养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生三鲜炒菜

养生三鲜炒菜

2019-10-07

三鲜小笼包的做法

【www.ys630.com - 养生粥的做法】

每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下三鲜小笼包的做法。

2.将蘑菇切成细粒,茄子切细丝备用

3.猪肉馅加入料酒和煮好的花椒水,用搅拌机搅打上劲

4.加入葱姜末、蘑菇丁、茄丝搅拌均匀

5.再加入适量盐、五香粉、鸡精、老抽、胡椒粉、糖和香油搅拌成馅料备用

6.将面团材料和成光滑的面团至温暖处发酵两倍大即可

7.将面团揉上劲,搓成小棍,下小剂子

8.擀成圆薄皮

9.包入适量馅料

10.捏出褶子

11.包子生坯放温暖处盖上温布再醒发20分钟

12.放入蒸锅中,冷水上汽旺火蒸10分钟,再关火虚蒸5分钟即可

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作三鲜小笼包

ys630.COm精选阅读

三鲜小笼包怎么做?


江南是我国著名的鱼米之乡,不仅风景优美,而且各种各样的特色小吃更是让江南称为很多人向往的地方,其中有一种三鲜小笼包是江南汉族特色小吃之一,这种小笼包皮薄馅大,味道鲜美,汤汁浓厚,非常著名,广受欢迎,那么三鲜馅的小笼包到底怎么做呢?就让小编来告诉大家。

准备材料

主料:面粉250g、糖10g、猪肉馅200g、蘑菇50g、茄子50g ;

辅料:油适量、盐适量、酵母适量、葱姜末适量、花椒水适量、料酒适量、五香粉适量、鸡精适量、胡椒粉适量。

做法步骤

1、蘑菇焯水控净多余水份;

2、将蘑菇切成细粒,茄子切细丝备用;

3、猪肉馅加入料酒和煮好的花椒水,用搅拌机搅打上劲;

4、加入葱姜末、蘑菇丁、茄丝搅拌均匀;

5、再加入适量盐、五香粉、鸡精、老抽、胡椒粉、糖和香油搅拌成馅料备用。

6、将面粉和成光滑的面团至温暖处发酵,大约需要四十分钟到两个小时,根据温度不同所需要的时间可能不一样。一般面团发酵至原来的两倍大即可;

7、将面团揉上劲,搓成长条形,然后切成大小均匀的小剂子;

8、用擀杖擀成圆形的薄皮;

9、放入适量的馅料;

10、包成小包子形状,最好捏出好看的褶子。

11、包子生坯放温暖处盖上温布再醒发20分钟左右;

12、放入蒸锅中,冷水上汽旺火蒸10分钟,再关火虚蒸5分钟即可。

以上就三鲜馅小笼包的做法了,包括馅料的做法,和皮的做法,以及怎么蒸,信息非常全面,相信大家都能学会。这种三鲜馅的小笼包真的很好吃,味道非常鲜美,有空了大家不妨自己在家里尝试一下。

小笼包的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下小笼包这道美食吧。

2.加入盐,调味鲜拌匀待用。

3.备好适量的面粉

4.备好适量的蔬菜汁

5.取适量的面粉,拌进适量的发泡粉合匀,现加进蔬菜汁合成面团,醒2小时

6.再次将面团揉匀

7.切成小点

8.用擀面桨擀成面皮

9.取一张面皮,放进肉馅。

10.用大拇指拧成面包形

11.拧好的面包

12.逐个做成面包形。

上面为大家介绍的这道小笼包营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

蟹粉小笼包


蟹粉小笼包这个小吃是非常有名的。蟹粉小笼包子啊江南的很多地区能够吃到,味道稍微正宗的要数扬州、无锡等地了。那边的蟹粉小笼包真的是皮薄馅儿多,一口咬下去,满嘴的都是汤汁,再夹杂着一股蟹粉的浓郁香气,好远处都能够闻到,真的是抽嘴巴也舍不得放下。

