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鸡的养生做法

2019-10-07

奥尔良鸡排的做法

养生鸡煲汤的做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《奥尔良鸡排的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关奥尔良鸡排的做法吧。

2.把鸡腿去骨。

3.带皮的一面用叉子,扎上几下。

4.翻面,肉的一面,用刀背把肉拍松。

5.加入COOK100新奥尔良烤翅腌料,用手抓均,腌制 30分钟。

6.腌制好的鸡排,拍上一层干淀粉。

7.再沾上一层蛋液。

8.最后裹上煎炸粉。

9.下入5成热的油锅中。

10.小火炸至金黄。捞出。

11.油锅重新升温。

12.再将鸡排复炸一次,捞出沥油即可。

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奥尔良鸡排这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

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奥尔良鸡排沙拉的做法


在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。奥尔良鸡排沙拉的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。

2、准备材料,我用的是买现成的奥尔良鸡腿排,大家可以自己做的,或者就是一块鸡胸肉煎熟了也是可以的哦~

3、煎鸡排和南瓜的同时处理蔬菜,我只放了3种,亲们还可以自由发挥放自己喜欢的蔬果。

4、鸡排和南瓜煎熟以后稍微晾凉,然后在大碗里依次放西生菜,南瓜,鸡排,黄瓜和小番茄,撒黑胡椒沙拉酱和原味沙拉酱。

5、扣上盖子用力摇晃吧。

6、一盘集合主食,蔬菜,水果,肉肉的沙拉就做好了,开始享用吧!

奥尔良鸡排沙拉这道菜做法简单,不会耽搁人们太多时间,闲暇之余做一道菜,尽情的享受美味,这就是生活。

奥尔良煎鸡汉堡的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍奥尔良煎鸡汉堡,自己看完自己去厨房做一下。

2.鸡胸清洗后用到被砸成横竖的纹路,就是要断筋,这样做口感好也更入味

3.砸好的鸡胸放入小盆。

4.准备好姜丝和葱头碎。

5.先放入少许盐和绍酒,然后放入姜丝和葱头。

6.抓匀放入少许生粉,然后在抓匀腌制30-60分钟。

7.然后在撒上奥尔良烤肉料抓匀,放入冰箱,晚上睡觉前做好,第二天早上用正好。

8.从冰箱拿出来,拣出鸡胸去掉料,刷上少许油,平底锅热后放入少许油,稍微热放入鸡胸中小火煎。

9.然后一面煎黄后翻面煎黄出锅。

10.全部煎好出锅备用。

11.准备好生菜和千岛酱,然后汉堡片开备用。

12.把鸡肉一切两半,在汉堡上抹上千岛酱铺上一片生菜,然后放上一片肉,就做好了。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的奥尔良煎鸡汉堡,赶快为孩子去做。

奥尔良鸡扒包饭的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下奥尔良鸡扒包饭的做法吧。

2.12把鸡腿去骨。

3.21把鸡腿肉腌制3小时。

4.锅里放点油,把腌制好的鸡腿肉放入锅里,小火煎成金黄色,要熟哦!

5.洋葱也下锅煎一下,发出香味。

6.我喜欢吃蛋蛋,喜欢的可以煎一个。

7.放一张紫菜片,盖一层白米饭,米饭不要太热哦,温温的就好,在把鸡扒和洋葱放上去。

8.喜欢蛋蛋的就放上去吧!

9.最后在盖一层白米饭,在放一张紫菜片就完成啦,超好吃的包饭哦,一起试试吧!

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的奥尔良鸡扒包饭,为你的妻子和孩子露上一手。

好吃的奥尔良鸡脖


奥尔良鸡翅大家都十分熟悉吧,鸡翅的美味使许多人流连忘返。但是随着人。们对美味的追求,近几年又推出了奥尔良烤鸡脖。烤出来的鸡脖香脆可口,肌肉很松。是一道特别的小吃。那么我们就来了解一下如何做出这么好吃的东西吧!

奥尔良烤鸡脖,淹鸡脖之前不用煮。用料腌制就可以了。你用明火烤的话,需要刷油,如果用烤箱,就不需要了。另外就是烤到快熟的时候刷层蜂蜜,味道好,颜色也漂亮。

奥尔良烤鸡脖材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。

作法:1.如果是速冻鸡脖,请先解冻。把10个新鲜鸡脖放在一个可在微波炉内加热的器皿内。2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。5.将鸡脖和作料搅拌均匀,充分粘取作料。6.盖好盖子将鸡脖放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。7.将腌制好的鸡脖取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。8.将涂抹好蜂蜜的鸡脖放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可。你可以去网上看下现成腌料和KFC一样的味道。

你还在为买美味的奥尔良烤鸡脖而发愁吗?现在赶快行动起来自己做出来好吃的奥尔良烤鸡脖。在做的时候我们不仅享受了美食,更重要的是发挥了自己动手能力,提高了厨艺。得到了生活的乐趣,品味了过程中的快乐!

奥尔良鸡柳吐司披萨的做法


说到料理,大家可别忘记了奥尔良鸡柳吐司披萨,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、蔬菜切丁备用

3、煎鸡柳煎鸡蛋

4、吐司挤上番茄酱

5、番茄酱抹匀

6、加上煎蛋

7、加上蔬菜

8、鸡柳煎好切丁,加在蔬菜上面

9、加上马苏里拉奶酪

10、放入烤箱200度10分钟左右,具体时间根据自己家烤箱脾气定

11、烤好了成品

12、配上自己爱的咖啡水果

介绍了这么多奥尔良鸡柳吐司披萨的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

鸡排饭的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好鸡排饭。

2.将鸡胸肉切成平整的两大片

3.将切好的肉片横竖划几刀,在腌制的时候方便入味,烤完也比较美观

4.料酒,味极鲜,食盐,糖,淀粉,蜂蜜,五香粉,孜然粉,花椒粉,黑胡椒粉调成腌料,鸡肉放入深盘,倒入腌料腌制

5.腌制一小时左右,烤盘铺锡箔纸(家里没有锡箔纸了,只能将就一下直接放烤盘里了)放入烤箱,烤十分钟左右,取出,翻一面再烤十分钟

6.鲜美多汁的鸡排配上热腾腾的米饭,加一枚鸡蛋,青菜,几粒腰果,就是一份营养健康的便当

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下鸡排饭

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