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滑膜炎在饮食方面有什么需要注意的?

养生饮食需要注意什么。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“滑膜炎在饮食方面有什么需要注意的?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

生活中我们经常会患上一些疾病,例如耳炎或者脑炎什么的,但是大家很少听过滑膜炎这样的疾病。什么是滑膜炎呢?膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。对于这样的疾病,它的饮食禁忌有哪些呢?

滑膜主要分布在关节周围。于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节。在受各种病因刺激或直接刺激滑膜损伤,产生滑膜炎,滑膜炎的主要症状表现为关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限,骨科专家介绍说,滑膜炎患者在接受治疗的同时,应注意日常饮食,以避免加重病情!

要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

对于滑膜炎这样的疾病,大家一定要及早的预防哦。在日常生活中我们一定要经常锻炼身体,多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而防止滑膜炎的发生。还有避免身体上的劳累,注意保暖。同时愉快的心情也是最重要的哦,祝大家身体健康。Www.yS630.coM

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肾移植后饮食方面需要注意什么


现在的医疗水平已经相当发达了,所以,对于某些疾病的治疗,采取肾移植这一治疗方法的成功几率也是非常高的。但是,手术成功之后,患者以及患者家属也不能够掉以轻心,应当积极地对患者进行术后保养,以免患者的身体会出现一些并发症或者是后遗症。所以,肾移植后饮食方面需要注意什么?

1、 手术后早期及恢复期(术后一个月内)的饮食:这时需要摄取足够的蛋白质及热量以维持正氮平衡,促进伤口愈合,降低感染的危险。肠蠕动恢复后,可进流质饮食,如:米汤、藕粉、蛋花汤等。但不要过早饮牛奶,避免引起腹胀。继而可改为半流质饮食,如:汤面条、鸡蛋羹、黑鱼汤等,并逐渐过渡到普食。

2、 家庭康复期的饮食:这时离开医护人员的密切监护,加之食欲明显增加,体重增加较快,这时就需要制定长期饮食管理目标。

1)、水:每天饮水量应在2000ml以上。

2)、盐:手术后早期应低盐饮食,一般每天盐的摄入3~4克。半年后每天少于6克。

3)、碳水化合物:包括米饭及面食。每天摄入量为300克左右。

4)、蛋白质:体重60公斤的成年人每天摄入量为100~150克,主要食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼等。

5)、脂肪:不食油炸食品,限制高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。推荐食用植物油、鸡油、鱼肉等。

6)、钙:可间歇进食含钙丰富的牛奶、排骨等。熬骨头汤时可适当加点醋,这样可增加钙的溶解吸收。

3、 禁食用提高免疫功能的食物及保健品:如白木耳、黑木耳、香菇、红枣、蜂王浆、人参、黄芪、党参、太子参、保龄参、西洋参、猪苓多糖、灵芝等。

4、 注意饮食卫生:由于免疫功能低下,故选择食物一定要新鲜,质量好,忌用腐败变质的食品。

肾移植后饮食方面需要注意什么?以上的内容,从食疗的角度告诉我们,患者应当怎样恢复身体元气以及精力。而且,以上所提到的饮食禁忌,这些“雷区”,患者和患者家属要牢记是万万不能轻易触碰的,术后恢复也是重要时期,食疗让恢复获得事半功倍的效果。

慢性肺炎患者饮食方面需要注意什么


一、多吃蛋白质食物

在某种意义上将,蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础,如果成年人体内缺乏蛋白质,会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病,皮肤失去弹性和光泽;青少年体内缺乏蛋白质,会影响其正常生长,较同龄儿童发育缓慢,智力低下、抗病能力差等。因此,要预防肺炎,在日常的饮食中,如果能注意多吃富含优质蛋白质的食物,如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等,以提高人体的免疫力,免受外来病原的侵袭。

