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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

玉米可乐饼的做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。怎样才能实现科学的饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“玉米可乐饼的做法有哪些?”,但愿对您的养生带来帮助。

现在我们的生活质量越来越好所以我们对于生活的要求不仅仅停留在能够吃饱穿暖的层面上了,大家有的没事在家的时候总会想做一些小零食给家里人吃毕竟我们现在买的零食都是很不健康的所以大家都想让家里人迟到健康美味的饭后甜点或者零食,现在正好是玉米的季节大家有没有考虑一下做一些关于玉米的食物比如玉米可乐饼。

      玉米饼的做法类似酒酿饼,不放油,利用水蒸气使玉米饼发起来,做出来的玉米饼表面软软的,饼底脆脆的,加上里面甜玉米粒又甜又嫩吃起来很香而且不用担心发胖,不过一定要趁热吃,否则饼底变软口味就打折扣了。      1、将玉米面和白面,白糖放入盆内搅匀。

2、用干酵母5克,加温水适量(30-35度),溶化后,倒入面粉盆内。

3、放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状,放置在温暧处40分钟至1小时,使玉米面充分发酵。      4、不沾锅(平底)放置火上擦干锅(不放油)小火,锅热后,将汤勺用清水涮一下以防面沾勺,舀一汤勺发酵好的玉米面,堆入锅内。

5、等面糊底干了成型了,加两勺冷水盖上锅盖,烙3-4分钟,等锅里水炕干,玉米饼底变脆即可。饼底炕的松脆,饼面金黄。切开来里面有甜甜的玉米粒。

      烹饪技巧      1、为了口感,一定要选择最细的玉米面。玉米面和白面的比例也可以调整。

2、要松软的玉米饼就不要在锅里放油,喜欢吃皮酥脆的,可以放少量的油,但是要记得翻面啊。

3、面如果发的太过了,用勺子搅一搅就好。

4、面糊如果和的太干,玉米饼就不能做的很圆,但是味道还是挺好的。

5、白糖和奶粉的量适量,白糖是酵母发酵的介质,不用放太多,这里还可以放豆奶粉,但是白糖必放的。      现在正是玉米的季节所以这会我们做玉米是很好的因为它是新长好的所以做出来的玉米食品都会比较新鲜,而且玉米属于五谷我们平时多吃一些五谷是有助于我们的肠胃的。

扩展阅读

可乐玉米饼的做法怎样做才好吃?


可乐,似乎是我们都喜欢一种碳酸型的饮料,它含有大量的气体,不过一般不建议我们长时间的喝。可乐也可以在很多的美食当中发挥重要的作用,比如说可乐鸡翅,这在这道美食中可是起到关键性的作用。那小伙伴们有没有听过可乐玉米饼呢,我想也一定是一道不错的美食,那就跟随小编来一探究竟吧。

玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品

营养价值

含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,粗粮中的保健佳品。

功效作用

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益肺宁心,健脾开胃,清热通淋,利尿止血。对防癌、降胆固醇、健脑有一定功效。可调节神经系统功能,使皮肤细嫩光滑,抑制并延缓皱纹产生。

可乐玉米饼制作方法

材料:土豆2个、洋葱半个、鸡肉100克、玉米50克、盐1/4小勺、糖少许、胡椒粉少许、面粉适量、面包糠适量、鸡蛋一个。

做法:

1、土豆蒸熟捣成泥。

2、鸡胸肉洗净剁碎,洋葱切碎,玉米粒切碎。

3、锅里放油,油热了放洋葱,炒香后再加入鸡胸肉末,炒至颜色变白,加入盐、糖、胡椒粉调味,拌炒均匀。

4、炒好的鸡肉加入土豆泥里,拌匀。

5、取适量混合物,揉团后,略压扁成饼状,将小饼先沾裹上面粉,再沾裹蛋液,最后裹上面包糠。

6、将裹上面包糠的小饼放入热油锅中,煎炸至上色金黄酥脆,捞出控油即可(食用时可蘸自己喜欢的酱料或直接食用。

在这里小编还是要提醒大家,虽然说这种油炸的食品好吃但是也不宜多食,因为毕竟是油炸性的食物对很多心脑血管患者来说是不好的食品,大家还是多吃一些绿色有机的蔬菜还有瓜果对身体都是有好处的。赶快动手只做好吃的零食玉米饼吧。

山药玉米饼的做法有哪些?


