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家常烧鲤鱼的做法

冬季养生粥家常做法。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《家常烧鲤鱼的做法》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做家常烧鲤鱼。

2.12鱼身里外扑满干面粉

3.21准备好原料,葱切段,姜切片,蒜切块儿,辣椒剪半。

4.1油锅加多些的油烧热后调中小火,将扑好粉的鲤鱼投入,以小火浸炸。

5.2准备好青红小米椒末和香菜末。

6.炸至两面焦黄后取出控油备用。提示:这一步是不能省的哦,也不能偷懒用煎的,必须多油的炸透,如果不为了卖相,可以切成小块儿的炸,那样就不用倒这么多油了,记得是小火浸炸哦。

7.炸至两面焦黄后取出控油备用。提示:这一步是不能省的哦,也不能偷懒用煎的,必须多油的炸透,如果不为了卖相,可以切成小块儿的炸,那样就不用倒这么多油了,记得是小火浸炸哦。

8.另起锅加少许油,将葱,姜,蒜,辣椒,八角,花椒一起投入锅中小火炒香。

9.倒入1大勺老抽,2勺生抽,1大勺料酒,沸起后加入热水两碗,调入盐,糖,尝好味道。

10.将炸好的鱼放入汤中大火煮开后小火焖至酥烂,出锅前加2勺醋,撒入一半的青红小米椒和香菜末。

11.待锅中汤浓时关火,出锅后将另一半青红小米椒和香菜末撒在鱼身装饰。

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的家常烧鲤鱼其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

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酱烧鲤鱼的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于酱烧鲤鱼这道菜的做法。

2.21葱姜蒜切碎。

3.锅中热油放入鲤鱼(油温要高防止粘锅)。

4.两面煎微黄后捞出。

5.1放入葱姜蒜爆香。

6.2锅中另热油八角炸香。

7.挤入香辣酱。

8.放入煎好的鲤鱼,到一碗水,加入少许料酒.生抽和盐。

9.倒入少许白醋和白糖。

10.加入鸡精烧到汤汁快收干即可。

11.装盘撒上少许香菜。

相信看完上面的关于酱烧鲤鱼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

鲤鱼的家常做法


年年有余、年年有鱼,鱼是吉祥物,我们过春节的时候必备的食物就是鱼,因为有很好的寓意,寓意来年大丰收,年年有余。鱼的种类有很多,草鱼、鲶鱼、鲤鱼等等。而不同的鱼口感不同,味道也不同。鲤鱼是我们餐桌上很常见的鱼,因为味道鲜肉,口感柔软,很多人喜欢。那么,鲤鱼的家常做法你知道吗?

鲤鱼肉嫩味道鲜美,做法有很多,是各大饭店的招牌菜。红烧鲤鱼、糖醋鲤鱼、啤酒鲤鱼、东北炖鲤鱼等等,不同的做法,鲤鱼的味道是不同的,但是都各具特色。但是这些硬菜做法都比较复杂,一般人也不会做。那么,鲤鱼的家常做法是什么呢?

煮食,可治咳逆上气、黄疸、口渴,通利小便。消除下肢水肿及胎气不安。作鲋,有温补作用,去冷气、胸闷腹胀、上腹积聚不适等症。烧研成末,能发汗,治咳嗽气喘,催乳汁和消肿。用米饮调服,治大人小儿的严重腹泻。用童便浸煨,可治反胃及恶风入腹。

处理干净的鲤鱼,去掉腥线,表面打花刀后清洗干净,厨房纸擦去多余水份。

鱼身里外扑满干面粉。

准备好原料,葱切段,姜切片,蒜切块儿,辣椒剪半。

准备好青红小米椒末和香菜末。

准备好青红小米椒末和香菜末。

油锅加多些的油烧热后调中小火,将扑好粉的鲤鱼投入,以小火浸炸。

油锅加多些的油烧热后调中小火,将扑好粉的鲤鱼投入,以小火浸炸。

炸至两面焦黄后取出控油备用。 提示: 这一步是不能省的哦,也不能偷懒用煎的,必须多油的炸透,如果不为了卖相,可以切成小块儿的炸,那样就不用倒这么多油了,记得是小火浸炸哦。

