甲状腺功能亢进症状吃什么好呢
夏季养生吃什么食物好呢。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《甲状腺功能亢进症状吃什么好呢》，但愿对您的养生带来帮助。
甲亢种类较多，以毒性弥漫性甲状腺肿最为常见，其症状包括神经紧张、心情烦躁、排汗增多、失眠及疲劳、身体虚弱、掉头发、体重减轻、指甲开裂、双手发抖、全身无力、无法耐热，心跳加速、多食善饥、阳痿等。那么，甲状腺功能亢进症状吃什么好呢？一起来了解一下吧。
甲状腺功能亢进症传统医学属“瘿病”等范畴。“瘿”是发生于颈面部的肿块性疾患的总称。因为颈绕喉而生，状如缨络或缨核，故而得名。其特点是：颈面部漫肿 或结块，随吞咽而上下移动，逐渐增大，缠绵难消，然而始终不溃破。本多以高原地带及山区多见，多 见20到40岁女性，俗称“大脖子病”，相当于现代医学中甲状腺一类疾病，临床有气瘿（单纯性弥漫性甲状腺肿大）、肉瘿（结节性甲状腺肿和甲状腺瘤）、石 瘿（甲状腺癌）之分。
甲状腺功能亢进宜吃：1.宜食热量高的食物；2.宜食蛋白质含量丰富的食物；3.宜食维生素含量丰富的食物；4.适当补充钙和磷。甲亢病人饮食主要是“三高一忌”即：高热量，高蛋白，高维生素，忌碘。 含有碳水化合物的食物有，蔗糖，谷物，水果，坚果，水果都含有该物质。 含有蛋白质的食物有，牛奶，畜肉，鸡蛋。 含有维生素的食物有，胡萝卜，水果，绿叶蔬菜，蘑菇。 建议最好是少吃多餐，这样能及时补充该病所流失的热量等。 切忌喝咖啡，浓茶。
从中医的角度讲甲亢主要表现为脾气虚或肝肺气虚和心肝肾阴虚症状。这是甲亢病证的一般规律。肝胃热盛者宜吃凉性食物：粮食如：小麦、小米、绿豆；肉类如：猪肉、猪脑、猪肠、鸭肉、田鸡；蔬菜如：菠菜、芹菜、萝 茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋；其他如：鸡蛋、鸭蛋、牛乳、薏仁米、淡水鱼等。阴虚阳亢者宜吃平性食物：粮食如：粳米、赤小豆、玉米、黑豆、红薯、豌豆；肉类如：牛肉、猪心、鲤鱼、甲鱼、泥鳅。
以上就是我为大家介绍的关于甲状腺功能亢进症状吃什么好的相关知识，相信大家都有所了解了吧。建议甲状腺功能亢进症状的人要时刻注意自己的饮食，养成良好的健康饮食习惯。平时也要多加休息，多喝水，多补充富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
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吃什么水果对性功能好呢
性功能作为正常的生理现象，有些人的性功能会衰退，受到了外界的一些环境的影响，身体出现了压力也会导致性功能的衰退，那么为了增强自己的性功能，自然要从日常的小习惯入手，饮食习惯是最为关注的一个小西瓜，那么您知道吃什么水果对肾功能好呢，下面就是小编详细的为大家讲解一下吧。
百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦!
甜腻美味——柿子 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
西域佳果——石榴 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
干果之王——板栗 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦!
维C之王——猕猴桃 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦!
