人参玛咖酒的功效
养生的功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“人参玛咖酒的功效”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
人参以及玛咖都具有很好的调理身体的效果，作为一种滋补保健的药材，在生活当中要是做到合理正确的利用的话，可以加快身体血液循环，还能够缓解失眠多梦的现象，对于抗疲劳抗贫血等都有很好的作用。而且使用的饮用人参玛咖酒，还能够调整血压和血糖，对糖尿病，高血压患者来说都可以起到辅助治疗的功效,也不会造成其他的副作用伤害。
玛卡酒的功效与作用一、加速血液循环，改善微循环
饮用玛卡酒50—200ml，10—30分钟后会感到全身发热，冒汗，微循环的改善，一方面有利于预防心脑血管疾病的发生，另一方面，对于风湿病患者能迅速改善局部症状，坚持服用2个月以上，80%以上的患者酸痛和疲倦感消失。
玛卡酒的功效与作用二、激活松果体，改善睡眠
饮用玛卡酒50—200ml，能迅速激活松果体，当日就能改善睡眠。
玛卡酒的功效与作用三、抗疲劳、抗贫血作用
玛卡酒含多种生物碱及较高含量的铁，能通过脑下垂体，产生抗疲劳作用，能迅速恢复体力，消除疲劳。服用一个月，90%以上的人能恢复年轻态，服用2个月，90%以上的人消除了贫血症。
玛卡酒的功效与作用四、调整血压平衡作用
玛卡酒中所含的氨基酸、矿物质等，能调节人体各器官恢复正常功能。调节血压、降低血脂、增强心脏功能。一般服用一周后即有明显效果，服用2个月，60%的患者恢复健康与正常的血压。
玛卡酒的功效与作用五、调整血糖平衡
玛卡酒具有有效激活胰岛细胞的功能，在降血糖的同时保护胰岛细胞，有效地预防并发症的发生。一般服用2个月，60%的患者血糖得到满意的控制。
适当合理的应用人参玛咖这种保健酒的话，对我们的健康比较好，但是也要注意因为有一些人对酒精容易产生过敏，或者本身身体就没有什么问题的人群，不要盲目的运用这些保健酒，因为很多时候这可能会适得其反，影响健康。
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玛咖果的功效
在我们的日常生活当中很多人都知道玛咖果，当然有一些人也尝试过玛咖果，玛咖果是在最近一些年流行起来的保健食物，对身体健康有很好的滋补作用，玛咖的吃法也比较多，可以用来泡水或者泡酒，当然在煮汤或者是在煮粥的时候也可以放一些玛咖的，这样会让汤或者粥的味道也是特别的好。
玛咖果的功效
抗疲劳
玛卡本身的功效就可以有效的消除人体的疲劳和提高身体的免疫力，所以用玛咖干果泡水喝的功效也可以缓解人们在过度疲劳后的不适感，让我们每天都有充沛的精力应对一天的工作和学习。
提高免疫力
增强免疫功能，抗贫血是玛卡另一个非常重要的作用，玛咖当中所含的铁，氨基酸，蛋白质，矿物质，锌等有效成分含量是非常高的，可以有效的帮助我们坚固体内的免疫系统，提升机体的抗病能力，对抗疲劳，改善贫血症状就有明显的效果。
提高睡眠质量
玛卡泡水喝的功效还可以凝神，可以让人烦躁的心情安定下来，而且还能有效的提高人们的睡眠质量，减少失眠，多梦等情况的发生。
缓解更年期综合症
玛卡内含有多种生物碱，可以有效的调节肾上腺，卵巢，胰腺等部分，可以有效的平衡体内的荷尔蒙水平，而且玛卡中的有效成分非常多，比如说牛磺酸蛋白质，可以很好的调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期的症状。
玛咖果吃法
1、直接服用是最简单的
也是最直接的使用方法，直接服用玛咖干果可以充分的保证玛咖里面的营养物质全部被人体吸收，可以发挥其最大的功效，但是直接服用口感并不是特别的好，因此还是要经过简单的烹饪和处理之后吃才能享受到玛咖美味。
2、用玛咖干果煲汤就很好。
比如日常炖排骨汤或者炖鸡汤的时候，在排骨汤或鸡汤快要起锅前，加入适量的玛咖干果，做出来的鸡汤味道非常鲜美，而且用这样吃玛咖干果还更容易吸收其内部的营养物质。
3、泡酒喝也是很不错的。
要把玛咖干果切开，然后按照适当的比例放入白酒一起浸泡。泡一段时间以后就可以直接饮酒，玛咖里面的营养物质被酒精稀释，泡出来的酒味道香醇甘洌。
4、直接用干的玛咖果泡水喝也是很不错。
