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秋季养生羊排的做法

2019-10-07

香辣羊脊骨火锅的做法

春季火锅养生。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“香辣羊脊骨火锅的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下香辣羊脊骨火锅这道菜的做法。

2.212羊脊骨洗净,放入大盆中冲水1小时去腥。

3.把斩成块的羊脊骨焯水。

4.汤锅中加入所用的调味料,大火煮开。

5.121烧开后捞净浮末,转中小火加盖焖煮约1小时。

6.212下入焯水的羊脊骨。

7.另起锅注入油,下入郫县辣酱和辣椒小火炒至出红油。

8.加入葱姜碎炒香。

9.倒入煮羊骨的汤汁。

10.加入羊骨和盐炖约30分钟 使肉骨进一步入味。

11.杏鲍菇洗净切成片。

12.口蘑洗净切成片。【我买的口蘑比较大,如果稍小可以对半切开】。

13.准备好鱼丸。

14.鸭血切块后焯水。

15.白萝卜去皮切片。

16.金针菇洗净去掉根部。

17.香菜洗净切成小段。

18.百叶洗净切成丝。

19.生菜洗净,撕成大块。

20.准备好羊肉片。

21.把煮好的香辣羊骨倒入火锅中,煮上丰富的配菜,就可以享受美味。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道香辣羊脊骨火锅,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

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羊脊骨汤的做法


新鲜的羊脊肉味道是非常鲜美的,制作的方法也比较多,可以烤肉,涮肉,或者是做成汤都是营养的吃法。羊脊骨头是可以制作成羊蝎子的火锅骨头。不仅味道鲜美,而且营养丰富。羊脊骨头汤是其中一种美味食物的制作,但是制作方法有很多种,可以适合很多吃货。可是羊脊骨汤的做法有哪些呢?

羊脊梁,形状酷似蝎子,俗称羊蝎子。以其为主料炖制的羊蝎子火锅在我国已有上千年的历史。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白,富含钙质(民间常以此医治骨质疏松症者),易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。

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原料:

羊脊骨2500克,羊棒骨500克。

调料:

葱段50克,姜片15克,香料包30克,料酒20克,盐适量。

配菜:

羊肉500克,水发墨鱼150克,水发玉兰片100克,时令蔬菜适量

蘸料:

胡椒粉2克,蚝油、酱油、香菜末、葱花各适量。

香料包配比:

花椒15克,八角2克,干辣椒8克,丁香3粒,香叶2片、桂皮2克。

制作方法:

(1)羊脊骨洗净,从骨节处砍成小段,羊棒骨洗净砸断,用清水浸泡以除去血水,捞出。

(2)羊肉切片,水发墨鱼淘洗去碱味,沥干,切块,水发玉兰片洗净,切片。时令蔬菜择洗干净。以上各料分别装盘,围火锅摆放,备用。

(3)用蚝油、酱油、胡椒粉、香菜末、葱花调匀制成蘸料,每人1碟。

(4)净锅置于火上,加入冷水烧开,下入羊脊骨和羊棒骨烧开后撇去浮沫,捞出,放入另一净锅中,加入适量热水,下入葱段、姜片、盐、料酒及香料包,用大火烧开,撇去浮沫,改用小火炖至羊脊骨熟烂,捞出香料包。

(5)将羊脊骨及汤倒入火锅中烧开,放入原料烫熟后蘸上蘸料食用。

香辣羊锅的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做香辣羊锅。

2.2羊肉切核桃大块;

3.121捞出羊肉,取出调料,沥干水分备用。

4.212凉水入锅,加入花椒、桂皮、香叶和适量葱姜,并1小勺料酒,大火煮开后转中小火煮约30分钟,关火后焖15—20分钟;

5.起炒锅,加入花生油,热锅凉油爆香葱姜蒜;

6.下入羊肉煸炒,至去除水气,表面金黄;

7.1下入花椒粉和五香粉,煸炒均匀;

8.2加入干红辣椒,煸炒均匀;

9.加入老抽1小勺;

10.下土豆和洋葱,煸炒均匀上色;

11.加入料酒,多一点儿,我加了大约2大勺,翻炒均匀;

12.加入适量开水,没过肉块,

13.同时加入油泼辣椒,搅拌均匀,加盖焖煮约10分钟至土豆软烂;

14.加入青红辣椒,煸炒均匀后再炖2、3分钟;

