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鸽子蛋的营养

2019-10-07

蛋煎锅烙的做法

养生药膳蛋。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是小编为大家整理的“蛋煎锅烙的做法”,仅供您在养生参考。

如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关蛋煎锅烙这道菜的做法吧。

2.将肉馅放入大碗中,放入2大勺花椒水顺着一个方向搅打上劲,再放入酱油搅打上劲

3.将香菇去把洗净切成细末,将香葱也洗净切成细葱花

4.将切好的葱花和香菇放入肉馅碗中放入食用油搅打均匀,最后放入盐调好味

5.将饧好的面团搓成长条,然后切成小剂子擀成水饺般大小薄厚的饺子皮

6.将饺子皮放入馅料包成中间捏合两边露馅的锅烙生坯

7.将平底锅放少许油,然后将包好的锅烙摆到锅里,竖排锅烙之间要紧紧贴合,而两排之间露馅处之间要留有距离

8.中火将锅烙底部微微煎上色,然后倒入适量清水薄薄的铺满锅底就可以,马上盖上锅盖,小火将水分煎没,然后再同样放一次水后再将水煎没,此时饺子皮已经透明成熟

9.最后再淋少许食用油在锅底,中大火见到底部金黄即可

10.用铁铲将锅烙一长排铲起放入盘中即可

11.蛋煎锅烙的前面和普通锅烙的做法完全相同,只是完成两次洒水后,锅底放少许油然后倒入一层放了少许盐调味的鸡蛋液,中火蛋液凝固,上撒少许香葱花即可

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的蛋煎锅烙你学会了吗?

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相煎锅贴的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做相煎锅贴这道菜吧。

2.12肉末加盐,料酒,胡椒粉,姜末,生抽腌制15分钟。把香菇香葱洋葱末加入肉馅中,把它们调拌均匀。

3.21在皮的中间放适量的馅料

4.把2边对折拿起,把中间1/3的皮捏紧,头尾2边不用捏,空出洞洞

5.锅中涂抹少许油,放下锅贴用中火煎至有焦香味飘出

6.倒下适量的水,盖锅盖,煮至水干,饺子皮程透明状即可

7.底部成微焦状,香喷喷的可以出锅了

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于相煎锅贴的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

生煎锅贴饺子的做法


饺子的好吃在于花样多,即使只是用皮包着馅料做成的食物,但就是百吃不厌。饺子馅料可以混着做,不管是做什么馅的,饺子吃着都好吃。就算不爱吃水煮饺子,饺子也有其他做法,最常见就是煎,饺子做成锅贴非常的香,吃着酥酥脆脆的。下文就介绍了饺子的煎法,爱吃的朋友不要错过哦。

一、生煎锅贴

主料:饺子、酱油、食用油

做法:

平底锅放一勺油,热锅热油整齐的将饺子摆入锅中。

饺子箭热后倒入调料汁:一碗水中加一汤匙醋一汤匙酱油一汤匙面粉,搅匀。

盖上锅盖,中小火闷。

锅中水分快收干时揭盖,火稍调大,用锅铲轻推动锅的周边。

关火后,拿一个大盘反扣在平底锅饺子上,将整个锅反扣在桌子上,揭开锅,锅贴大功告成啦。

小贴士

往锅里加水时,也可以不用生抽醋的调味汁,直接到一碗清水也可以。如果饺子比较大,一次加两碗水,中小火煎也可以,保证饺子熟了就行。

二、生煎饺子

做法:

锅底倒入少量色拉油,放入生饺子

开水备用,待油温升高,直接浇入锅中,大约60%没过饺子

盖上锅盖,开大火等待约3分钟,揭盖锅盖,此时水分已经全部蒸发完。

用锅铲将锅贴铲起,发现锅贴底部已经焦黄,马上盛起来享用吧。

煎饺子

热锅冷油。小火,将油倒入平底锅,然后将饺子整齐摆好于平底锅后,盖上盖子,中高火煎2分钟,至饺子底面微金黄。

在锅中倒入清水,至饺子被大半部分淹没。盖上锅盖开始中高火煮,水开后继续煮五分钟,揭开盖煮。

开盖煮至水快干时,可以大火收水至基本全干,可以起锅了。不喜欢太焦的也可以直接在水快干时起锅。

白菜猪肉生煎锅贴的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好白菜猪肉生煎锅贴

2.剁好的放入碗里备用。

3.白菜切丁,放盐腌制10分钟,用纱布挤干水分。

4.肉馅里加入生鸡蛋一颗、盐、鸡精、胡椒粉、五香粉、色拉油、香油、芝麻油调味。

5.和好的面团切成面积子,擀成偏长的皮子,就可以包啦。

6.这次包的体积很大,很实在,哈哈。

7.平底锅热油,码入饺子,然后先中火煎一会,再加水,最后水干了,撒入芝麻即可出锅。

8.很想很脆很鲜,大家快动手试试吧。

今天的白菜猪肉生煎锅贴就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

电煎锅自制披萨的做法


衣食住行是生活的重要组成部分,这其中“食”一向都是中国人最看重的,吃好了才能保证有个好身体,身体好了,才能更好地工作和学习,电煎锅自制披萨的做法很简单,吃起来口感也是非常不错的。

2、将蒜末入锅稍爆倒入腌好的肉碎炒至金黄,加切好的洋葱炒软,倒入番茄酱,白糖,至收汁装盘。披萨料就ok了,味道不错!

3、小碗装温水,加入备好的干酵母粉、白砂糖、食盐,滴少许油静置十分钟。再倒入面粉和成团待发酵(2小时左右)

4、取面团用擀面杖压平压圆,煎锅开小火刷点油,面饼放入,用叉子将面饼叉出小洞。饼周一圈用手稍卷起一点(好放披萨料),几分钟再翻面刷油。

5、倒入炒好的披萨料,铺匀。洒一层奶酪丝,火腿肠码好一圈,打个鸡蛋,再洒一层奶酪。加些胡椒粉,盖上煎锅盖中火慢慢闷。差不多十五分钟就熟了(因为之前肉都是熟的)

想要健康,就不能偷懒,自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事,电煎锅自制披萨做法简单,取材方便,不妨多吃。

烙肉饼的做法


现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,烙肉饼做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

2、面粉加入适量水活成面团(和烙饼面软硬一样)

3、猪肉切碎,放入适量盐,十三香,黄酱,植物油,香油拌匀。

4、葱切成葱花。

5、将面团擀成薄片。

6、用平铲子在面片上均匀抹上肉馅。

7、撒上一层葱花。

8、从面片一端向内折叠几次成长方形。

9、根据电饼铛大小切成合适的方形。

10、稍微擀薄后放入电饼铛。

11、两面烙成金黄色成熟后即可出锅。一盘香而不腻的烙肉饼就上桌啦!

美食会给人味蕾上一定的冲击,烙肉饼就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛋煎锅烙的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。

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