怎样挑选蜂蜜呢
蜂蜜养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“怎样挑选蜂蜜呢”，希望能对您有所帮助，请收藏。
大家都知道，蜂蜜有很好的养生效果，而且还能美容养颜，因此蜂蜜就成了人们喜欢的佳品，但是，经常有一些卖散装蜂蜜的推销商贩出没在大街小苍，满载着灌好或未灌好的各色包装的蜂蜜，走小区，甚至有的还会送货上门，那么，这些可信吗，什么样的蜂蜜才会对身体好呢，怎么去鉴别呢，那么，下面就为大家介绍一下挑选蜂蜜的方法，我们一起来看看吧。
看颜色。一般来说，深色蜂蜜所含的矿物质比浅色蜂蜜丰富。如果你想补充微量元素，可以适当选择深色蜂蜜，如枣花蜜。质量好的蜂蜜，质地细腻，颜色光亮；质量差的蜂蜜通常混浊，且光泽度差。
闻气味。不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜜有异常香味，纯蜂蜜气味天然，有淡淡的花香。
尝味道。纯蜂蜜口味醇厚，芳香甜润，入口后回味长，易结晶；不纯蜂蜜口感甜味单一，没有芳香味，有白糖水味，结晶体入口即化，有涩味，略有黏性，倒入水中很快融解。
看浓度。摇动看流速，流动慢证明浓度高。浓度高的质量要好。
选购瓶装蜜 。消费者最好到正规的商店购买经过检验合格的蜂蜜。购买时要注意标签上有无厂名、厂址、卫生许可证号、生产日期、保质期、产品质量代号等
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蜂蜜怎么挑选呢
蜂蜜是我们在生活当中经常会吃到的一种食物，不但可以起到润肠的作用，对于爱美的女性来说更是一种美容的佳品，每天喝一杯蜂蜜水可以起到养生和保健的功效，在吃蜂蜜的时候质量好的蜂蜜功效就会更加的有保证，所以在选购蜂蜜的时候特别重要，那么蜂蜜怎样挑选？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
1、看颜色。一般来说，深色蜂蜜所含的矿物质比浅色蜂蜜丰富。如果你想补充微量元素，可以适当选择深色蜂蜜，如枣花蜜。质量好的蜂蜜，质地细腻，颜色光亮；质量差的蜂蜜通常混浊，且光泽度差。
2、闻气味。不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜜有异常香味，纯蜂蜜气味天然，有淡淡的花香。
3、尝味道。纯蜂蜜口味醇厚，芳香甜润，入口后回味长，易结晶；不纯蜂蜜口感甜味单一，没有芳香味，有白糖水味，结晶体入口即化，有涩味，略有黏性，倒入水中很快融解。
4、看浓度。摇动看流速，流动慢证明浓度高。浓度高的质量要好。
5、选购瓶装蜜 。消费者最好到正规的商店购买经过检验合格的蜂蜜。购买时要注意标签上有无厂名、厂址、卫生许可证号、生产日期、保质期、产品质量代号等
怎么挑选蜂蜜呢
蜂蜜对身体的保健功效相信大家都了解吧，在生活当中，我们都提倡多喝一些蜂蜜水，可以帮助我们清肠排毒，有效的保持自己的身材，但是很多时候对于挑选蜂蜜，应该如何掌握它的方法以及技巧性问题，可能很多人都不太注意，所以挑选的蜂蜜有些技巧要掌握，那么下面就为大家具体介绍一下，挑选蜂蜜的一些方法。
五招教你挑选蜂蜜
一、看色泽：不同花种的蜂蜜颜色不同。如向日葵蜜为琥珀色，杂花蜜的颜色一般为黄红色。
二、闻气味：不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜜有异常香味，纯蜂蜜气味天然，有淡淡的花香。
三、尝味道：纯蜂蜜口味醇厚，芳香甜润，入口后回味长，易结晶；不纯蜂蜜口感甜味单一，没有芳香味，有白糖水味，结晶体入口即化，有涩味，略有黏性，倒入水中很快融解。
四、看标签：凡配料表中写有除蜂蜜以外其他成分的都不是纯蜂蜜，即使没有配料表，但商品名称带有功能或导向性的都不可能是纯蜂蜜。
五、看浓度：抓摸袋装蜜，手感浑厚是浓度高的蜜，摇动看流速，流动慢证明浓度高。浓度高的质量要好。
如果你能够利用上面所绍的这些方法和技巧, 相信一定可以让你挑选到最好的蜂蜜，而且是不掺假的，因为很多掺假的蜂蜜，可能在其中都会参加了白糖，或者其他物质，所以希望在挑选蜂蜜的时候，大家能够注意这些问题。
怎样挑选瓶装蜂蜜好呢
相信说起蜂蜜很多朋友们都不会感到陌生，因为在日常饮食中一些经常便秘的朋友们就会养成早晚喝一杯蜂蜜的习惯，这样就会有助于他们排泄，同时还能促进他们体内的五脏六腑排出更多的毒素。从中我们可以看出，蜂蜜对人体是非常有利的，因此怎样挑选瓶装蜂蜜好呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
蜂蜜是一种传统的养生美食，在《神农本草经》(公元前2至1世纪)中把“石蜜、蜂子、蜜蜡”列为上品，指出有“除百病、和百药”的作用，且“多服久服不伤人，可见常服食蜂蜜对人们保健是有极大帮助的。
然而目前蜂蜜市场鱼龙混杂，掺假蜂蜜、散装蜂蜜、野蜂蜜等，若饮食不当反而会对人的身体造成损害，那我们如何才能挑选好的蜂蜜呢?