15.加入少许盐调味,关火;

16.盛入盘中,撒上香葱粒即可。

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做香辣羊锅

羊脊骨做法大全


羊脊骨是羊的脊骨,它的营养价值比较高,尤其是味道比较浓郁,可以做各种美食,尤其是在冬天的时候,适当的吃一点,有很好的驱寒保暖的作用,在做羊脊骨的时候,一定要注意要焯水,焯一下骨头,把浮沫焯去,在焯水的时候最好放点料酒和生姜,有助于去除腥味。

做法一

材料

排骨一斤,土豆2个,冰糖适量,盐适量,老抽少许,生抽少许,葱少许,姜少许,八角少许,桂皮少许,香叶少许,花椒少许,红干椒少许,料酒少许

做法

1.锅中放水,放入排骨段,烧开后,倒入料酒,煮三分钟,捞出,冲净血沫,沥干水分

2.土豆去皮,洗净,切小滚刀块备用

3.锅中倒入油,小火加热,放入葱段,姜片,八角,桂皮,花椒,香叶,红干椒,炒香

4.倒入排骨翻炒,倒入料酒翻炒,再倒入生抽、一点老抽、冰糖,翻炒均匀上色

5.倒入水(最好是热水),水要沫过骨头,大火烧开后,转小火焖半个小时

6.去除浮沫,捞出八角,桂皮,香叶,花椒等料,放入盐,继续焖20分钟

7.将土豆放入锅里,继续炖20分钟至土豆熟烂,大火收汁,撒入葱花,少许味精,炒匀出锅即可

做法二

材料

虫草花15克,甜玉米1根,脊骨500克,芡实20克,红枣6个,枸杞20多粒

做法

1.脊骨飞水,冲洗干净浮沫

2.虫草花、芡实、红枣、枸杞分别清洗干净,甜玉米斩段;(网上有的说法是虫草花不要洗,但我好像不太可以接受,就像有人说新鲜的冬菇不要洗那样,我要洗过才安心)把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下汤锅,加入8碗清水

3.大火煲至水开后,转慢火煲1.5个小时;放玉米和枸杞进去,继续煲半个小时

4.放盐调味即可。煲过汤的虫草花不要丢弃哦,很好吃的

主治

1、肾虚腰痛。用羊脊骨一具,捶碎,同蒜、薤煮食,并稍稍饮酒。又方:用羊脊骨一具,捶碎,加肉苁蓉一峡谷、草果五枚,和水煮汁,下葱、酱作汤吃。

2、肾虚耳聋。用羊脊骨一具,炙过,研细,磙石(煅,醋淬七次)、白术、黄芪、干姜(炮)、白茯苓各一两,桂三分,共研为末。每取五钱,水煎服

3、小便膏淋。用羊脊骨烧研,榆白皮煎汤送服二钱。

羊脊骨汤的做法?


新鲜的羊脊肉味道是非常鲜美的,制作的方法也比较多,可以烤肉,涮肉,或者是做成汤都是营养的吃法。羊脊骨头是可以制作成羊蝎子的火锅骨头。不仅味道鲜美,而且营养丰富。羊脊骨头汤是其中一种美味食物的制作,但是制作方法有很多种,可以适合很多吃货。可是羊脊骨汤的做法有哪些呢?

羊脊梁,形状酷似蝎子,俗称羊蝎子。以其为主料炖制的羊蝎子火锅在我国已有上千年的历史。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白,富含钙质(民间常以此医治骨质疏松症者),易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。

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原料:

羊脊骨2500克,羊棒骨500克。

调料:

葱段50克,姜片15克,香料包30克,料酒20克,盐适量。

配菜:

羊肉500克,水发墨鱼150克,水发玉兰片100克,时令蔬菜适量

蘸料:

胡椒粉2克,蚝油、酱油、香菜末、葱花各适量。

香料包配比:

花椒15克,八角2克,干辣椒8克,丁香3粒,香叶2片、桂皮2克。

制作方法:

