牛肉汤养生

2019-10-07

牛肉汤怎么熬呢

冬季养生羊肉汤。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的牛肉汤怎么熬呢,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

牛肉汤是我们经常喝到一种汤类,我们工作太过劳累的时候,就可以为自己煮上一碗汤细细品尝,但是牛肉汤怎么熬这个问题却难倒了不少的人,很多人的厨艺是非常精湛,却始终熬不出美味的牛肉汤,其实这是有原因的,我们在熬制的过程中,必须掌握方法和技巧,灵活运用才行,接下来让我们一起来了解牛肉汤怎么熬呢?

所需食材

牛肉600克,胡萝卜250克,绍酒15克,葱节,姜片20克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,芹菜末12克。

制作方法

方法一

1、将牛肉洗净,切成小块,胡萝卜切滚料块或圆柱状。

2、牛肉块放凉水锅里用中火烧沸片刻,煮出血水后倒出洗净,取用大砂锅放入牛肉块,加满水,下葱节姜片、绍酒烧沸,撇去浮沫,改用微火保持沸而不腾,炖3小时至酥,捞去葱姜,加入胡萝卜,炖至酥烂,撒上胡椒粉、芹菜末即可。

方法二

材料

原料:牛肉若干。

配料:牛大骨1块,白萝卜适量。

调料:葱花、小葱、姜片、大料、料酒、、盐、胡椒粉及香油各适量。

方法三

1、牛肉、牛大骨洗净,用开水焯一会,捞出洗净沥干

2、锅中倒足够的水烧开,放入牛肉、牛大骨、葱、姜、大料和料酒炖煮约1小时

3、取出牛肉,切块,放回锅中,再继续炖1小时。

4、白萝卜去皮洗净,切块,放入牛肉汤中,文火再炖煮至软烂,捞除牛大骨,加盐调味。

5、汤碗中放胡椒粉、香油和葱花,将牛肉汤盛装至碗中即可食用。

食用须知

牛肉禁忌

1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。

2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

明白了牛肉汤怎么熬,同时也要注意牛肉汤不适宜哪类人群,比如一些身患重病的老年人,因为大多数的老年人高脂肪高血压,这些疾病都是不可以吃太过油腻的食物的,处处皆学问说的就是这些,另外在其他方面也要多加注意,比如制作牛肉汤的小方法和小技巧,了解这些对于制作牛肉汤也是很有必要的。

扩展阅读

牛肉汤怎么烧呢


牛肉汤之所以越来越受欢迎,一是因为它的营养价值比较高,第二个原因在于它的的做法很简单,不像其他的汤类做法比较复杂,牛肉汤怎么烧这个问题因此也比较简单,它主要是以牛肉为主料,然后再添加一些自己比较喜欢吃的蔬菜,比如番茄或者洋葱,接下来让我们一起来了解一下牛肉汤怎么烧呢?什么样的方法能让牛肉汤烧出来更好吃呢?

做法一:

用料:澳洲牛臀腰肉心500克,番茄3个,洋葱1个,胡萝卜1根,清水适量,黄酒1大勺,番茄酱200克,冰糖20克。黑胡椒粉1/4小匙,食盐1小勺

步骤

1.将牛肉切成稍大一些的块状,放入沸水中焯一下,捞出后把血沫洗净。将番茄去皮切成小丁,洋葱和胡萝卜去皮后切块

2.炒锅中放入少许油烧热,放入牛肉后用中小火煸炒3分钟。接着把洋葱片放入,不断翻炒至炒出香味

3.最后加入番茄丁和胡萝卜块,用锅铲将其翻炒片刻

4.接着倒入完全没过食材的水量,加入番茄酱和冰糖后大火烧开。水开后盖上锅盖,转小火慢炖60分钟后放盐,接着盖上盖子继续炖30分钟

5.炖至用筷子可以轻松串透牛肉块,放入少许黑胡椒粉调匀即可

处理澳洲牛肉时的五个注意事项:

1.务必逆丝切;

2.勿用拍打方式断筋;

3.避免使用嫩肉粉或苏打粉;

4.不要用水冲洗;处理速度要快;

5.冷冻牛肉可在计划食用的前一天,将其移至冰箱下层自然解冻即可。千万不要用微波、泡水、常温等解冻法

做法二:

用料:熟牛肉,西红柿,番茄酱一瓶,葱,盐

步骤

1.葱花切段,熟牛肉切小块,西红柿切滚刀块备用

2.锅热倒油,七分热下葱花,炒香

3.葱花炒香后,放西红柿,转小火,炒出汤。

4.加水,根据人口数自由添加,倒入番茄酱。然后转大火

5.开锅后,放牛肉,转小火,十分钟左右起锅即食。

做法三:

