海带猪腰汤做法有什么呢
养生汤有哪些做法。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！相信关于养生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供海带猪腰汤做法有什么呢，欢迎您参考，希望对您有所助益！
猪腰子又被称作是猪的肾部，猪腰子和普通的动物腰子不一样，所以猪腰子对于滋补身体，提高免疫力有着不错的功效，与此同时对于帮助很多产后的女性身体发育，身体恢复起到了不错的功效，那么接下来的文章当中为大家来就是一道海带猪腰汤的制作方法是怎样的。
做法一
食谱原料
猪腰2个、海带20克
制作方法
1、海带泡发洗净，切块;猪腰洗净，切片。
2、锅内烧水，至水开时放入猪腰氽约3分钟，以去除腥味。
3、把全部用料一起放入煲内同煲至熟，加适量精盐调味即可。
海带猪腰汤的特色：清热怯毒，活血降压。适用于孕妇水肿。海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，经常食用可令秀发润泽乌黑。
做法二
基本用料
猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
基本制法
把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
新鲜美味的海带搭配上猪腰，既好吃又美味，而且生活中对于滋补身体，提高抵抗力和免疫力也是相当的不错的，一道海带猪腰汤，快来一起试试吧。
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海带鸭汤的做法有什么呢
鸭肉是祛寒去热的食物，日常生活中各种肉类都不比鸭肉脂肪低，常吃鸭肉煲汤以达到滋补祛湿的功效，鸭肉又可以养胃，还可以清热解毒，是食疗当中的一道美食，有不少身体虚弱，气血不足的朋友们非常的适合食用鸭肉，本篇文章当中，我来为各位喜欢吃鸭肉的朋友，来就是一道鸭肉怎么做好吃？海带鸭汤的做法有什么呢？
原料：
老鸭子半只、海带半斤、小蒜10左右、姜一块、枸杞一把。
做法：
1、老鸭整理干净，切成大块;海带洗后切片，老姜拍烂待用;
2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待皮中的油爆出即可;
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、海带，加入备好的老姜、枸杞，大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)
食材
主料海带150g鸭子500g辅料油适量盐适量姜适量
步骤
海带洗净，将鸭子宰杀后，去净毛和内脏，
鸭子潮水备用
鸭子放入沙锅内，与海带一起，在文火上炖至熟烂为止。最后调味即可。
小贴士
1、素体虚寒者忌食鸭子。
2、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食。
3、感冒患者不宜食用。
上文介绍的这一道海带鸭汤的做法很简单，首先我们将海带处理干净，如果是干海带的话，不及时的处理，海带汤中会残留着脏东西和脏物质，从而造成吃了以后容易对人的身体有影响，所以在海带的处理上，我们要下功夫的。
海带汤有什么功效呢
海带虽然很营养，做法也很多，但是单独做汤会比较少。一般海带都是跟肉类一起做汤的，这样海带的营养价值才能更加彻底的挥发出来。并且海带与一些肉类放在一起，还能够解油腻。比较营养又能对皮肤好的做法就是海带猪蹄汤，下面就马上来教教大家做海带猪蹄汤吧！
1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；
2、猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度；
3、猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
延缓衰老
海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，，还有延缓衰老的作用。
健脑补脑
海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。