蟹粉小笼包的做法是大同小异的,当然每家包子铺做出来的蟹粉小笼包的味道都是不一样的。有些店家为了牟取暴力,所以里面用的材料都是很差的,所以可以想象得到,生意也是越来越差。下面就来详细介绍下蟹粉小笼包这道中华名小吃。

蟹粉即是用蟹拆肉,佐以配料煮成的食物,它可与很多其他食物配搭。如上海菜里面的蟹粉小笼包,又或是蟹粉煮豆腐、蟹粉焖柚皮、蟹粉扒蔬菜等。每年入秋都是大闸蟹、毛蟹、膏蟹的成熟时节.蟹粉就是以蟹拆开的肉为原料,加入蛋清、淀粉、盐等辅料煮成的食物。蟹粉食用方便、营养丰富,适合老人、小孩食用。

蟹粉小笼包做法如下:

主料:面粉、猪肉、皮冻、蟹

调料:熟猪油、盐、味精、糖、酱油、胡椒粉、绍酒、麻油、葱、姜

制作步骤

1、猪肉洗净,搅成肉蓉,加入调味料和适量水搅拌和匀,再加入皮冻拌匀成肉馅。

2、熟猪油加热后,放入剥出的蟹肉、蟹黄,熬制成蟹粉,冷却待用。

3、肉馅中放入蟹粉、味精、麻油、胡椒粉及葱姜汁水,搅拌成馅心。

4、团搓条下剂,擀成薄圆皮,包入馅心,捏出花纹,收口,放入笼中,上火蒸熟即可。

中医药特色

1.滋补作用

蟹粉富含多种人体必需的营养成分,对身体有滋补作用。并且食用方便,特别适合小孩、老人。

2.抗结核作用

蟹粉有排毒消毒的作用,对抗结核具有一定功效。

保存秘诀

将蟹粉装入密封盒后放入冰箱冷藏即可。

食用方法

蟹粉为即煮即食,从冰箱内取出的蟹粉再次加热后才能食用。蟹粉可以与其他食物搭配蒸煮、红烧食用,也可以做包子、点心的馅料。

搭配宜忌宜:蟹粉宜与姜茶同食,可以解毒散寒。

忌:食用时蟹粉不能饮用冷饮,会引起腹泻。蟹粉不能与寒性水果,如梨同食,会引起脾胃不适。蟹粉不能与啤酒同食,会产生大量嘌呤,引发通风。

古人每每常有秦淮河畔的时候,一笼蟹粉小笼包,再配上一壶美酒,旁边还有佳人的歌声,生活是好不惬意。当然现如今随着社会的发展,已经不能回到过去的那个年代,但是象征性的记忆还在,最重要的就是那笼蟹粉小笼包也是依旧还在。

特色小笼包


很多的地方都有小笼包这种早点小吃,小笼包也可以说是一种非常受欢迎的早点,不管都非常的喜欢吃,而且男女老少都很适宜食用。虽然许多地区都有小笼包,但也并不是所有的小笼包都做得有特色。特色小笼包有哪些呢?下面来给人们具体的介绍一下,让人们可以吃到真正好吃的小笼包。

小笼分为两种:一种是面皮不发酵,内馅带有汤汁的"灌汤包",称之"小笼汤包";另一种是以发酵面粉为面皮,没有汤汁的普通小肉包。本文要说的小笼主要是小笼汤包,其特点是体小、馅大、汁多、味鲜、皮薄、形美。

吃灌汤包的时候,要"轻轻提,慢慢移。先开窗(口),后喝汤",这样做除了能不被汤汁烫到,更增添一份赏玩美食的乐趣。

南翔小笼

它的馅料用猪腿精肉手工剁成,不加味精,并用老母鸡炖汤煮猪肉皮,以取其鲜,再撒入少量研细的芝麻,以取其香。根据不同节令取蟹粉或春竹或虾仁和入肉馅,不放酱油,蒸熟后内馅呈现白色或淡粉色,拥有咸鲜滋味。

