玉米粒汤的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
“活动有方，五脏自和。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“玉米粒汤的做法有哪些”，仅供您在养生参考。
大家都吃过用玉米粒来做的汤吗?玉米粒熬汤是很多人都喜欢吃的美食，玉米粒香甜可口，吃玉米的好处也颇多，玉米吃了可以美容减肥，还有瘦身的效果，不过很多人喜欢将这个玉米粒用来熬汤吃，觉得汤的味道比较新鲜，玉米粒用来熬汤还能补充很多营养，并且也适合很多孩子吃，那么这个玉米粒汤的做法有哪些?
做法一
1鸡蛋打成蛋液备用
2咖喱切出备用
3玉米粒洗净，火腿肠切粒备用。
4土豆洗净去皮切小块放微波炉里转几分钟至软。
5取出后坐锅热油放入蒜爆香加入适量的水后加入土豆用铲子压成泥后加入玉米粒后熬开。
6熬开后放入咖喱、切成颗粒的火腿肠稍煮一下。
7然后倒入打发的鸡蛋液立即搅拌一下。。。不要让煮成蛋花，煮沸就好了。
8倒入放好调料的大碗里撒上葱花即可。
做法二
香浓玉米排骨汤的做法
1、玉米切段。
、2、排骨用开水氽烫几分钟捞出沥干。
3、氽烫排骨时另取一锅(铸铁锅、砂锅等炖锅)将水烧开。
4、将氽烫好的排骨放入炖锅中，大火再烧开，去除浮沫。
5、加少许料酒，放入葱姜加盖小火煮。
6、煮1小时左右(锅子及排骨不同自行调整时间)加入玉米段再煮30分钟。
7、加入枸杞煮5分钟，最后加盐，香葱碎OK。
上面我们讲述了如何来制作这个玉米粒汤的各种发那个发，大家在制作玉米粒汤的时候也可以选择整个玉米来熬汤，这样熬汤也是比较好喝多，但是在用玉米粒熬汤的时候必须要注意时间的长短，时间长一点所熬制出来的汤的味道也是最鲜美，最好吃的。
ys630.COm精选阅读
香甜玉米粒做法有哪些
相信大家对玉米并不陌生，用玉米粒做的小菜怎么吃怎么爱，甜甜嫩嫩的玉米粒在不同的烹饪下会有不同的风味，香甜玉米粒是其中一种比较经典常见的做法了，学会这些方法，您在家便可做出如在餐馆点的又甜又香的玉米粒了。
方法1：
1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎
2.玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下
3.锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒
4.玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟（不要放太多盐，会影响玉米的甜味）
5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精
6.可以当家常菜吃
7.还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治
方法2：
1.搭配菜切丁，备用
2.玉米粒超市买的罐的，把水控干，备用。
3.热锅油热先倒入玉米粒翻炒2分钟，热了就可以（时间不要太长，因为是熟的），倒入搭配菜，加盐少许、糖少许，翻炒2分钟，即可出盘
以上是香甜玉米粒的不同做法，一种比较注重操作，比如您在家时间充裕的话可以试试步骤较多却不复杂的第一种做法；如果您一直比较忙但也想时常吃到这种玉米粒的话，建议您选便捷的第二种，配料备齐后花费不了几分钟香喷喷的玉米粒便可上桌了。
芝士玉米粒做法有哪些