可以将玛咖干果切成片，早上和晚上泡开水服用。但是请注意一定要选择没有发霉变质的玛咖干果。鉴于很多玛咖干果存放的时间已经比较长，甚至有可能霉烂变质，所以不建议用来泡水喝，也不建议直接吃。
玛咖功效及吃法
玛咖的功效相信是，很多人都了解的，因为其中含有碳水化合物，锌、钙、铁、钛各种矿物质，都是我们人体不可缺少的，而且玛咖还可以很好的帮助调节身体的荷尔蒙分泌，帮助提高男性的性能力，以及生育能力，玛咖可以泡水喝，也可以炖汤的时候放入其中，同时也能够直接咀嚼玛咖片。
意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛咖干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛咖品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
1999年，美国科学家发现了玛咖中含有两类新的植物活性成份，玛咖酰胺（macamides）和玛咖稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛咖又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛咖产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛咖生物碱，随着研究的深入，玛咖中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
食用
玛咖经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛咖的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
玛咖的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
了解了玛咖的这些使用方法以及功效之后，我们就可以知道在生活当中，如何利用它们帮助自己有效的调理和解决一些疾病的影响了。尤其是男性，存在腰膝酸软，精神困乏无力的时候，都可以适当的食用玛咖调理。
吃人参玛咖片有什么效果
人参玛咖片是比较名贵的一种中药，它的药用价值和保健功效都非常的出色，适当的吃一些人参玛咖片，有很好的缓解疲劳的作用，能够保持人的精力旺盛，具有提高身体抗病能力的效果，能够及时的补充蛋白质，氨基酸等天然活性的成分，另外在预防失眠，促进睡眠方面的功效也非常不错。
第一、对抗疲劳
人参和玛咖都能够帮助抵抗疲劳，所以，用其制作出来的的片剂自然也有不错的帮助对抗疲劳效果。如果你经常会有疲劳症状表现出来，那么，不妨尝试通过服用它来帮助改善自身症状。
第二、增强自身免疫力
如果你免疫力低下，那么，身体的抵抗力也会变得非常低，而在人参玛卡片里面含有的铁元素、蛋白质、矿物质等等都可以帮助增强自身免疫力，让身体对抗病症的能力变得更强，帮助解决贫血问题。
第三、补充营养
在人参玛咖片里面含有的蛋白质、牛磺酸、氨基酸和天然活性成分，所以，服用它自然也能够帮助人体吸收这些营养物质，如果身体缺乏这些营养物质，自然可以让你身体营养得到补充。
第四、改善睡眠
上面我们说到它可以帮助对抗疲劳和补充体力，其实，其还有一个非常重要的作用就是帮助提高睡眠质量，所以，如果你担心自己睡眠不好影响到工作和生活，那么，可以通过服用它来帮助改善。
第五、对抗更年期综合症
在这种保健品当中含有的生物碱等等成分可以帮助调节人体卵巢、肾上腺以及胰腺功能，还可以帮助平衡人体的荷尔蒙水平，而牛磺酸、蛋白质等等还能够达到不错的改善气血和缓解更年期症状效果，所以，被更年期问题困扰的女性不妨试试看。
以上就是“人参玛咖片有什么效果”的
玛咖的功效有哪些
玛咖这是药材中的一种瑰宝，是高原上一种非常适合种植并且具有非常大经济效益的一种物品。玛咖的用途非常的广，对于治疗男性性障碍、容易感到疲惫、体力不支等问题有着非常大的好处。玛咖不仅对于男性作用大，对于女性的作用也是不容小觑，因此说起玛咖的功效大家都会忍不住的想要伸出大拇指。玛咖的功效多，但是许多人都不是很清楚，那么现在就来给大家具体的普及一下。
1、抗疲劳
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使生殖器更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间。