天堂之果——橄榄 这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
以上就是吃什么水果对性功能好做出的详细解答，日常生活当中我们常吃的苹果，就是最实用的一种水果，它含有的糖分又比较多，可以提供足够的能量，并且他还被称为是天然的矿泉水，是非常有效的食物，能够为我们的身体带来健康。
改善卵巢功能吃什么好呢
卵巢对于女性是十分重要的，卵巢出现不适的症状，是女性身体异常的表现，卵巢功能早衰是常见的女性疾病，卵巢作为女性重要的生殖器官，女性应该要注意保持其健康，日常要注意饮食方面的调整，预防不良症状的侵袭，改善卵巢功能吃什么好呢?来看看专家的说法吧。
1. 服用维生素c和维生素e研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
2. 高钙饮食美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
3. 少吃煎蛋女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。
4. 叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
5. 多吃胡萝卜英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
女性若是想要改善卵巢功能，可以尝试一下以上所介绍的食疗方法，食疗方法是比较温和有效的方法，而且可以在家中自行解决，对于缓解早期症状还是比较有效的，女性日常可以尝试一下，日常要注意保持饮食的健康安全，注意养成良好的生活习惯。
男性性功能障碍吃什么好呢
男性朋友在社会上的压力都是很大的，而且每天为了工作都会耽误身体的调理，甚至也会出现很多的性功能障碍疾病，对于男性性功能障碍吃什么好呢，饮食是很重要的调理方式，但是饮食问题也是很复杂的，需要知道食物里面的营养成分知识，对于男性这样的性功能方面的障碍性疾病如何饮食呢?
荔枝用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。
莲子取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽不要剥去)15克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄 取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可用于治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，可用于治疗前列腺炎后小便涩痛。
芒果 取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，可用于治疗睾丸炎和睾丸肿痛。
白果 取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可用于治疗遗精过多。
木瓜 用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，可用于治疗肾虚和早泄。
男性性功能障碍吃什么好呢，通过以上内容的介绍呢，其实饮食是很关键的要素，也就是需要多吃一些水果，还有很多有利于男性性功能方面的提升的食物，这样就能够提高男人的性方面的能力，而且也能够预防男性的身体疾病的，对于男性的健康是非常的有帮助的。
吃什么对男人性功能好呢？
男性对自己的性功能都是非常看重以及在意的，而对于男性朋友而言，想要更好的提高自己的性功能，饮食选择是很重要的一件事情，西红柿、韭菜以及枸杞子，其实都可以更好的提高性功能。
一、西红柿：
有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力。
男性不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，同时，在餐桌上还不要忽视了番茄酱，尤其是新疆生产的番茄酱，其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。
二、韭菜
韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。
三、枸杞子
现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。
甲状腺功能减退吃什么 最有效的药膳推荐
甲减的病症表现不明显，很多患者常常误认为是自己劳累和休息不好等原因造成的，导致患者盲目治疗，病情恶化。甲减一般来说是不可逆的疾病，需要患者终生服药进行治疗，但是在治疗的同时更要注意营养的补充，规范自己的饮食习惯，可促进患者病情的稳定，甚至可以完全的康复。
目录
1.甲状腺功能减退的概述 2.甲状腺功能减退的饮食注意事项
3.甲状腺功能减退病人吃什么好 4.甲状腺功能减退能吃海带吗
5.甲状腺功能减退日常饮食中的7大规则 6.甲状腺功能减退患者饮食调养秘方
7.治愈甲状腺功能减退的中医偏方大全 8.冬季适宜甲减患者饮用的养生粥
