黑豆泡醋治高血压是真的吗？
高血压冬季养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有没有更好的饮食养生方法呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黑豆泡醋治高血压是真的吗？”，但愿对您的养生带来帮助。
高血压是现在威胁人们健康的一大杀手，很多人对于这种疾病都比较的害怕。因为一旦患上高血压是没有办法根治的，只有依靠药物维持。很多时候还必须要控制饮食，很多喜欢吃的食物为了健康必须要戒掉，酒也不能喝。现在有一种说法叫做黑豆泡醋能治高血压。那么这到底是真的吗?
黑豆有降血压功效
传统中医也认为“黑豆解毒补肾”，有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。豆类除富含优质蛋白外，也被列为异黄酮的最佳来源，黑豆、大豆含量约118.5毫克、豆粉148.6毫克，其它豆类制品及花生、绿茶也都含有一定的量。异黄酮最直接的作用是改善心悸、盗汗、失眠等更年期症状，尤其可促进人体对于钙的吸收，可改善骨质疏松症状。-
现今十分风行的黑豆咖啡，以3：1的比例综合黑豆及咖啡粉，对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效，甚至也出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋、黑豆面条、黑豆酸奶等。
黑豆泡醋功效： 养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。-视力下降，头晕目眩，这是案头工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能缓解这些不适!
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。 醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。
黑豆泡醋确实有一定的功效，除了能治疗高血压外，还有其他的疗效。高血压是现在威胁人们健康的一大杀手，我们目前为止不能摆脱。所以大家在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，不管工作多么忙碌都要抽时间锻炼身体，毕竟健康是最重要的。
扩展阅读
醋泡黑豆能够治疗高血压吗？
高血压是现在社会最常出现的一种疾病了，导致这种疾病的原因有很多，例如工作上的压力长期抽烟酗酒，不按时吃饭或者太过肥胖等等。治疗高血压的方法有很多，不过最近流行一种醋泡黑豆，说是对治疗高血压有效果。但是有很多人都不敢轻易食用，怕对身体有伤害。今天就让我们一起来了解醋泡黑豆是否对高血压有效果。
历史
醋豆，我国古文早有记载，1973年发掘的长沙马王堆汉墓三号墓帛书中，除有《易经》、《老子》外，还从中发现了大量医病资料，后经整理研究发现是我国最早的远古时代的医著，名《五十二病方》，其中就有关于醋豆之记载，载：“黑豆煮醋，滋胃肾，小便癃闭。”其实我国民间自古就有醋泡豆之说，如醋蛋治百病，如醋泡花生、醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。
功效
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方[1] ，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
机理
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在pH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。
醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
醋泡黑豆对高血压没有治疗的效果，而且患有高血压的人不能喝酒，这一点大家都是知道。小编建议大家在没有了解偏方的正确使用方法时最好不要随意相信它。有很多偏方都没有被证实过，随意使用对身体早成的伤害也是不可估测的。
醋泡黑豆真的可以降低血压吗
我们都知道现在很多老年人都存在高血压这种疾病，主要是因为老年人在生活中没有经常锻炼或者你们不知道如何去控制自己的饮食。其实，对于老年人高血压这种情况，我们建议大家在生活中可以采用醋泡黑豆的方法来降低血压，希望老年人可以在平时适当的尝试一下降低血压的效果。
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
制作方法醋泡黑豆主要分为用生黑豆泡和用熟黑豆泡，
熟的泡：优点是快速但效果差，有效成分流失的多。需冰箱保存。