玉米饼大家都是有吃过的,玉米饼的主要原材料是玉米,玉米粉或好面之后就可以做成玉米饼,但是现在经过人的加工和开发,已经不是原来单纯的玉米饼了,现在的玉米饼和以前的不一样,味道和吃法都不一样,山药玉米饼是比较常见的一道美食,在制作上需要用到的是山药泥和玉米粉的原材料。

做法1

用料

山药

玉米

鸡蛋

牛奶

白糖

山药玉米饼的做法

蒸地瓜的时候顺便在上面蒸了两根山药

将蒸好的山药皮扒掉

掰成小块放进料理机,加入适量白糖

打成山药泥

将打好的山药泥放进料盆

加入适量玉米面

打入一个鸡蛋

倒进一袋牛奶

搅拌成顺滑又不太稀的面糊

平底锅放油烧热,用勺舀起面糊放进平底锅

翻面用木铲压扁成饼

两面烙至金黄色即可出锅食用

小贴士

1.山药蒸熟后再去皮比较好,生的时候去皮会让你的手沾满粘液,而且还很痒,蒸熟后就很容易去皮了。

2.用料理机打山药的时候就加入糖,山药泥会变得好打而且顺滑,如果打的时候太干,料理机转不动,可以加入适量牛奶或者水,不然会把料理机打坏。喜欢吃甜的就多加点糖。

3.鸡蛋和牛奶等液体看着加,干稀程度自己调节。

4.烙饼的时候用手先拍成饼再入锅烙比较好,但手上要事先抹油,因为我放山药泥多,很粘稠,非常沾手,所以我偷懒没上手,用勺子先舀进去,然后用锅铲压成饼,这样形状就不那么规整了,不过自家吃也就无所谓了。

5.面糊舀进去之后,不要马上用锅铲去压,这样锅铲也会被粘住,翻个面再压就好了,因为锅底的那一面已经沾上了油,没有那么粘了。

6.当然,如果你不想太粘手,可以多加玉米面或者加多白面,面也可以和的干一些,那样就会很好操作了,但我感觉那样不如山药多的好吃,太干的面糊口感也不如这样的绵软可口,这个就看自己的喜好了。

做法2

材料

山药,玉米,鸡蛋,牛奶,白糖,油

做法

1.蒸地瓜的时候顺便在上面蒸了两根山药

2.将蒸好的山药皮扒掉

3.掰成小块放进料理机,加入适量白糖

4.打成山药泥

5.将打好的山药泥放进料盆

6.加入适量玉米面

7.打入一个鸡蛋

8.倒进一袋牛奶

9.搅拌成顺滑又不太稀的面糊

10.平底锅放油烧热,用勺舀起面糊放进平底锅

11.翻面用木铲压扁成饼

12.两面烙至金黄色即可出锅食用。

香蕉玉米饼的做法有哪些?


香蕉玉米饼所需要的原料,有香蕉、玉米粉、面粉、苹果、山楂等、而这一道点心其实除了有香蕉的香味之外,还会有苹果山楂的酸甜可口之感,比较适合在炎热的夏季食用。

原料:香蕉、玉米粉、面粉、苹果、山楂糕、水果小黄瓜。做法:

1、先取两根香蕉(可以根据人数多少定夺,两根香蕉做出来可以够3、4个人吃)捣成泥,然后加入玉米粉(不可加水),再加入一点面粉(加入面粉只是为了口味好一点,所以要少加)到可以揉成面团为止,

2、把揉好的面团搓成条,揪成一个个的小面团,然后把小面团赶成薄饼(因为饼要薄所以小面团不能揪的太大),

3、把平底锅放在火上不要加油,直接把饼放在锅里,因为 没有加油所以要勤翻饼,等到饼的颜色变成金黄色拿出,

4、再把苹果、山楂糕、小黄瓜切成丝卷在香蕉饼里,在把香蕉饼斜刀切成两半,就可以装盘了。

5、这个点心的特点是具有香蕉的香味,再加上苹果、山楂糕、小黄瓜,酸甜可口,而且很清淡,比较适合夏日和节日里食用。

南瓜玉米饼的做法有哪些?