甲状腺功能减退的概述
甲状腺功能减退，简称为甲减，主要是因为甲状腺激素的合成和分泌减少，导致的一种体代谢降低的疾病。按照甲减的病因可以分为原发性甲减，继发性甲减和周围性甲减三类。甲减会严重的影响患者的消化系统，产生厌食、腹胀和便秘等病症，建议甲减患者要关注自己的饮食情况。
甲状腺功能减退的饮食注意事项
甲状腺功能减退这种疾病大家都不是很陌生，甲状腺功能减退的出现会给患者们带来很大的伤害，严重的影响着和患者们的身心健康，甲状腺功能减退的出现是和日常的饮食有很大的关系的，如果您想要尽快的康复就要在日常饮食上多加的注意，下面就给大家简单的说说这个问题。
1.患者应补充碘盐，关于地方性甲状腺肿大流行的地区，人们要进行碘盐的补充，特别是对于生育期的女性来说，需要做好防止的，因为母体缺碘而导致了胎儿也患上甲减的可能性。
2.供给患者们足量的蛋白质。患者每天摄入的蛋白质的量最好超过20g，如果减少的话，就会导致小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌也会受到损害，甚至酶活力也会随之下降，一旦发觉体内的血蛋白降低，就应该及时的补充氨基酸和蛋白质。
3.病人的甲减饮食要限制脂肪和胆固醇的摄入。甲减病人常常伴有高脂血症，这在原发性甲减中更加的明显，每天的脂肪应占总热能20%左右，并限制高胆固醇食物的摄入，也是甲减患者的饮食禁忌。
4.患有甲减的患者饮食不要吃海物和辛辣之物，蛋白质的补充可选用蛋类和乳类以及鱼类和肉类等食物，还有各种豆类和豆制品的食物。患者应该多选用各种新鲜的蔬菜以及水果。
贫血的时候可以吃一些动物肝脏。限制富含胆固醇食物的摄入。患者应该限用高脂类食物，如果食油和花生米以及核桃仁、芝麻酱、五花肉、火腿、奶油等这些食物。
5.甲减患者在日常生活中，要注意补充丰富的维生素，尽可能的缓解病人的贫血情况，有贫血的患者更应该补充铁质和维生素B12，比如常见的动物肝脏就可以，必要的时候还可以进行叶酸、肝制的补充。
甲状腺功能减退病人吃什么好
不要吃寒凉
甲减患者不要吃寒凉的食物，应该多吃些温和的食物。中医认为，食物都是可以分为温性和寒性的，例如辣的吃多了会上火，冷饮吃多了会伤到胃。人体的阳气是可以起到温煦机体、促使气血运行的效果，而阳气一旦虚弱，那么人体就属于寒。甲减患者在发病后的症状及时怕冷、喜欢热、浑身无力，所以属于阳虚，因此甲减患者要多吃些性温的食物。
中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。
从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。
要少吃盐
甲减患者一定要少吃盐，因为甲减在发病后会出现黏液性水肿，从而引起手足肿胀、身体发胖，而比较咸的食物会导致水、钠潴留，使水肿的症状变得更加严重，这是甲减饮食的注意事项。
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
限制脂肪和富含胆固醇的饮食
限制脂肪和富含胆固醇的饮食，甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。
供给丰富维生素
纠正贫血，供给丰富维生素，有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
忌用生甲状腺肿物质
忌用生甲状腺肿物质，避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
病情严重者应绝对卧床休息，因病人厌食，常出现营养障碍，应鼓励病人进食，选择高热量、高蛋白、易消化低盐饮食，调节饮食花样，以促进病人的食欲。昏迷的病人应给予鼻饲流质饮食。
甲状腺功能减退能吃海带吗
甲减是甲状腺功能减退的简称，导致我们出现甲减的原因到目前还不是很清楚，所以给我们在治疗甲减上面带来了很大的难度，甲减的患者一般会表现出面色苍白，神经精神系统出现问题并且会出现心动过缓，厌食，便秘等症状，甲减给我们的身体造成了极大的伤害。
甲减的患者是需要非常注意自己的饮食，因为如果我们饮食不当的话容易导致甲减病情的加重，给治疗带来了更大的难度，那么甲减的患者能吃海带吗?
海带富含多种营养物质适合食用
海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
海带出产在沿海地段，北方内陆很少，海带中的碘成份，对人群有很大的补充作用，多吃海带，有益身体健康。海带的身影在我们餐桌上很普遍，有干海带和嫩海带之分。例如吃火锅、吃麻辣烫的时候、或者在一些沿海城市，吃海带更是平常的不能再平常了。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝，还可以放盐吃等。
因其生长在海水，表面有一点粗糙，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，含有大量的碘质，可用来提制碘等。
海带又名江白菜，是一种生长在海底岩石的澡类，多在沿海地区养殖。海带含有大量的营养，它含有丰富的钾、碘等矿物质，这种物质对人体有很大的营养，海带其实还可以瘦身，你知道吗?
