食疗治感冒咳嗽效果如何
春季如何食疗养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“食疗治感冒咳嗽效果如何”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在秋冬交替之际，感冒是非常常见的。很多人由于体质较差，总是很容易受到感冒的侵袭。专家指出，通过食物治疗感冒咳嗽，也是有一定效果的。那么，食疗治感冒咳嗽效果如何呢?这是很多人都想知道的问题，下面便一起来看一下这篇文章，如何用食疗来治疗感冒吧，希望对您有所帮助。
感冒咳嗽偏方
花果冰糖水治肺热咳嗽
无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
奶汤锅子鱼止咳消肿
活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、"奶汤"(即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干净、切
成瓦块形状，与葱、姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒、盐等调料;然后加入"奶汤"，待沸再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片等;炖约3分钟盛入火锅内上
桌，上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜、醋汁食用;止咳消肿、滋补强身、适于咳嗽、气喘、胸部胀满之患者服食。
甘蔗汁治肺虚热咳嗽
甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次;润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。
久食花生米止咳化痰
花生米60炒或煮熟、每日吃、不间断、痊愈后停用。润肺、化痰、老年慢性支气管炎。
注：有虚火实热症者勿食。
以上便是关于食疗治感冒咳嗽的介绍。在民间，治疗疾病的偏方有很多，但是不能一味的依赖偏方进行疾病的治疗。当患有疾病的时候，还是应该要采取科学的手段去治疗。只有这样，才能早日恢复健康，这些都是需要引起我们注意的。
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食疗治感冒的方法
感冒是最常见的一种疾病，当出现感冒的时候会出现发热、头痛、流鼻涕、咳嗽等症状表现，这时候除了进行正规的治疗以外，日常的饮食也非常的重要，多吃一些有助于治疗感冒的食物，下面我们就来了解一下这方面的内容。
感冒的时候可以喝鸡汤，鸡汤具有润肺润喉的作用，在降低呼吸道炎症方面能够发挥很好的效果，另外对于因为感冒而出现的咳嗽、流鼻涕鼻塞都有很好的治疗和预防的作用，鸡汤里面的营养价值很高，能够提高机体的抗病能力，能够保持呼吸道的畅通。
萝卜的营养价值很高，在预防和治疗感冒方面也有很好的作用，在感冒的时候可以用新鲜的萝卜榨成汁来饮用，也可以再加入适量的生姜，加入适量的蜂蜜和白糖，既能够缓解感冒的症状，同时还具有清热解毒防治感冒的作用。
在感冒的时候也可以喝姜糖茶，尤其是对于风热感冒有很好的治疗的作用，在缓解头痛鼻塞和流鼻涕，以及缓解因为发热而造成的关节酸痛方面，都能取得不错的效果。很好的保暖去寒，防治感冒的功效。
简单的了解了食疗治感冒的方法，感冒是比较常见的一种疾病，得感冒的时候要进行正规的治疗，对于病症不严重的患者，一定要加强饮食调养，有时候通过良好的饮食就能够取得治疗感冒的作用，比如可以适当的喝些鸡汤，和一些萝卜榨汁，另外喝姜汤茶也有很好的防治感冒的效果。
感冒了怎么办 几款食疗治感冒
【感冒后吃什么】
1、葱鼓汤
葱有解毒的功效，而豆豉有发汗的作用。喝完葱鼓汤后，会使人体出大量的汗，加快排毒的进程。如果是因为劳累等原因引起的感冒的话，就吃些凉性食物，比如说冰糖和梨熬水服用。
做法：500ML水加热后加入10g豆豉，煮沸后加入葱白就行了。
2、山药粥
山药是一种“不燥不腻”的食物，是平补的最好的选择，如果体弱的人来说，在病愈期喝些山药粥是一个不错的选择。
做法：把60g山药切成小块，和100g梗米一起放到水里煮熟后食用。
【感冒来袭重预防,未病先防有妙招】
1、加强锻炼
加强锻炼能增强我们的身体素质，使身体免疫能力得到加强，这就使我们的身体更加适应季节的变化。
2、预防服药
季节交替时，我们吃些贯众、紫苏、荆芥等，能够降低感冒的病发率。不过在煎药的时候时间不宜过长。
3、饮食起居
一定要注意保暖，不要为了暂时的漂亮而过多的较少衣物，如果因为这个患了感冒就得不偿失了。还有就是在睡觉的时候一定要盖好被子，以免着凉。
写在最后，感冒后泡热水澡、喝姜糖水，先发汗，汗腺通畅有利于氧气的进入，加强代谢功能。多休息，不但可复原体力，也可避免一些感冒并发症。多喝温水，以排除毒素。
感冒了怎么办,几款食疗治感冒
【感冒后吃什么】
1、葱鼓汤
葱有解毒的功效，而豆豉有发汗的作用。喝完葱鼓汤后，会使人体出大量的汗，加快排毒的进程。如果是因为劳累等原因引起的感冒的话，就吃些凉性食物，比如说冰糖和梨熬水服用。
做法：500ML水加热后加入10g豆豉，煮沸后加入葱白就行了。
2、山药粥
山药是一种“不燥不腻”的食物，是平补的最好的选择，如果体弱的人来说，在病愈期喝些山药粥是一个不错的选择。
做法：把60g山药切成小块，和100g梗米一起放到水里煮熟后食用。
【感冒来袭重预防,未病先防有妙招】
1、加强锻炼
加强锻炼能增强我们的身体素质，使身体免疫能力得到加强，这就使我们的身体更加适应季节的变化。
2、预防服药
季节交替时，我们吃些贯众、紫苏、荆芥等，能够降低感冒的病发率。不过在煎药的时候时间不宜过长。
3、饮食起居
一定要注意保暖，不要为了暂时的漂亮而过多的较少衣物，如果因为这个患了感冒就得不偿失了。还有就是在睡觉的时候一定要盖好被子，以免着凉。
写在最后，感冒后泡热水澡、喝姜糖水，先发汗，汗腺通畅有利于氧气的进入，加强代谢功能。多休息，不但可复原体力，也可避免一些感冒并发症。多喝温水，以排除毒素。
洋葱水治咳嗽效果如何
