金钩白菜的做法
养生粥的做法。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“金钩白菜的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关金钩白菜的做法。
2.2把海米洗净，泡发2小时以上。
3.1切好的白菜芯码放在盘中。
4.2把白菜剥去外皮，只留白菜心。洗净切成6瓣。
5.把泡发好的海米和枸杞撒在菜上，浇上泡发海米的水。
6.放入蒸锅，蒸制10分钟。
7.另起锅倒入蒸白菜的汤汁烧开。
8.加入盐和鸡精调味，芶入薄芡，淋入香油。
9.把芡汁均匀的浇在白菜芯上即可。
金钩白菜对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
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金钩虾做法
金钩虾是一种主食材为虾的菜品。很多的人可能不知道金钩虾，也不了解金钩虾的做法，确实，金钩虾并不是一种家常菜。那么，如何制作金钩虾呢？其实，按照具体方法，我们也是可以做出地道的金钩虾的。下面，让我们先来看一下金钩虾的相关知识和做法吧，然后在进行尝试。
金钩虾：学名：俗称滑皮虾、仿对虾；营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；体长60－95毫米，甲壳较厚而坚硬，表面陷沟处有软毛。额角长，末端尖细，基部上缘微隆起，中部向下弯曲。眼较大，腰形，斜生，眼柄粗短。
金钩虾肉鲜美，是我国近海中型虾类，为人们所喜食。金钩虾富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，对小儿、孕妇尤有补益功效。肉质松软，易于消化，对身体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物。
金钩虾的营养价值
鲜鹰爪虾经传统工艺加工制成,营养丰富,蛋白质含量高,含有多种对人体有益的微量元素,色泽呈金黄色,形状像一把钩子,故得名“金钩海米’。
海米营养丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A。氨茶碱等成分。
海米中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。海米富含磷、钙，对儿童、孕妇尤有补益功效。
麻辣金钩香酥花生的做法
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款麻辣金钩香酥花生，以后可以自己在家做一下哦。
2.麻辣花生、独脚蒜、干辣椒备好。
3.金钩泡发洗净、萝卜干洗净，各沥干水份，干辣椒洗净，蒜剁泥待用。
4.锅烧热，放入萝卜干入锅炒干水份。
5.锅下油烧热，爆香蒜泥和干辣椒。
6.把金钩放入，不停翻炒出香味。
7.然后放入萝卜干继续翻炒。
8.炒到金钩和萝卜干水份都收干时淋入生抽。
9.翻炒均匀。
10.加入麻辣花生拌匀炒片刻即可。
看了上面关于麻辣金钩香酥花生的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
金钩青菜香菇包的做法
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好金钩青菜香菇包。
2.2上海青洗净后焯水，速度要快，一软迅速捞出后过冷水
3.好吃包子馅调味很重要，先两大勺麻油，可再加两勺平时炒菜的玉米油，看菜分量添加
4.油加完轻轻拌匀过十几分钟后，在加盐调味，另可以一捏捏糖。青菜包子，吃的就是清爽滋味，我从不喜欢加太多调料，什么五香粉，胡椒粉之类的通通不要
5.面粉300克，酵母1/4匙(低平)，糖1/2匙，水140ML左右，（视面粉情况定,其实我很少仔细量,估摸着来的）活成面团后，再一勺玉米油（或猪油）揉成光滑面团，室温发酵，发大后扒开里面成蜂窝的样子。将面团按压排出气体，揉成长条，分成若干剂子，擀成边薄底厚的圆面片，包上馅料
6.包子褶是这么来的，左手手掌其实不用动，食指不停往前推包子皮，右手均匀地捏就可以了。有的人是顺时针方向，有的人是逆时针，这都无所谓
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的金钩青菜香菇包，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
金钩肉丝娃娃菜的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于金钩肉丝娃娃菜的做法吧。
2.21虾干用热水泡一下，瘦肉丝用淀粉上浆。
3.1切好的娃娃菜焯水备用。
4.2切好娃娃菜备用。
5.浆好的肉丝，过油备用。
6.葱姜炝锅，放入虾干煸炒。
7.炒出香味，放入料酒，白胡椒粉，盐，添少许水，放入肉丝。
8.开锅后，放入焯好的娃娃菜。
9.将所有原料，炒熟炒透，放味精，香油。
10.出锅前，用水淀粉勾薄欠即可。
11.金钩肉丝娃娃菜
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的金钩肉丝娃娃菜扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
金钩榨菜香辣粉的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍金钩榨菜香辣粉。
2.再把西芹切片备用。
3.炒锅上火烧热注入菜籽油，然后下入豆豉用小火煸香。
4.豆豉煸香后倒入海米和葱花煸炒。
5.待海米和葱花煸香后倒入榨菜丝略加煸炒便可出锅备用。
6.先在碗中倒入少许香醋和鲜酱油兑好底料备用。
7.把锅中水烧开下入鲜粉条略烫。
8.然后往碗中舀入适量开水（注；如果用鸡汤最好，没有开水也可以），把烫好的粉捞出倒入碗中。
9.往碗中放几片汆烫好的西芹或油菜心也可以。
10.往碗中淋入三香油泼辣子。
11.然后撒上熟花生碎，最后放入用油豆豉炒好的金钩榨菜丝。