二、是要多吃富含维生素的食物

人体内维生素含量是否充足,与人们的健康与否紧密相连,息息相关。研究表明,维生素A对维持肺炎患者呼吸道及胃肠道黏膜的完整性及黏膜表面抗体的生产有着重要的作用,能有效的防御各种致病微生物侵入身体。因此,肺炎患者在进食时要注意适当的多吃一些动物肝脏、鸡蛋黄、鱼肝油、奶油等维生素A含量较高的食物。此外,维生素C对提高人体免疫力,抑制病毒合成等方面有着重要作用。因此,肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃、苹果等富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。

三、是要多吃富含微量元素的食物

在我们身体中,微量元素一旦缺乏,会大大降低人体的抗病能力,身体状况会变的很差。微量元素硒是一种抗氧化剂,人体内如果严重缺硒,可能会导致人体的抗感染能力大打折扣,体内缺硒的患者每次流感、肺炎等传染性疾病都“在劫难逃”。因此,体内缺硒的患者在日常饮食中要注意多进食富含硒的食物,如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物。此外,微量元素锌、微量元素铁在维持人体正常的免疫系统功能方面也功不可没,发挥着举足轻重的位置。一般在海产品、动物内脏及瘦肉、豆制品中,锌的含量较高;动物的肝脏、肾脏及牛奶、瘦肉中铁的含量较高,在日常饮食中可以适当的进食,以确保体内微量元素的充足。

此外,肺炎患者还要注意多喝水,以利于将口腔及呼吸道内病原微生物排除体外。也可以多吃大蒜、洋葱,这类食物能有效的杀灭各种病毒,提高人体的抗病毒能力。

秋季养肺 在饮食上需要注意什么


说到养肺,相信很多朋友都是非常需要的。我们每天面对着街道灰尘和尾气,长时间如此对于身体和肺部的伤害都是非常大的,因此在这个过程中,关于养肺的方式就出现的越来越多,让我们无从选择。因此为了能够让大家少走弯路,我们一起来看看秋季养肺 在饮食上需要注意哪些问题。

入秋养肺有多重要

肺部是我们身体最为重要的器官之一,因此对于它的保护是可想而知的。尤其是在秋季养生,需要注意的问题很多。但是都可以遵循益肺气滋肾阴、养肝血润肠燥的原则,在养肺的同时做到养肝和脾胃。很多朋友在生活中可能都比较爱吃重口味的食物,例如辛辣、生冷等。但是这些饮食习惯,不仅会直接影响到胃部健康,同时还可能导致肺火太盛。另外如果长时间脾胃功能不足,会导致小孩容易生病。而肺主一身之气,如果肺部出现损害,则可能直接损伤到脾胃的抵御功能,出现损伤。

另外相信大家都知道,很多中老年朋友可能或多或少都会患有慢性疾病,例如高血压、高血脂、糖尿病等。这些疾病一旦出现之后对于身体的影响是非常大的。这主要是由于老年人各器官储备功能降低,因此降低了预防疾病的能力。因此在秋冬季节,为了防止身体出现疾病,就需要多多注意肺部的保养,避免导致呼吸道感染和肺部感染的情况出现,能够有效提高身体抵抗力。

养肺在饮食上需要注意哪些问题呢

饮食是我们健康养生的关键所在,尤其是在秋季,首先需要注意的是注意保暖。虽然在初秋季节可能还会出现湿气较重的情况,但是在饮食上就需要开始注意调养了,主要应该保持一下几个方面;

1.多吃粗粮和坚果。粗粮和坚果中含有较多人体所需的微量元素,它们能够有效降低血液中的胆固醇和血糖,不仅能够有效保持身体健康,同时还可以避免肺部疾病出现。

2.避免烟酒。秋季是养肺最好的时节,此时应该保持饮食的清淡,同时还应该多多注意深呼吸。因此想要有效护肺,就一定要注意避免烟酒刺激,以免影响肺部的免疫能力,导致肺部疾病的出现。