用料:牛肉,西红柿

步骤

1.买的一条牛肋骨肉,切块,凉水下锅煮一下。

2.用凉水冲洗牛肉块。

3.压力锅放入姜,大料,料酒,生抽,一个西红柿,压30分钟。

4.打开锅,再切一个西红柿放入,加盐,开盖继续煮十来分钟。

5.西红柿熟了就可以出锅入碗了,加香菜。

以上对于牛肉汤怎么烧这个问题做出了解答,并且还列举了三种方法,因此如果想要尝试着做一做的人可以选择其中比较简单的做法,当做了几次比较熟练时,就可以去做一些看起来复杂一些的,这样就能更加有把握一些,当然在牛肉的选择上也有一定的道理,最好是选择一些新鲜的,购买回家以后一定要及时放入冰箱,这样才能做出最美味的牛肉汤。

怎样熬牛肉汤更好吃


烹饪其实是一件看似简单实则困难的事,熬牛肉汤很简单,然而要想把牛肉汤熬好吃却很难,这需要有很多小秘诀,每一个流程都不能忽略,倘若有一点小差错,最后牛肉汤的味道都会变得不同。那么怎样熬牛肉汤更好吃呢?下面我们就来给大家介绍秘制的熬牛肉汤的方法。

最简单的方法就是,煮牛肉前,在牛肉里放点嫩肉粉,那样岁你怎么煮都很嫩。

1首先要牛肉好

2要吃到和里脊肉那么嫩只有放嫩肉粉或者放食用缄水,缄水放好后,不过要用水冲很长时间。

还有别的方法,先用牛奶浸泡半个小时,然后再做牛肉火锅。根据经验,要小火漫漫熬之,

煮牛肉时,头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉,次日煮前洗净,肉烂嫩。

买的牛肉是打水的,有一个办法,先煮点水,不要开。烫手就可以了,然后把牛肉放进去一分钟捞起来,这样可以去水!

怎样炖牛肉熟得快

先将切好的牛肉用凉水浸泡1小时,使肉变松。然后把牛肉放入烧开的水中,撇去浮在汤上面的血沫子,放一点水可以把沉在锅底的血沫子带上来,这样肉汤就会清澈鲜美。然后放入葱段、姜片、花椒、大料,但不要早放酱油和盐。炖牛肉一定要用微火,使汤水保持微开,这样,汤面的浮油起焖的作用,锅底的火起炖的作用,牛肉熟得快,而且肉质松软。待炖到九成熟时,再放盐和酱油,因为盐能促进蛋白质凝固,放早了牛肉不容易烂,还会使汤中蛋白质沉淀,影响汤汁的味道。

炖牛肉加茶叶味会更美

放一些茶叶在炖牛肉中,可使牛肉味道更加清香,而且熟得也快。可以用干净布缝一个小口袋,把茶叶放入,扎紧袋口,投入锅中即可。

炖牛肉时不要加锅盖

炖牛肉时最好不要盖锅盖,这样可以让肉腥味随着蒸气一起蒸发。不盖锅盖长时间炖煮时,最好使用专用炖锅。如果没有这类的锅,可以用厚一点的锅稍微打开锅盖慢慢地炖煮。

牛肉汤怎么煲呢


牛肉汤,是一种备受人民喜欢的菜肴。而主料的话都是采用新鲜的牛大骨和新鲜牛肉经过几个小时的慢火的煎熬而成的。牛肉汤不仅仅营养很丰富,有含量很高的钙元素。而且这一道汤进岛嘴里面给人的感觉其实是汤浓醇鲜,而感觉到香辣适口的。那么到底如何烹饪出最好的牛肉汤?

洛阳汤

“甜”

各式各样牛肉汤(2) (11张)

牛肉汤的主料是牛骨头。下午6时,老板就将大量敲开的牛骨头置于近一人深、直径2米开外的大锅内,加入清水和自制香料,汤烧沸后,就通宵达旦地用文火熬煮。这样牛骨头里的骨髓、胶原体等就都熬到汤里了。

汤里煮牛肉也极有讲究,大块牛肉必须把牛油剔除,煮的时间要掌握好火候。时间长了,稀烂,切不成薄片,时间短了,不入味。因此“甜”牛肉汤里的牛肉都是大块薄片,入嘴即化,满口清香,回味无穷。

在容量超过1000毫升的大碗里,抓上一两左右的大片牛肉,注入飞滚的沸汤,香气扑鼻。当地人喜用硬面“薄油膜”泡入汤中,劲道的油馍越泡越软,咀嚼起来,当然越嚼越“美”(洛阳方言)。

很多人在对比的时候都容易忽略一点,洛阳的牛肉汤大部分只有上午才营业的。

清炖汤

高汤应用:清炖牛肉汤的高汤鲜美,爽口,带着一点淡淡的甘醇滋味,可作为家常汤的汤底,多加一些蔬菜一起煮,营养更丰富。

材料:牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,葱1根,姜1小块,八角1颗,水2000毫升。

调味料:A料:冰糖1小匙,米酒2大匙。

B料:盐适量。

1、先将牛大骨氽汤后洗干净,备用;胡萝卜和白萝卜去皮,洗净,切块;葱、姜均洗净,葱切段,姜切片备用;