做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入玻璃瓶中，加入原香醋，两者所占瓶子的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
生的泡：优点是效果好，但耗时间，能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。
做法：将黑豆洗净，去除里面的杂质，放到通风处阳光下晾干，然后把黑豆倒入玻璃瓶，再将原香醋倒入瓶中，醋冒过豆子，瓶内留三分之一的空间，目的是为黑豆在泡的过程中膨胀而预留足够的空间，最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月，即可食用，每天吃两勺，瓶盖上面贴上时间标签，可以查看泡制的时间。
服用方法 每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。 药理分析 黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。
随着我们的生活质量的提高，我们对于美食的追求也就越来越多，但是疾病的种类也就增多了。对于高血压这种常见的疾病，我们建议患者在生活中可以适当的食用一些醋泡黑豆，因为醋泡黑豆不仅可以降低血压，还可以降低胆固醇以及糖尿病等。
醋泡黑豆能治白发吗？
醋泡黑豆是一种常见的养生食品，受到很多朋友的欢迎和喜爱。其中，黑豆能够有效补充人体所需营养物质，同时醋又能够对人体起到促进消化的良好功效，加快肠胃蠕动，还可以对预防某些疾病起到积极有效的作用。两者结合，具有双倍的营养价值和功效。黑豆还具有良好的滋补养身的功效，而肾部又与头发具有一定的积极联系。那么，醋泡黑豆能治白发吗？
醋泡黑豆能治白发。因为黑豆中含有大量的蛋白质以及营养物质，还可以对人体起到滋补的效果。而白发主要是因为随着年龄的增长，肾功能代谢缓慢，从而导致头发发白。正好醋具有促进血液循环，加快人体新陈代谢的作用，而且黑豆也对肾部起到积极的效果。
两者结合，能够对治白发发挥积极有效的作用。通过延缓人体衰老的状态，从而也可以缓解和预防头发变白的现象。适当地食用醋泡黑豆，不管对人体还是对于治白发都能发挥积极有效的作用，受到很多朋友的欢迎和喜爱。
醋泡黑豆的做法：首先，购买优质颗粒饱满的黑豆，清洗干净后，放在水中浸泡。然后，捞出沥干后，放在热锅中翻炒，黑豆裂皮即可关火。最后，在干净容器中放入黑豆，加入适量的醋，进行密封浸泡。3天后即可食用。
因此说，醋泡黑豆能治白发。适当地食用即可，因为醋具有一定的刺激作用，过量食用会对人体肠胃起到刺激效果，引起胃部不适。同时，也不能过度依赖于醋泡黄豆来起到治白发的效果，还要保持良好的生活习惯和作息状态，从而对治白发起到积极的效果。
服用醋泡黑豆真的能减肥吗
黑豆是一种非常具有食用价值、营养价值、药用价值的食材，我们都知道豆类对于人的身体健康有着很大的帮助作用。在以前我们基本上以黑豆、红豆为主要的食用物，可是随着营养科学的发现，科学家们在黑豆上发现了更多对人体健康有益的元素。甚至对于减肥也有着一定的效果。那么食用醋泡黑豆真的能减肥吗？
黑豆，含有人体所必需的氨基酸，可以有效地维护和促进人体机体的生长。食醋也是一种常见的保健食品，含有20余种氨基酸和16种有机酸，可以降低血压，防止动脉硬化。用食醋浸泡黑豆，渍制成醋豆，是综合了黑豆和醋两种食物所含有的氨基酸等有效物质。
1.醋中所含的氨基酸和醋氨酸，有防止脂质合成，促进其分解，以避免脂肪在体内聚积的作用。
2.醋的主要成分醋氨酸，能促进燃烧体内热量，以防多余的热量蓄积。
3.黑豆中所含的皂苷成分，可促进脂肪代谢，减少体内蓄积的脂肪，还可减少小肠吸收多余的营养成分。
4.黑豆的消化时间长，在胃里停留的时间相对较长，所以不容易感到饿。
5.因黑豆中含有大量食物纤维，可促进肠的蠕动，所以吃下的食物可很快从肠中滑走，营养不易被吸收。
醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老的作用.它还能促使脂肪分解，达到减肥的目的。
通过上面的介绍，我们已经了解到了醋泡黑豆对于减肥的效果是很明显的，但是我们也要知道，减肥是需要正确的方法，在食用醋泡黑豆的时候不宜过多，每天三次，每次十粒是最好的方法。减肥已经成为许多人奋斗的事业，但是我们也要了解到，健康才是人们最重要的，所以减肥的时候一定要根据自己的实际情况来考虑。
醋泡黑豆能治便秘的吗？
醋泡黑豆是现在很多人平时经常在家会做的，因为现在人平时都会非常的注重养生，所以像这些方法，虽然比较古老，但是也是一个很好的养生偏方，用醋来泡黑豆，平时适当的多吃一些的话，不仅能够美容养颜，而且还能够健脾养胃，补肾益肝，那么醋泡黑豆能治便秘呢!