炸至两面焦黄后取出控油备用。 提示: 这一步是不能省的哦,也不能偷懒用煎的,必须多油的炸透,如果不为了卖相,可以切成小块儿的炸,那样就不用倒这么多油了,记得是小火浸炸哦。

另起锅加少许油,将葱,姜,蒜,辣椒,八角,花椒一起投入锅中小火炒香。

倒入1大勺老抽,2勺生抽,1大勺料酒,沸起后加入热水两碗,调入盐,糖,尝好味道。

将炸好的鱼放入汤中大火煮开后小火焖至酥烂,出锅前加2勺醋,撒入一半的青红小米椒和香菜末。

待锅中汤浓时关火,出锅后将另一半青红小米椒和香菜末撒在鱼身装饰。

生活中有很多美食专家,知道哪些菜口感非常好,但是让自己动手做,却都闲麻烦,不愿意动手。鲤鱼的家常做法是非常简单的,红烧鲤鱼、糖醋鲤鱼、啤酒鲤鱼等这些硬菜做法复杂,只适合在饭店让大厨级别的厨师做,我们喜欢吃鲤鱼不妨尝试鲤鱼的家常做法。

家常鲤鱼的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好家常鲤鱼。

2.12肥肉切片,葱切3cm长的小段,姜切片,干红辣椒掰断,辣酱备用。

3.21锅烧热,倒入少量豆油,加入肥肉煸炒2-3分钟。

4.加入葱,姜,干辣椒,花椒,八角,13香炒香。

5.倒入辣酱(可根据口味适量添加)炒香。

6.加入开水,末过鲤鱼。

7.放入鲤鱼(鱼太大,锅放不下,就切了一半放入锅里)。

8.加入少量生抽,料酒,一勺粗盐,大火烧开,沿着锅边淋米醋。

9.转中火盖上锅盖儿炖熟。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着家常鲤鱼的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

皮馕烧鲤鱼的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下皮馕烧鲤鱼。

2.在背上切成花刀

3.用盐腌制20分钟

4.葱姜辣皮子洗净切片

5.热锅凉油,油热6成加鲤鱼,炸到鲤鱼一面发硬直挺

6.翻面继续炸到两面金黄色捞起

7.锅底留底油,加葱姜干辣皮子炒出香味

8.加鲤鱼料酒酱油盐白糖

9.加水盖过鲤鱼表面,大火烧开,转小火煮10分钟左右

10.加番茄酱鸡精在煮一会

11.把馕放在鲤鱼上面焖一会入味

12.把馕捞起,切三角形的小块在盘子里复原馕的形状,摆在盘子一圈

13.鲤鱼出锅装盘,把汤汁浇在鲤鱼上面,撒上香葱末即可

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

蚝油烧鲤鱼


蚝油烧鲤鱼这道菜严格来讲是属于家常菜的范畴,但是一般的家庭平时基本不会做这道菜吃的,这大概是因为地区的差异吧。但是在我国的很多地方是比较喜欢吃这道蚝油烧鲤鱼的,因为有些人对于鲤鱼和蚝油有着特殊的爱好。其实真正要做这道菜并不难的,和我们平时做的红烧鱼是很相似的。

蚝油,是很多男性朋友都喜欢吃的,因为蚝油对于男性的身体有着很好的作用,但是也不是所有人都喜欢吃蚝油的,因为有些人会觉得蚝油有股奇怪的味道,自己闻着受不了。下面就来详细介绍下蚝油烧鲤鱼。

主料:葱适量、鲤鱼适量、生抽适量、白醋适量、鸡精适量、姜粉适量、白酒适量、蚝油适量、白糖适量、蒜适量

蚝油烧鲤鱼的做法

1.鲤鱼洗净,在鱼头下方划开一刀,隐约找到一条类似线头一样的白色线,这就是所谓的腥线,轻轻一拉很容易就出来了,另一边同样也是。

2.将鲤鱼切块,不要太大,加入葱丝,少许生姜粉,花椒粉,白酒(我不喜欢料酒的味道)白醋腌制一小时左右。

3.取一碗,倒入适量生抽,两大滴蚝油,一勺桂花香醋,一勺白糖,适量盐和鸡精调成料汁。

4.平底锅烧热,入少许蚝油,将鱼块粘匀干淀粉。

5.入锅煎,表面金黄酥脆,肉质熟透捞出。

6.油锅烧热,下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱丝爆香。

7.倒入料汁烧开。

8.下入鱼块,轻轻翻动鱼块,使其全部裹上料汁,五分钟后即可盛出。

蚝油是用鲜蚝(牡蛎)熬制而成的,具有天然的牡蛎风味,气味芳香,酸甜适口,既可烹制各种蔬菜和肉类,又可调拌各种面食和凉菜,还可以直接佐餐食用。广东菜系中就有风味独特的蚝油菜式。