南瓜的营养丰富,微甜,经常被用作宝宝辅食,南瓜也经常被用来做宝宝的辅食,南瓜玉米饼是一种小吃,可以在家制作,南瓜玉米饼是以南瓜和玉米为主要原料,做法简单,一般人都能吃!

1.取一小块南瓜约30克,去皮去瓤。切成细丝或者擦成丝,微波炉转2分钟至基本变软。转南瓜的时候调面糊。称取20克玉米粉和10克低筋面粉。加入40克水调成没有颗粒的面糊。加热过的南瓜丝倒入搅拌均匀。不粘锅倒1克橄榄油,用硅胶刷或平底勺子抹开。舀一勺面糊进锅,用勺子底部压平压薄。底面凝固后翻面,再多翻动几次后变成金黄色就可以出锅了。

2.南瓜去皮去瓤洗净,切成大块,入蒸屉蒸熟,用勺子压烂成泥。煮熟的玉米用水果叉顺着玉米粒之间的缝插入,右手向右一掰,玉米粒就顺利脱落,盛入大碗内,玉米粒跟南瓜泥混和。倒入适量淀粉。再调入盐、白糖,搅拌均匀备用。平底煎锅刷层油,蘸着水做成小饼,依次码入锅中,小火煎制至两面金黄即可。

3.适量白糖用少许热水融化,放凉,倒入混合的糯米粉玉米粉里搅拌,再逐量添加冷水,用手搅拌至成团即可。面团分成数份均等大小,用掌心揉成圆形,放在手心上,用牙签在顶上交叉压三道线,此时南瓜有点扁,再从侧面用力压出线侧面压完后南瓜又立起来了,线要和顶上的线连起来就成了,依次将南瓜全部做好,最后在顶上中心处插上一个枸杞,栩栩如生的南瓜就做好了!开水上锅蒸8分钟,即可取出,不要焖哦 根据南瓜大小适当延长时间。

玉米黄金饼的做法有哪些?


玉米黄金饼营养价值高,玉米作为粗粮的一种,富含粗纤维对帮助促进肠胃的蠕动有很好的效果,所以制作成玉米黄金饼的话,对我们的身体保健也是比较有利的。

做法一、

主料:玉米粉、自发粉

辅料:豆面、胡萝卜、白萝卜、葱丝、香菜、枸杞、百合

调料:盐、鸡精、蜂蜜、小苏打烹制方法:

1、将玉米粉、豆面、白面以7:2:1的比例掺好拌匀,加少许小苏打、盐,用水和开,放入葱末、香菜末、白萝卜丝、胡萝卜丝搅拌均匀;

2、电饼铛中撒少许油,将拌好的面一块一块放入,煎至一面定型后,翻过来刷一层油,加盖焖几分钟即成。

做法二

材料

主料:玉米面

辅料:糯米粉、玉米粒、葡萄干、鸡蛋、牛奶

调料:白糖、花生酱、牛油

烹制方法

1、用热水将玉米面调开,加入糯米粉拌匀,鸡蛋加牛奶拌匀,倒入玉米面中,搅拌成可以流动的面糊备用;

2、将玉米糊倒入锅中煎至一面焦黄,抹上花生酱,出锅撒入玉米粒、葡萄干即可。

做法:三

瘦肉,鲮鱼肉,玉米粒,鸡蛋

1、瘦肉剁碎,伴鲮鱼肉,加入盐,生粉,糖,酱油,绞伴至起胶为止;

2、新鲜玉米剥成粒粒,洗净;

3、把玉米粒倒入绞好的肉内;

4、再加入鸡蛋(一只),绞至材料均匀;

5、用不粘锅,加适量的油,再用汤匙,把绞好的玉米和肉一起下锅内(视个人喜好,而煎玉米饼的份量大小);

6、慢火煎熟一边,再翻转煎另一边,煎至两边都熟了就OK。

梅子可乐饼的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍梅子可乐饼的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.切洋葱成小丁

