西红柿带鱼的做法有什么
养生有冬季进补的做法。
“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,要作生活的主人,我们必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“西红柿带鱼的做法有什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
带鱼对于我们每个人的饮食都特别重要,因为有好多的朋友会在饮食当中经常的吃带鱼,不但可以满足海鲜的美味,同时也对人身体特别有营养,不过在吃的时候主要是根据自己的口味来选择做的方法,西红柿也是一种对人身体有营养的食物,两者一起做更加的美味的营养,下面来了解一下西红柿带鱼的做法有什么。
主料 带鱼800克
辅料 花生油20克 食盐2克 姜3克 葱3克蒜3克 生抽5克 番茄75克 白糖15克 蒸鱼豉油 5克 白胡椒粉2克 白醋5克 味精1克 料酒3克 白酒3克
西红柿带鱼的做法:
1.将鱼洗净,剪成段
2.用一块生姜抹锅底(煎鱼不破)
3.热锅冷油,先将锅烧热,倒油,煎鱼不破
4.下入刀鱼
5.煎两面金黄
6.出锅备用
7.将所有的鱼放回锅里
8.加葱姜蒜
9.趁热烹入白酒,白醋,加白糖,加(75克)番茄,因为醋和番茄酱都酸,所以白糖多点
10.加温水,与鱼平齐就可以
11.盖锅盖,大火烧开,中火炖,加盐、蒸鱼豉油、胡椒粉和生抽
12.最后大火收汁,出锅前加味精
通过上述的介绍,我们知道了西红柿带鱼的做法有什么,这也是一种特别有营养的做法,另外还口感很好,也是一种大家在平时的时候喜欢的吃法,不过在做的时候我们不需要放太多的盐,因为带鱼是一种海,本身就有咸味。
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豆豉带鱼的做法有什么
每个人都得吃,这么吃才好呢。豆豉富含丰富的维生素,带鱼可以给我们补充丰富的蛋白质。生活上带鱼的到来给我们增添了不少的营养,为了我们的健康,我们也应该健康的吃。吃的健康,那么我们的生活才会丰富多彩。在这我就给大家介绍豆豉带鱼的做法吧。
1.带鱼洗净切成大段。
2.姜切丝、葱切丁、蒜切片。准备好花椒、大茴。
3.锅置火上加入色拉油。油温6成热时把带鱼控去水分放入锅中小火略炸后捞出控油待用。
4.锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入花椒、大茴炸香,在放入姜丝和葱花炸香。
5.然后加入料酒、生抽、白糖、盐和水,并放入带鱼。
6.再放入蒜片。
7.放入豆豉炖至带鱼熟。
这样我们豆豉带鱼就形成了,这样我们美味可口的一道菜就出炉了。大家听了是不是都想要尝一尝呢?是不是都蠢蠢欲动了呢,是不是都想去买材料回家做一做呢?这道菜很简单的喔,只要多做几遍做出来美味是没的说的。这道菜也是我们家经常做的喔,你们也可以多做做喔!这道菜也很有营养的呀,健康的美食喔!祝大家用餐愉快!