(1)羊脊骨洗净,从骨节处砍成小段,羊棒骨洗净砸断,用清水浸泡以除去血水,捞出。

(2)羊肉切片,水发墨鱼淘洗去碱味,沥干,切块,水发玉兰片洗净,切片。时令蔬菜择洗干净。以上各料分别装盘,围火锅摆放,备用。

(3)用蚝油、酱油、胡椒粉、香菜末、葱花调匀制成蘸料,每人1碟。

(4)净锅置于火上,加入冷水烧开,下入羊脊骨和羊棒骨烧开后撇去浮沫,捞出,放入另一净锅中,加入适量热水,下入葱段、姜片、盐、料酒及香料包,用大火烧开,撇去浮沫,改用小火炖至羊脊骨熟烂,捞出香料包。

(5)将羊脊骨及汤倒入火锅中烧开,放入原料烫熟后蘸上蘸料食用。

香辣牛肚火锅的做法


香辣牛肚火锅的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且香辣牛肚火锅还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、将准备好的食材切好,牛肚切条,香菇切块

3、其余切片,装盘备用

4、热锅凉油加热至油热时把葱姜蒜红辣椒放进去爆出香辣味

5、待香辣味出来后加入香菇同炒

6、大约一分钟后加入牛肚和盐一同翻炒

7、翻炒几分钟后加入老抽上色

8、待牛肚上色均匀加入高汤

9、大火煮沸后小火在煮五分钟入味后加入鸡精倒入小火锅中

10、再将干辣椒碎均匀撒上放好香菜

11、最后浇上热油即可

许多家常菜其实都不难做,只要多加学习,每个人都可以掌握得很好,香辣牛肚火锅的做法就很容易,不难学习。

香辣火锅兔的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下香辣火锅兔。

2.1装盘待用

3.2锅内倒入油,烧辣,放入码好味的兔肉,快速翻炒(速度要快,过下油就起锅)

4.1加入蒜、豆瓣炒香

5.2锅内再加点油,放入花椒烫出麻味

6.1加入加入干辣椒、泡椒、少量嫩姜丝、翻炒入味

8.加水,烧开(味道不够的话要加点盐)

9.加入剩下的姜丝,翻炒匀

10.加入青笋

11.随后马上加入兔肉,翻炒均匀,中火烧一会

12.兔肉煮透后马上加入少量鸡精和大葱葱翻炒,起锅

这道香辣火锅兔做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

香辣鲈鱼火锅的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做香辣鲈鱼火锅

2.21配菜:自己做的虾肉丸子,猪肉虾丸,蛋饺,炸藕条。其他都是素菜了。

3.鲈鱼去头后片掉鱼肉,骨头切块,鱼肉斜45度片鱼片,比水煮鱼稍微厚一点。鱼头切三块。洗净血污用盐,胡椒粉腌十分钟。

4.拍上干淀粉,抖落多余的干粉。

5.1洋葱切片,姜切片,香菜用根。

6.2热油炸微黄后,捞出再一次放入油锅炸金黄(一定要是金黄酥脆的)。

7.锅里放油,比炒菜稍微多一点,小火炸香花椒,八角,干辣椒(用之前泡一下水,这样味道慢慢出来比较不容易焦)。 出红油后,放入姜,洋葱,香菜根。

8.,炒好的料拨在一边,锅斜一点,把豆豉和豆瓣酱放入,小火炒出红油。

9.混合炒出浓郁的香味。

10.把鱼片放入混合均匀即可,出锅放入香菜叶,蒜苗,青红尖椒。

11.冲入炖好的汤即可。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的香辣鲈鱼火锅就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

香辣猪蹄火锅的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好香辣猪蹄火锅

2.锅中加入清水,放入猪蹄,加入料酒、葱段、姜片和少量花椒一起大火煮开

3.开锅后撇去浮沫,捞出猪蹄沥干水分备用

4.取约2汤勺辣火锅底料,如果喜欢吃辣的可以增加

5.锅洗净,加入火锅底料。因为底料中含有油份,所以不用在单独放炒菜油了

6.放入葱段、姜片和八角

7.中小火炒香锅底

8.放入猪蹄翻炒数下后,加入生抽、料酒、冰糖

9.把调料包中所有的干香料混合,放入调料包中

10.锅中加入热水,因为是吃火锅,所以水量可以多一些。再投入调料包

11.放入干辣椒同煮,开锅后转小火盖盖子焖煮1个小时

12.一个小时后,放入盐调味,继续再煮40分钟左右即可。如果汤太少的话可以补充热水

不知道小编今天分享的香辣猪蹄火锅的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣羊脊骨火锅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季火锅养生”专题。

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