土豆西红柿汤的做法有哪些
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现在的人们吃美食的时候都非常的喜欢喝汤,因为在熬汤过程中才会让我们的身体得到更高的营养,而汤是一种很养生的食物,这样丰富的食物才是人们最需要的,用土豆和西红柿来熬汤食用也会有很高的营养,这样对身体的滋补才更有效果,土豆西红柿的制作结果还其实是很简单的。下面我们来看看这个西红柿土豆汤的做法。
土豆番茄汤是一种简单味美的私家菜。主料只有土豆和番茄,烹饪方法简单,特色鲜明红黄相称,汤鲜开胃,清淡爽口,是夏令家常经济汤。对高血压、冠心病、中风和动脉硬化等疾病有食疗的功效。
做法:
1.将西红柿洗净后切去蒂,再剖开,切成6—8片待用;土豆洗净后削皮,再切成条状。
2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至八成热时,倒入西红柿煸炒,再放入绍酒、精盐、糖,煸炒至西红柿酥烂,放入适量鲜汤,再推入土豆,煮至土豆熟,加入味精,撒上葱花,即可盛装汤盘上桌。
具体功效:
番茄
西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
做法二
土豆
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
怎样,现在大家该知道了这个土豆西红柿炖汤的做法了吧,让大家在不断实践中来完善美食的做法,大家在制作西红柿土豆汤的时候可以将西红柿炒一下,然后再煮,这样西红柿土豆汤将会更好吃,西红柿熬汤也更容易熬出营养汁来,制作土豆西红柿的时候土豆要先泡一下。
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西红柿土豆汤的做法有哪些
西红柿就是番茄,六月柿,洋柿子等,一般减肥的人都是比较爱吃西红柿的,因为西红柿有减肥瘦身的效果,而且在比较累的时候吃西红柿还可以消除疲劳,西红柿也可以增加人的食物,促进身体的消化等一些看不见,亲身体会的效果,我们想减肥美容的可以多吃一些生西红柿。
西红柿含维生素A、维生素B、维生素C,矿物质如铁、镁、钙也很丰富,能防止血管硬化、降血压;土豆含多量淀粉质、蛋白质、铁、钙、维生素及比白米 多3倍的铁质、比糙米多5倍的钙质;生菜含维生素达7种之多,维生素C最为大量。此汤虽全部属素菜,但营养丰富,为秋初最普遍的汤水,最适合日常饮用。
研究表明,在各种天然胡萝卜素中,番茄红素清除活性氧的作用最强,具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中,番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。
西红柿土豆汤
原料:西红柿2个,土豆1个,生菜200克,盐少许,糖少许。
西红柿土豆汤的做法
1.把各蔬菜洗净;土豆去皮切块;西红柿切粗块。
2.锅内放适量清水烧开,加入各蔬菜(生菜后下),煮沸后加盐、糖调味即可。
功效:清润滋补。
有很多人认为西红柿是农药最多的一个蔬菜,所以很多的人都是不敢使用的,我们在试产上,买了西红柿之后,我们要进行洗干净在吃,或者是用开水烫一下也是iky的,西红柿有抗衰老的效果,是比较适合一些比较爱美的女士使用。
排骨土豆西红柿汤的做法有哪些
吃饭的时候我们会先喝一点汤,可以暖胃,再吃食物对肠胃极好,还容易饱,我们经常喝的汤有肉汤,清汤等,比如排骨土豆西红柿汤、鸡汤、小菜汤等,任何类型的汤都有自己的营养价值,只要经常食用对身体都有益处。在做排骨土豆西红柿汤的时候要注意方法,汤才会更鲜美,那么排骨土豆西红柿汤的做法有哪些呢?