3.避免过于油腻。夏季很多朋友由于没有胃口,因此在饮食上多以氢弹为主,但是到了秋季,我们所谓的“贴秋膘”导致很多朋友的饮食开始过于油腻,但是肺就像一个气体交换机,吸入外界新鲜的空气,将体内的浊气排出体外,因此如果食用油腻的食物,会使我们呼吸道分泌痰量增加。

以上就是针对“秋季养肺 在饮食上需要注意哪些问题”为您做出的相关介绍,希望秋季来临,一方面在注意补充营养的同时,还应该多注意保持运动。预防秋季流行感冒的出现,另外对于爱做户外运动的朋友而言,建议您也应该根据天气情况进行增减衣物,以免导致疾病发生。

滑膜炎患者的饮食禁忌


滑膜炎是一种常见的症状,滑膜炎的出现容易给患者的身体带来多方面的危害,滑膜炎不但会导致患者的关节出现疼痛而且还可能导致患者的关节出现肿胀,滑膜炎容易出现一些并发症,所以我们一旦患上了滑膜炎一定要及时去治疗,以免滑膜炎给我们的身体造成更大的伤害,滑膜炎的患者需要注意自己的饮食,下文我们介绍一下滑膜炎患者的饮食禁忌。

滑膜炎(英文名:synovitis),是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法,但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者,要承担许多社会和家庭责任,同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。

要少食奶

要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少食甜食

少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

在上面的文章里面我们介绍了一种比较常见的症状,那就是滑膜炎,我们知道滑膜炎会给患者带来多方面的麻烦,所以我们要做好对于滑膜炎的预防,上文为我们详细介绍了滑膜炎患者的饮食禁忌。

结核饮食需要注意什么


结核疾病里面比较多见的就是肺结核疾病了,这个疾病在生活中也是许多朋友有听说过的,但是并没有过多的了解。患有肺结核的朋友,在治疗的时候是需要注意很多事项的,比如饮食就是重要的一项,肺结核患者的饮食应该多吃蛋白质丰富的食材,并且还要摄入一些富含维生素的食物,增强身体免疫。

1,有肺结核的患者在生活中需要摄入营养丰富的食物,尤其是蛋白质丰富的食物需要多吃一些,尤其是豆类的食物,豆腐脑,豆浆,豆腐等都是不错的,因为有肺结核会消耗身体很多的蛋白质,所以需要多补充一些。

2,还需要多摄入一些富含维生素的食物,能够有效的增强身体的免疫能力,还有清肺排毒的一个功效,比如山药,百合,木耳,莲藕,柠檬,柚子,橙子等一些新鲜的蔬菜和水果,是肺结核患者很好的选择。

3,多吃一些含有钙质,铁的食物,这是需要帮助结核病的钙化,补血的一个效果,尤其是对于有肺结核的患者经常会出现咳血的一个情况,那么需要多吃一些这类的食物的,身体痊愈。如芹菜、苋菜、番茄、杏子、红枣、紫菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品、金针菜等。

4,但是对于有肺结核的患者是不适合吃高脂肪的食物的,尤其是油炸类的食物,过甜的食物等,这些食物是很容引起消化的问题出现,很容易导致肥胖,对于肺结核的治疗是没有帮助的,如果要摄入,摄入一些含植物性脂肪为主的为好,如适量植物油的。

对于有肺结核的患者,以上的饮食方面的注意事项是需要多注意一些的,避免肺结核的加重,同时在空气不好的时候,有肺结核的患者出门最好戴口罩,这样能够避免呼吸道不好的空气,导致咳嗽加重,加重病情就不好了。

甲状腺饮食需要注意什么


甲状腺在我们的身体里起着很大作用,生活中经常有很多人被甲状腺疾病所困扰着,甲状腺疾病是一种比较常见的疾病,他也分为很多种,我们平时最为常见的就是甲亢和甲减,有时候甲状腺疾病会使我们的五官发生改变,比如眼睛向外鼓或者脖子变粗,严重影响我们的形象,但是一旦患有甲状腺疾病光靠药物是不行的,日常饮食也是非常重要的,下面一起了解下甲状腺饮食需要注意什么.


