养生 > 饮食养生 > 冬季养生知识辣子鸡丁 > 导航 > 秋天饮食养生辣子鸡丁

干锅辣子鸡怎么做好吃呢

冬季养生知识辣子鸡丁。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“干锅辣子鸡怎么做好吃呢”,希望能对您有所帮助,请收藏。

每个人都希望自己每天的饮食能得到很大的改善,这样能让我经常品尝不同的食物,还能得到健康,尤其经常吃一些辣的食物能很好的增加我们的食欲,其中干锅辣子鸡就是四川一道比较有特色的家常菜,能把鸡肉做的更加的鲜美增加食欲,同时里面还可以搭配不同的青菜,能让我们的饮食变得更加丰富,下面一起了解下干锅辣子鸡怎么做好吃呢。

干锅辣子鸡怎么做好吃呢

食材

仔鸡一只、干辣椒若干、姜、葱、蒜籽、油、盐、酱油、生抽、香油、白芝麻。

做法

1、处理干净的仔剁成大小合适的块

2、凉水入锅,焯去血水

3、捞出来用流水冲干净浮沫

4、上锅大火蒸十五分钟

5、蒸的功夫,把干辣椒切段、姜切丝、蒜籽剥皮、葱切段

6、锅热油,烧至六成热,放入蒸好的鸡块翻炒(鸡蒸过后,锅里会有些汤水,留着别倒进去)

7、翻炒两三分钟后,放入干辣椒、姜和蒜籽继续一同翻炒

8、放盐、酱油和少许生抽调味,翻炒均匀后,倒入之前留下来的汤水焖一分钟

9、移至干锅,撒上葱花和白芝麻,淋上香油,点上蜡,小火边烧边吃

小贴士

各位可以根据自己的吃辣能力加减干辣椒

生活多姿多彩才能让我每天拥有好的心情,并且能很好释放压力,上面就是对干锅辣子鸡怎么做好吃呢的介绍,通过了解之后我们知道鸡肉制作起来也是非常简单的,但是需要我们对做法进行了解,但是值得注意的是经常吃辣的食物容易引起上火,一定要特别注意。

扩展阅读

干锅辣子鸡的做法


在我们的日常生活中鸡肉是比较受欢迎的一种食物,它不仅营养丰富含有量的蛋白质,而且经常食用还能够补充我们的体力,同时,鸡肉的吃法有很多种,其中干锅辣子,依旧是比较受欢迎的一种吃法,尤其是在寒冷的冬季干锅特别受到人们的喜爱,下面我们一起了解一下干锅辣子鸡的做法。

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

原料:仔鸡一只、干辣椒若干、姜、葱、蒜籽、油、盐、酱油、生抽、香油、白芝麻。[HaoChi123.com]特色:带给你香嫩口感的非传统干锅辣子鸡。[HaoChi123.com]

干锅辣子鸡的做法

1、处理干净的仔剁成大小合适的块。

2、凉水入锅,焯去血水。

3、捞出来用流水冲干净浮沫。

4、上锅大火蒸十五分钟。

5、蒸的功夫,把干辣椒切段、姜切丝、蒜籽剥皮、葱切段。

6、锅热油,烧至六成热,放入蒸好的鸡块翻炒(鸡蒸过后,锅里会有些汤水,留着别倒进去)。

7、翻炒两三分钟后,放入干辣椒、姜和蒜籽继续一同翻炒。

8、放盐、酱油和少许生抽调味,翻炒均匀后,倒入之前留下来的汤水焖一分钟。

9、移至干锅,撒上葱花和白芝麻,淋上香油,点上蜡,小火边烧边吃。

在我们的日常生活中每个人都抵挡不住美食的诱惑,干锅辣子鸡的做法比较简单,我们平时在工作之余可以购买一些新鲜的鸡肉,做一些干锅辣子鸡给我们的家人品尝,这样我们也能感受到成功的喜悦,而且亲自动手做一些美食还能保证食物的健康安全。

干煸辣子鸡怎么做?