经常喝海带猪蹄糖汤还可以起到帮助消化的作用，如果在饭前先喝几口海带猪蹄糖汤，就可以先润滑才肠胃，使消化吸收更加好。最后要说的就是，海带猪蹄糖汤不适合老年人经常吃，太补对老年人不好。女性吃了海带猪蹄糖汤可以起到美容护肤的效果，男性吃就可以强身健体。
猪腰子汤的做法有什么
猪腰子又名猪肾。 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰汤是指用猪腰烧出的肉汤，多炖煨，常放入核桃、枸杞子等辅料。具有补肾助阳，强腰益气的功效。主治肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。做法如下：
猪腰洗净，用清水浸泡一小时左右，中间换换水，倒掉血水将一片猪腰放在案板上，先平行切，不要切断 再与刚才的刀口成90度角切平行，也不要切断 打好十字花刀后，切成块即成 锅中放油，将生姜丝爆香 放入水烧开 加入葱段 加适量盐 加入料酒，有白酒的话最好加白酒 待锅中水沸腾后，倒入腰花 水开后撇去浮沫，改小火略煮一会 加入少许味精 加入少许麻油，也可不加，依个人喜好
猪腰子处理不当会有腥臊味，因此在做之前一定要将猪腰剖开，将内部的白色脂肪去除。而且腰花必须经过焯烫的步骤，焯烫腰花的时间要短，5秒钟即可，时间过长会使腰花变老，口感变差。另外糖和醋也可以去除腰花的腥臊味，不要将这两味调料去除。
韭菜海带汤做法有哪些呢
日常生活中韭菜是一种土生土长的蔬菜，韭菜中营养价值高，而且韭菜和海带的搭配是天然的结合，不仅仅营养价值高，而且还可以帮助人体消化，韭菜的味道是可以提味的，可以去除掉海带当中腥味儿，那么海带含有碳水化合物又含有氨基酸，可以帮助我们的身体来进行调理，对于很多身体虚弱的朋友有很好的帮助，下文这道韭菜海带汤做法有哪些呢？
做法如下：
韭菜切段，海带发水后切两指宽，猪蹄拿倒灶上用火把毛票完，如果耐心好用镊子镊也可以。高压锅加三分之一的水，放入猪蹄，加盖大火压40分钟。开盖，你会发现水干了，把水加到2/3左右，放入韭菜和海带，加盖压10分钟，即食。
口感，汤汁清淡，适合中老年人。猪蹄的腥味，海带的鲜味，夹杂韭菜的味道，这个奇妙的组合会让你一边喝海带猪蹄汤的同时还能感觉在吃饺子，值得一试。
原料:
海带半张、虾皮一把、清水5碗(煮汤用)。
胡椒粉1/2小匙、姜粉1/2小匙。
特色:吸附体内垃圾和毒素的最佳食品。
折叠编辑本段做法：
1、海带洗净后改刀切成菱形块。
2、小锅内烧清水，水开后放入海带，开锅后略煮2—3分钟，捞出待用。
3、汤锅内倒入清水，冷水放入煮好的海带，加姜粉，大火烧开后转小火慢煮，加入虾皮。
4、煮约20分钟后，加入胡椒粉即可。
以上这一道韭菜海带汤做法有哪些呢？方便简单，对身体有好处，而且韭菜加入海带当中是可以提味的，而且韭菜的本身就有一种可以帮助体外的功效，这一道韭菜海带汤，大家的做法学会了吗。
鹅肉海带汤做法有哪些呢
鹅肉和普通的鸡肉、鸭肉、鱼肉、不同，鹅肉对滋补身体蛋白质和营养元素起到不错的功效，众所周知鹅肉还可以补钙，由于鹅肉的肉质比较坚硬，所以往往我们可以采取炖煮的方式来食用，才可以帮助人们消化，那么鹅肉怎么去做好吃，如何做才能够美味呢，接下来就为大家分享一道鹅肉海带汤的制作方法保证清香美味。
做鹅肉海带汤的材料
主料:鹅肉500克
辅料:海带(鲜)300克
调料:料酒10克 大葱10克 姜10克 盐4克 味精3克 鸡精3克 白砂糖4克 香油10克
鹅肉海带汤做法
1. 鹅肉剁成3厘米长的段
2. 海带切菱形片
3. 鹅肉入沸水锅中略焯捞出
4. 锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精,下入鹅肉,用中火烧开.
5. 下入海带、精盐、白糖,用小火炖至鹅肉熟烂
6. 然后加味精、香油,出锅装汤碗即成.
海带当中含碘，对治疗甲状腺和甲亢有着不错的功效，而且常吃一些海带，还可以美容减肥有效地滋补身体，特别是对很多女性常常出现的，气血不足，气血失调，脸上黄褐斑，雀斑，比较多有着非常好的作用，鹅肉本身富含丰富的碳水化合物，常吃可以滋补身体蛋白质。
宝宝海带汤做法有哪些呢
很多的小宝宝因为年纪太小，家长朋友们会给孩子在吃东西方面特别的小心，现在的小孩子几乎都以蛋羹或者是鸡蛋为主，比较松软的食物非常适合宝宝，可是家长朋友们却不知道长时间的给孩子吃一些同样的食物，会造成孩子出现偏食挑食的毛病，那么宝宝海带汤可以食用吗?又该如何制作呢!
