酸辣泡椒水晶魔芋的做法
养生的泡脚。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“酸辣泡椒水晶魔芋的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍酸辣泡椒水晶魔芋。
2.水磨芋打成薄片
3.锅中水开后，下磨芋片氽水2分钟
4.捞起来，沥干水备用
5.泡椒切斜刀，泡姜切丝，青椒切片备用WWW.YS630.Com
6.锅中坐油，先放一勺郫县豆瓣酱炒香，再下泡椒、泡姜一起煸香
7.下水魔芋翻匀，同时加水没过它，放入适量盐和生抽调味，中火烧5分钟入味
8.加入香醋，放少许糖提味
9.放下青椒翻匀
10.倒入调好的水淀粉，翻匀，放点味道，让味道更浓郁！即可起锅
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的酸辣泡椒水晶魔芋，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
Ys630.com相关知识
泡椒炒魔芋
我们在外面吃到的魔芋一般都是辣的，而且辣的还特别明显，这是由于里面放入了辣椒，再加上魔芋的口感原因，所以搭配辣椒是最好吃的，营养价值也很高，魔芋比较适合用来做泡椒的，泡椒的口感很好，还有很多种其他的做法，给大家介绍一下魔芋的做法大全
泡椒魔芋
材料
魔芋，泡椒适量，葱花少许，油，老抽，鸡精
做法
1.魔芋切块，放滚水里煮几分钟，捞起沥干水分。泡椒切碎备用。
2.锅里热油，倒入泡椒爆香，之后倒入魔芋，鸡精，老抽翻炒几分钟，盖上锅盖，转小火焖2分钟。
3.烧到汤汁快干的时候，大火收汁，出锅装盘，撒上葱花即可。
小诀窍
泡椒和鸡精已有盐分，所以无需再添加食盐。
泡椒烧魔芋
材料
主料：泡姜、泡辣椒，葱
辅料：豆瓣酱少许、白糖少许、生抽少许
做法
1、魔芋切成指母宽的条状；泡姜、泡红辣椒剁碎；豆瓣也事先在菜板上剁碎；大葱切成圈。
2、锅里烧水 水开后把切好的魔芋放入焯水2分钟，捞起沥干水分
3、锅中倒油，预热后，倒入泡姜、泡红辣椒、豆瓣爆香后
4、倒入魔芋翻炒，加小半碗水，大火煨至收汁，倒入大葱白适当翻炒后撒点白糖，起锅！
泡姜泡椒烧魔芋
材料
材料：泡姜、泡红辣椒、泡野山椒、大葱白、肉糜
辅料：豆瓣少许、白糖少许、酱油少许
做法
做法：1、魔芋切成指母宽的条状；泡姜、泡红辣椒、泡野山椒剁碎；豆瓣一咖啡色，事先在菜板上剁碎；大葱白切成圈。
2、锅中倒油，预热后，倒入肉糜，用锅铲把肉糜翻炒散，倒入点酱油给肉糜上色，待肉糜出油后盛盘备用。
3、锅中余油，倒入泡姜、泡红辣椒、泡野山椒、豆瓣爆香后，倒入魔芋翻炒，入味后把肉糜放入一起翻炒，加小半碗水，大火煨至收汁，倒入大葱白适当翻炒后撒点白糖，起锅！
小诀窍
为了好看，我撒了点葱花！其实这款菜菜可以不用放肉，直接炒魔芋也可以，但是需要少放点泡椒、泡辣椒。
酸辣泡椒鱼块的做法
酸辣泡椒鱼块的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.事先用小半碗温水 料酒2勺 生抽3勺 白糖1勺 陈醋1/2勺 香油1/4勺调好调味汁儿这是等会儿做鱼的时候用的汁儿不是腌鱼时候用的哈
3.腌好的鱼块小火先放比较厚的鱼块煎一下要有耐心不要翻动
4.等待鱼块的一面煎好小心翻面同时放入比较薄的鱼块一起煎
5.煎鱼的同时另起一锅将泡椒段儿京葱和老姜片用小火冷油慢慢炒出香味
6.把炒好的泡椒倒入煎好的鱼块中
7.将事先用小半碗温水 料酒2勺 生抽3勺 白糖1勺 陈醋1/2勺 香油1/4勺调好调味汁儿倒入鱼块中
8.大火烧开汤汁 用勺子将汤汁儿淋在鱼块上等待汤汁慢慢收干
9.事先准备好的水淀粉（淀粉用清水化开）慢慢淋入鱼块里晃动锅子等待汤汁变浓稠
