吃什么食物可以治疗腹泻呢
白露吃什么食物养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的吃什么食物可以治疗腹泻呢，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
引起腹泻的原因有很多，大多都是因为细菌感染所致，也有的是因为食物中毒所引起。腹泻有急性和慢性的区别。其实也就是我们常说的拉肚子，针对不同的腹泻原因治疗用药也是不同的。腹泻一般情况下通过一些食物的辅助也能帮助缓解症状，那么吃什么样的食物对治疗腹泻有帮助呢？
l、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
2、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
4、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食．活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
5、猪肾：猪肾l具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎补
6、猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
7、黄牛肉汤：黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。
8、赤小豆：赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
9、鹌鹑：鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本招专治湿热类腹泻。
10、豆腐：豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
11、黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。
12、荞麦面：荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气，治积滞，消肿痛。本法专治腹泻。
以上的这些方法对于治疗腹泻都很有帮助，有需要的朋友可以选择一种适合自己的尝试一下。如果是病毒性的腹泻，而且久久没有得到缓解的，建议大家到医院做个大便的化验，可以更好的掌握腹泻的情况以对症治疗，才能尽快好转。
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秋季腹泻可以吃什么呢
腹泻对于我们来说，是特别的让我们头疼的一个问题，我们总是没有那么多的时间来照顾自己的身体，我们都还年轻，想着自己的身体很健康，不需要锻炼，但是这种都是错误的观点，可是经常的我们就出现很多问题，就像是腹泻，尤其是秋天，更加严重，如果腹泻了我们应该吃些什么呢？一起来看看秋季腹泻可以吃什么呢？
1、焦山楂麦芽饮
取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
2、陈年萝卜干
腹泻感染康复期的人群常常会感到无胃口，这是一种身体自我保护的机制，可以到市场购买陈年萝卜干煮水，有消食导滞的作用，可以缓解这一症状。
8、糯米固肠粥
取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃，温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。
9、番石榴叶
腹泻后可以选用10~15克番石榴叶来泡水喝，或煮水喝。番石榴叶是一种止泻药，对泻痢腹痛，食积腹胀有很好的疗效。番石榴叶比较清香，带点甘甜，服用时可加入少量的糖，对药性也不会产生影响。
秋季腹泻可以吃什么这个问题我们就解决了，很多时候我们都是没有锻炼好自己的身体才会让我们经常的生病，但是我们应该要好好的锻炼身体，这样才能够让我们的身体得到比较好的恢复，让我们的身体更加的健康，有了健康的身体才会有奋斗的资本。
什么食物治疗腹泻
腹泻这种问题说小不小说大不大。这主要是因为多数腹泻的患者再通过简单的治疗过后就能够完全康复，但是还是有少部分腹泻的病人永远没有积极采取有效的治疗措施，最后导致严重的并发症，比如说因为柯萨奇病毒感染之后引发的腹泻，如果治疗不积极则能够导致心肌细胞损害，甚至引发急性病毒性心肌炎。
金橘：具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒之功效。不论是气滞型腹胀或是食滞型腹胀，都适宜使用金橘煎汤喝或泡茶饮。《本草纲目》称它“下气快膈”。《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾;辟秽，化痰，消食。”而在民间，人们还习惯把金橘做成金橘饼，腹胀时嚼食2枚，效果甚好。槟榔：具有下气除胀、消食解酒之功效。气滞或食滞腹胀的患者都适宜食用。但是，槟榔毕竟是破气耗气之物，只适宜身体壮实的腹胀患者暂时食用。
