咳嗽的药膳有哪些呢？
药膳养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“咳嗽的药膳有哪些呢？”，希望能为您提供更多的参考。
不少人一感冒就会开始咳嗽，并常带有咽痒之症，咳嗽是肺部疾患的一种常见症状，一旦患上咳嗽，不免一番痛苦，吃药也有难以好转的情况发生，长久下来可能会引发肺炎等较大的问题。生活中，有许多药膳对于治疗咳嗽有很大功效，下面带来几种治疗咳嗽的药膳的做法。
咳嗽常用的食疗方有：
1、茶叶2克，干桔皮2克，红糖30克，开水冲泡6分钟，每日午饭后服1次。
功效：镇咳化痰。
2、陈细茶120克(略焙为细末)，白果肉(银杏肉)120克(一半去白膜，一半去红膜，擂烂)，核桃肉120克(擂)，蜂蜜250克，生姜汁150毫升。共入锅
内炼成膏，不拘时服。
功效：润肺止咳。
3、贝母粉10克，粳米50克，冰糖适量。将贝母去蕊，研末，把淘净的粳米以冲火煮沸，再以文火熬至半熟，将贝母粉及冰糖加入粥内，继续煮至熟烂，每日早晚温服。
功效：止咳化痰。
4、雪梨500克，白酒1000毫升。将雪梨洗净去皮，核，切成5毫米见方的小块，放入酒坛内，加入白酒，加盖，密封，每隔2日搅拌1次，浸泡7日即成。随量饮服。
功效：生 津润燥，清热化痰。
5、萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时，可吃肺喝汤。
功效：止咳气喘。
食疗咳嗽4法
(1)萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。
(2)干核桃一枚，微焙后研末，黄酒15毫升送服，每日两次，可治风寒咳嗽。
(3)红皮萝卜一只，洗净切碎后， 加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有上咳化痰作用。
(4)夜间咳嗽多系体寒所致，可将姜用火烤过后，切成薄片，放在舌头上，有一定疗效。
通过以上各种方法可以知道，其实治咳嗽的药膳不难做，动动手制作一道简单美味的药膳，不止品尝，而且能轻松治好咳嗽，免去咳嗽不止而耽误工作、学习、生活的烦恼，大家赶快学起来以备不时之需并且把它传授给身边的朋友们吧!
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补肾的药膳有哪些呢？
一般到了冬季和春天都是人们比较喜欢的补肾养生的季节，而传统的中医认为，黑色食物入肾，更有利于强精壮骨，是良好的补肾佳品，所以想要补肾的朋友平时可以经常吃一些黑色的食物，另外就是平时也可以经常吃一些动物的肾脏，动物的肾脏跟人体的肾脏结构差不多，这样也能有一定的效果哦！
黑木耳蒸鸡
黑木耳50g，鸡肉200g。黑木耳水浸至软，晾于水，鸡肉切成小块，加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟，再加人黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟即可食用。
芝麻兔
黑芝麻50g，兔肉1000g，黑芝麻炒香备用，兔肉人沸水氽去血水，与姜、葱、花椒，盐等共煮至熟，再入囟水锅中，文火囟1小时，切成2cm见方的块，摆人盘中。将味精用香油调匀，淋在兔肉面上，再撒上黑芝麻即成。佐餐食用。功效是补血润燥，补中益气。主治肝肾不足，消渴赢瘦，须发早白，便秘等症。
红杞海参鸽蛋
枸杞子15g，水发海参100g，鸽蛋12个，海参切成小块;鸽蛋凉水时下锅，用文火煮熟，捞出剥壳，锅中人花生油烧沸，鸽蛋滚满干豆粉，炸至黄色时捞出。将锅烧热，人猪油50g，下葱、姜煸炒，随后入鸡汤、海参、酱油、酒、胡椒粉，烧沸后，移文火煨40分钟，加入鸽蛋和枸杞子，再煨10分钟。
豆豉酱猪心
猪心1000g，豆豉适量。猪心人锅，加葱、姜、豆豉、酱油、面酱、黄油，清水，武火烧沸，改用文火炖熬至肉熟，捞起猪心，稍冷，切成薄片即成。功效是补心安神，适用于心血亏损，心悸心烦，产后惊悸，抽风等。
以上就是小编介绍的几种能够帮助你补肾的食物，但是需要注意的是平时最好能够改变你的生活习惯和作息，不要熬夜，要注意戒烟戒酒，这样就能从根本上解决肾脏亏空的现象，尤其是对于男人来说肾脏是很重要的器官，所以不能够掉以轻心。
美容养颜的药膳有哪些呢？
很多的女性朋友在平时经常会发现自己的皮肤会变得越来越粗糙，有时候还会出现一些细纹，并且光泽度也会大不如从前，这些 都是皮肤衰老的一些常见的信号，这时候最好是可以选择一些比较好的药膳来进行调理，下面我们就一起来了解目前都有哪些中医药膳能够有很好的美容养颜的作用。