看完我的介绍，相信你对酸辣泡椒鱼块的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
酸辣泡椒凤爪的做法
酸辣泡椒凤爪是一种非常美味的食物，而且这种食物，让很多人都无法抵御它的美味，很多人都想尝试着去做一做酸辣泡椒凤爪，很多人吃酸辣泡椒凤爪都还只是去饭店吃，但是对于他的做法并不熟悉，下面就让我们一起来了解一下酸辣泡椒凤爪的做法有哪些吧，希望能够给大家带来美味。
做法一：
原料：凤爪500克。
调料：0K酱20克，豉油皇30克，草菇老抽1克，葱姜20克，糖2克，味精1克，柠檬酸少许，胡椒粉0.1克，黄酒2克，茴香1只，汤500克，清油实耗15克。
做法
1、剪去鸡爪尖，拆去爪上大骨，洗净，放冷水锅中烧开，煮5分钟取出再洗净、沥干。
2、油烧热，放入鸡爪，炸至金黄色，皮起皱时捞出，放冷水中泡至皮涨发。
3、锅中放汤、oK酱、豉油皇、草菇老抽、糖、茴香、胡椒粉、黄酒、葱姜和鸡爪，烧开后盛入碗中上笼蒸酥，取出放锅中加入味精，滴上几滴柠檬酸，收紧汁水后装入煲中烧热即成。
做法二：
1、将凤爪清洗干净，剁去爪尖指甲，从中间劈成两半。豆腐泡对半切开。
2、煮锅中放入适量热水，大火烧沸后将凤爪放入煮5分钟，再取出沥干充分擦干水分。
3、中火烧热炸锅中的油，烧至八成热时将凤爪放入，炸至表皮颜色金黄(约需3分钟)，捞出沥干油分待用。
4、将炸好的凤爪放入冷水中浸泡10分钟，接着放入煮锅中用中火煮30分钟，再捞出沥干水分。
5、在凤爪中调入盐、白砂糖、香油、白胡椒粉、豆豉、蒜茸、生油、辣椒豉油、干淀粉和绍酒混合均匀。
6、将豆腐泡放入小笼中，再放入凤爪，将小笼移入蒸锅中，用大火蒸30分钟即可。
在以上的内容中，我们可以清晰地了解了酸辣泡椒凤爪的做法，大家不妨可以运用以上的方法去尝试做一做，我相信大家做出来的泡椒凤爪，一定不输饭店做出来的美味，如果大家都是美食爱好者，那么就赶快去尝试着去做一做吧。
泡椒香芹烧魔芋的做法
饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下泡椒香芹烧魔芋的做法。
2.1泡椒二个切末.豆瓣酱一匙。
3.2香芹二棵.青红椒各一个.蒜二瓣.姜两片.葱二根。
4.1入放料酒的滚水锅里焯两分钟捞出滤水备用。
5.2魔芋先成片再切成细条。
6.1姜.蒜切末.葱切花。
7.2香芹切段.青红椒切椒圈。
8.锅里放油.小火爆香姜蒜末.倒入泡椒末.豆瓣酱炒出香味和红油。
9.倒入香芹椒圈翻炒断生。
10.再倒入焯过水的魔芋一起翻炒。
11.最后调入少许的盐.鸡粉.生抽.炒匀即可出锅。
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的泡椒香芹烧魔芋。
酸辣魔芋的做法
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关酸辣魔芋的做法。
2.魔芋切片过开水待用。
3.姜丝，红辣椒丁，
4.酸辣椒适量，切丁。
5.把切好的姜丝和红，酸辣椒放时油锅里炒片刻。
6.倒进过好开水的魔芋，
7.加盐煮10分钟，
8.调入加厘粉，调味汁高味，
9.再放进韭菜末和味精，
10.烧开出锅装盘即成。
11.酸辣魔芋即成。
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
泡椒魔芋的家常做法步骤是什么？
生活中经常可以吃到魔芋，建议大家今后可以多吃一些魔芋，那些身体肥胖的人，还有年纪偏大的人群，经常会受到高血糖高血脂的困扰，这些人群就适合多吃魔芋，另外那些想要减肥的人，或者脾胃不好的人，吃魔芋都有很好的食疗作用，今天介绍的是泡椒魔芋，详细制作方法如下。
泡椒魔芋的家常做法：
材料
魔芋，泡椒适量，葱花少许，油，老抽，鸡精
做法
1.魔芋切块，放滚水里煮几分钟，捞起沥干水分。泡椒切碎备用。