每年一入冬以后感冒咳嗽的人特别多，尤其是儿童感冒咳嗽让家长非常的揪心，如果治疗不好，甚至容易诱发肺炎的产生。另外有些药还有一定的副作用，这让家长也非常的担心。在这里向大家介绍一款没有副作用的治疗咳嗽的方法，那就是洋葱水治疗咳嗽，效果是非常不错的。
自古以来，人们每逢咳嗽喉咙痛，就想到做洋葱汁，这方子简便又有效，具体做法如下：洋葱剥皮剁碎，跟同量的白糖一起放入锅中，用中火熬成浓汁，洋葱汁倒出，每次喝一至两勺，一日三至四次。洋葱汁还能治耳疼?切洋葱剥皮，切成小片，裹在毛巾里捣碎，直到汁液流出，喝下洋葱汁,连服数日，观其效果。
清蒸洋葱的汤汁可以治咳嗽，朋友们需要时可以一试。
黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外，果肉均为白色。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄、白皮的高，但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮略高。
紫皮洋葱中还含有植物花青素，这是一种比维生素C和维生素E的抗氧化能力强数十倍的植物化学物质，能够保护人体免受自由基的损伤。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增加皮肤的光滑度，预防炎症和过敏，改善关节的柔韧性。总的来说，紫皮洋葱的营养价值高于白皮和黄皮洋葱。
洋葱有刺激的气味，这是人们在切洋葱的时候，洋葱内部被封闭的像微型房间一样的细胞就被破坏了，原本隔离开来的物质相互接触，具体地说，就是含硫磺的化合物接触到了酶，酶立刻发生变化，产生出辛辣刺激的气体，人的眼睛接触到这种气体，就开始流眼泪。
秋天8道治感冒咳嗽食疗方
在换季的这些天，身体有时不适应，容易生病，那么秋天感冒咳嗽，吃什么可以调理呢?
1、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
2、百合蜜
将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。
优质蜂蜜推荐：野山百花蜜、益母草蜂蜜!
3、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
4、鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，
咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
5、红糖姜枣汤
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。
优质红枣推荐：新疆玉枣、和田红枣！
6、荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。
7、剑花猪肺汤
将猪肺1具洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克，同煲成汤，调味后饮汤。剑花又性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
8、丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。
丝瓜营养高 食疗治风寒咳嗽
丝瓜是蔬菜中常见的一种，人们也爱拿丝瓜来打汤。因为在瓜类食物中营养价值是很高的，丝瓜不仅仅是营养价值高还有很好的美容作用。
一、开水冲丝瓜治鼻窦炎
干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。
二、丝瓜汁治咽喉炎
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。
三、治风寒咳嗽
丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。
四、治菌痢
丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。
五、治奶水不足
方法1：丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。
方法2：老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。
六、治过敏性哮喘
方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。
方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。
七、痔疮引起大便带血
方法1：丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。
方法2：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。
八、丝瓜汁治疗神经痛
把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。
九、治皮肤疖肿
鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。
十、治荨麻疹
鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。
十一、治斑秃
老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2-3次。
十二、治脚汗过多
将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。
十三、美白抗衰老
丝瓜汁有美容水之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《食疗治感冒咳嗽效果如何》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季如何食疗养生”专题。