美容养颜，自古以来就是女性最关心的话题，古代宫廷有很多美容养颜的方子到现在仍然受女性的欢迎，祖国医学中也有很多美容养颜的方法，中医美容是将内服外敷结合起来，内服调理内在，外敷、针灸、推拿等调理外在，利用气血、经络等将让美容养颜从内而外起到良好的效果。
中医美容有很多方法，中医、药膳、针灸、推拿等都是常见的手段，而饮食又是最常见的方法，中医药膳美容是将有益美容养颜的食材根据其性质结合起来，以起到良好的美容效果。
那么有哪些药膳能美容养颜呢?这里介绍两款养颜药膳。
一、鲢鱼香菇肉丸汤
制作材料：鲢鱼肉300g，香菇适量，火腿15g，料酒、味精、葱姜、盐、鸡油及猪油适量
制作方法：
1.鱼肉洗干净剁成泥状，加少量水和盐放入容易中顺着一个方向搅拌到没有粘性，然后再加点水拌匀，静置5分钟左右;
2.将葱姜切末，部分火腿切末，与味精、料酒、猪油一起放入鱼肉泥中搅拌成蓉，将蓉挤成丸子放入锅中加汤煮开;
3.将盐、味精和鸡油加入汤中调味，用剩下的火腿切成片，香菇用鱼丸汤焯熟，将鱼丸盛碗，火腿片摆放在丸子上，放上香菇即可，可根据口味撒上葱段。
这道汤中的鲤鱼能益气暖胃，有润泽皮肤的功效，可用于因营养不良而导致的皮肤粗糙者食用。
二、木瓜鲜奶
制作材料：鲜奶两杯，木瓜360g，白砂糖及冰块适量
制作方法：木瓜去皮核，切成大块，和牛奶、白糖及冰块一起放入果汁机中打成浓汁即可饮用。
木瓜和牛奶都是我们平时非常熟悉的一些食品，并且里面含有很丰富的营养物质，把他们放在一起经过加工以后，不仅仅口感不错，并且会有非常好的嫩肤，美白的作用，尤其是对于皮肤比较干燥的朋友，适当的喝一些会有很好的补水养颜的效果。
药膳鸡有哪些主要功效呢？
随着人们生活水平的不断提高，现在追求的一般都是食物的营养价值以及食物的功效和作用，药膳乌鸡汤是药膳食品里面比较受欢迎的，很多人在平时的繁重的工作之后都会经常来到药膳鸡店里，点上一份药膳乌鸡汤来食用，以慰藉自己消耗的脑细胞。下面就来说说药膳乌鸡汤的做法。
在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。
药膳鸡汤功效多
白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
老年人：在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具有补肾、抗衰老的作用。
青年女性：在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子，具有养颜护肤、美容的作用。
体质较弱、经常生病的人群：在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术，具有益气养肺、调节免疫的作用，还可以预防感冒。
患有脂肪肝、血脂高的人群：这部分人平时不敢喝鸡汤，害怕鸡汤导致症状加重，因此这部分人群在食用鸡汤进补时，可以在鸡汤里配上些降血脂的中药，比如山楂、首乌等，这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
中医教你做鸡汤
“药膳鸡汤”的做法是：把每种中药各取20—30克，用纱布袋子包好，放到锅里和鸡一起煨，40—60分钟后，将包有中药的袋子取出来，烹饪鸡汤的其他作料照样放;每天喝一次，半个月为一个疗程，每次两个疗程。
通过以上的了解，大家都知道很多中药材对于人体是有着不少的滋补功效的，而且乌鸡的滋补效果不用多说，大家都是知道的。所以药膳乌鸡汤是综合了这两者的滋补效果，可见药膳乌鸡汤对人体是很好的，但是也是不可以经常食用的。
药膳食谱配方有哪些功效呢？
现代生活中医疗技术飞速发展，但是仍有许多的疾病是现代医术都无法治愈的，而通过中医疗法来治疗疾病是越来越受欢迎的方法，因为中医注重治本，用各种药膳食谱配方来综合治疗各种疾病，效果非常的突出，下面就来看看药膳食谱配方有哪些功效的讲解吧。希望大家能够了解一下。
药膳的作用：药膳既可治病，又可强身防病，这是有别于药物治疗的特点之一。
一.强身防病
药膳既可治病，又可强身防病，这是有别于药物治疗的特点之一。药膳尽管是平和之品，但其防冶疾病和健身养生的效果却是比较显著的。如根据古代食疗和清宫保健经验研制而成的“八珍食品”，含有山药、莲子、山楂等8种食用中药，幼儿食用30天后食欲增加者占97%，生长发育也有所改善。
二.治病
再如，莱阳梨香菇补精，是由莱阳梨汁和香菇、银耳提取物制成，中老年慢性闩病患者服后不仅能显著改善各种症状，而且可使高脂血症者血脂下降，并可使免疫功能得到改善。
服食方便