做法一
原料:排骨、土豆、西红柿、葱、姜、白胡椒粉、盐。
做法:
1、排骨洗净剁成小块,葱白切长段,姜切片,番茄切块、土豆去皮切块。
2、 炒锅放少许油,爆香葱姜,放入西红柿、土豆略加拌炒关火备用。
3、另起锅,锅内放清水,放入排骨,大火煮开后,撇去浮沫,水变清后小火炖30分钟。
4、加入炒好的西红柿土豆重新煮开后小火煲30分钟左右。
5、放少许盐和胡椒粉调味即可。
贴士:
1、排骨要先焯水去除血水再使用。
2、土豆淀粉含量高,可以在水里泡两个小时再入锅,能降低淀粉含量。
做法二
主料:
排骨250g、土豆1个、番茄2个
辅料
盐适量
步骤
1.准备好食。2.土豆去皮切块、番茄切成块。3.锅内烧水把排内飞水。4.沙锅内烧开水把食材放进锅内用大火烧开。5.盖好盖关小火慢炖90分钟。6.下盐调味出锅。
小贴士:
1、在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。
2、猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
3、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
排骨土豆西红柿汤的做法是简单的,我们平时买的排骨有很多类型,需要大家买肉嫩的,比如尾椎骨、颈椎骨等,炖汤的时候要先过一下水,会去除排骨里面的污血,所含的嘌呤物也会清除一些,炖排骨有一定的时间,至少要炖一个小时以上,直到排骨炖软,土豆与西红柿要放晚一些,避免炖烂了。
西红柿土豆洋葱汤的做法有哪些呢
随着现代社会人们对养生的重视度越来越高,因此很多朋友都希望在饮食中多吃一些蔬菜,这样不仅能给体内补充更多的纤维素,同时也能更好的调理自己的肠胃。因此一道比较鲜美的西红柿土豆洋葱汤就横空出世了,那么西红柿土豆洋葱汤的做法有哪些呢?针对这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的内容。
洋葱土豆蘑菇汤的材料和做法
洋葱土豆蘑菇汤的材料
平时在家中制作洋葱土豆蘑菇汤时,只需要准备半个洋葱,一个土豆和六个蘑菇以及适量的薄荷叶和一小块黄油,另外还需要准备五十克牛奶。
洋葱土豆蘑菇汤的具体做法步骤
1、把准备好的洋葱洗好以后切成小丁备用,把准备好的蘑菇也用清水洗好,然后再切成片状,放在沸水中焯烫一下取出备用。
2、把准备好的土豆去掉外皮,用清水洗好以后切成小块,再放在蒸锅中蒸制到软烂,然后取出用勺子把土豆块压制成泥状备用。
3、把黄油放在锅中加热,然后再把洋葱丁放进去炒出香气,接着把蘑菇片和土豆泥与准备好的薄荷叶一起放入进去。
4、接着把牛奶倒入再加入适量的清水,然后加热烧开,再取适量的生粉加清水勾芡,再次烧开以后加入适量的鸡精进行提味,然后就可以出锅装碗食用了。
以上几段文字内容就为我们详细的介绍了西红柿土豆洋葱汤,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对此类汤的做法也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再提醒大家的是,我们一定要明确的知道蔬菜之间相生相克的原理,这样才不会影响我们身体对蔬菜营养的吸收。
土豆西红柿汤的做法
汤是很多人喜爱喝的,汤的营养价值比较高,喝的时候,对身体不会有太多影响,不过在喝汤的时候,需要注意要适量进行,每次喝汤过多的话,会让身体吸收不了汤太多的营养元素,这样使得身体会有负担,那土豆西红柿汤是不错之选,含有的维生素较多,对土豆西红柿汤的做法如何呢?
土豆西红柿汤的做法一
材料:豆1个,番茄1个,盐1/2茶匙(3g),鸡精1/2茶匙(3g),香葱1根,油1汤匙(15ml)
做法
1、土豆洗净去皮,切成小薄片;番茄洗净,切成小块;香葱切成葱花。
2、锅中放入油,待油六成热时放入番茄块翻炒,随后加入400ml清水。水开后放入土豆片,煮约4分钟左右,调入盐和鸡精,搅拌一下,撒上香葱花即可关火。
小诀窍
不吃青皮及发芽土豆。土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。如果一次吃进200mg龙葵素即可中毒。如果吃土豆时口中有发麻的感觉,则表明该土豆中还含有较多的龙葵素,应立即停止食用。
做法二:
材料:鲜排骨1斤,西红柿1个,土豆2个,开水1升,盐适量
做法
1.土豆去皮洗净切成四份;西红柿洗净切成四份;排骨洗净后用水焯去血水。
2.把全部材料放入电砂煲内,加开水煲2小时后加适量盐即可食用。
小诀窍
薯仔洗净,放沸水中略煮片刻再取出,然后用冷水冲过会比较容易剥皮。
这两者就是土豆西红柿汤的做法,制作土豆西红柿汤都是可以按照以上步骤进行,不过对土豆西红柿汤制作数量上,每次都是要适量进行,过多的制作这样汤,喝不完的话是很容易坏掉的,这点制作汤的时候要注意的。
土豆炖西红柿的做法有哪些
土豆炖西红柿多是做成汤菜,当然也可以搭配其它的菜肴一起做菜,配菜不同所做菜肴的类型与口感则会有区别。土豆炖西红柿做菜时口味随着佐料的不同有变化,家常的做法就是土豆、西红柿切片或是块,炒后做汤,或是直接下锅做锅,这样做出来的菜肴味道差,要做也真正美味的食物要讲究很多步骤,那么土豆炖西红柿的做法有哪些呢?
