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养生鸡胸肉的做法

2019-10-07

香渣肉的做法

冬季养生焖肉。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香渣肉的做法”,希望能为您提供更多的参考。

吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好香渣肉。

2.21把千丈铺在蒸肉碗里。

3.1加水和黄酒搅拌。

4.2五花肉、蒸肉粉、蒜粒、葱放入容器。

5.米粉均匀粘在肉上即拌好。

6.把拌好的五花肉放入蒸肉碗。

7.放入蒸锅。

8.蒸约20分钟后,打开锅盖,用筷子把肉上下加少许水翻一翻,尽量前几次不要把旁边铺的千丈皮翻入肉里,它可吸收五花肉里的油,且蒸后很香。

9.再过15分钟后再加少许水翻一番。

10.每隔15—10分钟打开看看渣肉是否需要加水,蒸锅里水也要加。

11.蒸约1个多小时后,用筷子夹蒜粒,有很面很粉的感觉、再用筷子扎肉,很容易扎进瘦肉内,肥肉也出了一圈油,就已经好了,可以开饭咯。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍香渣肉,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

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渣肉饭团的做法


渣肉蒸饭是家喻户晓的芜湖特色小吃,它不仅美味,而且经济实惠。由于互联网的发展,在网上就能搜到渣肉蒸饭的做法,在渣肉蒸饭的基础上,许多人根据自己的爱好又发明了许多新吃法,渣肉饭团就是其中一种。它比普通饭团方面携带,还美观。下面带大家具体了解渣肉饭团的做法。

食材明细:五花肉500g、米500g(3~5人量)、渣粉子50g(籼米加八角炒熟磨粉)、豆腐皮一张、葱花少许、姜末少许、生抽半勺、老抽半勺、盐2g、糖微量(一点放肉中)

1、将米淘洗干净,用水泡入至12小时,捞出,用清水冲净,沥干,入笼用旺火蒸20分钟至七成熟,晾干。

2、将猪五花肉洗净,切成每片重15克的片,加酱油、精盐、白糖、葱末、姜末、腐乳汁搅匀,腌渍两小时入味后放入渣粉拌匀。装大盘入笼(底下可以铺上拌匀的千张条)旺火蒸约九成熟取出用豆皮裹住,

6、小笼逐屉铺好垫布,放米饭150克,上铺渣肉3片,套成垛笼,上锅用中火蒸透后,以小火保温即成。

7、戴上一次性手套,将蒸好的渣肉饭捏成饭团,用保鲜膜包装进饭盒,放冰箱冷藏。食用的时候,蒸10分钟或者用微波炉加热。

注:米饭不易太干或太稀。如果用纯大米,粘性稍差,卷好后容易散开,如用纯糯米,太粘,口感不太好,所以建议用了1:1比例的大米和糯米,刚刚好,口感非常不错。

麻辣香煎皮渣的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味麻辣香煎皮渣,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.2准备红薯粉丝(最好是不用泡发可以直接烹制的那种)葱姜蒜切末、十三香备用

3.12红薯粉丝煮软即可捞出,不可煮的太过,否则成品口感不够Q弹。放入一半葱姜蒜末、十三香、盐、鸡精趁热搅拌均匀

4.21拌好后将粉丝平铺于干净容器中,红薯淀粉用清水化成淀粉浆,倒入,没过粉丝表面

5.用余下的淀粉浆将表面整理平整,然后上蒸锅大火蒸制15分钟至淀粉浆透明,拿出晾凉

6.晾凉后将粉饼揭下,切成自己喜欢的大小

7.锅内油放宽些,烧热入粉块翻炒至不粘锅捞出沥油

8.将油倒出,刷锅后重新起小火,少油焙香花椒粒

9.花椒粒放一边也可捞出不要,然后入红尖椒丝、洋葱、剩余的葱姜蒜末翻炒出香

10.倒入粉块,转中火炒制,沿锅边喷入料酒

11.调入生抽、糖、少许盐(之前加的够可不用再另放)

12.临出锅放入青椒丝、撒上白芝麻即可

麻辣香煎皮渣的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

土家肉沫合渣的做法


身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,土家肉沫合渣的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。

2、放入搅碎器,放入一点水

3、盖上,顺时针搅动

4、搅成糊状

5、用容器倒出来,把搅碎器洗洗,水倒入装合渣的容器里!