2.锅里热油，倒入泡椒爆香，之后倒入魔芋，鸡精，老抽翻炒几分钟，盖上锅盖，转小火焖2分钟。
3.烧到汤汁快干的时候，大火收汁，出锅装盘，撒上葱花即可。
小诀窍
泡椒和鸡精已有盐分，所以无需再添加食盐。
泡椒烧魔芋
材料
主料：泡姜、泡辣椒，葱
辅料：豆瓣酱少许、白糖少许、生抽少许
做法
1、魔芋切成指母宽的条状；泡姜、泡红辣椒剁碎；豆瓣也事先在菜板上剁碎；大葱切成圈。
2、锅里烧水水开后把切好的魔芋放入焯水2分钟，捞起沥干水分
3、锅中倒油，预热后，倒入泡姜、泡红辣椒、豆瓣爆香后
4、倒入魔芋翻炒，加小半碗水，大火煨至收汁，倒入大葱白适当翻炒后撒点白糖，起锅！
泡姜泡椒烧魔芋
泡萝卜魔芋烧鸡肉
材料
鸡腿肉，自制四川泡白萝卜，红椒，红萝卜，辣椒，蒜，魔芋，糖，酱油，酒，鸡汤，豆瓣酱
做法
1、鸡腿肉用盐水泡过，切块；
2、自做的四川泡白萝卜切丝；
3、红椒、红萝卜切块；
4、辣椒、蒜，切碎；
5、魔芋拍松，切片；
6、热锅用油炒香辣豆瓣酱，下鸡块炒干，下泡白萝卜、魔芋，下酒、鸡汤焖烧入味；
7、加红椒、红萝卜、辣椒、蒜、糖、酱油，烧5-6分钟，出锅。
酸辣魔芋豆腐
酸辣魔芋豆腐是一道非常有名的家常菜，我们自己就可以在家做出酸辣魔芋豆腐来，那么我们有必要了解一下这道酸辣魔芋豆腐的特色和酸辣魔芋豆腐具有的神奇功效，我们知道酸辣魔芋豆腐的功能是非常强大的。
酸辣魔芋豆腐能提供我们人体需要的能量，酸辣魔芋豆腐能降低我们的血压，而且酸辣魔芋豆腐还能起到开胃和美容的功效，酸辣魔芋豆腐属于碱性的食品，所以有利于防止动脉的硬化。
1、所需用到的主料。
2、酸菜洗净切细，芹菜、葱白、生姜切丝，葱切花，小米椒切圈。
3、魔芋洗净，切片后用开水焯两分钟取出。
4、锅内放油烧热，下入花椒炒香，再加入小米椒及姜丝、葱白小火炒出香味(不喜欢太麻的要取出花椒)。
5、加入郫县豆瓣酱，提入半勺白糖炒香。
6、注入开水，大火烧开，小火熬煮10分钟。
7、加入魔芋，盐翻炒均匀大火煮2分钟。
8、下入酸菜及芹菜丝煮开，小火再焖煮10分钟。
9、撒入香葱及鸡精提提香。
10、装盘后淋入芝麻辣椒油即可上桌开吃。
上文我们介绍了什么是酸辣魔芋豆腐，我们知道酸辣魔芋豆腐是一道有特色的地方菜，我们可以从这道菜身上获得丰富的营养，所以这道菜值得我们模仿，我们也可以参考后创造出更好的美味佳肴来。
泡椒炒魔芋——防治痔疮促进消化
魔芋其实是一种比草本植物，多是生长在山间，而且是具有非常高的营养价值，我们食用一些对身体的补益作用是非常的强，我们生活中常见的一些魔芋的做法，相信大家都是知道了，今天为喜欢吃辣的朋友介绍一款美味的魔芋做法，一起来看看吧。
泡椒炒魔芋的做法
食材：魔芋、泡椒、豆瓣酱、姜、葱、蒜
做法：
1、我们将魔芋洗干净了切成片，然后就是将泡椒对半切，将蒜和葱切碎。
2、然后将锅里面的水烧开了，将魔芋焯一下。
3、锅中倒油，加热，放入姜、蒜、泡椒以及豆瓣酱，爆炒。
4、将魔芋放入，快速翻炒几分钟，倒入盐、鸡精，炒匀。
5、加入适量水，盖上锅盖，焖几分钟即可出锅(出锅前撒上葱会更香)。
功效：魔芋中含有葡萄甘露聚糖是可以很好的刺激肠道，对于防治痔疮有很好的作用，对于清理肠道是非常的不错。我们食用一些魔芋也是可以很好的促进消化和保护胃黏膜，因为魔芋中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，泡椒的味道是非常的酸辣，吃起来也是非常的清脆爽口，能够促进肠胃消化液的分泌，起到很好的帮助消化的作用，泡椒里面含有多种乳酸菌和以上就，是可以到调理肠胃的作用。泡椒炒魔芋是一种开的菜肴，能够很好的增强食欲。
我们在吃东西的时候是追求在享受美味的时候能够很好的滋补和调理身体，所以现在人们都是追求健康的饮食，大家在平时的生活中也是可以多选择一些食物搭配食用，但是对于魔芋，我们是要适量的食用，因为过量的食用是会导致身体产生一些不适，希望对大家有帮助。