蚝油食用效果

防癌 抗癌 增强人体免疫力

蚝油适用人群:蚝油是老少皆宜的保健佳品,尤其适宜身体虚弱、营养不良者食用,还适宜为儿童补充锌元素,可促进智力和身体的发育,每天40克左右。

蚝油饮食宜忌

无特殊禁忌。但是,耗油不宜加热过度,否则易造成鲜味降低,营养成分散。

通过上面文章对于蚝油以及蚝油烧鲤鱼的做法的详细介绍,我们以后在家里面想吃的时候就可以按照上面教授的方法来做蚝油烧鲤鱼了,这对于我们来说也是 件好事。同时我们还了解到蚝油的功效和作用还是相当不错的,所以大家以后可以放心食用。

家常红烧鲤鱼的做法


在南方地区,特别是广东地区,红烧肉大家也很熟悉,但是提到红烧鱼,只有在对应的其他菜系菜馆才能吃到,广东包括粤菜在内,对于鱼的处理基本是清蒸为主,红烧的烹饪方式比较不多见,不过随着各菜系的相互融合,红烧鱼也得以推广创新,今天给大家推荐的是红烧鲤鱼的家常做法。

食材:鲤鱼 1条、葱 适量、姜 适量、大料 适量、肥肉 适量、干辣椒 3个、白糖 适量、白醋 适量、酱油 适量、料酒 适量

制作步骤:

1:葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。

2: 鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净,在头和尾部的位置各切一刀,两面相同。

3:剔除鱼腥线,用镊子或用左手指甲捏住,往外抽动,右手轻轻拍动鱼身部位。

4:在鱼身上划刀,两面相同。

5:开火,加热炒锅,用生姜擦锅底和四周。

6:剔除鱼腥线,用镊子或用左手指甲捏住,往外抽动,右手轻轻拍动鱼身部位。

7:在鱼身上划刀,两面相同,开火,加热炒锅,用生姜擦锅底和四周。

8:锅烧热后,加油烧热,把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色。

9:放入肥肉炒一会,放入大料、葱、姜、辣椒炒香,放入白糖、炒到白糖溶化。

10:烹入白醋、料酒、酱油炒开,加入清水,大火烧开,转小火。

11:大火烧开后,小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,加入一些葱丝。

12:烧好的鲤鱼,味道甜咸,非常鲜美。

以上12个步骤给大家介绍了家常红烧鲤鱼的做法,口味上应该偏酸甜微辣的类型,大家可以根据偏好进行任意调配,其中的难度要点在于煎鲤鱼的部分,建议热锅前用姜擦下锅底能起到防沾锅的作用,要热锅热油后才翻去,煎的时候以两面淡黄色后才可翻动,保证鱼的完整性。

啤酒鲤鱼的家常做法


鲤鱼是很多人喜爱的选择,这类鱼含有的蛋白质比较错,吃鲤鱼对身体消化没有任何影响,它含有的氨基酸较多,因此减肥的时候,是可以放心选择它,它不会造成减肥负担,制作鲤鱼方式较多,啤酒鲤鱼的做法是不错之选,制作起来简单,同时吃的时候,味道也是非常不错的。

啤酒鲤鱼的做法:

材料:鱼,姜,蒜,青椒,红椒,油适量,啤酒,清水,酱油适量,生抽,盐,鸡精少许,葱花。

做法

1.新鲜活鱼处理干净后斩块洗净(我选用的是半条草鱼,当然,你也可以选用你喜欢的鱼类哦),晾干水份备用;

2.姜切丝、蒜切粒、青红椒切圈;

3.锅烧热后,倒入适量的油,转动锅子,让油粘满一定面积的锅面。

4.放入晾干水分的鱼块,转中小火煎至两面略发黄;