做法一
主料:
200g土豆、200g豆角、150g西红柿、80g洋葱
配料:
适量油、适量盐、适量大蒜、适量酱油、适量生姜、适量五香粉、适量鸡精、适量红辣椒
制作步骤:
1、准备豆角,去劲,切成段,红辣椒斜切大蒜生姜切丝。
2、把土豆去皮,切成滚刀块,在凉水里泡一会,去除淀粉。
3、上锅热油,等油热了加入大蒜和生姜爆香,然后加入豆角爆炒。
4、在加入土豆块一同炒。
5、最后加入西红柿,洋葱和辣椒一起翻炒,出锅盛盘
做法二
主料:
牛腩:一斤、西红柿:两个、胡萝卜:一个、土豆:一个
辅料:
葱:适量、姜:适量、蒜:适量
做法步骤:
1.牛腩入冷水锅烧开一分钟,焯水捞起,再放入高压锅加水、姜片、葱段、料酒和一个炖肉料包,压半小时左右关火。
2.西红柿去皮,胡萝卜和土豆切滚刀块,大蒜和葱备好。
3.蒜拍成蒜蓉,葱切葱花,西红柿切成块,胡萝卜和土豆泡在水里待用。
4.点火坐锅烧油,先放入番茄沙司炒出红油,再放入蒜蓉翻炒,然后放入番茄块略炒。
5.将炒好的番茄加入炖的半熟的牛腩汤中,再加入胡萝卜和土豆块,一起炖,放入适量盐。
6.大约半小时后,胡萝卜和土豆块炖熟,西红柿和牛腩都烂熟了,蔬菜与牛肉的香味融合在一起,西红柿土豆炖牛腩就做好了。
7.用深盘装,上面撒小葱花即可。
小贴士:
番茄中含有丰富的维生素A及C,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致,口服番茄果胶,可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使高血压下降,平滑肌兴奋。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
上述文章是土豆炖西红柿的做法介绍,所做菜肴的步骤并不难,只要按照此方法即可做出可口的食物,做炖菜时加入的辣椒不宜过多,不然就会影响到菜肴的口感,做菜时要突出菜肴的原味,味道过重则会遮盖蔬菜的味道,并且对患者的身体、肠胃等都会有刺激,饮食要健康、安全,同时符合养生的原则。
牛肉土豆西红柿的做法有哪些?
牛肉土豆西红柿,就是这些食材搭配在一起烹煮的家常营养美味,对这些食物的烹煮方法并不是所有人都能够科学的认识和了解,有时候即便所有的食材都具备,做出来的口感也是不尽人意,所以想要享受这些美味,关键还是要了解一些做法技巧的。
可以做成牛肉土豆西红柿汤,非常的酸甜爽口,牛肉清洗干净之后切成块放入锅中,经过沸水清洗,去除表面的浮物,然后再捞出待用,土豆要削皮之后切成小块,洋葱切成丝,在锅中放入油,烧至六七成热时,放入姜片爆香,再把牛肉土豆倒入其中翻炒,加西红柿以及清汤,等到煮沸之后再将牛肉放进去炖煮,牛肉松软就可以。
要说牛肉的营养价值,一直是我们公认的,因为富含丰富的蛋白质氨基酸,这些营养物质与猪肉相比其实更接近人体所需,还能够提高身体的抗病能力,对于调理身体修复受损组织都有很好的效果,而且特别适合那些贫血久病身体虚弱的人食用。
而西红柿是再普通不过的食物了,但是这些普通的食物,同样富含人体所必需的营养物质,含有b族维生素维c,而且对那些心血管疾病有很好的预防功效,还可以减少心脏病的发作,预防前列腺癌,清除自由基,延缓衰老,所以将这些食材搭配在一起是绝佳的。
土豆西红柿牛腩的做法有哪些
土豆西红柿牛腩能做成很多可口的菜肴,三种食物搭配在一起多是做汤或是烧着吃,所做的菜类型是不同的,可以清淡的,也可以麻辣的,就要看大家对饮食的理解,任何菜肴都不是固定的,可以自己创作,因此菜品样式非常多,也更容易让大家记住或是接受。那么土豆西红柿牛腩的做法有哪些呢?