红烧带鱼的做法有什么
红烧带鱼是一种食用带鱼的方式,带鱼对身体营养的补充也是比较好的,而红烧带鱼,也是最常见的做法,大家不妨可以参考以下的制作方法,自己动手完成。
做法一
1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。
2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。
3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。
4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。
5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状即可。
做法二
1、煎
带鱼洗净晾干,为了保险可以用纸巾把水吸净。还有一种选择是裹上面粉,这样就不会因为有水而很容易崩油了。锅里下油,烧热,下鱼煎,中间翻一次面,煎到两面金黄放到一边备用。
2、烧
换新油,放葱姜蒜,爆香,放带鱼翻炒。放料酒酱油醋,焖一下,放适量的糖和盐,翻炒几下,加水,与带鱼平齐。开大火浓缩汤汁,盛盘即可。
注:最好是土带鱼,小一点,好吃。炸很重要,裹一点面粉,稀稀的,会很酥脆。
做法三
1、带鱼切成5厘米长的段,加入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1汤匙酱油和1/2汤匙生粉抓匀,腌制15分钟;姜切片,蒜剁成蓉,葱切段。
2、取一空碗,放入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1/2汤匙生粉、1汤匙酱油和1/2杯清水,与葱段、姜片和蒜蓉一起拌匀成酱汁。
3、 鸡蛋打入碗内,搅打均匀成蛋液待用;大葱去头尾,切成段后再切丝。
4、 烧热锅内1碗油,先给带鱼裹上一层蛋液,再放入锅内煎至双面呈金黄色,盛起沥干油。
5、倒入锅内余油,爆香大葱,倒入带鱼和调好的酱汁,以大火烧开改小火焖煮5分钟,待汤汁呈浓稠状,便可盛盘。
带鱼的做法有哪些?
在饮食当中我们会建议大家多吃鱼肉,因为鱼肉的营养价值一直是公认的,而且类型也有很多,带鱼也是一种,可以用来做成红烧带鱼,糖醋带鱼或者是直接清蒸,都是比较营养美味的。
一、红烧带鱼
原料:
1、带鱼斩块并在鱼块上划几道口子(可以更好入味);
2、姜片、大蒜、葱均适量;
3、生抽2汤匙、陈醋1汤匙、冰糖3-4颗、盐少许搅拌成湿料。
做法:
1、热油加姜片,入鱼两面稍微煎黄,加大蒜粒和一半的葱段;
2、先加料酒1汤匙去鱼腥味,再加入湿料稍微晃动锅就好,不要翻炒;
3、一次性加水盖过鱼肉,大火烧开转小火炖至水快干(20-25分钟,中间将鱼块轻轻的翻面以便更好入味);
4、然后加入其它的葱段和青红椒片,最后收汁出锅即可。
二、糖醋带鱼
原料:
带鱼,醋,100克,白糖175克,酱油,10克精盐3克,清汤300克,姜末、葱末、蒜末各少许,湿淀粉150克,花生油1750克。
做法:
1、带鱼去内脏,洗净,切成6厘米长的段,将精盐撒入鱼身内稍腌,并在鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊;
2、炒锅倒油,旺火烧至七成热,把鱼放入油锅内。至鱼全部呈金黄色时,取出放入盘内;
3、炒锅留油少许烧至六成热,放入葱、姜、蒜末、醋、酱油、加少许汤,放糖,开锅后,将鱼下锅,入味后淋花椒油,炒匀即成。
三、干煎带鱼
原料:
带鱼、盐、料酒、胡椒粉、姜片。
做法:
1、将带鱼去鳞、头尾、肠后洗净,剪成段;
2、将带鱼段放入容器里,加盐、料酒、胡椒粉、姜片拌匀,腌制20分钟;
3、将腌好的带鱼段取出,放在篮子或其他合适的物件里,滤水吹干表面水分;
4、炒锅烧热,用姜片将锅搽一下后倒入油,油热后将鱼放入锅中煎;
5、煎至一面金黄后小心翻面,至另一面也呈金黄色,盛起滤油即可。
香煎带鱼的家常做法有什么
带鱼是我们在平时的饮食当中会经常吃到的一种海鱼,也是一种特别有营养的鱼类,主要是口感特别好,在平时的时候我们可以做成红烧的,也可以做成香煎的,每个人的口味不同,做的方法也不同,要根据自己的喜欢来进行制作,有好多的朋友有时不知道怎么做好吃,下面我们来了解一下香煎带鱼的家常做法有什么?