由于中药汤剂多有苦味，故民间有“良药苦口”之说。有些人特别是儿童多畏其苦而拒绝服药。而药膳使用的多为药、食两用之品，由药物、食物和调料三部分组成，既保持了药物的疗效且有食品的色、香、味等特性；即使加入了部分药材，由于注意了药物性味的选择，并通过与食物的调配及精细的烹调，仍可制成美味可口的药膳，故谓“良药可口，服食方便”。
以上就是对于药膳食谱配方有哪些功效的讲解了，药膳食谱是一种非常温和的疗法，但是治本效果比较好，有兴趣的人士可以学习研究一下。
养胃的药膳有哪些？
保养分很多种，有健身，来增强体质。有护肤品，来保养皮肤。也有养胃，养肝等等发张来调节自己的生活作息和生活规律。对于养胃，又有很多的方法，多吃水果，注意休息，开西药，然后，中药也有许多养胃良方。所以现在就由小编来给各位朋友具体的介绍一下，这样才会更加的清楚。
红薯——红薯性平，味甘，补脾益气。淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
菠菜——味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃。
甘蓝——性平味甘，无毒，入胃、肾二经。可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
胡萝卜——性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。
中医养胃的方式有很多：
1.饮食疗法。要养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量，宜食清淡温软的食物，多吃水果蔬菜令大便通畅健脾养胃。
2.2.运动疗法。适当的运动有健脾养胃的功效，运动不仅能锻炼身体，增强体质，还能增加肠胃的蠕动，促进消化。
3.3.按摩疗法。适当的自我按摩可以改善肠胃功能，经常按摩胃部和足三里，能增加肠胃动力，促进消化。
中药是我国传统的治疗方法，博大精深。中医养胃，在于慢性调养，对于我们的胃能起到一定的帮助和保持作用。起方法也是相对简单，却不耗费大量财力。也相对的较为简单，便捷。是养胃的好方法之一。中医养胃也需要疗程，更需要我们的坚持。
安神的药膳有哪些？
失眠是很多人都经历过的。失眠会让我们白天没有精力工作和学习,还会让我们的皮肤变得糟糕，失去水分。另外失眠还会导致我们便秘、口臭，会降低我们的抗病能力使我们容易生病。失眠的朋友可以吃一些安神的药膳,那么安神的药膳应该怎么做呢?下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。
1、桂圆童子鸡
原料：童子鸡1只(重约1000克)，桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。
做法：(1)将鸡去内脏、洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。(2)上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即可。
2、玫瑰枣仁心
原料：猪心1个，枣仁20克，玫瑰花10克。
做法：(1)将猪心去脂膜，洗净。(2)枣仁略炒与玫瑰花共研末，灌入猪心中。(3)将灌药的猪心盛碗中，隔水蒸或上笼屉蒸至熟透。
3、姜枣龙眼蜜膏
原料：龙眼肉250克，大枣肉250克，蜂蜜250克，鲜姜汁2汤匙。
做法：先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时;加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀;待冷后，装瓶即可。
4、参砂蒸蛋
原料：苏条参(或潞党参)、淮山药各30克，朱砂6克，鸡蛋1个。
做法：(1)先将苏条参或潞党参、山药研成细末，与朱砂拌匀备用。(2)每次用6克混合药末，与鸡蛋在碗内搅均匀，蒸锅上蒸熟即成。
以上就是一些安神的药膳，失眠的朋友不妨试试。失眠可不是一件小事，大家一定要重视起来,失眠的朋友在睡前尽量不要喝浓茶和咖啡之类的东西这样会让我们更加睡不着。还有也不要看恐怖电影,睡前可以听一些音乐这样能让我们快速入睡。
壮阳的药膳有哪些？
阳虚是一种很常见的疾病。患有阳虚的朋友会出现身体疲劳、精神不振、四肢冰冷等症状,阳虚还会影响怀孕的几率，还会出现尿频尿急的症状。大家不要小看阳虚,阳虚还会导致失眠使人萎靡不正,所以阳虚对我们的身体危害是极大的。那么壮阳的药膳有哪些呢?快跟着小编一起去看看吧。
1、枸杞猪腰粥
材料：枸杞子10克，猪肾1个，大米100克，葱、姜、盐各少许.