3、补充体力
由于玛卡生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
4、改善阳痿早泄
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
5、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
6、抗更年期
调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
7、活跃生育
促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
8、增强记忆
使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
玛咖的作用和好处非常的多，看着上面的介绍我们就已经知道了玛咖这是一种非常有效的药材，其实除了被用药外，玛咖还能制作食物，用于泡酒、泡水等，经常的食用玛咖，对于那些睡眠治疗不好，容易感到疲惫的人群来说，玛咖就是福音。
玛咖黄精片的功效
玛咖黄精片主要是帮助我们有效的，改善睡眠质量缓解精神压力，尤其是在现代生活当中工作以及生活压力过大，很容易导致各种心理疾病的发生，影响人们的睡眠。合理地使用玛咖黄精片，就可以改善睡眠对帮助男性，有效的缓解更年期综合症也有一定的功效。还能够帮助我们对抗精神疲劳，平衡身体的荷尔蒙。
玛咖黄精片的功效1、改善睡眠质量、缓解压力
玛咖黄精片拥有全面的营养素，可改善人体内环境，加强新陈代谢，调节神经系统、心血系统来消除疲劳，而维生素和矿物质可以保护神经系统的功能，具有抵抗抑郁症的作用，所以玛咖黄精片具有缓解疲劳、改善睡眠、增强人体抗压能力的功效。
玛咖黄精片的功效2、对抗男性更年期综合症
玛咖黄精片丰富的牛磺酸、蛋白质能调理及修复中年男性的生理机能，对抗更年期易发的各种机能衰落症状，回复活力。
玛咖黄精片的功效3、抗疲惫康复精力
玛咖黄精片含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能显着对立疲惫，增强肌肉耐力，反抗运动性疲惫，协助巩固免疫体系，前进机体抗病力，对立疲惫，增强精力、膂力，改进贫血表现。玛咖黄精片还能使肤色看起来更年青，精气神更足。
玛咖黄精片的功效4、平衡荷尔蒙
玛咖黄精片自身并不含有任何荷尔蒙，但是它作用于身上内部使得脑垂体制造荷尔蒙的速度增快，最终提高了雌激素、黄体酮和男性荷尔蒙的水平，除此之外，玛咖黄精片还帮助平衡了肾上腺、甲状腺和胰脏。
玛咖黄精片的这几大功效以及作用之后，我们就可以知道玛咖黄精片可以对抗男性更年期综合症，抗疲惫康复精力，帮助我们平衡荷尔蒙分泌所以希望每个人在用药这件事情上，都能够更加的重视。
玛咖的好处
玛咖的好处有很多种，最常见而且大家比较了解的，就是它可以有效的帮助我们改善性功能，同时还能够提高生育能力。因为其中所含有的一些物质，能够帮助我们吃尽荷尔蒙的分泌，改善性功能障碍问题，而且玛咖中的生物碱成分，也具有很好的抗菌抗病毒以及抗消炎的作用。
玛咖的功效1、改善性功能，提高生育能力
玛咖（MACA）所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。
玛咖的功效2、坚固免疫系统，改善亚健康状态
玛咖（MACA）中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质，能有效坚固免疫系统，改善亚健康状态。
玛咖的功效3、抗氧化、降血脂、防止动脉硬化
美国AIbany医科大学心血管研究中心的ManuelSandoval等人研究结果证明，玛咖多糖具有显著的抗氧化作用，充分证明了玛咖具有清除自由基，保护细胞免受氧化的作用。临床实验显示，高血脂患者服用玛咖一段时间后，血液中胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯与对照组对比，有显著下降（p0.005），这是因为玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高（分别达到18.5%和8.87%）。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。