主料
带鱼 (700g)
辅料
面粉 (适量)
香煎带鱼的家常做法:
1带鱼提前化冻。
2去除内脏,剪掉头尾,洗净。
3将带鱼剪成大小合适的长段,撒上盐腌制片刻。
4小盘中倒入适量的面粉。
5把腌制好的带鱼段外层裹匀面粉。
6锅中倒入适量油,成热时放入带鱼段,中火煎制。
7待底面上色时翻面,继续煎制另一面。鱼肉两面都煎至金黄色时即熟。
8煎好的带鱼趁热吃,口感香酥,味道鲜美,是不错的下酒菜哦~!
小窍门:
带鱼的腥气较重,接受不了的亲们可以选择糖醋或红烧,不过腥也意味着鲜哈!
通过上述的介绍,我们知道了香煎带鱼的家常做法有什么,这样的做法也是一种美味的做法,而且在做的时候方法也很简单,在平时的时候我们自己在家里的时候就可以轻松的完成,只是要注意做的时候火候的问题,另外也不能放太多的盐。
西红柿茄子的做法有什么
西红柿茄子是江北水城那边的传统家常菜必备的原料,现在不管是哪个菜市场都少不了西红柿茄子卖。这两种蔬菜有很高的营养价值,西红柿略带酸甜的口味,当水果吃也是很不错的,一般的家常菜都属西红柿烧茄子,或者红烧茄子的做法比较多,其实这两种蔬菜一起做还有很多的方法呢,下面来简单介绍几种。
西红柿烧茄子的做法
1、凉调茄子西红柿
做法:1)茄子两只,切开,成长短合适的几段,然后,切成长条,锅里放少许油,倒入茄子条,翻炒一下,中小火慢慢焖软熟。
2)西红柿一只,去籽,切条。
3)焖软的茄子取出,放到盆里,用蒜泥,盐,醋,糖,酱油,香菜碎和几滴香油调匀。就可以吃了。
2、肉片西红柿烧茄子
菜谱制作: 原料: 瘦猪肉250克,西红柿250克,茄子1公斤。 配 料: 植物油130克,酱油30克,精盐20克,味精5克,葱、姜末各10克,水淀粉75克。
制 法: 1)将 猪肉切成小薄片,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克,拌匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;西红柿洗净切成小块;茄子去皮用刀片成小块,用热油炸成金黄色,捞出沥油。
2)将 油放入锅内,热后下入葱姜蒜末炝锅,投入肉片、酱油炒匀,加入水300克,放入精盐、味精、西红柿、炸茄子,开后勾芡即成。 特 点: 茄子软烂,味道香美。 制作关键: 茄子切块后,放在太阳光下先晾晒1~2小时,这样炸时省油。炸茄子要用旺火热油炸,炸时要勤翻动,以免炸糊,但也不要未炸上色就捞出。
3、烧茄子西红柿
原料:
茄子(去皮)3个,西红柿半个,另半个生吃,柿子椒(要小的)一个,上好酱油10克,绵白糖20克,盐5克,味精少许,葱、姜、新蒜适量。
做法:
1、茄子、西红柿、柿子椒切成滚刀块。葱姜切末,蒜拍碎,加酱油、白糖、盐、味精、淀粉,用水调匀。
2、炒锅放油,不要太多,跟一般炒菜的油量差不多就行。因为茄子起初比较“吃”油,所以,一定要慢火,热油。而且要勤翻,几乎是不能停铲子,要不停的翻,等到茄子看起来发黄,变软的时候,慢点翻。 慢翻但是也要翻,烧茄子好吃不腻的诀窍就在“翻”上。 等茄子变成很软烂的样子时,放入西红柿和柿子椒,当然,如果不爱吃这两样东西可以不放,只放茄子进去。然后再放入调料,因为高料里有淀粉,所以要等它收一下汤,不要太稠。
是不是觉得上面西红柿茄子的做法很简单啊,但是大家做的时候一定要按照步骤去做,稍微火候大了或者不熟就会影响这个菜的口味,这个对我我这个不对做饭的来说已经是一个很大的挑战了,希望不会做的人们也开始学习一下吧。
家常带鱼的做法有哪些
很多朋友都爱吃带鱼,关于带鱼的做法是非常多的。大家如果想要学做带鱼的话,不妨了解下家常带鱼的做法哦!那么家常带鱼怎么做呢?家常带鱼的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种家常带鱼的做法,想要了解家常带鱼的做法有哪些的朋友可以来看看哦!