3.准备好猪肉糜(肥瘦看个人)在肉里加蜂蜜搅拌

4.烧油炒洋葱末,洋葱出香以后丢猪肉糜进去,肉变色了加些盐和胡椒粉

5.炒好的猪肉糜丢在土豆泥(干的不要加水)里,拌匀,可以尝一尝味道不够加些盐

6.准备好面粉,鸡蛋液和面包糠,手上沾些油,把土豆泥捏成饼状,先粘一层面粉,然后粘一层鸡蛋液,然后洒上一层面包糠,准备好之后下锅炸(或者煎)两面煎成金色或者可乐色即可出锅

7.切梅子丁,胡萝卜丝榨柠檬汁

8.根据喜好装盘,粘上梅子干,用小喷壶喷上柠檬汁,然后涂番茄沙拉

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道梅子可乐饼色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

薯仔可乐饼的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍薯仔可乐饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.2土豆洗干净表面划几道口子,放在保鲜袋里,微波5分钟(当然你不觉得麻烦,也是可以蒸熟,或者煮熟)

3.1见到洋葱变了颜色,发白的时候加入土豆泥(洋葱爆香加上肉香,真是好好闻哦),再加胡椒,盐调味!我的小秘密:加一滴二滴酱油味道更香

4.2加入洋葱(如果是用鸡肉或者牛肉,油脂少的肉做,可以先加油爆香洋葱,再加肉翻炒的哦)

5.土豆和馅料拌匀之后,放至稍凉,温温的程度,随你喜欢分成等量几分,用力把它压紧

6.依次拍上淀粉,沾上蛋液,再拍上面包糠,油热入锅炸至表面金黄(因为馅料是熟的,所以炸至表面金黄也就几分钟,很快好的)

7.可以就这么吃,也可以点番茄酱,沙拉酱,或者。。我做的是芥末酱:黄芥末一勺,胡椒少许,鸡精少许,酒半瓶盖,水2勺,拌匀煮至汁浓即可

也许你从来都没有去过厨房,但是看完薯仔可乐饼的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

饭团可乐饼的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍饭团可乐饼的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2所有滴材料预备好。

3.12红萝卜碎,洋葱碎也加入拌炒均匀。

4.21下隔夜饭,调味料炒至米饭粒粒分开。

5.放下鲜奶入饭中,煮至汁收干。

6.盛起放盘待凉备用。

7.1用模具或用手捏出喜欢滴形状。(一定要用力捏紧或压紧,这样才不会散开)

8.2面粉,蛋液,面包糠各放入略大的盘中。

9.小心轻拿滚上一层面粉。

10.裹住鸡蛋液。

11.沾满面包糠。

12.油5分热,放进炸至2面金黄即可。

13.炸好,吸干油份上桌。

14.吃时沾些沙拉酱。

15.饭团可乐饼。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下饭团可乐饼。

日式可乐饼的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关日式可乐饼的做法吧。

2.1蒸熟后稍晾凉。

3.2放到电饭锅上层蒸熟下面我是煮饭一起利用了。

4.121准备材料。

5.212再捣成泥。

6.1锅中倒少许油加入洋葱炒香。

7.2洋葱切末。

8.倒入肉末。

9.翻炒。

10.加少许料酒炒一会关火。

11.倒入到土豆泥中1:1。

12.准备调料。

13.加入少许黑胡椒粉和葱姜蒜辣粉搅匀。

14.做成自己喜欢的形状。

15.奶锅中倒油锅冒烟就可以下锅炸。

16.炸至两面金黄可以捞出馅是熟的不用炸的太久。

潜心的钻研才成就了日式可乐饼,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

鸡肉可乐饼的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作鸡肉可乐饼,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.21鸡胸肉洗净剁碎

3.1土豆蒸熟捣成泥,烧热锅加入黄油

4.2洋葱切碎

5.小火待黄油融化,放入洋葱末

6.炒香后再加入鸡胸肉末

7.炒至颜色变白,加入盐、糖、胡椒粉调味,拌炒均匀

8.炒好的鸡肉加入土豆泥里,拌匀

9.取适量混合物,揉团后,略压扁,成饼状备用

10.准备面粉、蛋液、面包屑

11.将备用的小饼依序先沾裹上面粉,再沾裹蛋液,最后裹上面包屑

12.都处理好后,放入热油锅中,煎炸至上色金黄酥脆,捞出控油即可。(食用时可蘸自己喜欢的酱料或直接食用)

鸡肉可乐饼虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玉米可乐饼的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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