做法一
原料:
土豆、西红柿、牛肉
制作:
(1)将土豆切成块过油,煸成金黄色,别糊才好;西红柿切成大块备用,牛肉(选择有大理石花纹的,色浅红)洗净也切块。
(2)锅放油,热后将牛肉块过油,留底油放葱花姜茉煸香,下入西红柿块翻炒,见到锅内出现红汁,(如红油的沫),加盐、糖、花椒面调味。
(3)加入煸过的牛肉、土豆,翻几下。再加入蕃茄酱(或蕃茄沙司)炒,加入温水、鸡精,汤以高过菜一些为好。
(4)用大火烧开2-3分钟后改小火微制。15分钟左右即成。
做法二
主料
牛腩:500克番茄:4个土豆:一个
辅料
葱:适量八角:适量香叶:适量姜:适量盐:适量桂皮:适量酱油:适量
做法
1:牛腩冷水下锅,加葱段儿和姜片儿。2:大火把水烧开,用勺撇干净浮沫沫。3:把牛腩倒入砂锅中加入番茄块、八角、香叶和少许酱油小火慢炖40分钟。4:加入土豆块继续炖20分钟直到土豆烂软,牛腩入口即化,加适量的盐出锅。
做法三
材料
牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒,胡椒粉,香菜
做法
1.牛肉泡一下水,去血水,洗净切块。
2.锅内放冷水,放牛肉,焯水捞出、姜切片、葱切段。
3.锅中放适量清水,将焯好的牛肉放入,放姜片、葱段,加一点点料酒、生抽,大火煮开之后,转小火炖30分钟(我为了节约时间用的是高压锅,如果普通的砂锅,可适当延长时间)。
4.这时候,土豆和胡萝卜切块、番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块。
5.半小时后放入一半的番茄、全部放入土豆和胡萝卜,继续炖。
6.半小时后将剩下的番茄放入,这时候就不要加盖限压阀了,继续炖10多分钟,加少许盐和胡椒粉调味儿即可,喝的时候放香菜点缀。
土豆西红柿牛腩的做法就是文中讲解的内容,现在我们知道了三种做法,还可以根据佐料不同、配菜不同等,做出更多的菜式,此时要重视牛腩的选择,必须购买新鲜的牛腩,买的时候我们可以先看颜色、再闻气味,避免有注水的现象,还要防止肉是过期的或是长期冷冻的食物,这样的食物是不能做菜的。
西红柿炖土豆的做法有哪些
西红柿和土豆是我们生话在普通不过的食物了,但是它们身体里所含的营养价值是我们无法想像的,像土豆对那些怕胖的美女们来说是最好不过的食物了,因为它体内所含的氨基酸,能让人们吃多少都不会产生会发胖的热量,还有它易消化,小朋友容易积食,经常吃的话会有意想不到的效果。
西红柿炖土豆的做法
做法:
1)牛腩切成3cm大小的方块,洗净后放在清水中浸泡20分钟,将血水倒掉,再反复清洗2次。
2)把牛腩放入锅中,倒入清水,没过肉面约3cm,大火加热,微微煮开后开始撇去浮沫。记得用勺子多翻动肉
块,这样压在底部的浮沫才会翻到上面来,方便撇掉。
3)把大葱洗净后切成5cm长的段放入锅中。把花椒,桂皮,八角放入调料包,放入锅中。淋入生抽和老抽搅匀。
4)把山楂干冲净后放入锅中,盖上盖子,用小火炖40分钟左右。
5)打开盖子后,放入切好的土豆块,再盖上盖子继续炖3分钟,然后放入切块的西红柿,再盖盖炖1分钟。
6)然后打开盖子,调入盐搅匀,改成大火煮约3分钟,让汤汁稍微浓稠一点后,撒入香菜即可出锅。
