#乐享陶瓷#改良版黄金锤——烤翅根的做法
陶瓷养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“#乐享陶瓷#改良版黄金锤——烤翅根的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍#乐享陶瓷#改良版黄金锤——烤翅根的做法
2.12用小刀分别把翅根两端的筋挑下来，使的肉与两端的骨头分离（如图）；
3.21处理好的翅根放在容器里，倒入奥尔良鸡翅腌料；
4.戴手套，反复揉搓，充分抓匀，腌制2个小时以上，我是前一天晚上准备的，冰箱冷藏腌制了一夜，特别入味；
5.早起准备蛋液；
6.1找到鸡翅根骨头比较小的那一端，稍稍用力让骨头露出来，把肉肉往另一端推动；
7.2面包糠；
8.露出来的骨头上裹好锡纸；
9.手拿裹好锡纸的这一端，把翅根整理成“锤子”状，在蛋液里沾一下，再移到面包糠的盘子里，滚一滚，稍稍用力一些，使翅根表面沾满面包糠；
10.裹好面包糠的翅根表面刷一层植物油，烤箱预热220度，中层，烤30分钟左右；
11.外酥里嫩，超美味。
12.这颜色也是诱惑吧！
看到这里，千万不要被上面介绍的#乐享陶瓷#改良版黄金锤——烤翅根的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
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改良版油条的做法
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习改良版油条的做法吧！
3.1将面团揉成光滑面团。
4.2将溶解后的液体倒入面粉中，边揉边添加水。
5.盖上保鲜膜使面团醒三十分钟。抹油后揉匀，再次醒发2-3次，每次20分钟。
6.等到面团发酵熬到2倍大时就大功告成了。
7.如想知道是否发酵好，可以抓起面团，看里面有没有蜂窝状。
8.将发酵好的面团擀成0.5厘米的厚片，再次醒15分钟。擀的时候可以在案板上洒点面粉。
9.切成2指宽的条。
10.将两条叠加，中间用筷子压一下；或者像我这样直接扭一下，成麻花状。锅里放多一些油。中火，五成热时，将面粉条放入锅内，用筷子不停翻面，以免炸焦。
11.将油条炸到呈金黄色，捞出沥油即可。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好改良版油条做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
#乐享陶瓷#香脆烤虾的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下#乐享陶瓷#香脆烤虾这道菜的做法。
2.2虾剥去外壳，用牙签挑去背部和腹部的黑线
3.1虾先裹上面粉
4.2每只虾的正反面都撒上少许盐，抹匀
5.再裹上蛋清
6.最后裹上面包糠
7.然后烤盘上铺上锡纸，摆好虾，烤箱预热160度10分钟，蒸烤16分钟。（这一步，如果没有蒸烤功能的烤箱的话，就用油炸，炸到金黄为止）
8.出炉装盘 慢用
#乐享陶瓷#香脆烤虾已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
东北酱骨架(改良版)的做法
快节奏的生活已慢慢影响着人们，为了追求高效率的生活，人们往往要牺牲质量，就连吃饭也是这样 。东北酱骨架(改良版)这道菜做法简单，让你在高速发展的城市中，也可以享受到简单所带来的美好。
2、开水放入骨头煮3分钟
3、骨架洗净血末，姜切片，蒜切粒，葱打结
4、热锅倒入油烧至七分热
5、放入姜蒜大料花椒爆香
6、爆香后放入豆瓣酱
7、放入骨架翻炒片刻
8、放入老抽翻炒至骨架上色
9、加入适量的料酒翻炒
10、加入红糖翻炒均匀
11、酱骨翻炒出均匀的酱黄色
12、加入温水没过骨头，依次放入香叶、葱结、一茶匙酱油、蚝油和少量盐搅拌均匀，盖上锅盖大火烧开15分钟转中火40分钟
13、大火10分钟收汁加入调味料出锅
14、成品图
你知道东北酱骨架(改良版)的吃法了吗？在吃东北酱骨架(改良版)的时候最好简单一些，不要太多元化、太复杂，温度也不宜太高，否则会导致品质下降，无法保证食物的营养。
改良版“红烧肉”的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于改良版“红烧肉”这道菜的做法。
2.冷水下锅，加一勺料酒，点火烧开，中小火煮5-10分钟；
3.用笊篱翻动肉块，可以除掉部分浮末，然后捞到热水里，再翻动，进一步除净浮沫；
4.起锅放少量油，同时放一把冰糖，小火慢慢熬糖色，至红棕色，有泡泡出现即可；
5.将洗净浮沫的五花肉捞出，尽量控净水分后倒进锅里，加大火候，翻炒使五花肉均匀上色；
6.放入葱姜蒜和八角，加适量生抽蚝油，烹入米酒，大火翻炒均匀；
7.倒热水，没过肉，加盐，大火烧开后小火焖炖半个小时以上；