食谱原料
西红柿汁50克，水发海带250克。鲜柠檬2个挤汁备用，奶油50克，酱油、精盐少许，高汤适量。
制作方法
1. 将水发海带洗净，切成丝，放入高汤中煮5分钟。
2. 在高汤中放入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁，煮开，倒入汤碗内即可。
【要点】
此面片是用鸡蛋和面，如鸡蛋少，可加少许水调匀。面擀得要薄，片切得要小，要煮烂。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
海带中含有丰富的海带多糖，钙质、矿物质丰富。西红柿味甘性凉，能生津止渴，健胃消食，含有丰富维生素。此汤可以为宝宝补充维生素及丰富钙质。
之所以我们在宝宝的饮食方面选择了海带汤，那么就是这一道海带汤当中加入了番茄酸酸甜甜的味道，而且海带只要做的酥烂一些，一定可以帮助宝宝消化又可以健脾开胃，还在当中含有的矿物质和微量元素很高，可以帮助宝宝减少偏食挑食。
海带鸡丝汤做法有哪些呢
天气冷了以后很适合吃海带，还有鸡汤，天气慢慢的变冷了，很多的女性手脚冰凉，对于许多白领来说长时间待在屋里，身体虚弱，免疫力低下，手脚冰凉频频发生，又冷又饿，每次回到家里还要马不停蹄的去做饭，冬天是喝汤的好时候，接下来就为大家介绍一个很简单的海带鸡丝汤做法有哪些呢。
食材
主料红薯粉丝30g鸡柳30g海带丝20g胡萝卜15g辅料油适量盐适量香葱适量十三香适量鸡精适量
步骤
11.红薯粉丝，鸡柳肉，胡萝卜，香葱，海带丝儿取出
22.鸡柳肉稍解冻切成细丝儿，胡萝卜切细丝儿，海带丝儿洗净，香葱切段儿备用
33.热锅冷油，倒入鸡柳肉煸炒
44.倒入胡萝卜煸炒
55.加入足量的水
66.放入粉丝
77.粉丝煮1到2分钟后放入海带丝儿，煮至海带丝儿熟透，改小火焖一会儿，加入调味料调味
88.装碗，撒上香葱即可
小贴士
“之前在美食家看到这个菜谱的时候，就一直很想试一下，而且听说海带含钙量很高，这个汤很有营养，所以就尝试做了一回。”
主料
海带 (适量) 鸡肉 (半只)
辅料
姜 (三片)
厨具
无
分类
未知难度
1 1鸡肉洗干净后，加点黄酒、盐、一点酱油，腌制五分钟左右
2 2因为我买的是干的海带，所以要泡软，把沙子都冲洗干净，要洗多几次，然后切丝，具体切多大，我就按自己的标准来切了，哈哈，随意一点就好。
3 3热锅、热油后，把姜和腌制好的鸡肉稍微炒一下
4 4将炒好的鸡肉加入适量的水，大火烧开后，转小火煮半个小时左右，时间长一点也没关系，这样熬出来的鸡汤更加的浓。香香的咧
5 5将海带加入熬好的鸡汤里面，加入适量的盐，调大火再熬十分钟左右。就大功告成啦。
小窍门：
黄酒可以加或不加，我是怕有那个腥味，所以加了一点。看了以上的文章相信大家已经都觉得不虚此行
以上这一道海带鸡丝汤做法有哪些呢方法简单，而且海带富含碘，它能够治疗甲状腺机能低下，海带药用价值高，能够在滋补身体的同时调理气血，所以我们在日常生活中要多注意海带营养的摄入，不过也不能吃的太多哦。
虾仁海带汤做法有哪些呢
海带是我们生活当中一款价格低廉，而且又养生保健的食品，平时不仅对于白血病，高血压和心脑血管疾病有着很好的功效，还可以帮助我们的肠胃尽快的消化，特别是对于脾胃虚寒的朋友们有着不错的效果，海带本身碳水化合物较多，适合做与功效多的食物相结合，那么接下来为大家来介绍一道虾仁海带汤的制作方法吧!
海带是一款宜常吃的低价保健食品。
海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用，此外还具有降压，降低血脂、抗癌作用。海带中的甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效。不过脾胃虚寒者少食用。
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
虾中含有丰富的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳;
虾仁海带汤
这道海带虾仁丸子汤非常简单，味道也十分鲜美，是适合全家老小一同食用的一道保健汤。
主料：海带 虾仁 香菇贡丸
辅料：盐，椒盐，蒜 生姜
海带泡发后切丝，用开水焯一下沥干待用
大虾仁10粒，室温解冻后取出泥线、清洗、沥干，用少量椒盐和生姜将虾仁腌制半小时。
锅热后下少量油，放入蒜末炒香后入虾仁旺火翻炒几下加入香菇贡丸略炒，加入冷水一大碗，待水开后，放入海带，大火煮开，改小火煮七八分钟，关火前加入盐调味。
物美价廉的虾仁海带汤就为大家介绍到这里，虾仁自然是价格比较昂贵的，如果朋友们觉得海带吃起来会非常麻烦，可以到超市里面买干的虾仁，这样做出来的汤营养价值不并不会和新鲜的虾有什么差距。
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