再来说说西红柿吧,它还有一个有些人可能不知道的名字叫做番茄。它所含的营养价值更是让大家无法想像的。它所含的有番茄素,钙,铁,镁,维生素B1,维生素B2,还有美颜增白抗衰老作用,总之,它的作用大的很,在这里就不一一的给大家介绍了。所以西红柿炒土豆能让大家食裕大增,百吃不厌,回味无穷的。
西红柿牛肉土豆汤的做法
西红柿不是一个独立的食物,用西红柿来制作的美食各种各样,千奇百种,西红柿来做的美食非常的好吃,不管做哪种食物,都是可以很好的融合到食物的美味当中去,用西红柿来做美食里面还可以添加牛肉,然后再添加一些土豆,土豆熬制的汤浓浓的,味道也比较香,这样的汤养生美味,营养丰富,很多人都想学,那么下面我们一起来学习这个西红柿牛肉土豆汤的做法。
做法一
食材用料:牛肉、小胡萝卜、迷你西红柿、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、干罗勒碎、黑胡椒碎、豆瓣酱、醋、花椒、干辣椒
菜谱做法:
1.牛肉500g用清水浸泡15分钟漂去血水,加料酒一勺、黑胡椒碎少许、干罗勒碎少许、生抽一匙腌制半小时。另准备小番茄10个(大个的2-3个即可),小胡萝卜10根(正常尺寸的2-3根)
2.胡萝卜切滚刀块焯水备用。
3.西红柿切块后先煸过,至微出浆即可。煸炒后的西红柿酸味会比较重,习惯直接炖番茄的可省略这步。
4.重起油锅,冷油炸香花椒,随后捞出花椒,下剪碎的干辣椒、蒜蓉、姜片、葱段等,煸炒至散发香味。
5.倒入牛肉翻炒,断生后加生抽、老抽各少许、豆瓣酱一大勺翻炒均匀。
6.加入炒过的番茄,翻炒后加入开水没过肉面。加入一勺料酒、并加入一勺油(封住液面,主要是为了让牛肉口感更细腻),转小火焖制一小时(可酌情减少至半小时,我因为没什么事干就多焖了会儿)。
7.撇去表面的油(为了健康,减少油脂摄入,哈哈),加入焯过水的胡萝卜,转中火炖20分钟左右。
8.大火略收汁即可出锅。这道菜入口酸辣开胃,又咸香下饭,不管是配饭还是面都是不错的选择。
做法二
食材主料:牛肉500g、土豆400g、西红柿300g
辅料:油、适量盐适量胡椒粉、适量葱花
适量步骤:
1.西红柿洗净切成月牙块。
2.土豆和牛肉切成块。
3.牛肉事先用水焯一下,去除血沫。
4.锅中油烧热,下入葱花和土豆翻炒。
5.倒入焯好的牛肉翻炒。
6.将炒好的菜倒入高压锅中,加水,水没过菜即可。
7.放入西红柿。
8.加盐和胡椒粉,盖盖,煮至牛肉熟烂即可。
小贴士西红柿可以在炒完之后放入高压锅的时候放,汤更有味。
健康功效:
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
今天我们介绍的这道西红柿牛肉土豆汤的做法是很好做的,大家做西红柿的时候先用食用油来炒一下西红柿,这样用西红柿熬制的汤才会更加的美味,而西红柿牛肉土豆做汤的时候里面可以放点姜片,这样的汤喝起来才会更加的鲜美,起锅的时候放点葱花的话就更加的好看了,颜色看着有食欲,我们吃着才更有胃口。
西红柿土豆牛腩汤的做法
西红柿和土豆都是我们日常生活中很常见的一种食物,这样的食物做出美食来的话有是很好吃的,而西红柿和土豆也是很有营养的食物,做出来可以补充人们身体所需要的营养成分,用这个土豆和西红柿还可以来做这个牛腩汤,但是很多人对这样的美食做法都不会,那么这个西红柿土豆牛腩汤的做法有哪些?