家常带鱼的做法一
材料:带鱼,盐,花椒粉,料酒,葱姜末,生抽少许,干淀粉适量,鸡蛋清,油,醋,酱油,白糖,水,鸡精各适量。
做法:
1、带鱼去掉头,尾尖,内脏,洗净切段。
2、将处理好的带鱼加盐,鸡精,花椒粉,料酒,葱姜末,少许生抽腌制20分钟。
3、腌好的带鱼中加一个鸡蛋清,适量干淀粉裹糊拌匀(带鱼上腌制用的调味料不必洗掉)。
4、将裹糊的带鱼放进七成热的油里用小火炸至外皮略硬,呈金黄色捞出沥油。
5、锅内留少许底油,把花椒,大料炸出香味,下入葱段、姜块、蒜片煸一下,加入醋、白糖、酱油、料酒、精盐、水,开后投入炸过的鱼段,小火炖至收汁撒少许葱花即可出锅。
家常带鱼的做法二
材料:冰鲜带鱼2条、姜2片、鸡精、油适量、盐2/3小勺、老抽少许、料酒、生抽各1大勺、水、醋、糖各2大勺、尖椒2个切细丝。
做法:
1、带鱼洗净裁成段后沥干水分,将盐均匀地抹在带鱼两面;(事先抹上盐可以防止带鱼煎的时候破碎,还能适当解决粘锅问题)
2、平底锅内倒油,油6-7成热时放入带鱼(小心溅油),中火煎至带鱼2面金黄;
3、将料酒、生抽、老抽、醋、糖和水放入碗中调成汁,倒入锅中,略没过带鱼表面,放入姜片、尖椒;
4、盖上锅盖,大火煮开后,小火收汁(中途可适当翻面,让带鱼充分入味),最后调入鸡精。
家常带鱼的做法三
材料:带鱼,葱,姜,蒜,花椒盐,鸡精,白糖,酱油,醋,料酒,淀粉,香油各适量。
做法:
1、将带鱼洗净切段,加入盐、料酒、花椒腌制10分钟待用,葱姜蒜切碎,取一小碗,放入盐、酱油、醋、鸡精、料酒、白糖、淀粉,适量清水调成汁。
2、坐锅点火倒入油,将带鱼两面炸至金黄色捞出,锅中留底油,放入带鱼,倒入调好的汁,烧至带鱼入味淋香油出锅即可。
以上就是关于家常带鱼的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种家常带鱼的做法都是非常美味的,操作起来也不难。相信大家看了上面的介绍之后,对家常带鱼的做法已经非常清楚了。大家如果想要自己制作带鱼的话, 不妨参考下上面介绍的做法哦!
红烧带鱼的做法有哪些
带鱼是在超市中出现的比较多的一种鱼类食材,喜欢做饭的人都喜欢用带鱼这个食材。因为带鱼的肉嫩体肥、除了身上的大刺其他的就没什么刺了所以就很受到一些女性的欢迎。那么,下面了解下红烧带鱼的做法有哪些?