玛咖的好处是非常多的，能够抗氧化、降血脂、防止动脉硬化。还能够提高身体的免疫能力，缓解身体疲劳的状况。如果发现自己的身体也存在以上所介绍的这种疾病状况，那么就可以正确地利用它进行科学的治疗和调理。
玛咖功效作用有哪些
玛咖可以帮助我们对预防胃癌、食道癌、肺癌以及白血病等，都有很好的效果，因为它能够抑制这些癌细胞的发展，同时又可以帮助我们促进身体的新陈代谢，保护肝脏健康，也具有很好的补血补钙作用，尤其是对于缺铁性贫血，以及骨质疏松的问题，都可以有效地解决。
（1）坚固免疫系统，改善亚健康状态
玛咖（MACA）中含有芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物，多种不饱和脂肪酸和维生素C具有抗癌效果，对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。
（2）促进新陈代谢，保肝护肝
玛咖（MACA）中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。
（3）补血补钙
玛咖生长的高海拔、氧气稀薄的自然环境使其含有较高含量的铁，同时玛咖富含蛋白质、氨基酸、钙、维生素B12等营养成分，对缺铁性贫血、骨质疏松有很好的作用。
（4）增强肌肉的运动能力
玛咖中含有均衡的营养物质和活性成分支链氨基酸、植物类固醇、甾醇等物质。所以，它对增强肌肉耐力和力量，抵抗运动性疲劳，减少肌肉分解和运动性贫血具有显著的功效，可以替代国际禁止运动员使用的合成类固醇兴奋剂而对人体不产生副作用。这一作用受到了广大运动员和体育爱好者的青睐。长期服用可以有效地提高运动员的竞技水平，迅速消除疲劳，降低运动损伤，挑战人类运动的生理极限
相信通过上文的内容介绍之后，大家现在对于玛咖的这些功效，应该有了更全面认识了。其实更多的了解他的这些保健功效，也是为了帮助自己快速有效地解决一些不良疾病的危害，从而帮助自己起到强身健体的作用。
黄玛咖的功效与作用
黄玛咖其实是一种保健食品。一般很多的人都会使用黄玛咖。但是大家虽然知道黄玛咖对身体有一定的益处，但是不知道黄玛咖的详细功效与作用，所以大家在使用的时候，就会出现一些问题。为了帮助大家更好的使用黄玛咖，今天我们来介绍一下它的主要功效，还希望大家了解一下。
1、补充体力
黄玛咖最为常见的一种作用就是能够补充体力，这与它的生长环境和特性是离不开的，因为黄玛咖生长于比较贫瘠的高原地区，所以只有得到了比较高的能量的话，才能够更好的成生长。也就让黄玛咖有了能够快速补充体力，消除疲劳的功效。
2、抗疲劳
黄玛咖当中所含有的铁，蛋白质，氨基酸，矿物质等物质都是非常的丰富的，而且其当中还含有牛磺酸等成分，可以有效地抗疲劳，而且还能够一定程度上增强肌肉的耐力，避免出现运动性疲劳的现象，适当的食用一些黄玛咖还能够有效的提高人体的免疫力，增强抗病能力。
3、提高睡眠
黄玛咖提高睡眠质量的作用也是十分不错的，如果平常的时候存在着失眠的现象的话，大家就可以适当的服用一些黄玛咖来改善这种现象。这是因为玛咖能够有效的改善由于压力而造成的忧虑症以及神经衰弱的现象。
4、抗更年期
黄玛咖调节人体内分泌的效果也是非常的不错的，其当中含有多种生物碱，能够有效地调节肾上腺，胰腺，卵巢等器官的功能。而且可以平衡人体内的荷尔蒙的水平，这样的话就可以起到改善气血的作用，还能够缓解更年期的症状。
黄玛咖的功效有哪些?上文详细的为我们介绍了四种黄玛咖的常见功效相信大家在看了以后应该也都有了了解。黄玛咖的好处确实非常的多，不过我们都知道凡是药物有利必有弊，所以如果有需要的话，建议大家一定要按照医生的指导来进行服用。
玛咖片的功效有哪些
玛咖片可以有效地帮助我们抵抗疲劳，缓解身体运动性疲劳，或者是增强肌肉耐力的效果。而且对于帮助男性增加精子的数量，改善他们的性功能也可以起到很好的功效，所以我们可以更多的去了解它的这些作用，从而利用玛咖片，帮助自己治疗和解决这些身体疲劳，或者性功能问题。
抵抗疲劳——缓解疲劳、增强精力、体力。氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。