做法：猪肾去内膜切碎与大米一同煮成粥食用。
功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等症。
2、菟丝子粥
材料：菟丝子、大米、白糖。
做法：将菟丝子清洗干净，然后捣碎放入锅中煎煮，去除药渣，将药液进行熬煮，起锅之前加入适量的白糖进行调味，最好每天服用两剂，分别是早晚的时候服用。
功效：这道食谱具有很好的补肾作用，能够有效的治疗阳痿的情况。
3、杜仲腰花
材料：杜仲12克、猪腰一对
做法：将杜仲煎煮过滤备用，猪腰去内膜切成腰花，杜仲药液做调料汁，加葱、姜、盐爆炒后食用。
功效：有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等症。
4.姜附烧狗肉
原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
制作将狗肉洗净，切成小块/##/将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
上面就是一些壮阳的药膳。阳虚经常是由于工作的压力和不良生活习惯所产生的,因此患有阳虚的朋友要保证充足的睡眠,在平时要多注意饮食的搭配，少吃辛辣的食物。还有要尽量控制自己的情绪，不要轻易的发脾气，这样会对病情不利。
咳嗽能不能吃海带呢？有哪些作用呢？
咳嗽是人体应对疾病的自然反应之一，咳嗽就说明体内哟异样，因此，需要提高重视，而人体咳嗽的原因非常多，有感冒咳嗽，有生理性咳嗽，都有不同的治疗办法，而现代许多人都对海带情有独钟，认为海带对咳嗽有一定的治疗作用，下面就来看看咳嗽能不能吃海带呢？海带有哪些作用呢？
海带还可以治咳嗽呢。海带绿豆糖水：海带60克，切丝，绿豆150克，同煮汤，加适量红糖调味食用。有补心，利尿，软坚，消痰，散瘿瘤作用。适用于高血压，脚气水肿，颈淋巴结核，单纯性甲状腺肿，小儿暑天热痱疖毒，痰热咳嗽等症。
海带的主要作用有以下几点：
1、防治甲状腺肿。
海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
2、降压。
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;
3、降脂。
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;
4、抑制肿瘤。
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。
综上所述，海带除了可以治疗咳嗽外还有很多好处，但这些都只是起到辅助的作用。因此，必要时患者须及时就医并用药治疗。
家常营养滋补药膳有哪些呢？
在我们身边有很多的事物都具有一些要用价值，并且加以利用会成为很好的滋补药膳，比如萝卜，百合，山药，桂圆，枸杞子，芡实，等等，经过合理的搭配，在口感方面也是很不错的，今天小编就来介绍一些具有很好的滋补作用的家常药膳的做法，身体虚弱的朋友可以通过以下的方法在家里来制作。
一、萝卜沙参百合汤
原料：百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克
调味料：料酒，盐，八角，葱姜
做法：
1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；
2、牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入料酒，汆烫后捞出备用；
3、锅加水，倒入所以原料，放入八角，武火煮沸，文火慢煲2小时，加盐调味即可。
功效：沙参是一味常见的中药，具有滋阴清肺的作用，百合也具有滋阴清肺的功效，该汤能润肺益气，清心安神。
二、牛肉山药枸杞汤
原料：芡实50克，桂圆肉10克，枸杞子、山药各10克，牛腱子肉300克
调味料：葱姜片，味精，盐，料酒，清汤
做法：
1、桂圆肉、山药洗净，枸杞子、芡实洗净后放温水里泡软，牛腱子肉洗净，切块，放沸水汆烫，捞出备用；
2、清汤倒入砂锅，放山药、芡实、牛腱子肉，加料酒、葱姜片，武火煮沸，文火慢煲2消暑，放桂圆、枸杞，在煲半小时，加盐、味精调味即可。
功效：中医认为，山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，富含皂苷、黏液质、糖蛋白、维生素C等多种成分，对健脾补肺有很好的功效，芡实同样具有补脾胃、易肺肾的功效，而且容易吸收。
以上这两款药膳都是非常常见的，并且制作方法也相对比较简单，平时可以根据自己身体的一些具体的特点来选择食用，药膳虽然对于人的健康会有很多的好处，但是如果由于某些疾病的原因需要口服药物的时候，最好是先和医生说明情况，以免影响到药效。
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