海带含有大量的碘，它具有碱性食物之冠的美称，前几年有地方称很多人都患有粗脖子，是因为一直食用大盐，没用碘盐的原因。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的，碘可以促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。
钾也是海带营养的一大重点，许多人都把钾忽略掉，忽略钾，就忽略了三分之一的营养，钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠，如果身体内的钾太少，造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住，造成细胞水肿，使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够，钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。
而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。
海澡类食物不仅仅只有海带可以食用，它还有许多种类，例如红藻、昆布(比海带再大点的澡类)等，市面上，市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液，也可购买天然的海带回家自己料理，不过任何有帮助的食物在烹调时，切记!尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理，才不致于失去原有的瘦身目的哦。
海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心，因为海带不会长胖。
甲状腺功能减退日常饮食中的7大规则
甲减时血浆胆固醇排出缓慢，而且甲减患者往往有高脂血症，所以限制日常饮食中的脂肪的摄入量，可以有效降低血浆胆固醇的浓度，改善病情。而对于患有贫血症的甲减患者，应注意补充富含铁质以及补充维生素B12的食物，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
1、营养丰富
要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，甲减患者的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等甲减的日常饮食规则。
2、供给足量蛋白质
每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
3、限制脂肪摄入
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
4、避免进食生甲状腺肿物质的食物
甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
5、补充碘盐
国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
6、纠正贫血
贫血症的甲减患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。这是甲减患者的饮食原则之一。
7、限制脂肪和富含胆固醇的饮食
甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
治病要治根，而甲减疾病的预防也要是这样。如果一经查出甲减一定要及时治疗，不要耽搁病情。早期诊断，确定病因，针对性治疗是防治甲减病情恶化的关键所在。
甲状腺功能减退患者饮食调养秘方
甲减根据患者起病年龄不同可有各种不同的临床表现。通常甲减患者会出现怕冷、喜热、乏力的症状，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在日常饮食中可适量食用羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补食物，而对于冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等寒凉生冷之品则要尽量少吃。
1、肝肾阴虚型
腰膝酸软，头晕耳鸣，眼目干涩，皮干而粗糙，便秘，舌红少津，脉沉细，宜食滋养肝肾药膳。
萸肉炖鸭
山萸肉30克，湖鸭500克。鸭去毛及内脏后，将山萸肉纳入鸭腹内，加水及调料炖煨熟后，食用。
对于肝肾阴亏、口干、眼干、皮肤干的甲减患者有益。因山萸肉味酸，性微温，入肝、肾经，有补肝肾阴亏之功。
鸭味甘，性平偏凉，有滋阴、补肝肾、利水之功，可以改善症状，有助整体机能的调整和恢复。
2、脾肾气虚型
厌食，食后脘腹作胀，乏力肢倦，面色萎黄，时而便溏，时而便秘，皮肤水肿，眼睑浮肿，唇厚鼻大，舌淡、舌体胖，苔白，脉缓弱。应选用健脾补肾药膳。
芡实苡米饭
芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁各15克，茯苓30克，白术10克，桂枝3克，泽泻6克，粳米150克，红糖、大枣适量。
将茯苓、白术、桂枝、泽泻加水煎煮，取汁去渣备用，再将芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁、大枣洗净蒸熟，兑入药汁，加粳米和水，再蒸40～50分钟即成。食前拌入红糖适量。
芡实、山药、莲子肉具有补脾固肾作用，苡仁、茯苓、白术、桂枝、泽泻可健脾利湿、温阳化气，粳米、大枣补脾和胃，红糖温中活血调味。
诸味相伍，制成米饭食用，具有补脾益肾、温阳化水，对于脾肾气(阳)虚并有浮肿者食之为益。
3、痰浊阻窍型
智力减退，反应迟钝，健忘，精神恍惚，头身困重，脘闷腹胀，面白少华，舌淡苔白腻，脉沉滑，宜食健脾涤痰开窍的药膳。
菖蒲郁金饮
菖蒲10克，郁金8克，冰糖25克。将菖蒲、郁金置于锅内，加入清水400克，浸泡30分钟后，用火煮沸，改为文火煎15分钟，取汁。
再加入清水300克，同前煎煮后取汁。两次汁液混匀，加冰糖略煮后，即可饮用。
菖蒲味辛，性温，可祛痰湿开心窍;郁金味辛、苦，性微寒，可疏肝行气解郁;冰糖养阴益胃。
三味配合，可开心窍，解郁除烦，适宜痰气郁结、蒙蔽心窍而致精神恍惚的甲减患者饮用。
4、气血亏损型
面色无华或萎黄，唇甲色淡，心悸失眠，手足麻木，爪甲不荣，皮肤干燥，疲倦乏力，少言懒动，性欲减退，月经过多，舌淡，脉沉细无力。应选用补益气血药膳。
(1)血藤煲乌鸡
鸡血藤25克，乌骨鸡250克，葱、姜、盐、味精适量。将鸡血藤煎煮取汁弃渣，乌骨鸡切块。
将鸡块及药汁放入锅中加适量水，加入葱白、姜片，炖至熟时，加盐调味，再至烂熟即可。食肉喝汤。
鸡血藤入肝、肾经，具有活血补血、舒筋通络的作用，乌骨鸡有益气、填补精血作用。
因此本品可益气健脾、生血通脉，对于气血亏损兼有手足发麻或凉而刺痛的甲减患者可选用。
(2)山药菠菜包子
山药100克，茯苓20克，白扁豆25克，白术15克，生姜15克，猪肉末500克，黑木耳50克，菠菜500克，面粉1000克。
将白术煎汁和面，并将研细的茯苓粉、白扁豆粉一起和面发酵，再揉入蒸熟捣烂的山药做成皮。
猪肉末、木耳、菠菜、生姜切碎，调味和成馅，包成包子蒸熟即可。
山药、茯苓、白扁豆、白术为参苓白术散中的一部分，可健脾益气，猪肉滋阴润燥，菠菜滋润养血。
黑木耳有补血养血活血作用，故本品是气血双亏、贫血的甲减患者宜用的药膳。
甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，因此在冬天更要防寒保暖。患者可以每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，而且对改善睡眠有一定的作用。
甲状腺机能亢进的饮食是怎么样的
甲状腺机能亢进是很严重的一个疾病，其实生活中很多人也许了解这个疾病，有的人会患有甲状腺机能亢进，会出现很多的身体表现的，比如会有一些多食，消瘦的身体症状的，关于甲状腺机能亢进的饮食是怎么样的呢，应该如何正确的看待这个疾病呢，饮食方面掌握什么样的原则呢，下面就详细的给大家做个介绍。
甲状腺功能亢进(简称甲亢)是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为：甲状腺肿大、多食、消瘦、畏热、多汗、心动过速、等高代谢症候，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢昏迷甚至危及生命。多见于女性，尤其以青、中年发病者居多。
由于基础代谢增高，蛋白质分解代谢增强，肌肉组织消耗增多。所以甲亢患者需要高热能、高蛋白质、高碳水化合物、高纤维素饮食以补偿其消耗。
甲亢患者的饮食原则：
1.热能
甲亢患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15% - 50%。
2.蛋白质
甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。
3.无机盐
应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。
4.维生素
甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。
5.碳水化合物
甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。
6.甲状腺功能亢进患者应避免食用刺激、辛辣食物，如干姜、辣椒、咖啡、酒类。
适宜甲亢患者的食物有：蔬菜、水果、粉皮、藕粉、面包干、牛奶、淡菜、红薯、芋头、白糖、鳖甲、乌龟等。
甲状腺机能亢进的饮食可以遵照上面的原则的，很多患者会有不同程度的症状的，对于甲状腺机能亢进来说呢饮食是很重要的，有的时候要多补充一些饮食，比如上面提到的维生素，还有一些蛋白质都是需要及时的摄入的，这样就能够保证人体的健康的。
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