白豆盖：属于一种芳香健胃调味品，具有行气、暖胃、消食、宽中、除胀之功效。患有气滞腹胀或食滞腹胀的病人都适宜用白豆蔑3到5克，煎水服用，以代茶饮。橘饼泡水，橘饼也可以治疗拉肚子的情况，很多地方都有橘饼卖。把橘饼放入杯子中，用开水冲泡一会后可当茶饮，能够很有效的治疗因为食用过多出现消化不良的拉肚子情况。
食物治疗腹泻仅仅针对轻微腹泻有作用，如果是严重的腹泻则首先不应当考虑食物疗法，而是应该到医院做详细检查，找出导致腹泻的病菌，或者通过检查发现导致腹泻的其他原因，找准原因之后才能够更有效的治疗。如果是急性腹泻，更应该第一时间到医院采取治疗措施。
可以腹泻的食物是什么呢
腹泻的情况大家基本上都遭遇过，腹泻的情况多是由于大家的不良饮食习惯造成的，或者是吃了一些不卫生或者不适宜搭配一起的食物。有很多的食物，只要搭配着一起吃的话，就非常的容易导致腹泻的发生。那么，可以腹泻的食物是什么呢？对于容易造成腹泻发生的食物，大家接下来一起看看下文的介绍。
1、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。
2、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。
3、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
4、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。
5、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。
6、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。
7、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。
8、马肉与木耳相克：同食易得霍乱。
9、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。
10、螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。
11、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。
12、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。
13、螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。
14、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
15、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。
可以腹泻的食物是什么呢？上述的这些食物，大家尽量的不要在一起食用，否则的话很容易的就引起腹泻的发生。平时一定要注意饮食卫生，所吃的食物要干净卫生才行，平时少吃一些辛辣和生冷的食物，尤其是空腹的时候不要吃一些太凉的食物。
吃什么可以防止腹泻呢?
腹泻是一种常见的肠胃不适表现，不管是饮食饮食不当，还是受到了病毒的感染，都是很容易出现这种现象的。然而反复的腹泻对人体健康的隐患还是很大的，还会妨碍人体对营养的吸收，时间长了就会导致营养不良。因此有效的预防和缓解腹泻很重要，那么吃什么可以防止腹泻呢?
1.生姜红糖水。
夏季吃凉比较多，特别平时脾胃虚寒的，容易寒凉腹泻。所以，可以早晨喝点生姜红糖水，暖脾止泻最好。但女性经期不要喝红糖，活血，增加经血流失。
2.糯米大枣粥
糯米性温，也是暖脾止泻主要食物，可以经常喝些糯米大枣粥。但糯米不易消化，可以和大米混合，根据脾胃情况适当掌握搭配比例。另外，高粱米也性温，也是暖脾止泻很好食物，也可适当熬粥。
3.大蒜、洋葱
夏季细菌容易繁殖，所以，很容易吃不洁食物导致腹泻，所以，平时要经常吃些大蒜、洋葱，特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的，包括烤肉串等，最好同时搭配大蒜食用。
4、醋
醋有很好的杀菌止泻作用，所以，在外面吃饭，要“醋意大发”，多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些稀释的醋也是有缓解作用的，
5.茶叶
茶叶富含鞣酸，有杀菌止泻作用，所以，夏季可以经常喝些绿茶，即清热去火，也可杀菌，预防腹泻。脾胃虚寒的，可以喝红茶，红茶性温，暖脾止泻很好。
6.酸奶
腹泻，和肠道菌群失调有密切关系，所以，夏季经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。
上文中对吃什么可以防止腹泻呢给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。其实只要能够调理好肠道健康，改善消化功能，腹泻的现象一般是不会出现的。因此适当的摄入一些益生菌，注意温补清淡饮食还是很有必要的。
化疗后腹泻吃什么食物呢
化疗之后如果出现了腹泻的现象到底该吃什么食物好呢?化疗之后很多人的身体不好，所以说这些不适的现象对人的影响和伤害非常的大，化疗之后身体也很容易缺乏能量，在这个时候要多补充能量丰盛的食物才是最好的，而化疗之后如果不合理的调节饮食的话是很容易导致化疗失败，那么化疗后腹泻吃什么食物好呢?