5.加入姜丝、蒜粒和辣椒圈,按1:1的比例淋入啤酒和清水(喜欢酒香更浓的啤酒比例可适当增加),水烧开后,调入适量的酱油、生抽、盐,转中小火慢煮约十分钟,期间不断用锅铲将汤汗捞起淋在鱼块上,以使其均匀入味,直至鱼肉熟透,汤汁收浓。

6.即可调少许鸡精、撒葱花出锅。

在对啤酒鲤鱼的做法认识后,制作啤酒鲤鱼的时候,都是可以根据以上方法进行,但是要注意的是,在进行啤酒鲤鱼制作上,一定要注意每次不能过多进行,尤其是在夏季的时候,鱼是很容易坏掉的,因此啤酒鲤鱼这点要注意。

炸鲤鱼的家常做法


鲤鱼是大家都很熟知的一种鱼,鲤鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,鲤鱼有补脾胃和通乳的效用,常吃鲤鱼还可以起到清热解毒以及安胎等好处,所以鲤鱼受到了大家的喜爱。鲤鱼有很多种做法,我们不但可以采用鲤鱼来炒菜而且也可以采用鲤鱼来清蒸,下文我们就来给大家介绍一下炸鲤鱼的家常做法。

1.把葱、姜、蒜切成片。

2.把淀粉用水稀释。

3.调好料汁:料酒、米醋、白糖、酱油、花椒面、精盐、味素和少量淀粉。

4.把一条鲤鱼刮去鳞,去掉内脏,在鱼身上两面都用刀交叉各划几道,抹上精盐使其入味。

5.把干淀粉抹在鱼的两面。

6.再抹上一层湿淀粉。

7.锅内倒油,加至七分热。

8.把鱼头向下拎下,让鱼头进入到油中,鱼头不爱熟,要单独把鱼头炸一下才能熟。

9.用左手拎着鱼,一边炸鱼头,一边把用右手拿勺子盛油,烧在鱼的身上的花刀里。

10.再烧鱼身上的另一面,直到鱼身上的两面的花刀像玫瑰开花一样外翻了才可以。

11.把鱼侧身放在油锅中,用勺子压住,让鱼定住形,能铡着立住。

12.再不断地往鱼身上烧热油。

13.把炸好的鱼放在盘中。

14.把锅里的油倒在一容器中,留少量底油,加热,放入葱、姜、蒜爆香。

15.倒入料汁。

16.用勺子搅粘稠。

17.将搅好的汤汁倒在鱼身上,要从头到尾倒均匀。

18.一道励志的菜----“鲤鱼跳龙门”做好啦!真是既好看又好吃呀!

小贴士

1、炸鱼是最关键的一步,要有耐心和毅力,要有不怕苦和热和不怕被油星溅到的危险哦!

2、喜欢吃甜酸口的,可以多放一些糖和醋。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是鲤鱼了,我们知道鲤鱼不但好吃而且还能起到很好的食疗功效,鲤鱼有通乳安胎等效用,所以非常适合孕妇食用,上文为我们详细介绍了炸鲤鱼的家常做法。

酸菜鲤鱼的家常做法


酸菜鲤鱼是大家都很喜欢的一道家常菜,酸菜鲤鱼不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以酸菜鲤鱼受到了大家的喜欢,酸菜鲤鱼采用到的食材非常简单,我们只需要采用酸菜搭配上鲤鱼经过几个步骤就可以在家里面自制出酸菜鲤鱼来,下文我们就来给大家详细介绍一下酸菜鲤鱼的家常做法。

1.新鲜鲤鱼一条,去麟.

2.用刀把两片肉切开

3.用刀切成片状,放入蛋清

4.油锅加热

5.放入酸菜料包

6.再放入酸菜进行翻炒

7.加入水

8.放入鱼头鱼刺先炖熟

9.炖熟后,再放入鱼肉,稍顿变色后即熟

营养价值

1.鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。

2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

3.鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A25微克,核黄素0.09克,尼克酸2.7毫克,维生素总E1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38毫克。氨基酸含量完全。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是酸菜鲤鱼了,我们知道酸菜鲤鱼不但好看而且还含有丰富的营养,常吃酸菜鲤鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了酸菜鲤鱼的家常做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常烧鲤鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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