做法一
材料:带鱼(1条,544克)、大葱(1/2根)、姜(5片)、蒜(2瓣)、葱(1根) 腌料:盐(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)
带鱼
带鱼
酱汁:白糖(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)
调料:油(1碗)
1、煎
带鱼洗净晾干,为了保险可以用纸巾把水吸净。还有一种选择是裹上面粉,这样就不会因为有水而很容易崩油了。锅里下油,烧热,下鱼煎,中间翻一次面,煎到两面金黄放到一边备用。
2、烧
换新油,放葱姜蒜,爆香,放带鱼翻炒。放料酒酱油醋,焖一下,放适量的糖和盐,翻炒几下,加水,与带鱼平齐。开大火浓缩汤汁,盛盘即可。
注:最好是土带鱼,小一点,好吃。炸很重要,裹一点面粉,稀稀的,会很酥脆。
做法二
1、带鱼切成5厘米长的段,加入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1汤匙酱油和1/2汤匙生粉抓匀,腌制15分钟;姜切片,蒜剁成蓉,葱切段。
2、取一空碗,放入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1/2汤匙生粉、1汤匙酱油和1/2杯清水,与葱段、姜片和蒜蓉一起拌匀成酱汁。
3、 鸡蛋打入碗内,搅打均匀成蛋液待用;大葱去头尾,切成段后再切丝。
4、 烧热锅内1碗油,先给带鱼裹上一层蛋液,再放入锅内煎至双面呈金黄色,盛起沥干油。
5、倒入锅内余油,爆香大葱,倒入带鱼和调好的酱汁,以大火烧开改小火焖煮5分钟,待汤汁呈浓稠状,便可盛盘。
贴士:
1、带鱼表面有一层银白色的油脂,它含有一种抗癌成份,能有效治疗急性白血病及其它癌症,清洗时不可用力刮洗。
2、煎炸带鱼不可清炸,要给带鱼裹上面糊或蛋液,再下锅油炸至熟,可避免带鱼的银脂流失。
3、油炸带鱼的火候:应先用大火炸,锁住带鱼的表层,再用小火慢炸,使之炸熟炸透。
4、选购时,以体宽厚、眼亮、体洁白有亮点呈银粉色薄膜的带鱼为优;如果鱼体颜色发黄、无光泽、有粘液、肉红鳃黑、破肚为劣质带鱼,不宜食用。此外,患有疮、疥的人少食带鱼为宜。
上文中了解了一下带鱼中刺比较少,这样比较适合女性和孩子去食用的。带鱼不仅适合清蒸还适合红烧,很多的人都知道带鱼具有开胃和润泽皮肤的功效,所以相信上文的内容是可以帮到很多的人的,这样更好的生活。
酥带鱼的做法有哪些
带鱼是一种营养价值成分非常丰富的鱼类,它们的鱼刺非常的少,而且呢,也不会出现很多的细小鱼刺,非常适合宝宝们的食用,那么大鱼的做法有很多种,可以炸着吃,煎着吃,煮着吃,怎么制作味道都非常的好,那么接下来的文章当中小编就来介绍一下,酥带鱼的做法是如何制作的?
糖醋香酥带鱼的做法
原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。
制作:
1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。
注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。一、简介:酥带鱼是酥鱼的一种,酥鱼,也称骨酥鱼,起源于邯郸赵家,圣旨骨酥鱼为祖,制作酥带鱼,关键在于"料窨"。
二、制作:1、先把鱼切成段放热油锅里炸透,捞出来在高压锅里密密地摆好,倒入核心料酱油等调料,使液面差不多和鱼的高度接近,如果鱼很多的话可以加点水。再加点花椒、丁香、干辣椒等调料,另加一汤匙白糖。
2、盖上高压锅的盖子,开火料窨,等排气嘴大声地冒气的时候,减小火力。
3、30分钟左右即可关火。等高压锅压力消失后即可取出做好的香酥带。
做好的鱼味道极香,肉质酥松,鱼骨也已酥软,不用担心鱼刺,特别适合老人和孩子,安全无刺,易嚼易消化,还有补钙的功效。
上面的文章当中我们了解到了酥带鱼的做法,首先呢,我们可以把火候弄的大一些熬制的时间长一些,这样的话,那可以把带鱼的鱼骨做的酥烂爽口,这样的话,我们也不需要担心会有一次的出现了,非常的帮助消化。
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