1、提供高蛋白、高维生素、低脂肪的食物
根据病人喜食的食物，为病人提供高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，鼓励病人多进食，多吃水果。高蛋白食物能提高机体抵抗力，为白细胞恢复至正常提供物质基础，要选择禽蛋类，瘦肉类，动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜，制成流质或半流质更易于消化和吸收。高维生素可以促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖，促使恢复正常，应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等，在烹调时不宜时间过长以免损失维生素。
2、宜清淡、少油、易消化
化疗过程中由于药物对消化道的损伤，病人可能产生严重的反应，最初表现为食欲不振，继而恶心、呕吐、腹泻。
化疗之后如果腹泻的话，那么就可以用这些食物来给自己调节，让自己得到合理的改善，降低这种腹泻的现象，如果腹泻严重了，那么要多给自己喝水，多给自己吃一些清淡的食物，还要记得在期间多吃水果和蔬菜，化疗之后饮食还需要保证营养，这样对化疗的调节才是最好的。
腹泻吃什么食物
食物是生活中很常见的，不同的食物对人体的帮助也是不同，在对食物选择上，也是不能盲目的进行，否则对人体各方面，也是有着很大损害，那腹泻吃什么食物呢，对腹泻的时候，在食物选择上，也是有着一些讲究，食物选择正确对腹泻也是有着很好改善，如果食物选择错误，也不利于身体发展。
那腹泻吃什么食物呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在出现这样情况的时候，也都知道吃什么食物最佳，利于身体健康，不会加重腹泻。
腹泻吃什么食物：
杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食.活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
猪肾：猪肾l具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎补
猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
黄牛肉汤：黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。
赤小豆：赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
鹌鹑：鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本招专治湿热类腹泻。
豆腐：豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。
荞麦面：荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气，治积滞，消肿痛。本法专治腹泻。
通过以上介绍，对腹泻吃什么食物呢，也是有着很好的了解，因此对腹泻的时候，都是可以选择他们，它对人体各方面，都是有着很好的帮助，而且在治疗腹泻上，也是有着很好的效果，但是要注意的是，吃的时候，都是要适量最佳。
宝宝腹泻吃什么食物
生活中宝宝拉肚子是非常常见的一种现象，除了日常的护理之外，饮食上需要格外的注意，通过食用一些食物来帮助缓解腹泻的症状。下面就来介绍几种。
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
腹泻应该吃什么食物？
对腹泻的人来说，合理的饮食是必须注意的，因为腹泻之后身体会比较虚弱，而此时肠胃还是脆弱的，所以应该重视一些容易消化的食物，例如小米粥暖胃，又有很好的滋阴补虚效果，还可以适当的吃一些苹果收敛止泻。
1、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。
2、适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性
3、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果
4、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻
5、建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
6、最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。
腹泻吃什么食物好
腹泻是一个很常见的事情，腹泻的原因有很多，一般造成这样问题的就是以饮食不当造成，很多人都喜爱吃外面的食物，例如一些小吃摊的食物感觉很好吃，都是会经常的光顾，这样会造成对胃部的伤害，导致有腹泻的现象，这也是因为这样的小吃摊食物并不是很感觉，那腹泻吃什么食物好呢?
对腹泻吃什么食物好呢，虽然腹泻有可能是食物造成，但并不是所以的食物都是对人体健康有危害，也是有着一些食物对人体腹泻有着很好的帮助作用，也是不错之选。
腹泻吃什么食物好：
一.煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻，把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋，不能用凉水冰，要趁热剥皮蘸糖吃，蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完，一小时就能止泻，治着凉泄肚很灵。
二.杨梅泡白酒治腹泻杨梅洗净控干(十几颗)泡白酒中，泡两三天即可食用，对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效。服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。
三.【安腹止泻汤】
配方：藿香、马齿苋、苏叶、苍术等药材，水煎服即可。
制法：1、准备砂锅一个，并洗刷干净;2、将药材饮片置于砂锅内，并加水1200～1500毫升，浸泡10分钟后，直接进行煎煮;3、煎煮时掌握好火候，大火煮开后转为文火(即小火)，煎约30分钟即可;
四.将煎好的药汁平均分为三碗，早、中、晚各服用一碗。
功效：健胃、补脾、温肾，全面恢复脾、胃、肾之功能，治疗腹泻，疗效好。
【荔核大米粥】
配方：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。
制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
功效：补肾健脾，温阳散寒止痛。
用法：可作早晚餐服食。
通过以上介绍，对腹泻吃什么食物好呢，也是有着很好的了解，所以对腹泻的时候，都是可以选择以上食物，不过在吃的时候，也是要适量的吃，这样对身体各方面，才会有很好的帮助作用，使得身体可以健康发展，不会有任何损害。
什么食物防止腹泻呢
或许日常生活当中还有许多人正在因为频繁的腹泻一趟一趟的跑厕所，不知道是什么原因让自己产生了腹泻的毛病，腹泻虽说看起来是小病，如果不及时治疗，容易形成习惯性腹泻，腹泻的痛苦，让人非常难受，那么什么食物防止腹泻效果好，我们平时该吃什么呢!