8.吃之前大火收汁，撒些葱花翻炒均匀出锅。
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知改良版“红烧肉”全部做法的你，可以真正改变自己了。
#乐享陶瓷#清蒸螃蟹的做法
网络这么发达，想吃什么，你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤，你肯定做不好。所以，一样追求完美的你，不妨现在就跟着小编来学习下有关#乐享陶瓷#清蒸螃蟹的做法吧。
2.将生姜和小葱洗净后如图切好备用
3.将蒸锅里放入适量的水，放上蒸屉第一层将小葱叶子铺平，第二层放入螃蟹摆好，第三层将生姜片和葱白摆在螃蟹上面即可盖上锅盖开火开始蒸
4.趁这时将生姜大蒜小葱叶洗净如图切好备用
5.将生姜大蒜末和葱花放入碗中同时加入1勺香油，2勺陈醋，1勺蒸鱼豉油，混合后搅拌均匀即可
6.蒸螃蟹时大火烧开后改中火在蒸15～20分钟分钟即可，看自己家螃蟹大小来定。
7.将蒸熟的螃蟹装盘可以直接食用，还可以蘸料汁食用，看个人喜好了，呵呵。但最好还是蘸一下调料汁。
8.清蒸螃蟹成品图
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对#乐享陶瓷#清蒸螃蟹感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
#乐享陶瓷#蛋黄饼干的做法
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做#乐享陶瓷#蛋黄饼干这道菜。
2.把蛋黄，全蛋，白砂糖和盐一起放到干净的容器里。
3.用打蛋器打匀，大概五分钟左右，提起打蛋器时，蛋液不会那么快滴落下来就好。
4.筛入低粉和泡打粉
5.加入香草精
6.然后拌匀
7.把蛋液全部装进裱花袋里
8.每个挤均匀，挤在铺了油纸的烤盘上，不要挤太厚哦。
9.烤箱预热180度，中层上下火，烤15分钟左右。根据自家烤箱适当调节一下。时间到了出炉。
10.晾凉了装盘，慢用。
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于#乐享陶瓷#蛋黄饼干的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
改良版蔓越莓饼干的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做改良版蔓越莓饼干这道菜的时候，火候是很重要的，注意火候，这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候，不用去大酒店，准备一道这样的美味菜肴，同样会让客人印象深刻。
2、鸡蛋打散成鸡蛋液，倒入拌好的植物油细糖那里，边倒边搅拌。拌匀即可
3、再倒入蔓越莓碎拌匀，蔓越莓要切碎的哦。
4、再放入面粉和奶粉
5、拌匀和成光滑的面团
6、弄成长方形。再用保鲜膜包起来放冰箱冷藏1小时以上。
7、冷藏好后拿出切片，不要切太厚也不要太薄，
8、烤盘放张油纸，把切好的饼干排好，饼干要隔开留点空间
9、再放入预热好的烤箱，上管120度，下管150度，烤20分钟 最后几分钟要在旁边看着 得到自己理想烤的饼干颜色即可出炉，不过要看自家烤箱脾气哦！我觉得我家的烤箱温度高，所以调这个数刚好，
10、烤好拿出来凉透即可
11、成品图
只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵，改良版蔓越莓饼干的做法简单，且能让人更好地保持健康。
#乐享陶瓷#宫保鸡丁的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于#乐享陶瓷#宫保鸡丁这道菜的做法。
2.放入少许盐，料酒，生粉抓匀
3.腌制十五分钟
4.适量的藕丁黄瓜丁和胡萝卜丁备好
5.凉油下锅炸好的熟花生米
6.葱姜蒜切末
7.宫保汁备好。就是料酒生抽白糖醋和生粉加少许的清水
8.锅内放稍微多一点的油。倒入腌制好的鸡脯肉。快去滑炒，变色三分钟左右嫩嫩的即可
9.炒好的鸡丁倒出备用。锅内加入油，爆炒葱姜蒜
10.加入豆瓣酱翻炒
11.倒入炒好的鸡丁
12.加入藕丁胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒
13.倒入调制好的宫保汁
14.加入熟花生米翻炒均匀。出锅
15.装盘。好好吃很下饭哦
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好#乐享陶瓷#宫保鸡丁做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
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