13.一碗制作快捷热气腾腾鲜辣可口的“金钩榨菜香辣粉”就做好了。
此时此刻，你肯定已经对金钩榨菜香辣粉的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。
金钩呛拌土豆丝的做法
话说今天的菜名，估计不是龙口的童鞋理解不了，何谓金钩，金钩就是海米，而且是品质比较好的海米，个头要大小整齐，光洁干净，泡发成品大，口感鲜美无异味，色泽金黄，状似金钩，所以叫金钩海米。
具体做法：
1.土豆、胡萝卜和尖椒洗净，土豆和胡萝卜去皮
2.土豆先切成薄片
3.再改刀成丝
4.放入清水中浸泡，水中加1小勺白醋，途中换水几次，直到浸泡土豆的水不再浑浊
5.海米清洗一下，放温水中浸泡，泡去海米的咸味，尖椒和胡萝卜切丝
6.锅中烧水，水开后将泡好的土豆丝放入水中，煮到土豆半透明状态，捞出一根尝尝已经熟透，即可关火
7.准备凉水，将土豆丝放入拔凉
8.捞出沥干水分，起锅烧一大勺花生油
9.准备一个碗，碗里放入花椒和八角，油热至冒烟后，将油倒入碗中，将花椒炸出香味，即成花椒油
10.土豆丝、尖椒丝、胡萝卜丝和泡好的海米，加入盐1小勺、米醋1大勺、花椒油2小勺、辣椒油1小勺、香油1小勺拌匀即可
烹饪小贴士
1、土豆丝要想爽脆就要浸泡，将土豆里的淀粉泡出来，这样无论是炒、还是拌，都很脆;
2、浸泡土豆丝的水里加入少许白醋，土豆丝不易氧化，不变颜色，外观好看;
3、海米要用温水浸泡比较长的时间，这样海米不会咸，肉质细嫩口感好;
4、焯煮土豆丝时，要掌握火候，既要熟透也不能过烂，以免土豆丝口感不好;
5、焯好的土豆丝放入凉水中过凉，这也是土豆丝爽脆的原因之一;
6、炸花椒油时，切莫放在锅里炸，这样容易炸糊，放在碗里就可以有效避免这个做法，辣椒油同理。
金钩梨的功效有哪些呢
金钩梨浑身都是宝，除了名字叫金钩梨以外，还有很多的奇怪名字，这主要是生长在南方的一种水果，对大部分北方人来说就比较陌生了，金钩梨的名字比较可爱，形容词也很丰富，平时不仅用来泡酒，还可以治疗各种亚健康疾病，那么金钩梨的功效有哪些呢?金钩梨中具有治疗这些疾病的作用呢?
金钩梨，浑身都是宝啊!它除了叫金钩梨，还有N多种名字。蜜屈律、木蜜、木珊瑚、鸡距子、鸡爪子、万寿果、金钩子、梨枣、枸、鸡爪梨、臭杞子等。拐枣树生长于南方，对于北方人来说就比较陌生。
它有个可爱的名字叫糖果树，果柄含多量葡萄糖和苹果酸钾，经霜后甜，可生食或酿酒，俗称“拐枣”;果实入药，为清凉利尿药，并能泡酒;“拐枣酒”能治风湿症。
真可以说全身都是宝。而且，金钩梨的木材硬度适中，纹理美，供建筑及制家具和美术工艺品等的用材
【 冲 饮 方 法】:每天用拐角3、6克左右，开水泡10~20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。
【 具 体 功效】:
1、醒酒安神枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。
2、通利二便枳椇子含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，具有促进尿液排泄，加速肠道蠕动等作用，故能通利二便。
3、祛风通络止痉枳椇子中含有大量的钙和枳椇子皂甙，具有中枢抑制作用，能够抗惊厥，防止手足抽搐痉挛，可用来治疗风湿痹痛麻木之症。
4、止渴除烦，补充营养枳椇子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能生津止渴，清热除烦，并能给人体补充养分，增强机体的抗病能力。
5、降血压近年来研究发现，枳椇子中含有麦草碱、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。
要知道金钩梨本身的营养价值是很高的，其中富含有丰富的维生素，还含有大量的葡萄糖，能扩张血管，治疗身体虚弱，还能解酒，现在不少人每天生活在酒桌饭桌上，常常因为喝醉而恶心，呕吐，非常难受，服用金库里泡酒可解酒，还能治疗各种身体虚弱疾病。
金钩菜花汤应该怎么做
菜花又叫作花菜，它是一种非常普遍的蔬菜，但是由于它的味道和营养，所以喜欢吃菜花的人还是非常多的。菜花的吃法很多，一般人喜欢清炒，但事实上它也是可以做成汤水来饮用的。现实之中，许多饭店会把菜花和虾米放在一起，做成美味的金钩菜花汤。但是这么独特的金钩菜花汤，究竟该怎么来做呢？
主料：虾米50克,菜花500克。
调料：料酒25克，盐10克，味精2克，胡椒粉1克，大葱10克，姜10克 鸡油15克，各适量。
金钩菜花汤的做法：
1、菜花切去梗和叶，切成2厘米大的颗;葱白切段，余下的葱和姜拍破。
2、虾米选去杂质，洗一遍后用冷水泡上。
3、将虾米、料酒、拍破的葱、姜和鸡汤1000毫升在沙锅中烧开，再放入菜花，移用小火炖5分钟即烂，加入味精和盐，调好味，装入汤盅内再撒上胡椒粉和葱段，放上鸡油即成。
菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、p、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用菜花30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。菜花已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。
菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。虾米中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
通过上文的详述之后，大家才知道，原来这所谓的金钩菜花汤的做法还是非常简单的，常人都是可以学会的。要想做出美味的金钩菜花汤，大家一定要掌握好此中的技巧才行。其实在生活中，大家可以常吃金钩菜花汤的，因为这种汤含有丰富的蛋白质、维生素以及钙质，对大家的身体都是有很大的好处的。
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