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在pH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。
醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。放入容器中，在通风处晾凉。把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
想做泡黑豆这样的食物，虽然养生的功效非常好，但是吃的时候也需要注意，不要吃得太多了，每天吃个2到3颗，基本上就足够亮了，但是要注意的是一定要坚持吃，长时间坚持每天都吃的话，这样才比较容易见效，也比较容易吸收。
洋葱泡红酒治高血压有效吗？
洋葱，是日常生活中经常出现在我们餐桌上得小菜，它的吃法有很多种，比如凉拌，炒等等。而红酒是要宴会里最常见的饮品。谁有能知道洋葱泡红酒到底能不能治高血压呢?听起来像是没有科学依据的偏方。那么，这种搭配和做法,对于缓解高血压是不是有一定的作用呢。
1、每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，而且效果相当惊人。
2、吃了药也无法降下来的“高血压”，喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。
3、无论用什么方法也无法降下来的“糖尿病”的糖尿值，喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。
4、喝了洋葱葡萄酒后，恼人的“老花眼”的毛病，有很大的改善，不戴眼镜就可阅读报刊、杂志。 5、一个晚上要上好几次厕所的“夜晚频尿症”，喝了两天洋葱葡萄酒，不可思议的完全恢复正常。
洋葱：1-2个;葡萄酒：400-500毫升。(喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜)
作 法：
1、将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成八等份半月形。
2、将洋葱装入玻璃瓶内，加上红葡萄酒。
3、将玻璃瓶盖好蜜闭，在阴凉的地方放置2-8天。
4、将玻璃瓶内的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、汁分装入 瓶中. 放到冰箱冷藏。 饮 用 方 法：
1、一天喝的量约1/4杯(饮五十毫升)，年纪大的人一次喝 二十毫升左右。
2、一天喝1-2次。 3、浸过的洋葱片一起食用更好。
4、不喝的酒的人，可用2倍左右的开水稀释饮用或每次到入电锅内约4-5分钟蒸发酒精后再饮用。 ，红酒泡洋葱有降压的效果，但不是很明显，还是要服药治疗的。
有时候不得不佩服我们渊博的中国文化。连这种偏方都有一定的依据和事例。在做洋葱泡红酒的时候,要注意洋葱选取的新鲜度和红酒的年份,因为这两点可能会对它的功效产生一定的影响，这道小菜可以帮我们偶尔换换口味，以及对于强身健体也有一定的作用。
醋泡黑豆是可以补肾的吗？
一直以来黑豆被人们认为是一种非常好的养生食物，经常食用一些黑豆不但可以起到补充营养的功效，而且对于预防一些疾病也有很好的效果，尤其是醋泡黑豆，对于治疗很多疾病都有很好的疗效，有很多人都想知道醋泡黑豆可以补肾吗？一起来了解一下吧！
黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。中医认为“豆乃肾之谷”，醋泡黑豆也是中医治疗肾虚的黄金验方。根据中医五色入五脏的理论，黑色入肾，所以常吃黑豆，补肾的效果自然就会更好一些了。
但是，对于慢性肾病以及高血压肾病、糖尿病肾病，如果合并肾功能不全，血肌酐、尿素氮升高的患者，不宜食用黑豆及其制品。如果过多食用豆制品会加重肾脏负担，加速肾功能不全的进展以及蛋白尿的增多。所以，慢性肾病，肾功能衰竭患者不宜服用，胃溃疡，胃酸过多者也不宜服用。