西红柿牛腩汤做法还是非常简单的,我们只要掌握了下面的做法,一定能得到美味可口的美食,当然我们还需要挑选上好的牛腩和西红柿这事必不可少的,这样做出来的汤才能更鲜更美。
主料:牛腩、西红柿、洋葱、胡萝卜
配料:葱、姜、盐、胡椒粉
番茄牛腩汤 (1)准备食材 主材:牛腩两斤、番茄三至四个 辅料:土豆两个、胡萝卜两个、洋葱一个、葱段、姜片、八角、桂皮、番茄酱、盐、鸡精、黑胡椒粉
(2)加工牛腩
将牛腩洗净切成3厘米大小的块。烧开一锅水,将牛腩放入开水中吊一下,将血水煮出来。煮开后将整锅血水倒掉,再烧一锅开水,将吊过的牛腩放入,再加入葱段、姜片、八角、桂皮,盐、鸡精、黑胡椒粉,开锅后转小火煮50分钟。
(3)加工番茄 将番茄洗净去皮,番茄去皮的方法有很多,我是先用开水烫一下,再用刀刮一下,番茄皮很容易就被剥下来了,然后切成大块备用。 (4)炒番茄酱汁
在炒锅中放少许油,将番茄酱倒入锅中不停翻炒3分钟,将准备好的番茄倒入锅中翻炒两下,直接倒入牛腩汤锅中。 (5)加工辅料 将土豆、胡萝卜、洋葱洗净切大块备用。
(5)分别加入辅料,熬成美味的番茄牛腩汤
牛腩小火煮制50分钟后,分先后顺序加入土豆、胡萝卜、洋葱,放入的时间间隔我没太注意,只凭着自己的感觉,反正最后所有的食材都要煮烂就对了。
做法二
原料:
牛肉、西红柿、洋葱、胡萝卜、香叶、香草、八角、水、料酒、生抽、冰糖、油、葱姜蒜、醋、红酒、盐。
做法:
1、3斤多的牛腩,切小块,焯水;
2、把7个大西红柿切块、洋葱切块、胡萝卜切滚刀块备用;西红柿要多;
3、牛腩块、2片香叶、一个草果、4个八角放入电高压锅,加少量水、料酒、生抽、冰糖来20分钟;
4、热油入锅,放入胡萝卜、西红柿、洋葱块、葱姜蒜炒一下,加老抽、少量的醋,倒入高压锅;
5、加1/5瓶的红酒,压30分钟后出锅,加盐就好了。
以上介绍了关于如何来制作西红柿土豆牛腩汤的做法,大家在制作过程中要注意给自己合理搭配饮食,制作的时候里面可以适当的放点姜蒜,这样吃起来才好吃一点,而在制作美食的时候一定要将这个牛腩汤炖,久炖了之后这个牛腩汤才会更好吃,牛腩是很难熟 ,所以说最好是先用高压锅来压熟之后吃。
西红柿汤的做法有哪些
西红柿是特别有营养的一种食品,这种食品有很多的家庭天天都会吃,所以有很多的人,为了能通过吃西红柿,能吃出健康,能吃出美味,所以就想了解一下西红柿汤的做法有哪些?为了你能尽快的学会,就来看看下面的具体做法,希望对您有帮助。
做法一:
1.将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。
2.起油锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状。
3.加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。
做法二:
1.将西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀。
2.锅中加水,生姜切碎一起煮;水开后加西红柿。
3.再开后,勾芡,转小火把鸡蛋倒入,加少许盐,关火(关火前可点入几滴香油),西红柿鸡蛋汤即成。
第一款做出来是浓汤西红柿,第二款是清汤西红柿,这两款汤,不仅口味有很大区别,营养上也有所不同。
1、浓汤西红柿是将西红柿过油先炒,这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收,比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。
2、清汤西红柿含油脂较少,更适合血脂较高的人群。
西红柿汤的做法有哪些?以上就做了具体介绍,如果你想尽快的学会西红柿汤的做法,可以通过对以上所介绍的内容,有一个全面的了解,然后在平时有时间的时候可以尝试着进行制作,相信通过几次的制作以后,自己也能制作出口味比较纯正的西红柿汤、
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