6、将肉剁碎

7、将葱辣椒洗干净

8、全部切成碎(如图)

9、将锅中放入油,烧热倒入合渣大火煮开

10、煮开后转小火煮5分钟,盛出备用

11、锅洗净烧热放入油,放入肉沫炒熟,放白酒炒至肉沫干水

12、放入蒜,青红椒一起炒,然后放入盐炒匀,再放入生抽炒匀

13、倒入先前煮好的合渣搅匀

14、煮约五分钟,撒上葱花,这道美味可口的土家肉沫合渣就可以岀锅了!

15、上图一张

只有自己做饭,家里才显得热闹,有人情味,土家肉沫合渣的做法很容易,品尝美味,享受生活。

萝卜肉香的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好萝卜肉香。

2.2萝卜切块,大小均匀便于入口即可,切好的萝卜放进碗里撒少许盐,腌制二十分钟,去除萝卜的生涩味!猪肉切片,加入2至3茶匙生粉,2茶匙盐,撒一茶匙花椒粉,手抓拌匀,腌制二十分钟!再腌制的过程中,姜切片,尽量切大片,葱切均匀,葱不用太多,主要是为了装点而已!

3.第二次熬地过程中,下小半碗清水,水中倒入适量的老抽,蚝油,盐,搅拌均匀!第二次水差不多干时,倒入肉片翻炒一分钟,再倒入蚝油汁,盖锅熬2分钟,然后大火收汁,撒葱花!

4.完成后,装盘!

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的萝卜肉香,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

渣海椒回锅肉的做法有哪些?


渣海椒回锅肉是日常生活中比较常见的一道美食,不仅口感鲜美,而且营养价值丰富,经常食用可以补充人体所需要的营养元素,而渣海椒回锅肉加入了新鲜的猪肉,可以补充人体蛋白质以及脂肪,做法简单,而且非常节省时间,适合现代的人群食用。

做法

食材

制作主料: 五花肉 300g 渣海椒 65g适量

制作辅料: 食用油 20ml 姜 4片 青蒜 2根 料酒 30m适量

1、锅中坐水,开锅后将五花肉放入汆烫飞水。之后捞出,再次放入开水中,加入姜片、料酒,中火炖煮,直到五花肉能用筷子扎透为止。青蒜切成小段。

2、肉捞出,放凉后,用刀切成薄片。锅中放油,烧热后,将五花肉片放入,中火炒至焦香。之后放入渣海椒继续翻炒,直到渣海椒出味。最后放入青蒜段,再次翻炒几下即可出锅。

做法二

主料:渣海椒一盘、三线肉一块、蒜苗二根

调料:盐、油

做法:

1、 三线肉先在锅里煮熟

2、渣海椒先在锅里蒸熟

3、肉切薄片、蒜苗洗净切断

4、坐锅小火下三线肉,慢慢的炒出油

5、下蒸熟的渣海椒翻炒,用锅铲将渣海椒压散

6、最后放蒜苗断生,调少量盐即可

做法三

原料 五花肉

锅中坐水,开锅后将五花肉放入汆烫飞水。之后捞出,再次放入开水中,加入姜片、料酒,中火炖煮,直到五花肉能用筷子扎透为止。青蒜切成小段。

肉捞出,放凉后,用刀切成薄片。锅中放油,烧热后,将五花肉片放入,中火炒至焦香。之后放入渣海椒继续翻炒,直到渣海椒出味。最后放入青蒜段,再次翻炒几下即可出锅。

注意事项

煮肉的时候加入料酒,让肉质中的异味去除掉,感觉肉质也更香。

肉片一定要凉了以后再切,这样才能切出样子来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香渣肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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