一、看标签：正规厂商生产的蜂蜜都会标明蜂蜜的类型，由于不同类型的蜂蜜的保健效果不同，为了方便顾客的选购，正规厂商都会标示蜂蜜的类型及其功效，另外为了便于顾客咨询会明确标明厂商地址与联系电话。山寨厂商无标签或标签伪劣。例如颐寿园蜂蜜系列中包含的益母草蜜、兰花草蜂蜜、荆条蜂蜜、枇杷蜜等，会明确标示相应类型及保健功效。
二、看色泽：由于不同花种的蜂蜜色泽不一致，我们通过标签了解蜂蜜的类型后再通过蜂蜜色泽的深浅来判断蜂蜜的优劣。好的蜂蜜质地细腻，颜色光亮，颜色均匀一致，而劣质蜂蜜混浊而有杂质。
三、看形态：买蜂蜜时，可以把瓶装蜂蜜翻转过来，纯正的蜂蜜会出现拉丝状态。回到家可以试着用筷子挑一下蜂蜜，纯蜂蜜可以挑起来拉长丝，丝断后能回缩，甚至成珠状。掺假蜂蜜则挑不起来，或者挑起来也不能成丝。
四、闻气味：优质的蜂蜜会有与蜜源植物相同的浓郁香气，比如颐寿园洋槐蜜有槐花的清香，枣花蜜有枣花的甜香。不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜂蜜有异常香味。
以上几段文字内容就为我们很好地解答了怎样挑选瓶装蜂蜜的疑问，在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容，这样才能在日常生活中更好地进行瓶装蜂蜜的挑选。当然我想告诉大家的是，我们一定要明确与蜂蜜相克的一些食物，这样才能在现实中将它们避开，从而防止一些意外的出现。
如何挑选好蜂蜜呢
蜂蜜是蜜蜂采集花蕊制成的。所以蜂蜜中是含有非常多的营养物质。多吃一些蜂蜜的话，那么对于身体的健康来说是非常好的。由于蜂蜜的口味是比较甜的，所以很多小孩子也是很喜欢吃的。蜂蜜的营养对于很多身体虚弱的人来说是很有好处的。那么如何挑选好蜂蜜？下面我们就来详细的介绍下。
一、看光泽，看颜色。
真蜂蜜是浓厚黏稠、光亮润泽的;假蜂蜜则混浊不清。特别是用筷子搅动后，真蜂蜜透光性好，颜色均匀;假蜂蜜不但混浊，还有杂质。
不同的蜂蜜颜色不同，买蜂蜜前要了解一下相关知识。槐花蜜是浅琥珀色;荆花蜜也为琥珀色，但颜色要比槐花蜜深;百花蜜大多是黄红色，颜色不固定;枣花蜜的颜色也偏深。值得一提的是，相比其他蜂蜜，枣花蜜不容易产生结晶。
二、看结晶，搓一搓。
如果家里有冰箱，还可以将蜂蜜放到冰箱里保存一段时间再拿出来。蜂蜜在4~14摄氏度的环境中放上一阵就会变成固体。真蜂蜜的结晶松软，透明度差，一扎一个眼;假蜂蜜就扎不动了，有的假蜂蜜的结晶咬起来还会发出清脆的响声。
将这结晶放在手里揉搓，真蜂蜜搓碎的结晶细腻，没有沙砾感;假蜂蜜不容易形成结晶，有些假蜂蜜还会有沉淀，沉淀比结晶要硬，很难搓碎。
三、闻气味，香不香。
真蜂蜜散发着淡淡甜香，打开瓶子就能闻到，且这香味能持续很久。假蜂蜜却不是这样，要么香得不自然，要么根本就没有香味。
四、尝味道，好不好。
真蜂蜜甜且润，花的香甜味在口中久久回荡;假蜂蜜却吃不出花香味，用糖熬成的假蜂蜜倒是能尝出糖的味道。真蜂蜜如果有结晶，入口后结晶也会很快溶化;假蜂蜜则相反，结晶不容易溶化。有的假蜂蜜吃到嘴里还有异味、刺激喉咙。
一根筷子、一张纸，劣质蜂蜜现原形
有些蜂蜜虽然是真的，但却掺了东西，比如白糖、淀粉。而好蜂蜜是不能添加任何蜂蜜以外的东西的。如何辨别纯正蜂蜜与掺了东西的劣质蜂蜜呢?方法很简单，只要一根筷子、一张白纸就可以了。
如何挑选好蜂蜜的问题，上面介绍的已经非常的清楚了。在平常的时候可以根据上面介绍的这些方法来进行选择。这样就能选择到非常好的蜂蜜。好的蜂蜜才会对身体有比较好的帮助，如果是质量不好的蜂蜜，不光不能有很好的营养作用，还可能会产生副作用。
如何挑选纯蜂蜜呢
蜂蜜对于人体有很好的补充营养的作用。不同的花蕊采出的蜂蜜还能有不同的保健身体的功效。所以在平常的时候可以根据自己的身体情况来选择合适的蜂蜜进行保养身体。这样就能让身体得到合适的保养品，对于保健养生来说是很重要的。那么如何挑选纯蜂蜜呢？下面我们就来详细的介绍一下。