拉肚子吃什么食物好
1.香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。
香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。
8大食物赶走腹泻 拉肚子吃什么食物好
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
2、加盐的白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。
但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、苹果
4、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
日常生活当中很多人觉得腹泻就是排毒，拉几次肚子就没有事情了，可腹泻可能是因为肠炎，或者不良的饮食而引起的，那么什么食物防止腹泻效果好，在这里建议大家应该多吃一些面食，苹果，温和性的水果，不要吃太多凉性的食物。
治疗腹泻的食物有哪些呢？
面对于腹泻问题，应该讲究正确的治疗应对方法，而在生活当中治疗腹泻的食物也是比较多的，可适当的食用香蕉、面食、苹果、石榴等，这些食物有一定的收敛善腹泻的效果。
1、香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
2、加盐的白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
5、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。
石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。
吃什么食物可以治疗感冒
感冒是我们每个人几乎都会经常碰到的疾病之一，尤其是在春热交替的时候，各种细菌病毒一旦开始活跃起来，我们都免不了要出现感冒的症状。秋冬季节也是感冒的多发期，这个时候由于天气渐渐寒冷，人们往往因受凉而导致感冒的情况也不在少数。那么吃什么食物可以治疗感冒呢？一起来看看。
洋葱和大蒜。洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
蜂蜜。其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。
清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
姜汤。外出淋雨吹风受寒，觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀)，一碗老祖母的黑糖姜汤，是最快也最有效的预防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜辛辣，促进血液循环效果更好，添加黑糖则可补充热量。甘蔗姜汤也是不错的选择，保暖又可预防感冒。但姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，不建议饮用。
通过上面介绍的内容，相信朋友们对于能够治疗感冒的几种食物都已经有了一个了解。在患上感冒的时候往往都会出现鼻塞流涕的情况，有的人还会伴随着发烧或出冷，在这个时候则需要我们多喝些热水来清除体内的垃圾，饮食上也应该以清淡为主。
什么食物可以治疗肾亏呢？
肾脏属于泌尿系统的一部分,在传统中医学中,肾脏属于五脏之一。肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍。现在很多人由于生活习惯的不规律或者工作方面的事情，导致很多人都出现了肾虚的症状。那么这时候就要提出了肾亏需要吃什么呢?下面小编就带着大家来了解一下。
吃咸 咸入肾经，适量可补肾强骨。饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如薯片会让人不知不觉吸收了过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，而诱发肾病。
适量饮酒 最新发现，适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭。适量喝酒是指每天一杯。
吃黑色食物 中医认为，黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇，可以滋阴补肾，经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用。
每天吃6个栗子 板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素b、c和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
补肾壮骨方：
用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
健脑补肾方：
因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
以上就是简单介绍了补肾的食疗方法，大家都记住了吗?专家说，壮阳补肾只靠饮食是不行的，还要配合平时的生活习惯，多运动，保持充足的睡眠提高身体免疫力。有了身体不适，立即去医院就诊，这样才能有一个强壮的好身体!
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