养生 > 饮食养生 > 春季养生吃火腿好吗 > 导航 > 气血双补的食物

葱香火腿双味花卷的做法

春季养生吃火腿好吗。

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。饮食养生有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“葱香火腿双味花卷的做法”,仅供您在养生参考。

天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关葱香火腿双味花卷的做法。

2.1取出面团,排出气泡,揉圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

3.2醒发至2-3倍大。

4.1212小葱和玉米肠切成末备用。

5.2121将面团均匀擀成长圆形的片。均匀的刷上一层油。

6.先均匀的撒上一层椒盐,再撒上葱碎。

7.从一端开始卷起,卷成一个圆柱型。

8.均匀分切成大小一致的段。

9.取其中两段,叠在一起,以此类推。

10.双手捏住两端,轻轻拉长一些,双手向相反的方向拧约180度,绕到底部捏合。

11.依次卷好,最后饧发15分钟。

12.饧发好后,放入蒸锅,水开后15分钟关火,过5分钟揭盖。

13.做火腿花卷,面团擀成长圆形,先刷一层食用油,再均匀的撒一层盐,再把火腿碎撒在上面。

14.和做葱香花卷一样的做法,依次卷好,醒发15分钟。

15.饧发好后,放入蒸锅,水开后15分钟关火,过5分钟揭盖。

16.蒸好的一大锅葱香火腿花卷,吃早点,正餐都是不错哦

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完葱香火腿双味花卷的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

相关阅读

葱香火腿鸡蛋饼的做法


葱香火腿鸡蛋饼的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且葱香火腿鸡蛋饼还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、火腿肠切成丁备用。

3、面粉里加入鸡蛋。

4、把葱花也放进去。

5、加入适量的水,盐,鸡精,五香粉搅拌均匀成糊。

6、电饼铛上放点油。

7、油热后把面糊均匀的摊开。

8、再把火腿肠撒在面糊上,用铲子压实贴紧面糊。

9、底下一面烙熟后,再烙带有火腿肠的一面,两面烙的发黄至熟即可。

10、为了拍照好看把饼的边边全都切掉了。

11、再配上蕃茄酱更美味!

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,葱香火腿鸡蛋饼做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

花式葱香火腿面包的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会花式葱香火腿面包的做法,你肯定会兴奋良久。

2.将除了油的所有材料和中种面团放入面包机中搅拌(揉20分钟)。

3.面团揉至有弹性后加入黄油继续搅拌(面包机中约搅拌需要20分钟)。

4.加入黄油后搅拌成表面光滑的面团,面团拉开能成薄膜后放入容器中加保鲜膜覆盖饧发,就开始进行基本发酵,发酵至2倍大,用手戳一下不会缩就发好了。

5.拿出来,排气,再分割成大小相对的三个面团,滚圆。盖上保鲜膜在饧上10分钟。

6.将饧上十五分钟的面团擀成长条形。

7.将一根火腿肠包入其中。

8.包上翻面,在上面按相等的距离切下去,不要切断。

9.摆出造型,将一片面包向左,后一片想右,不同方向错开后,再用按压火腿肠让花型向下倒。

10.放在温暖湿润的地方最后发酵,将发酵好的面包表面涂上全蛋液,撒上用盐腌一下的葱花。

11.放入预热好的烤箱中,180度,中层,16分钟(中间面包上色后,要加盖锡纸。

花式葱香火腿面包的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

双味花卷的做法


现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如双味花卷的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