甲状腺疾病有很多,甲亢、甲减还有甲状腺炎等,不同的的疾病其饮食原则不同:1、甲状腺功能亢进症:甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。总的原则: ① 饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素 B 族等营养物质。 ② 进食花生及其制品,有抑制甲状腺素合成的作用。中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。 ③ 根据临床辨证,宜进食下列食物:西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。④ 忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。⑤宜选食物:如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;动物食物如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等;新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等,低钾时,可多选橘子、苹果等。食物选择有滋阴功效的,如龟、鳖等,少吃温热、辛辣刺激性的食物。2、甲状腺机能减退症本病多属中医阳虚证,宜进食补肾温阳之品,如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒凉、生冷食物。3、甲状腺炎    ①急性化脓性甲状腺炎,多属阳证、实证、热证、,饮食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料,以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食。    ②慢性淋巴细胞性甲状腺炎若出现甲状腺机能亢进症的表现时,参考甲亢病予以饮食调养;若表现甲状腺机能减退症时,参考甲减病予以饮食调护。宜进食补肾温阳之品。不管是甲亢还是甲减,除了有明确碘缺乏病因,均应该少食用含碘高的食物!三高一忌一适量:高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙、磷。1、高热量:给予足够的碳水化合物以纠正过度消耗,每日能量供给3000~3500千卡,比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。2、高蛋白:蛋白质1.5克/(公斤体重×日)。3、高维生素:因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素,同时补充维生素A和C。4、忌碘食物和药物。 5、适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给。忌服食物和药物:甲状腺疾病(无论甲亢还是甲减),除了地方性甲状腺肿以外,均需少吃含碘量高的食物。1、含碘高的食物:海产品如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、海参、海蜇、海虾、海鱼、发菜、淡菜、苔菜。海带含碘量最高,新鲜海带中达到2000微克/公斤以上,干海带则达到240000微克/公斤;其次为海鱼及海贝类(800微克/公斤左右)。2、含碘中药:海藻、昆布、香附、夏枯草、丹参、浙贝、玄参、连翘、川贝、木通、牛蒡子、黄药子、龙骨、牡蛎。3、致甲状腺肿的食物:大豆、萝卜、木薯、卷心菜等,饮水中锰、钙、镁、氟含量增高或钴含量缺乏时可引起甲状腺肿。铜、铁、铝和锂也是致甲状腺肿物质,其机制可能与抑制甲状腺激素的分泌有关。

甲状腺饮食是非常重要的,很多时候不正当的饮食都会导致甲状腺疾病的复发,甲状腺患者本身身体机制就已经发生改变了,所以平时一定要高度重视生活中的细节,饮食就是很重要的一部分,了解甲状腺饮食需要注意什么之后,日常饮食中尽量避免食用。



酒后的饮食需要注意什么?


如今聚餐的机会越来越多,也免不了要喝酒。酒是一种特殊的饮品酒后的饮品,喝酒后大多数人会有头晕、呕吐和睡觉等现象。酒后的饮食就需要特别注意。

一、酒后适宜的饮食

1、清水

酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。不论是哪种原因,充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出。

2、芦荟汁

芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

4、生姜

如果酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中。

5、西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

6、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

7、橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

8、甘蔗

性寒,味甘,能清热、生津、润燥,并能醒酒。《日用本草》载:止虚热烦渴,解酒毒。《玉楸药解》亦云:蔗浆,解酒清肺。对此,明代药学家论述颇为详细。李氏云:蔗,脾之果也,其浆甘寒,能泻火热。煎炼成糖,则甘温而助湿热,所谓积温成热也。蔗浆消渴解酒,自古称之,而孟诜乃谓共酒食发痰者,岂不知其有解酒除热之功耶。《日华子本草》又谓砂糖能解酒毒,则不知既经煎炼,便能助酒为热,与生浆之性异矣。对李时珍的这一观点,中国药科大学叶橘泉教授也颇赞同,叶氏指出:蔗浆甘寒,能泻火热;煎炼成糖,则反而甘温,多吃助热,这是经验之谈,可能因糖能增加体温之故。所以,醉酒之人,宜饮用甘蔗汁。