干煸辣子鸡是一种色香味俱全的中国美食,它是属于川菜的一种,它其中所含的辣椒要比鸡肉还要多,所以对于一些喜欢吃辣的人群就再合适不过了,下面介绍一下做法。

1.原料:鸡1只(剁小一些的块状);

2.配料:干辣椒1把,八角1颗,花椒1大勺,葱1段,姜6片,蒜4粒;鲜酱油1大勺,料酒1勺,盐半勺,白糖1勺;

3.做法:油热,放入干辣椒、八角、花椒,小火煸香至辣椒颜色变深,让香辣味充分释放。再放入葱、姜、蒜炒至有香味冒出。

4.倒入鸡块,大火翻炒至能听到啪啪的出油炸声。炒制此过程时,鸡块会出些水,所以要耐着性子反复的翻炒,直至将水份全部煸炒干,到鸡块出油。

5.加入盐、料酒,中火继续翻炒至锅内鸡块油亮无水,加入酱油,一点点白糖。

6.翻炒均匀至鸡块全部上色,并有香辣甜味冒出即可关火。(5与6是鸡肉入味的关键,中火煸炒)

辣子鸡丁怎么做呢


大家都知道四川的菜式特点一般是以麻辣味浓为主的,而说到这样的菜式不得不提的就是辣子鸡丁了。辣子鸡丁的鸡肉酥软,而且又麻又辣,别具一番风味。但是想要制作出好吃又美味的辣子鸡丁,你就要学会掌握一定的技巧和方法了。那么到底辣子鸡丁怎么做比较好吃呢?


其实辣子鸡丁的制作方法并不会很复杂,大家都能够自行制作,但是需要各种不同的酱料搭配才能够腌制出入味的鸡肉,这样才能够制作出这道酥香又麻辣的菜式。那么到底辣子鸡丁怎么做比较好吃呢?

辣子鸡丁,汉族特色菜肴,属川菜系,是四川川东一道著名的江湖风味菜,因缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料,充分体现了江湖厨师“下手重”的特点。经巴国布衣厨师精心改良后其口味更富有特色,成菜色泽棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜,是一款食者啖之难忘的美味佳肴。

辣子鸡丁怎么做

做法一

材料:鸡脯肉250克,荸荠50克,泡椒15克,鸡蛋1个,淀粉适量。调料:猪油50克,酱油0.5大匙,高汤1大匙,料酒0.5大匙,香葱2棵,生姜1小块,大蒜6瓣,香醋适量,精盐1小匙,白糖0.5小匙,味精1小匙。

做法

1.鸡脯肉去掉筋膜,洗净后切丁,加盐、酱油、料酒、味精拌匀腌制。

2.荸荠去皮,洗净后切丁;泡椒去蒂、籽剁碎;葱、姜、蒜洗净切末;把蛋清、淀粉、水调成稀糊。

3.炒锅置大火上,下猪油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下油锅滑散至熟。

4.下入泡椒,急速翻炒至鸡丁全部呈辣椒红色时,下入荸荠、姜、葱、蒜炒出香味,烹入用盐、酱油、料酒、糖、味精、淀粉、高汤兑成的汁,迅速翻炒,并滴入少许醋炒匀即可。

做法二

主料:鸡肉(125克);辅料:鸡蛋清(40克) 红辣椒(20克);调料:大葱(10克) 姜(5克) 大蒜(5克) 淀粉(豌豆)(10克) 醋(5克) 料酒(5克) 酱油(5克) 盐(5克) 植物油(100克)

