苹果圈圈饼的做法
老人养生饼。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生已经不再是养身，同时也是养心。饮食养生需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的苹果圈圈饼的做法，希望能为您提供更多的参考。
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下苹果圈圈饼。
2.苹果洗净切成圈圈的。苹果芯用勺子的柄挖掉。。如果不喜欢吃苹果皮可以先削掉皮在切成圈圈。WWW.yS630.cOM
3.鸡蛋打散。。
4.加入适量的面粉搅拌。
5.把苹果圈圈放到蛋糊里滚均匀。
6.平底锅热油放入苹果圈圈。煎成金黄色。，（怕焦了可以多放点油）
7.煎好一面，用铲子慢慢翻过来把另一面煎成金黄包的。就可出锅啦。。。。
8.待稍凉就可以吃了。。
看了上面关于苹果圈圈饼的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
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圈圈鸡蛋饼的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下圈圈鸡蛋饼的做法。
2.12虾米洗净后和甜菜脯一起倒入碗中。
3.21加入1/4茶勺的盐和胡椒粉，磕入鸡蛋。
4.搅拌均匀以后加入面粉。
5.搅拌成无颗粒的蛋面糊以后，加入香葱末搅拌几下。
6.洋葱取三圈。（依据自己需要的个数取圈）
7.不粘锅刷上一层薄油，放入一个洋葱圈。
8.开小火，稍稍预热以后，舀入一勺蛋面糊，铺满洋葱圈。
9.一面煎熟以后，翻面继续煎熟即可。
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得圈圈鸡蛋饼的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
苹果饼的做法
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好苹果饼。
2.将苹果切成均匀小块 放入蒸锅，蒸十分钟左右 大概就是苹果变得透明的样子
3.然后用擀面棒将苹果碾成酱。
4.然后把碾不碎的苹果皮挑出来放入一个干净容器里，别扔哦 有用的
5.然后倒入适量面粉 我大概用了一小碗 就是能和成面团就行 亲 记住 千万不要加水
6.然后擀成面饼 醒五分钟
7.将苹果皮均匀摆在烤盘上 因为绝对健康 所以没在烤盘上抹油 但防止糊 就拿苹果皮打底 嘿嘿
8.然后将苹果饼平铺在果皮上 放入烤箱 时间定为二十五分钟 160度左右 十分钟后把温度调低一点
9.真的好吃 虽然底部有的苹果皮糊掉了 但有的焦黄的果皮也真的很好吃 香脆还带着清新的甜 瞬间让我忘却了烦恼 你也快来动起来吧 让自己快乐起来
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握苹果饼的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
圈圈饼干的做法
不管是身体健康时还是身染疾病时，饮食都可以说是相当重要的，合理的饮食可以促进健康，还可以进行食疗，帮助治疗疾病，圈圈饼干的做法很简单，而且还能帮助调理身体，促进身体健康。
2、糖粉筛入黄油中拌匀～
3、倒入蛋液，搅匀～
4、（这一步建议用电动打蛋器）
5、筛入低筋面粉，用手揉成光滑面团～
6、面团平均分成两份～
7、分别筛入抹茶粉和红曲粉～
8、用手和好两种面团～
9、取两个保鲜袋，分别装入抹茶面团和红曲粉面团，用擀面杖擀成两块大小一样的长方形，放冰箱冷藏20分钟～
10、（擀的过程中不要心急）
11、冷藏后的两种面片，分别把两个保鲜袋的一面剪开～
12、趁着刚冷藏过的面片有些硬度，快速将红绿面片剪开保鲜袋的一面相对，落在一起～
13、落在一起的红绿面片自下向上卷起～
14、(这一步要注意的是:另外两边的保鲜膜不要撕掉，带着保鲜膜面片不粘手，比较好操作，而且卷的过程中动作要缓，边卷边把上面的保鲜膜顺势拉出，不要把保鲜膜卷到面里)
15、卷好的饼干卷，用保鲜膜裹住，放冰箱冷冻1个小时～
16、冷冻后的饼干卷，用刀切成薄厚均匀的饼干～
17、烤箱180℃预热10分钟，烤盘铺油纸，整齐码入饼干，180℃烤20分钟～
18、（15分钟饼干已经烤好，但是个人感觉时间略长些口感更佳）
19、0分钟～好漂亮的卷卷饼干～口感也是一级棒～～
做饭是一件大事，家庭主妇可能不会享受煮饭的过程，圈圈饼干这道菜的烹饪过程中，可以找到做饭的乐趣，在休息的空档，就能够做出美味佳肴，是初学者的福音。
苹果鸡蛋饼的做法
对待食物选择上，要先对食物进行了解，不同食物对身体帮助不同，因此不能随意选择食物，否则选择到不适合自己的，吃的时候会引发多种问题出现，例如高血压患者，对糖量高的食物不可以吃，否则会引发血压上升，那苹果鸡蛋饼是很多人最爱，这样食物适合各类人群选择，对苹果鸡蛋饼的做法如何呢?
苹果鸡蛋饼：
材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量
做法
1、鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。
2、苹果去核，切成花片。
3、烧热平底锅，加入油，将蛋液倒入锅中用小火煎。
4、然后将苹果片铺在蛋饼上，彻底熟后再翻过来煎，装盘切块即可。
小贴士：
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
适当吃苹果还有助于美容养颜。
在对苹果鸡蛋饼的做法认识后，制作苹果鸡蛋饼的时候，可以选择一些方法，但是要注意对苹果鸡蛋饼制作数量上，每次都是不能过多，这样的食物凉了后在吃，它的味道也是会改变的，吃的时候对身体也没有太多帮助。
苹果吐司饼的做法
我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说苹果吐司饼的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
2、吐司切掉边
3、全部切成小丁
4、倒入碗中，切的丁比较大，没关系，用手将吐司丁捏碎就可以了，放一边备用
5、苹果洗净削皮，切成小丁状备用
6、苹果丁倒入盛吐司的碗中，放适量白糖
7、鸡蛋搅匀
8、鸡蛋搅拌均匀倒入碗中
9、用筷子搅拌一下
10、电饼铛中倒少量油
11、用手把拌好的苹果吐司捏成饼状
12、放入电饼铛中煎一下，油温不要太热，避免煎糊，苹果和吐司都是能直接吃的，所以不用煎时间太长～
13、煎好装盘，抹上果酱～用番茄酱装饰一下，酸甜可口！
苹果吐司饼做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你的饭桌增添更多美好的东西。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《苹果圈圈饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。