玉米，是一种么农作物，而在今天玉米粒也广泛被人们食用，以前玉米被人们当做解决温饱的食物，而今天我们吃玉米，只是为了它的美味！玉米的吃法非常的多，像什么烤玉米，煮玉米，种类非常的非常的多，当然，我们也可以做芝士玉米粒，那就快来看看芝士玉米粒做法有哪些吧！
做法一
1. 取出玉米，沥出水份，用水冲一下，我不太相信罐头里的水。加水煮至8分熟，水里放一小勺糖。
2.玉米粒沥干水分，倒入淡奶油，加入适量糖，盐，小火煮熟。放入少量鸡精调味。
3.收汤汁，以多一口汤为准。盛入耐高温的器皿中。
4.铺上马苏里拉奶酪碎。
5.烤箱上火，180度将奶酪烤制融化，稍微有些焦黄即可出炉。大概4，5分钟。也可根据自己口味，融化即可。
做法二
1.将两勺淡奶油、一勺糖搅拌均匀，具体用量根据自己口味吧，淡奶油不要太多，不然可能会比较稀，影响口感
2.将马苏拉里芝士刨成细丝或者直接用刀切成玉米粒差不多大的小丁，一碗玉米粒基本上一碗芝士差不多吧，依然随个人口味偏好定量喽，很随意的
3.把玉米粒、一半左右的芝士粒（丝）和淡奶油、糖搅拌均匀，铺在烤盘中
4.在玉米混合物的表层将剩下的一半芝士均匀的密密的铺在上面
5.放入预热180度的烤箱，中层，上下火，烤10分钟左右
6.烤的过程中芝士会慢慢融化，由于下层有淡奶油，会不断的有沸腾的泡泡在芝士下层，时间快到时注意观察，芝士表面上色的时候就可以出炉了
小贴士
1. 不爱甜口的，直接入盘撒上cheese烤就成，什么都不要一样好吃~
2. 爱吃甜口的最简单方法！：没有淡奶油和糖，或是懒得开封，或是懒得调味配比的————直接一大勺冰激凌下去就搞定了！！！又有奶油又有糖，香草精什么的都一并齐活儿了，绝对快手！
3. 我做的时候用的是8寸披萨盘，据说微波炉也可以芝士的，没试过，有兴趣的筒子们可以试试~
4. 一定要用马苏拉里奶酪，这样才有披萨一样拉丝的诱人效果~
以上内容就是关于芝士玉米粒做法有哪些的介绍了。看了上我的做法之后，你是不是感觉特别的简单呢？事实就是如此，只是玉米粒的做法，就是这么的简单，如果你感觉还不错，那就自己试着做一下吧！相信你的家人也会非常喜欢的。
炒玉米粒的做法
大家对玉米粒一定很熟悉吧。玉米粒中含有维生素E，可促进人体细胞分裂，对于延缓衰老具有很好的功效，一直很受大众喜爱。小的时候，我总是喜欢把整个玉米棒子烤在火上，看着一颗颗玉米粒受热变得膨胀、开花，闻着甜甜的玉米香，就会迫不及待地咬上几口。玉米粒口感扎实，每咬一口，都会有一个玉米粒或者葡萄干蹦到嘴里，口感特别香甜。今天我们要给大家介绍风味玉米粒和七彩玉米粒两种炒玉米粒的做法。
风味玉米粒：
1.用少许水将玉米粒打焯，主意水不要太多，焯过的水用碗收起来，一会用
2.黄瓜，胡萝卜，火腿切丁儿。焯玉米粒的水晾凉后，里面加入少量淀粉，用于勾芡。
3.热锅加油，加入黄瓜丁，胡萝卜丁，火腿丁，翻炒2分钟后，加入玉米粒。
4.加入食盐，鸡精，白糖，继续翻炒3分钟，加入淀粉水。
5.出锅，装盘，拍照。
6.品尝
七彩玉米粒：
1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净
2.木耳泡发好，洗净
3.胡萝卜去皮、洗净，切粒
4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用
5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可
通过以上文章的介绍，相信大家一定已经掌握了炒玉米粒的方法了，风味玉米粒味道独特，七彩玉米粒色彩丰富，加上玉米粒甜甜的香气，真是色香味俱全了。
吃玉米粒上火吗？玉米粒的营养价值有哪些?