剁椒炒魔芋的做法
自己学会做一些常见的家常菜，自己在家开火做饭，能令家人温暖起来，即使再忙，我们最好也经常在家做饭，可以做一些比较简单的菜式，剁椒炒魔芋的做法相对来说就很简单，即使厨艺差也不用担心学不会。
2、剁椒准备好备用！
3、魔芋切片
4、锅里放水加魔芋煮开！（魔芋焯水是为了把魔芋里麻麻的味道去掉）
5、烧开后滤出！
6、再放冷水里洗一下控干备用！
7、热锅冷油，等油烧至七成热放剁椒蒜子一起翻炒！
8、再放魔芋继续翻炒！感觉锅太干可以洒少许水！
9、再放盐，鸡精，葱段翻炒起锅！
10、起锅装盘！
这是每一个家庭妇女必知的菜谱，剁椒炒魔芋的做法你是否了解了呢？也可以上网多咨询其他健康食谱的做法，做一个全能优秀的家庭主妇。
泡酸辣竹笋的做法
酸辣竹笋吃起来味道是非常酸脆爽口的，尤其是在人没有食欲的时候，吃上一小盘酸辣竹笋，不仅下饭，而且还非常的开胃，酸辣竹笋在平时是很受大家欢迎的一道菜，营养价值是非常丰富的，其实酸辣竹笋制作起来也是非常简单的，下面为大家具体介绍酸辣竹笋的做法，供大家参考。
泡酸辣竹笋的做法
原料
竹笋(也叫春笋)4-5条
青泡椒10个左右
酸萝卜2半块
蒜3-4瓣
做法步骤
把买回来的笋去叶子，洗干净待切。
把笋切好备用，同时备好配料，大蒜切沫，泡椒切碎，酸萝卜切片。
油温烧至70℃放小火。
把大蒜放锅里炒香同时放入酸味炒1分钟，然后放笋，放中火翻炒5分钟，放盐和鸡精，翻炒入盘。
吃竹笋有什么坏处
中医认为，竹笋具有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，非常适合肺热、咳嗽、胃热者食用，改善身体不适症状。现代医学证实，竹笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点，适量吃可以促进脂肪分解，加速肠蠕动，有利于消化，并改善便秘。
但是，竹笋不能多吃，对人体健康会有伤害。竹笋中含有草酸盐，在肠道中与钙相遇后，会产生难以溶解的草酸钙，不仅会影响人体对钙的吸收，还会加重一些身体不适者的病情。而且，竹笋为寒性，经期的女性，以及胃部疾病者不宜多吃。
通常，在吃竹笋前应在沸水中煮5-10分钟，在分解掉大部分草酸盐和涩味后，再与其他食物一起烹饪，这样可以减少草酸盐对人体的影响。
哪些人不适合吃竹笋
1.结石患者：如尿道结石、肾结石、胆结石者，草酸盐易与其食物钙质结合成难溶解草酸钙，会令结石更严重;
2.少年儿童不宜多吃：未成年人骨骼成长需要大量钙质，而吃多竹笋会影响对钙的吸收;
3.过敏体质：一些容易过敏的人，最好不宜过量食用竹笋;
4.胃部疾患：含粗纤维素较多，过量食用会增加胃肠负担，胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病要慎吃;
5.脾胃虚弱：竹笋性寒，脾胃虚弱者，妇女产后，经期女性不宜多食;
6.年老体弱者：老年人肠胃功能比较弱一些，不宜多食竹笋。
椒香酸辣白菜的做法
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这椒香酸辣白菜开始。
2.1白菜洗净，切块。
3.2红辣椒洗净，切末。
4.12白菜用凉开水过滤，沥干入器皿中，放入盐。
5.21放入白糖，搅拌均匀并腌制半小时。
6.接着将腌制白菜水份挤干，再放入白糖。
7.加入白错,搅拌均匀。
8.锅热油，放红辣椒中小火煸香。
9.把香辣的油辣椒倒在白菜上，再加少许麻油。
10.搅拌均匀,再腌制一会儿可更入味。
11.最后，装入盘中。
12.撒入熟白芝麻，就OK了。
今天介绍的这道椒香酸辣白菜的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
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