增加精子数量——改善性功能，增强精子数量、活力，丰富的蛋白质氨基酸、矿物质及独特的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能增强勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
调节荷尔蒙——调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
改善阳痿早泄- -丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿、早泄症状 。
疏解压力 提高睡眠质量- -现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等调节内分泌，对抗更年期综合征- -玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气 血和缓解更年期症状。 增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血- -玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
通过以上内容了解我们就可以知道玛咖片的功效，以及在生活当中做各种运用，当然对这些药物的使用问题也应该注意全面的了解，避免因为不合适,而盲目使用起不到有效的治疗和调理效果，尤其是婴幼儿，服用玛咖会导致性早熟。
黑玛咖的功效及吃法
黑玛卡很多人不是特别的了解，外表有点像草根。这是一种非常高档的营养品，比较重要的营养物质就是富含氨基酸，对于调节身体内分泌能够发挥神奇的作用，具有提高免疫力，抗衰老的作用，对于女性来说还有一定的美容养颜，镇静安神等功效。它的吃法也比较简单，我们来了解一下相关的内容。
一、玛咖
玛咖主要有白色、黄色、紫色和黑色四种颜色，颜色越深表示品质越好。黑玛卡是玛卡中营养最好，也是最少见的野生品种，黑玛卡是玛卡中的极品，只能在4500公尺以上高原条件苛刻的土地繁殖，符合标准的土地不到50公顷，在所有玛卡的采收量中黑玛卡只占5%。而无嫁接,无转基因,来自原产地云南丽江的轩庆的黑玛卡则更加的稀少珍贵，仅占所有玛卡采收量的0.8%，因此黑玛卡被业界誉为玛卡中的“黑钻石”。
二、黑玛咖的吃法
黑玛咖的生药洗去灰尘，放在高档保温杯用鲜开水浸泡，一个小时后取出泡软的黑玛咖在菜板上剁碎放保温杯中继续泡，一般10-15克泡水喝一天，药渣可以吃，注意一天不能超过25克。
三、黑玛咖的功效
抗疲劳：玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳；
增加精子质量：天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力；
补充体力：因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂;
改善阳痿早泄：丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿早泄症状；
提高睡眠：现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等；
抗更年期：玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状；
活跃生育：促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力；
增强记忆：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人的头脑清醒，思路更清晰。
玛咖含片的功效有哪些
玛咖含片可以有助于帮助我们调节人体的内分泌，以及肾上腺素，只有这些分泌激素在一个平衡的水平，才不会给我们的健康造成影响，因为我们会发现分泌激素不平衡，使人很容易出现暴躁记忆力衰退，精神不集中的现象，所以食用玛咖含片具有一定的调节效果。
