下锅熬了,中火不断搅拌,避免糊底。

13.阿胶基本化开时,加入冰糖。

14.阿胶基本化开时,加入冰糖,持续不断的顺时针搅拌。

15.熬了好久了,水分渐干,沸腾鼓起好多大泡泡,倒入黑芝麻。

16.紧接着加入核桃仁,这时候动作要加快了,加速搅拌。

17.再加红枣丁。

18.拌均匀了立即关火,倒入抹了橄榄油的容器内。

19.装好后,等不黏手了就将表面按平整,美观一点。

20.放在阳台上冷风一吹,半小时不到就凝固了,拿出来切成合适大小就可以了。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受自制阿胶核桃糕的过程吧。

阿胶芝麻核桃糕的做法,高级厨师也是这样做


无论阿胶、核桃还是芝麻,都是我们熟知的营养价值非常高的食物,而聪明的人们把这三者混在一起做成糕点,于是就有了阿胶芝麻核桃糕,下面教你这道美食的制作方法。

1、准备材料

2、阿胶隔包装敲碎。用黄酒浸2-3天,泡软即可,要放在一个有盖子的容器里,如果用搅拌机磨成粉的再泡的话,半天就可以了。

3、小火炒核桃

4、炒芝麻。芝麻里面很多尘土,那就需要洗,还要淘沙,洗好之稍晾一下,芝麻不用晾干炒,湿芝麻炒起来才不会糊。芝麻也要用文火炒,当炒到香气四溢、芝麻噼噼啪啪响的时候,就可以盛起来了。记得小火,用不粘锅好些。

5、用的羌若枣,先洗干净后把枣切小片,去核,晾干,也可以稍微小火炒炒

6、观察糖胶液在从搅拌铲向下流动时的状态,当阿胶流下不是呈线状或者滴落,而是粘在一起像旗子一样,)

加入熟核桃仁搅拌至完全包裹住,再加入桂圆搅拌均匀,看到和阿胶液都能均匀裹上后,再倒入大枣。

最后是芝麻,一定要变煮边搅拌,这个耗时2小时以上。全部材料搅拌均匀后要趁热立即倒入保鲜盒中,久了很难倒出来并无法抹平整,压平压实。阿胶膏就做成了。

7、冷凉后放冰箱冷藏24小时,取出翻扣在案子上,

揭下油纸,切每片10克即可。切片后存放在封闭的盒子或罐子里保存。

小贴士:

1、先把融化好的阿胶和黄酒一起倒大铁盆里面,炒锅加水,用这样的方式加热,其实就像是蒸东西,只不过不加盖而已。融化好的阿胶加材料进去还是一样要开火的…全程都中大火。

2、那种很厚实的卷筒的油纸才行。一张张的那种烘焙纸太薄了,以至拿出来切的时候纸和底下的阿胶都黏在一起了。。

锡纸也不行,避免粘连在一起就悲剧了,记得,不要用平时烘焙用的单张的油纸

装阿胶的容器,找平时家里的乐扣的饭盒就行。一定要垫纸啊,有的同学直接倒盒子里面黏住了。不必纠结形状。

​南枣核桃糕的做法大全


南枣和核桃都是大家平时喜欢的零食,南枣 有“日吃三个枣、一生不易老”的说法,核桃被誉为“万岁子”、“长寿果”。南枣核桃糕是台湾那边有名的小吃,把南枣和核桃一起制成的南枣核桃糕,不仅味道很好,而且营养价值高,今天就给大家介绍如何制作这道台湾的健康小点心,让我们的生活都变得甜甜蜜蜜。

南枣功效

滋肾养肝、健脑安神、补脾养胃、活血强心、养颜乌发、改善微循环和抗癌保健、润心肺、止咳嗽、补五脉、治虚损之效。

核桃功效

使人健壮,润肌,补脑,黑须发。多吃利小便,去五痔。

南枣核桃糕做法

原料:椰枣肉150克、核桃150克、玉米粉30克、水100克、浓麦芽糖100克、细白砂糖200克、烤盤纸1张、奶油少许、糯米纸、糖果纸各30张。

做法:

1、把椰枣去核,肉切小丁。核桃略切,备用。

2、 玉米粉放在另一个小锅里,加水搅拌均匀,再用小火煮沸成糕状。要边煮边搅拌以免焦底。

3、把两种糖倒到玉米粉糕里。一倒就要快速用力搅拌以免结颗粒(如果结颗粒一定要滤掉)。一边搅拌一边煮,煮到变黏稠,从搅拌匙落下时不呈线状而成片状。

4、把桂圆加入继续煮,不时试滴一小滴到冷水里,可以凝成结实而稍软的球即可。加松子搅拌均匀,熄火放凉。

5、在一张烤盤纸上涂满奶油,把糖团倒到纸中间,两边包过来,用擀面杖擀成厚约1.5公分。

6、冷却後去掉烤盤纸(下图),约可切成30条,一一用糯米纸和糖果纸包好即可。

南枣核桃糕的原料在我们的身边都可以找到,而且制作也很简单方便,只需要细心一点就可以做出美味的核桃糕,南枣核桃糕不仅味美,而且可以养颜润肌,使头发黑润,是一款不可多得健康食品,怎么样,是不是很想动手试试吧。

核桃糕和花生糕怎么制作


不管是核桃糕还是花生糕,都是我们汉族最为传统的小吃了。这两道菜历史悠久,而且味道可口。就拿核桃糕来说把,这道点心属于浙江四珍之一,追溯历史可以到唐朝以前。这两道小吃都具有质地细腻柔软,入口即化的特点,口味非常的纯正,重点突出了核桃以及花生的清香味道。 下面是核桃糕以及花生糕的具体做法。

核桃糕制作方法:将糯米浸泡7天后,滤干,以砂拌炒,再磨成细粉,并用100眼筛子过筛,然后置于专设的湿度较大的环境中吸收水分,成为回粉。

搅糖与回粉混合,并反复滚压,使之柔软。再将其中40%的糖粉,用40眼筛子过筛,作为底、面层糖粉。其余糖粉作为中层糖粉。酥桃仁切碎后,用白糖水漂湿。白糖水系以配料中川白糖的45%在沸水锅内溶化而成(水量为所用白糖的25%)。然后混合其余的川白糖,并与中层糖粉拌合均匀

装盆后,在盆内按长约4.5厘米、宽约1.5厘米、厚约1.5厘米的规格切块成型。

花生糕的做法:把少许花生撒在墩子上,用大锤碾碎。目的是做铺底,可避免糖稀粘在上面。在锅里放水,加糖。1斤糖配6~7两花生。糖稀要熬到发棕色,关小火。放入花生。搅拌,使花生和糖稀充分混合。将搅拌好的花生倒在铺了底的墩子上。把从锅里倒出来的花生弄成团状。把花生团砸开后,用刀从边上往中间翻,再弄成团状,反复4~5次,把花生尽量砸匀。把两边翻到中间,呈长条状。趁糖还没凉,把长度拉长1/3~1/2。切开,就可以吃 花生糕了。

不管是花生糕还是核桃糕,除了口感独特之外,营养同样丰富。在这些糕点当中含有大量维生素a、碳水化合物、钙、钠等微量元素。特别适合于胃肠虚弱的人吃,由于这种糕点质地柔软,入口即化,非常利于消化,还适合与病情康复期间的食补。

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