2、活好的面团放温暖处醒发

3、醒发到面团是原来的两倍大

4、再把面团揉制光滑

5、用擀面杖擀成长方形面片

6、均匀的抹上花生油,再细细少少的洒上一层盐,再一半洒葱花一半撒花椒粉

7、从一边卷起来

8、切成大小均匀的剂子

9、两个剂子摞一起,用筷子从中间压下去

10、就成蝴蝶的样子了,如果想要蝴蝶卷,这样就可以啦

11、用双手捏住蝴蝶面两头向不同方向拧一下,把两头塞下面,就是花卷了

12、也可以用单个剂子,方法一样

13、小花卷

14、花卷做好了

15、一半上锅蒸,做好的花卷要二次醒发20分钟,凉水上锅烧开蒸十五分钟,关火焖三分钟就好了

16、蒸熟的花卷

17、烤箱预热180度,把花卷烤盘放进中层,烤二十 五分钟左右,蒸的花卷熟了,烤得也好了。

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管双味花卷的做法,但吃过的人却久久难忘。

香葱火腿花卷的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做香葱火腿花卷。

2.2原料

3.121酵母加温水混合后倒入面粉中,揉成面团

4.212加油,盐,胡椒粉,五香粉拌匀备用

5.置温暖处发酵

6.发酵好的面团揉光滑后擀成薄片

7.均匀抹上拌好的馅

8.卷成长条状

9.1两个叠放在一起

10.2切成若干等份

11.用筷子在中间处压下去

12.用手捏住两端稍微拉长后旋转拧一下

13.最后绕到底部捏合

14.做好的花卷再醒发10分钟

15.摆入蒸锅中大火蒸约15分钟,关火后焖2分钟即可

16.成品

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做香葱火腿花卷。

葱香火腿芝士面包的做法


随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,葱香火腿芝士面包的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

2、将面包材料都放入面包桶,先液体后分类,白糖和盐对角放最上面,酵母挖个坑放中间。(即先倒入牛奶,玉米油鸡蛋,后放高粉,奶粉,最后放盐,白糖,酵母)

3、面包机盖子开着,启动面包机揉面程序30分钟。

4、揉至完全阶段,即能拉出薄膜的状态。

5、滚圆面团直接放面包桶里盖上盖子进行第一次发酵。

6、发酵至原来的两倍大,手指沾水探入不回缩即完成发酵。(大约50分钟)

7、揉几分钟给面团排气,然后分成6个大小约120g的小面团,盖保鲜膜松弛10分钟。

8、准备一次性模具和火腿。

9、将松弛好的面团用擀面丈擀成长舌状,放入一根火腿,如图。

10、由下至上卷起来,如图。

11、卷好后收口朝下。

12、放入一次性模具中。

13、其他五个依次完成,放到烤盘上。

14、将整形好的面包生胚放入烤箱,下面坐一碗热水,以保持烤箱内的温度和湿度,进行第二次发酵,发酵至原来的两倍大,这过程大约45分钟。(天气热的时候不必开发酵功能,只是放里面就行)

15、准备全蛋液,芝士碎,葱花,沙拉酱,番茄酱。

16、将发酵好的烤盘取出。烤箱上下火预热180度。表面刷一层全蛋液。

17、撒芝士碎。

18、挤沙拉酱。

19、挤番茄酱。

20、撒葱花。

21、送入预热好的烤箱中层上下火180度烤25分钟。(每个人烤箱温度差异不同,请根据自家烤箱脾气做适当调整,如果上火偏高中途上色好了可以覆盖锡纸烤完。)

22、出炉,稍凉不烫手即可食用。

23、内部图。面包非常松软,拔丝效果明显,甜味正好!

葱香火腿芝士面包的做法操作简单,无论是不是经常下厨,这道菜都能做的非常好,只要不加太多盐就可以啦。

葱香火腿肠蛋炒饭的做法


当我们拥有健康时,一定要学会珍惜,而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面,应重视起来,很多家常菜既健康又美味,可供人们选择食用,葱香火腿肠蛋炒饭的做法十分简单,花少许时间很快就可以做出来 了。

2、小葱切葱花备用

3、火腿肠切丁备用

4、鸡蛋打入碗中搅拌均匀

5、锅中抹一层油,烧七成热,倒入鸡蛋液

6、用筷子把鸡蛋拨散

7、盛出鸡蛋备用

8、炒锅放适量油烧七成热,放入葱花煸炒出香味,油比炒菜时多一点

9、加一勺盐到锅中

10、中小火炒化盐,倒入火腿肠丁翻炒

11、炒匀后,直接加入白米饭快速翻炒

12、用铲子把成块的米饭铲碎,但不要用铲子背部压米饭

13、尽量把米饭都炒散成粒状

14、然后放入炒好的鸡蛋

15、用铲子一边翻炒一边把鸡蛋铲碎

16、迅速把锅里所有食材炒匀

17、加入适量孜然粉

18、炒匀即可

19、出锅装碗里,再撒些许葱花即可

20、葱香火腿肠蛋炒饭做好了

营养美味的菜肴不仅能满足一个人的口福,还能带来健康,葱香火腿肠蛋炒饭的做法简单,而且营养也相当丰富。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葱香火腿双味花卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生吃火腿好吗”专题。

葱香火腿双味花卷的做法的延伸阅读