一、看色泽：不同花种的蜂蜜颜色不同。如向日葵蜜为琥珀色，杂花蜜的颜色一般为黄红色。
二、闻气味：不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜜有异常香味，纯蜂蜜气味天然，有淡淡的花香。
三、尝味道：纯蜂蜜口味醇厚，芳香甜润，入口后回味长，易结晶；不纯蜂蜜口感甜味单一，没有芳香味，有白糖水味，结晶体入口即化，有涩味，略有黏性，倒入水中很快融解。
四、看标签：凡配料表中写有除蜂蜜以外其他成分的都不是纯蜂蜜，即使没有配料表，但商品名称带有功能或导向性的都不可能是纯蜂蜜。
五、看浓度：抓摸袋装蜜，手感浑厚是浓度高的蜜，摇动看流速，流动慢证明浓度高。浓度高的质量要好。
上面的这些介绍就是如何挑选纯蜂蜜的最好回答。如果能按照上面介绍的这些方法来选择合适的蜂蜜的话，那么对于身体健康来说就是非常好的。选择对了合适的蜂蜜后，就能让身体得到所必需的营养，这样就能起到很好的保健养生的作用。
如何挑选蜂蜜
蜂蜜在我们的额生活中是大量存在的，而且关于蜂蜜的种类也是很多的，这点相信大部分人其实都是知道的。而且，一般人在平时的生活里面也是吃过蜂蜜的，很多人其实也是比较喜欢吃蜂蜜的，因为蜂蜜的味道好，而且对于我们身体也是有很多好处的。但是对于蜂蜜的挑选，一般人其实是不会的，这也是平时没有涉及导致的。
那么，如何挑选蜂蜜呢？这个问题对于一般人来说其实是没有任何的了解的。虽说在很多超市里面都是有蜂蜜卖的，而且卖的蜂蜜的种类也是很多的，但是其实蜂蜜离我们一般人还是比较远的，一般人对于蜂蜜知道的也只不过是食用价值而已。那么，下面就来说说如何挑选蜂蜜这个问题。
用碘酒判断是否有添加物
条件许可的话,在购买蜂蜜时,挑出一点蜜,兑入一两滴碘酒,如果蜂蜜变色(变色后为黑色略带蓝色)则说明该蜂蜜经过了后期加工,添加了白糖等物质。如果滴入碘酒不褪色,则说明该蜂蜜为正宗蜂蜜。(注:加过碘酒的蜂蜜不能再饮用)
用纸巾检测是否含水分
取一点蜂蜜放在纸巾上,如果蜂蜜很快扩散,说明其中添加了水分。反之,扩散很慢或者没有扩散,则说明该蜂蜜中没有添加水分,是比较纯的蜜。
看蜂蜜是否会结晶
一般而言,如果蜜糖好的话,会随着气温降低而产生结晶(如凝固的猪油一般)。结晶的多少、快慢因蜂蜜的品种不同而异。而假蜂蜜一般不结晶。
蜂农说,“有的假蜂蜜加入的白糖在一定条件下也会有类似结晶的东西,在瓶底形成沉淀。但真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分,蜂蜜结晶较为松软,放在手上很容易捻化。假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密,放在手上时,会有沙砾感。”
看表面有无大量气泡
纯正的蜂蜜表面应无大量气泡,不同的蜂蜜应有其特有的颜色,一般枣花蜜颜色较深,槐花蜜颜色较浅。如果蜂蜜发酵 其表面会产生大量气泡,在蜂蜜中掺入白糖,其颜色会加深,掺有淀粉的蜂蜜,显得混浊不清,透明度差。
看口感
优质蜂蜜口感醇厚、回味绵长,喉咙略带麻辣感,后味悠长,给人一种芳香甜润的感觉,或有极轻微的淡酸味,质量较次或假蜂蜜,则会出现除香甜味外的其他异味,如掺糖蜜,白糖味较浓,掺淀粉的蜜,甜度下降香味减弱。
看标签
还可以通过查看产品的标签进行辨别,产品配料表中写着“蔗糖”“白糖”“果葡糖浆”“高果糖浆”等的蜂蜜就是假蜂蜜.
综上所述，我们也就了解到了关于蜂蜜的挑选方法。其实关于蜂蜜的挑选方法还是有很多的，一般常见的就有：碘酒判断添加物、看蜂蜜是否会结晶、看其表面是否有起泡、看其口感等等，这些对于蜂蜜的挑选是非常重要的，所以我们大家以后就可以自己来挑选蜂蜜了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样挑选蜂蜜呢》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“蜂蜜养生”专题。