2、锅内加水煮开放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分钟,最后加入B料调味即可;

ps:炖牛肉汤为什么要加胡萝卜、白萝卜一起煮?因为萝卜本身含有天然的辛味及甜味,一方面可以消除牛骨的腥味,提升高汤鲜美,使骨汁越煮越香醇。也可以只用1根胡萝卜洗净,不削皮直接炖煮。

通过上面的介绍,相比大家对如何烹饪出最好的牛肉汤?有很多的了解。吃牛肉汤的时候要注意,虽然牛肉是一种营养丰富的食物,而且是适合大众化的食物。但不是所有人都吃牛肉汤的。如果本身有痛风疾病的时候,那么不要随随便便去吃牛肉汤。牛肉加剧痛风的。

熬牛肉汤用热水到底好吗


很多的人喜欢喝汤,尤其是牛肉汤,牛肉汤能够很好的起到滋补的效果,因此喜欢喝牛肉汤的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证身体的健康,尤其是清炖牛肉汤,那么清炖牛肉汤该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下清炖牛肉汤的制作吧。

清炖牛肉汤属于汤菜谱,牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品工具/原料清炖牛肉汤的原料:牛腩肉、萝卜

清炖牛肉汤的配料:香菜

清炖牛肉汤的调料:豆瓣、酱油、麻油、糖、鸡粉和盐步骤/方法1、因为没有外表包裹,牛腩肉是非常脏的,所以要尽量泡透杂质和血水。清水很快就会变红,多换几次水;泡到牛色发白,水色不红为止,然后再留水清洗一次。

2、为了保持牛肉鲜味,出水就不要出得太透,不要出到牛肉断生,保持牛肉中间有适血水最好,鲜味全在血水里。出水也要勤打泡子。打几次泡子以后只要汤色不浑浊就可以了。如果非要把水出透,那就在出水之前就改刀,把牛肉切成块,再大火冲,这样中间的血水会很快出来。

3、拿起来再冷水冲洗一次,把表面的污渍洗干净,才能保证最后汤色的清亮。快速改刀,不要让牛肉冷过心。要切大块点,才能保证牛肉几个小时不被炖烂。

4、肉还是冷水下锅。泡子基本打干净后就关小火让它慢炖。

6、舀汤出来先把萝卜煮耙,圆白萝卜耙得最快,也甜。萝卜也需要小火慢慢煨,火大了汤水蒸发得快,那是一种浪费。萝卜断生就再加牛肉和汤下锅一起煨。

7、完成,出锅。喝汤的香菜,吃肉蘸水准备好。蘸水放了豆瓣、酱油、麻油、糖、鸡粉和盐。

以上就是我为大家介绍的清炖牛肉汤的制作的方法,按照上述的方法来进行制作,这样能够很好的保证人体的健康,并且对一些身体虚弱的人能够很好的起到滋补的作用,因此喜欢的人可以放心的来进行制作饮用,如果还有疑问可以咨询我来了解。

牛肉汤怎么做呢


牛肉的营养价值很高,适当的吃些牛肉有抗衰老的作用,另外牛肉里面富含铁质元素,有一定的补气血的效果,牛肉里面的纤维素能够促进肌肉的生长,有强健身体的功效,牛肉的做法也有很多,在冬天的时候可以做成牛肉汤,有很好的驱寒保暖、提高免疫力的效果,下面我们就来了解一下牛肉汤怎么做。

准备牛肉1500克左右,另外准备适量的盐、味精,准备葱姜,准备黄芪和香菜、枸杞、大料。

先把牛肉清洗干净,然后放到凉水里面,泡两个小时左右,把里面的血水泡出来,准备葱姜,把葱切成段,把姜切成姜片。泡好的牛肉凉水放到锅中,大火烧开,把上面的浮沫撇掉。

然后加入大料枸杞,加入黄芪,加入葱段和姜,再次大火烧开以后,然后用小火煮两个小时左右。把香菜清洗干净,切成段。把葱切成葱花,准备一个碗,把香菜和葱放到碗里面,加入少许盐。

牛肉煮两个小时左右,基本上就软烂了,这时候打开锅盖,把牛肉汤盛到放有香菜和葱花的碗里面,这样牛肉汤就做好了。

牛肉汤的做法比较简单,牛肉汤具有驱寒保暖的作用,尤其在冬天的时候喝一些,不但会暖胃,还有很好的养生功效。冬天是吃牛肉的最佳季节,牛肉有很好的温补的作用,不但有补气血的作用,另外牛肉里面富含维生素b6和b12,这对于促进蛋白质的吸收,促进身体免疫力的提高,都具有很好的功效。

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