肾虚因而导致发白的同志就很适合这个偏方，大多数人肾虚都是是天生的，也有少数人因为种种原因后天肾虚，可是不管先天后天，只要肾虚了就要补上，这就得看醋泡黑豆的功效了！醋泡黑豆的做法，一起来学习下。
材料：黑豆100克，糙米醋300毫升。
做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
吃法：每天傍晚5-7点之间（肾经最旺的时候），取20-30粒当零食吃。如此常服，可使白发变黑，补肾强肾。
醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。
从上面讲述的内容当中我们可以看出，醋泡黑豆是有一定的补肾功效的，但需要注意的是肾虚有肾阳虚和肾阴虚，如果要想采取补肾的方式，最好及时到医院看医生，在医生的建议下采取合适的方式比较好，当然，想用醋泡黑豆，要学会制作也很重要。
醋泡黑豆能治哪些疾病？
大家喜欢吃醋吗?你们不要乱想哦，这里所说的醋不是感情上的吃醋哦，而是生活中的食用醋。醋是一种很好的调料，每次吃饺子总会放上一些醋来加味，很喜欢那种酸酸的味道。醋在我们的生活中不仅起到了调味的作用，而且还起到了治病的作用哦。想不想知道醋泡黑豆治什么病呢?一起走瞧瞧吧。
醋泡黑豆治疗白头发
目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗白发疾病中，取得的效果针砭不一，不少白发患者就不是很清楚。醋泡黑豆治疗白发的方法是否真的可行，治疗的效果又怎么样?其实，不管用什么方法来治疗白发疾病，都有可能出现疗效不一的情况。这跟白发患者本身的病情、病因不同、抗药性这些都存在某种关联。
醋泡黑豆治疗白发的方法，可以明确的一点是，确实可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发的方法，属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范，使用不规范都会导致疗效不一。
对于醋泡黑豆治疗白发的方法，在医书中也有详细记载。在古代医书《本草纲目》中，也有记载用醋泡黑豆治疗白发的方法。所以用黑豆泡醋治疗白发这个方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友们最好还是选择其他的治疗方法。主要是由于醋对脾的刺激性较大，有可能引起脾脏不适。
醋泡黑豆治疗白发的方法，广大白发患者可以放心使用。它是一种有效治疗白发的食疗法，治疗原理是根据中医原理而来。从白发的根源上治疗，从而达到彻底根治白发疾病的目的。
如果你还在为白发而困扰着，你们不放使用醋泡黑豆的方法来缓解白发的症状。治疗白发是一个漫长的过程，发患者在治疗白发过程中贵在坚持，不论用什么方法治疗白发。短期内的效果都不会很明显，这些常识白发患者要清楚。只要坚持就一定会成功，所以相信自己。
醋泡黑豆能加糖吗？
大家都知道醋很多好处，不仅能够对眼睛有缓解疲劳的作用，而且还能有效的美容养颜，黑豆的作用也有很多，所以醋泡黑豆肯定是功效非常好的，那么有的人可能受不了醋泡黑豆的味道，所以会加一些糖进去调味，但是这对本身的效果会有所影响吗？接下来听专家的建议。
会影响效果。健康的饮食方式远三白（盐、糖、猪油），近三黑（黑豆、黑米、黑木耳）。醋泡黑豆降血脂、降血压，食糖可以升血压，升血脂。
醋泡黑豆的两种做法介绍： 醋泡黑豆制作方法及用法 将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
服用方法 每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。