常州小笼

常州小笼曾以常州小河沿浮桥南堍的万华茶楼闻名。每年中秋前后,桂花盛开,是人们吃加蟹小笼的好时节。和上海小笼类似,其特点是皮薄透明、卤汁丰富、蟹香扑鼻、肥而不腻、汁水浓郁、肉馅鲜嫩。现蒸现吃,于是就有了"宁可人等包,不可包等人"的说法。

常州小笼分为随号、对镶、加蟹三种。"随号"不加蟹油;"对镶"是一笼包子有六只加蟹,六只不加蟹;"加蟹"则全部加蟹油。一笼包子为一客,老常州人吃小笼常常是"两客对镶"。因为一只随号、一只加蟹夹花着吃,能充分体会蟹的鲜美,若总吃加蟹,嘴中味觉就会迟钝。于是就有了"对镶"这种约定俗成的名称。

苏式汤包

苏式汤包比起上海小笼,个稍大,皮稍厚,肉馅里放了酱油,呈现红肉红汤的特质,最重要的区别是味更甜。无锡小笼曾得到六下江南的乾隆的喜爱。在传统无锡小笼的做法中,面皮紧发酵(半发酵),蒸熟后皮薄却不破,并且很有嚼劲,具有"夹起不破皮,翻身不漏底,一吮满口卤,味鲜不油腻"的特色。如今上海有很多老盛兴、老鸿兴、老昌盛的连锁小吃店中都能见到苏式汤包的身影。

自制小笼包


小笼包在各个城市都非常的受人们的欢迎,尤其是对于年轻人而言,早餐基本上都是小笼包。其实小笼包之所以可以得到广泛的流传,是因为它可以制作成为很多不同的口味,人们只需要根据自己的口味来进行选择,不但可以满足身体营养需求,还满足了自己的口味喜好。

不过虽然小笼包在各个城市都非常的火爆,但是却很少有人会做正宗的小笼包,很多朋友基本上都是会吃不会做,其实如果是经常吃小笼包的人,建议您可以学习一下自制小笼包的方法,平时自己做着吃。

方法一:

1.瘦肉(四两),肥肉(一两),面粉(九两),滚水(半杯),椰菜或绍菜叶(数片)。

2.调味料:盐、酒(各半茶匙),生抽、生粉(各两茶匙),姜茸(一茶匙),清水(四汤匙),麻油、胡椒粉(各少许)。

3.沾汁料:姜丝(半汤匙),食醋(两汤匙)。

做法

1.瘦肉及肥肉一同剁烂,加入调味料搅至起胶状,分别做成小肉丸;

2.面粉筛匀放入大碗中,慢慢加入滚水,迅速拌匀成软粉团,以少许面粉爽手;将粉团搓成长条形,再分切小圆粒,碾成薄圆形粉皮,放入肉丸做成小笼包形状。

3.放入笼屉隔水蒸七至八分钟,拌匀沾汁一同上桌,趁热进食。

方法二

1.盆内加面粉325克,用80℃的热水140克(夏季用温水)和成雪花面,倒入撕碎的酵面、食碱水,揉至光滑软韧为紧酵面。

2.猪腿肉绞碎放入盆内,加酱油、精盐拌匀,皮冻绞碎掺入肉中,加绵白糖、味精、葱姜末拌和成馅料。

3.面团搓成长条,摘成大小相等的面剂40个,逐个按扁,用擀面杖擀成边薄中间厚的圆皮(直径约5厘米),包入馅料25克,捏成有15-20个褶纹的包生坯。

4.取小格蒸笼,放入10个生坯,上旺火沸水锅蒸约5分钟即可。食时备玫瑰香醋和嫩姜丝蘸食。

对于自制小笼包的做法,您现在一定知道了吧,其实只需要掌握了它的和面技巧,馅您可以根据自己的喜爱来进行调制,而且要注意,制作小笼包一定是要使用专门的擀面杖才可以,否则很容易会把小笼包的皮弄的薄厚不均匀。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《三鲜小笼包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

三鲜小笼包的做法的延伸阅读