制作工艺

1.将鲜红尖椒剁碎待用。

2.用淀粉半份、料酒半份、鸡蛋清、盐搅拌均匀作成蛋清淀粉糊待用。

3.姜、蒜去皮切薄片、葱白切丝、剩余的淀粉加水调湿,再加酱油、料酒、肉汤混合,制成葱姜汤糊待用。

4.鸡脯肉用刀背轻拍,使其松软,易入味。然后切成鸡丁,加入调好的蛋清淀粉糊拌匀、浸泡数分钟。

5.锅中加入植物油,旺火烧至温热,将鸡丁倒入过油,并用勺随时拨散,以免黏连,过油后捞出沥净余油。

6.锅中余油倒出,随即将过油后的鸡丁再倒入热锅中加入红辣椒末略炒,并将已调好的葱、姜汤糊倒入,再翻炒几下,滴入醋汁少许,拌匀即成。

做法三

原料:嫩鸡肉150克,干淀粉6克,泡辣椒6克,酱油、白糖、精盐、葱花、姜湿淀粉、黄酒、香醋、味精适量,鸡蛋1只,荸荠丁(或核桃、莴笋)。 R

制法:

1. 鸡肉切成块形小丁,加入鸡蛋清、干淀粉、精盐调拌均匀,连同配料荸荠丁放入旺猪油内炒10秒钟后,放入泡辣椒、葱、姜等同炒。

2. 将糖、黄酒、酱油和湿淀粉、醋等调和,乘热倒入锅内炒几下即可。 要点:炒时要掌握好火候,火要略大一些。

看完了上面辣子鸡丁怎么做,相信大家已经了解清楚了。首先要制作的时候要将鸡肉腌制一个晚上,这样比较入味,此外下锅的时候火要猛一些,另外要将鸡丁和配料还有一些调料迅速地翻炒等,这样就能够制作出美味又好吃的辣子鸡丁了。大家不妨尝试着在家制作吧!

干煸辣子鸡具体怎么做?


辣子鸡是一道非常美味可口的佳肴,深受很多朋友的喜爱,可是很多朋友只懂得如果去吃,不知道如何烹饪,那么今天小编就为你讲讲这款美味的制作方法,一起来看!

1.原料:鸡1只(剁小一些的块状);

2.配料:干辣椒1把,八角1颗,花椒1大勺,葱1段,姜6片,蒜4粒;鲜酱油1大勺,料酒1勺,盐半勺,白糖1勺;

3.做法:油热,放入干辣椒、八角、花椒,小火煸香至辣椒颜色变深,让香辣味充分释放。再放入葱、姜、蒜炒至有香味冒出。

4.倒入鸡块,大火翻炒至能听到啪啪的出油炸声。炒制此过程时,鸡块会出些水,所以要耐着性子反复的翻炒,直至将水份全部煸炒干,到鸡块出油。

5.加入盐、料酒,中火继续翻炒至锅内鸡块油亮无水,加入酱油,一点点白糖。

6.翻炒均匀至鸡块全部上色,并有香辣甜味冒出即可关火。(5与6是鸡肉入味的关键,中火煸炒)

小贴士

1.鸡若肥就少放点油,在炒制的过程中让鸡自动出油。若买的是散养的土鸡,就要多放油。

2.煸炒时若是鸡块出水过多,可以将水倒出,然后再继续煸炒,这样鸡块就熟的快,节省时间。

3.做辣子鸡,鸡块剁的越小越容易入味,色泽也越好看。

4.一定要先将干辣椒煸炒至稍变色,让辣味完全释放才行,不然就算是放再多辣椒也不见得能出那辣味。

现在,你看明白了吗,通过小编上面的分享,如果你平时在家的时候,也可以尝试,按照小编上面分享的步骤,一步步的慢慢的操作,你也可以制作出一款美味的辣子鸡哦!

干锅辣子鸡的做法有哪些


干锅的吃法具有食用方便,味道香鲜的特点,尤其是在冬天围坐在干锅前吃着热气腾腾的干锅也是不错的选择。干锅辣子鸡的做法并不难,它具有很高的营养价值,尤其是以干锅的形式,味道鲜辣,口感味美,是一道非常不错的干锅菜品。干锅辣子鸡特点就是味道鲜香,嚼劲十足。

鸡(不喜欢带骨肉可用鸡脯肉),酱油(生抽、老抽都可以,个人习惯),姜丝,蒜片,大葱段,淀粉,小尖椒,细青椒,干辣椒(我这里地域原因这个没有,青椒也是红色的品种不过够辣这就达到我要求了,呵呵!),花椒粒,可根据自己喜好搭配蔬菜,建议有点洋葱增加风味。