醋泡黑豆的功效：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用 。
因此大家在吃醋泡黑豆的时候，尽量还是不要加糖，可能效果会有所减弱，大家实在是受不了，可能隔三差五的来一点，不需要每天都喝，其实为了身体健康，一时的口头之苦还是可以接受的，俗话说良药苦口利于病吗。
醋泡黑豆治疗白发吗
醋泡黑豆的饮食方法，在生活当中应用的特别广泛，不但对养生保健有好处，同时还可以治疗高血压等疾病，特别是对于女性来说还有减肥和美容的功效，在我们出现了白头发的时候也是可以通过吃醋泡黑豆来进行治疗的，下面我们就通过下文的介绍来进行一下了解，希望对有白头发的朋友有所帮助。
就不是很清楚。醋泡黑豆治疗白发的方法是否真的可行，治疗的效果又怎么样?其实，不管用什么方法来治疗白发疾病，都有可能出现疗效不一的情况。这跟白发患者本身的病情、病因不同、抗药性这些都存在某种关联。
醋泡黑豆治疗白发的方法，可以明确的一点是，确实可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发的方法，属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范，使用不规范都会导致疗效不一。
对于醋泡黑豆治疗白发的方法，在医书中也有详细记载。在古代医书《本草纲目》中，也有记载用醋泡黑豆治疗白发的方法。所以用黑豆泡醋治疗白发这个方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友们最好还是选择其他的治疗方法。主要是由于醋对脾的刺激性较大，有可能引起脾脏不适。
醋泡黑豆治疗白发的方法，广大白发患者可以放心使用。它是一种有效治疗白发的食疗法，治疗原理是根据中医原理而来。从白发的根源上治疗，从而达到彻底根治白发疾病的目的。
通过上述的介绍，我们知道了醋泡黑豆可以治疗白头发的，在进行治疗的时候我们一定要有耐心，这也是一个长期的治疗过程，毕竟出现白头发的情况也不是一天两天，不管是什么样的方法也不可能起到立竿见影的效果，而且在平时的时候要注意睡眠时间。
花生米泡醋可以治疗高血压吗
花生米泡醋是可以用来治疗高血压，但不是每一个人都有效的，高血压患者可以尝试一下效果有没有用。花生米泡醋可以用来治疗高血压主要是因为醋可以扩张血管，有轻微的降压功效，而花生米的红衣泡在白醋里面有很好的降压作用，所以高血压患者适当的食用以邪恶花生米泡醋是可以的。
因为醋可以扩张血管，所以可以有轻微的降压的作用，但是如果是中重度的高血压是需要及时在医生的指导下服用药物治疗的，不能单纯的依靠饮食。一般陈醋或者是白醋都可以的，把花生米泡软即可，但是如果有胃肠不好，口腔的疾病是不能服用的，避免醋对粘膜产生刺激性的反应。
用花生米泡醋是治疗高血压的偏方，有一定疗效，但不是对每个人都有效。用花生仁(带红衣)浸醋一周，酌情加入红糖、大蒜和酱油，每天早晚吃10粒，一两周后，一般可使高血压下降。还有止血及降低胆固醇作用。这个是个民间方法，建议你还是做好诊断，调整身心，如果没患高血压不用太担心，做好饮食上的注意，高血压还是很好控制的。
其实心脑血管疾病服用醋类产品都有一定效果，因为醋可以起到软化血管·清除血管垃圾的作用，相对来说现在有一种保健醋直接饮用更好一些，白醋也可以，只是味道每天吃不怎么好，所以加一点花生啦·莲米啦，或者用醋泡芹菜也可以。只是看自己的口味，能够长期服用。主要是醋起作用。但最后还是建议：血压要经常量，降压药也要长期服用。
关于文章介绍的花生米泡醋是可以用来治疗高血压的，高血压患者都会感到十分的神奇吧。对于花生米泡醋这种简单的食物，老年人在生活中适当的食用一些是可以的。面对高血压这种常见的疾病，我们建议老年人还是要服用降压药。
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