玛咖干片是由采用去须并自然晾干的玛咖干果切片而成，而从根源上讲，玛咖分为四类，黑色玛咖、紫色玛咖、黄色玛咖、白色玛咖，玛咖中最受瞩目的成分是2001年美国科研人员从玛咖中提取的独有成分，这两种成分自然界非常罕见，而且功效是调节人体内分泌，人体是由上万条腺体分泌的激素来调节人体机能运转的，所以激素分泌的动态平衡是健康的重要指标，而现实中所有的疾病、不适都与激素分泌不均衡有千丝万缕的联系，而更年期时期是女性分泌激素最不平衡的时期，其主要表现包含：脾气暴躁、记忆力衰退、注意力不集中、妇科炎症缠绕、皮肤无光泽无弹性等等，这些都是人体激素分泌惹的祸。
而玛咖中的独有成分玛咖烯、玛咖酰胺可有效的调节人体激素分泌，从而让激素分泌处于动态平衡。一般而言激素分泌动态平衡是非常难的，而像青春期的青春痘是典型的激素分泌过多，但是这种激素分泌不平衡可以通过自身机能调节来达到平衡。而对于更年期的男性和女性而言，由于人体器官老化，器官老化程度不同，那么激素分泌水平就不同，要达到动态平衡是不可能的，所以内分泌就严重失衡，造成一系列更年期综合症状。
而根据科研人员的研究表明：自然界中玛咖烯和玛咖酰胺是玛咖独有成分，目前还没有在其他植物成分分析中得到玛咖烯和玛咖酰胺，或者其类似成分，而玛咖烯和玛咖酰胺依据现在科学的力量还无法人工合成，所以玛咖最近几年备受医学界、营养界的密切关注。
玛咖含片的这些功效，希望大家都能够更加注重去认识和了解，因为当我们了解它的这些功效之后，身体存在这些症状。我们也可以快速有效的去调理和解决尽，可能的减少这些不良问题对自己对生活造成的各种危害。
玛咖干果的功效及吃法
玛咖干果是一种养生保健效果很好的食品，是将玛咖果经过晒干处理而形成的。玛咖干果不仅能够让人们放松下来，缓解人体的疲劳，而且对于治疗人体的内分泌失调也有很明显的效果。玛咖干果不仅具有很高的药用价值，而且在吃法上也是多种多样的。那么，玛咖干果的功效及吃法到底都有哪些呢？
玛咖干果，作为一种保健的食物，很多的保健药材，都是从玛咖果当中提取的，它可以缓解神经的疲劳，能够放松身心，甚至可以提高我们的大脑记忆力，当然玛咖果的吃法是多种多样的，
玛咖干果吃法
1、药用因为独特的生存环境和生存条件，造就了它独特的药用价值，玛卡中含有丰富的优质蛋白可以补充人体的优质蛋白，他还可以调节人体的生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。玛咖还可以调节内分泌，美容养颜，女性使用也有较好的功效。
2、口服可以把玛咖放入清水中泡2-3分钟，然后取出切片，可以直接放嘴里嚼，也可以和菜一起炒，但是放菜里的时候要注意一点，因为正宗的玛卡会有些辛辣味，所以建议放点白糖一起。因为玛咖的辛辣味会有些呛人，所以口服嚼片的时候要慢点，小朋友尽量少服用玛咖，中老年人建议多服用玛咖。
3、泡茶可以用玛咖加一些枸杞，红枣，等一些调节人体的中药，用纱网包住中药和玛咖一起，放入锅里加热，锅内放入少量的水，将水煮开，然后将用纱布包住的玛咖和中药一起放入茶杯里面，将锅里的水倒掉，因为就像洗茶一样，把中药和玛咖一起洗一下，再来泡茶，这样比较有益于健康生活。
玛卡有很多吃的方法，可以选择与体重自己喜欢吃的方法，也可以选择每种方法都尝试一下，这样才会发挥出玛咖最好的供小于卓雍。虽然玛咖是好东西，但是假货特别的多，一些黑心商贩做出的假货玛卡，坑害了不少人，所以一定要注意。
玛咖咖啡的功效有哪些
咖啡当前世界上最受欢迎的饮品之一，咖啡能够帮助人们提高脑细胞的活跃程度，因此是上班族跟学生的最爱。咖啡的品种非常多，玛咖咖啡被认为是世界上最健康的咖啡，这是因为玛咖在秘鲁的地位就跟人参在我国药材中的地位，并且玛咖能够帮助人们滋阴补肾，因此又有了天然的伟哥这一名号。因此玛咖咖啡不仅可以提神还可以补肾。
玛卡能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力，生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为玛卡而一一消除了。
玛卡对男性的功效：
1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物。
玛咖咖啡不仅适合男性，而且对于女性也有非常好的效果，玛咖能够帮助女性调节气血，改善贫血的状况，因此气血不足的女性也能饮用。不过玛咖对于提高性能力有很大的效果，因此未成年人，怀孕以及哺乳期的女性都不宜饮用。
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