9、香蕉

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

10、西瓜汁

谈及什么水果解酒问题,喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。

二、酒后饮食禁忌

1、茶

酒精在人体内先转化为乙醛,然后需要很长时间转化为乙酸,最后经肾脏排出体外。而茶中所含的茶碱有利尿作用,酒后马上饮茶,乙醛将进入肾脏,并对肾脏造成较大刺激。同时,酒精和茶都对心血管有刺激作用,同时饮用会给心脏带来很大负担,所以酒后喝茶对身体伤害很大。

2、凉粉

凉粉在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。

3、熏腊食品

熏腊食品含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。

4、汽水

汽水和酒同饮,会造成对胃黏膜的刺激,减少胃酸和消化酶的分泌,造成急性胃肠炎、胃溃疡等病的发生。此外,二者同饮,还会加强酒精对中枢神经的危害,致使血压升高,很有可能发生心脑血管危症。

5、吸烟

烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体。

湿疹在饮食方面应该注意哪些


老话说:人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌!真真道出了广大吃货人民的心声!!然而,很多东西不是你想吃就能吃的,今天,就来详细告诉大家,湿疹哪些食物能吃,哪些食物不能吃!!

湿疹不能吃的食物

1、生食

如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

2、富含细菌的食品

如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。

3、辛辣食物

湿疹忌饮浓茶、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物的可使搔痒加剧,势必惹起搔抓,这样会变成恶性循环,使皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物,也不能吃。

有助治疗湿疹的几种食物

1、白扁豆

性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。皮肤湿疹,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治好湿疹顽症。

2、绿豆

性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。

3、冬瓜

性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。

4、山药

性平,味甘,功在补脾胃、健脾运。中医认为,脾为后天之本,主运化水湿,皮肤湿疹缘于脾失健运,湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎汤皆可。

流感在饮食方面应该注意哪些


导读: 现在是流行感冒的爆发性季节。如果我们不幸感冒了,饮食方面应注意些什么呢?……

宜吃的食物

1 多喝鸡汤,补充蛋白质

美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤,能抑制咽喉及呼吸道炎症,因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状,还可能引起鼻塞、流涕等症状,喝鸡汤可以有效控制。多喝鸡汤,补充蛋白质。美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤,能抑制咽喉及呼吸道炎症,因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状,还可能引起鼻塞、流涕等症状,喝鸡汤可以有效控制。

2 多吃萝卜、清热解毒质

冬吃萝卜说的就是萝卜的功效,因为萝卜中含有丰富的萝卜素,实践表明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特的作用。当然最好和姜汁一起喝,效果会更好。多吃萝卜、清热解毒。冬吃萝卜说的就是萝卜的功效,因为萝卜中含有丰富的萝卜素,实践表明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特的作用。当然最好和姜汁一起喝,效果会更好。

3 喝姜糖茶

姜是可以退热的,发热的人可以用姜擦拭全身,姜可以带走热量,而且还有助于清热排毒,建议将红糖、红茶和姜一起喝,这样不仅可以暖身去寒,对防治感冒还有良好的功能。喝姜糖茶。姜是可以退热的,发热的人可以用姜擦拭全身,姜可以带走热量,而且还有助于清热排毒,建议将红糖、红茶和姜一起喝,这样不仅可以暖身去寒,对防治感冒还有良好的功能。

4 吃食盐

食盐有独特的功效,它有助于提高唾液中溶菌酶的含量,可以更好的保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素,而这两种成分可以来对付感冒病毒。切记控制摄入的量,每天不多余5克。吃食盐。食盐有独特的功效,它有助于提高唾液中溶菌酶的含量,可以更好的保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素,而这两种成分可以来对付感冒病毒。切记控制摄入的量,每天不多余5克。