做法

1、鸡肉切块,加盐、少量酱油、淀粉调匀,放置30分钟入味。

2、各种辣椒切成小段和葱段、姜丝、蒜片、花椒等一同备用。

3、爆炒鸡块至八成熟,捞起沥干。

4、炒料:步骤(2)中的各种备用佐料炒至辛辣香味出。

5、下自己搭配的蔬菜翻炒至八成熟,注意这一步别忘了给蔬菜稍作调味,因为鸡块是已经入味了,所以炒蔬菜这里要放点盐、酱油什么的。

6、加入炒过的鸡块同蔬菜一同翻炒,出锅。

干锅辣子鸡的做法不难,因为干锅中的汤是很少的,这就保证了汤浓食香的特点,让汤中的材料充分进入到食材之中,使干锅的味道更加香浓,如果汤较为清淡,则保证了食材的原味性,吃起来更加原汁原味,香辣可口。

辣子鸡怎么做


生活只常吃的食物有很多,对不同食物在制作上,都是有着一些区别,所以对食物制作的时候,也是要注意先对它的制作方法进行了解,同时对食物含有的营养元素,也是要进行认识,辣子鸡是一个很常吃佳肴,它的口感独特,而且对驱寒祛湿效果非常不错,那辣子鸡怎么做呢?

对辣子鸡怎么做呢,这样的佳肴在制作上,都是有着独特的方法,因此对它制作的时候,也是有着很好方式,尤其对不知道如何制作它的人,也是可以先进行了解。

辣子鸡怎么做:

辣子鸡丁

材料:鸡胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,葱2根,辣椒酱1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,细砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,盐1/8小匙,蛋白1大匙

做法:

1.鸡胸肉洗净切丁,加入所有腌料抓匀,腌渍约2分钟备用。

2.青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片,备用。

3.将所有调味料调匀成兑汁备用。

4.热锅,倒入2大匙沙拉油,加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用

5.另热一锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁,以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。

通过以上介绍,对辣子鸡怎么做牛肉,都是有着很好了解,对这样佳肴制作上,选择以上方法是最佳选择,不过要注意的是,在对它制作的时候,食材搭配一定要选择好,这样使得食物的口感和营养价值,才会有所提高。

辣子鸡蛋怎么炒好吃


有的人会觉得鸡蛋好吃,但是有的人觉得鸡蛋不好吃,很多人在吃鸡蛋的时候必须要配咸菜或者蘸白糖,否则的话很难以下咽,其实鸡蛋不仅仅只有水煮的或者清蒸的,辣子鸡的做法也非常简单,而且还有易于吸收,对身体的各个方面都有好处,辣子鸡蛋怎么炒才是最好吃的呢?

菜品特色

在炒鸡蛋时最好不要放味精,这是最起码的常识。因为鸡蛋富含大量的谷氨酸和一部分氯化钠,当鸡蛋被加热后,鸡蛋中的这两种物质会合成新的物质,这种物质化学名称叫谷氨酸钠,味精的主要成分就是这种物质,食物在加入这种物质后会有鲜味。但是,炒鸡蛋的时候如果放入味精这种物质,经过分解后的味精就会严重的破坏鸡蛋本身合成的自然鲜味。

做法

主料:鸡蛋200克,青椒100克

调料:猪油(炼制)20克,盐3克,香醋5克,大葱10克

制作步骤

1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块;

2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;

3、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好盛出;

4、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;

5、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;

6、翻炒均匀,用香醋喷一下,出锅即成。

做法二

食材准备

新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、香油、葱花各适量。

1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,加适量食盐,用筷子搅拌均匀。

2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,不要炒的时间太长,刚一凝固即可。

3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,稍微发黄即可,随后放入青椒丝,加精盐翻炒,见青椒丝变成翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香油烹一下,即可出锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干锅辣子鸡怎么做好吃呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识辣子鸡丁”专题。

干锅辣子鸡怎么做好吃呢的延伸阅读