在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天气干燥时要特别的注意，那么吃玉米粒会上火吗？
玉米粒的营养价值
1、玉米的胚芽和花粉里含有大量 维生素 E，可增强人的体力和耐力，中老年人常吃玉米制品可延缓衰 老。 2、 玉米含有黄体素、 玉米黄质， 尤其后者含量较丰， 因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。 3、玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇 的功效。玉米所含脂肪中 50%以上是亚油酸，还含有谷固醇、卵磷脂、维生素 E 及丰富的维生素 B1、B2、B6 等，故玉米油能降低血清胆固醇，预 防高血压和冠心病的发生。
吃玉米粒上火吗
玉米味甘，性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。 不会上火。
身体上火虽然不是什么疾病，但是对身体的伤害也是很大的，所以平时注意饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃玉米粒会上火吗的介绍，希望每个人能注意饮食的改善。
油炸玉米粒的做法有哪些呢？
玉米是一种非常美味的食物，而且玉米富含脂肪，是补充身体能量的重要食物，玉米粒的食用塑造性也比较强，可以用来制作许多好看又好吃的珍品佳肴，例如，油炸玉米粒就是一种比较美味的佳肴，下面就给大家讲解 一下油炸玉米粒的做法吧。
做法一：
1.甜玉米剥去外叶后，洗净擦干水分且切成大小一致的块状备用。
2.热锅，放入沙拉油、奶油以中火烧热至170℃左右，将作法1的甜玉米放入，炸至约2～3分钟即捞起沥干油份，最后洒上少许盐与黑胡椒粉即可。
做法二：
1.龙脷鱼柳洗净，吸乾水，以糖丶盐丶两滴绍兴酒调味，加蛋浆，用手轻轻抓均。
2.鱼块上浆，拍上乾粉，粉上完後，拿起两块鱼柳对拍几下，把多馀的粉末剔除，形成薄皮。
3.放油，探油温，油八成熟，关火，泡炸。
4.鱼柳炸至金黄色，浮出油面，便捞起，放在干净的纸巾上面，使得吸取多馀油份。
5.打一只蛋，搅均蛋黄蛋白备用。
6.把玉米粒放到锅里，注入适量上汤，放少许糖调味。
7.一手拿汤匙顺时针方向搅，在汤里打圈形成小漩涡，另一只手负责倒进蛋液，造出蛋花。
8.分段加入少许生粉水，直至形成芡汁。
9.把玉米芡汁淋在炸鱼块上，便可上碟。
做法三：
1.玉米洗净抓干水，倒入做菜用的玉米淀粉，搅拌均匀。
2.再放上锅炸至金黄色，捞起，滤油，即可。
炒玉米粒的家常做法有哪些
玉米，大家并不陌生。一颗颗金黄色的玉米粒，甜甜的。它是粗粮中的一种，可以帮助我们促进消化，可是除了玉米烙、玉米粥等常见的家常做法之外，您还知道其他的玉米菜肴吗，下面就将最简单，最实惠，最易学的炒玉米粒的家常做法教给大家。
香甜酸奶玉米蓉
1.将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟，充分晾凉 2.用菜刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁细碎（或用搅拌器略打碎），成茸状 3.将甜玉米茸与酸奶拌匀即可。
玉米胡萝卜香菜饼
1.玉米粒和胡萝卜煮熟（煮菜的汤不要扔掉，甜甜的可以直接喝，或是用来做汤，和面也可以）； 2.鸡蛋和蛋清打散；香菜和香葱剁碎； 3.煮熟的胡萝卜要剁碎，把玉米粒和胡萝卜碎放入蛋液里（量大概是可以比蛋液再高出一点点都没有关系）；加入香葱、香菜、盐； 4.在平底锅里放少许油，如果是一把很好的不粘锅，只用抹一点点油就可以，微微加热后倒入蛋液；用筷子轻轻在几个地方搅动几下，目的是让蛋液尽量接触锅底； 5.用微火煎到蛋饼的一面已经熟了，翻面，直到蛋液完全凝固。
玉米番茄
1、菜花梗切片，牛肉肠切菱形片； 2、爆锅后，放玉米粒炒几下，加水； 3、烧开后，放番茄、牛肉肠，最后加盐、鸡精。
椒盐玉米粒
1.备齐所有所需材料 2.将玉米粒控干水分，放入碗中，打入一个鸡蛋 3.加入适量生粉，可以适当多放些，以至玉米粒比较有厚重感 4.充分搅匀，使玉米粒均匀裹满蛋液 5.锅中加适量油，比炒菜稍多一些，烧至七、八成热时倒入玉米粒，不要立刻用铲子拨动，等待约半分钟再用铲子搅散 6.炒几下停一会，不要一直翻动，待玉米粒呈金黄色后熄火，趁热撒入椒盐和葱花，拌匀即可。
以上就是炒玉米粒的家常做法，有甜品，也有味道比较重的。大家可以依据自己的口味来选择自己喜欢的菜肴。很多人对粗粮存在偏见，不喜欢吃粗粮，其实多吃粗粮是有好处的，还可以大大的提高我们自身的免疫力，促进肠道的蠕动等等。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玉米粒汤的做法有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。