5喝蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,可以激发人体的免疫功能,让感冒迅速康复。喝蜂蜜。蜂蜜中含有多种生物活性物质,可以激发人体的免疫功能,让感冒迅速康复。

忌吃的食物

1 甜食

甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2 粗纤维食物

粗纤维食物感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

3 辛热食物

辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。

4 刺激性强的调味品

刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。

5 烧烤煎炸食物

烧烤煎炸食物烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。

风湿在饮食方面应该注意哪些


得了风湿病饮食方面要注意哪些呢?风湿病的出现会给健康的家庭生活带来危害,我们要早日的了解关于风湿病的知识,早日发现风湿病,早日治疗,避免风湿病发展严重危害我们的健康。那么,得了风湿病饮食方面要注意哪些呢?

以目前的医疗水平,风湿病是无法根治的。注意饮食虽然不能治疗风湿性关节炎,但是能从根本上减缓病情的加重。那么,风湿病患者的饮食要注意哪些?

1:膳食营养要平衡

2:饮食要以清淡为主

3:不要偏食和忌口

所谓的膳食营养要平衡,是指营养搭配要均衡,膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例。由此可见,饮食均衡很重要。

4:多吃素食

蔬菜上可以多吃绿叶菜、西红柿、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、紫菜、海带等。可适当进食瘦肉、鱼肉等,饭后可以补充点水果,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料类风湿患者的膳食一定要全面,一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力等,虽然不能多吃,但是也不要不吃,适当的吃一点点,有助于提高机体抵抗力。这样身体的健康才有保障。

风湿病对患者的影响是比较大的,因为风湿病患者有很多的异常表现,目前风湿病的症状很多,生活中人们应该注意了解风湿病这种疾病的风湿病的护理,人们更不要忽视这种疾病的治疗。

针对风湿病患者的治疗,济南中医风湿病医院推出“中医五连环序贯疗法”,此疗法是将传统中医的经络导引、针灸、透药、募疗、腧疗、灸疗、火针、蜡疗等方法,以及传统中医思想与现代医学理论、先进医疗设备相结合,针对不同病理、不同程度的患者,通过静脉引络、体质疗法、祛邪通络、固本康复、功能恢复,严格遵循“辩证施治”法则,通过“望闻问切”,制定因时制宜、因人制宜、因病施治、一人一方、一病一方、对症治疗的治疗方案。坚持“治病求本”和“治病防变”,为患者提供科学、有效的治疗方案。同时为患者量身定制康复计划,巩固治疗效果,缩短康复时间,调理机体环境,调节抗体平衡,增强免疫功能,是一种恢复机体内部及机体与环境的平衡、内外双修、标本兼治的系统综合疗法。

甲减饮食需要注意什么?


甲减是甲状腺功能减退的简称,也是一种影响很多人的疾病。甲减是因为甲状腺激素减少而引起的疾病,新生儿患者一般会有发育迟缓,智力有障碍等症状,成人择有新陈代谢减低、水肿等症状。甲减患者在饮食上有很多需要注意的地方,比如说不能吃能够引起甲状腺肿大的食物,要补充蛋白质、卫生素和碘等物质。

1、避免进食生甲状腺肿物质的食物

不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

2、营养丰富

要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入 应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等。

3、供给足量蛋白质

每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲低时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

4、纠正贫血,供给丰富维生素

有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

5、补碘

除了从碘盐中摄取,甲低患者还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

6、限制脂肪和富含胆固醇的饮食

甲低病人往往有高脂血症,这在原发性甲低更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

7、总体饮食原则

在没有其它合并症的情况下,甲低饮食以高热量和高蛋白质为主,若有心血管等并发症时,甲低饮食需注意减少肉类脂肪、蛋白质的摄入量,因为甲低可以导致高血脂、动脉硬化等并发症。在甲低的食物选择上,也应注意避免引起甲状腺肿的食物,个别甲低的食物还可引起饮食性甲低。

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