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油炸食品的危害

2019-10-07

油炸香辣虾做法

养生做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《油炸香辣虾做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

吃虾的好处很多,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分,接下来我们就来学习一下,香辣虾的做法吧。

材料

活虾1000g1000克,A.,干辣椒适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,大红袍辣椒适量,B.,豆瓣酱,辣椒酱,C.,料酒,盐

做法

1.油稍多些,烧热后放入a中所有,炒香后,放入b,用小火让他们咕嘟一下

2.倒入活虾(有些残忍...),翻炒至虾熟.

3.放料酒,盐,翻炒一下.

4.倒入一点点开水,足够溶解调料让虾在其中微炖吸收味道就可以了.

5.找只虾钳子试下味道,淡的话可加些剁椒酱,花椒,豆瓣酱或盐,总之自己吃只要在乎结果就行了.等汁收的差不多就可以出锅了.

小诀窍

1.豆瓣酱,辣椒酱.

2.2.买回来的虾要先用清水泡一个下午~隔段时间就要换次水,给它们好好洗个澡!

虾的直肠中充满了黑褐色的消化残渣,含有细菌。在清洗时,可用剪刀将头的前部剪去,挤出胃中的残留物,将虾煮至半熟,剥去甲壳,此时虾的背肌很容易翻起,可把直肠去掉,再加工成各种菜肴。较大的虾,可在清洗时用刀沿背部切开,直接把直肠取出洗净,再加工成菜。

虾忌与某些水果同吃,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂等同食,不仅会降低营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,容易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

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正宗香辣虾的做法


虾属于海鲜类的一种,而且虾中富含了很多,对我们自身非常有营养的东西,成为我们很多人都特别爱吃的一种东西,但是虾的价格比较昂贵,但是在山东秦皇岛,这样的人还城市下的价格就比较低,想必大家对于正宗香辣虾的做法特别感兴趣,下面就让我们一起了解一下正宗香辣虾的做法吧。

原料:

南美白虾:1.2斤,专用炒虾酱:50克,专用炒虾油:2斤,鸡精:60克,味精:45克

辅料:

料酒:25克,香叶:2片,野山椒:15克,小茴:3克,花椒:5克,老姜:15克,大蒜:30克,土豆条:0.6斤,黄瓜条(蒜苗、蒜薹、花菜、芹菜、青笋等均可):0.6斤,魔芋:0.6斤

制作

(1)明虾洗净,去须,背部开刀去沙线。

(2)锅内下色拉油,烧至六七成热时,下入明虾,炸约1分钟,炸至外焦里嫩时捞出。

(3)另起锅加色拉油烧至四成热,下蒜子炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒几秒后放入炸好的虾,加盐、味精、白糖、鸡粉、花生碎、芝麻调味,翻炒均匀,装盘、撒香葱即可。

制作关键:

(1)制作香辣虾选料是关键,虾必须新鲜,可用活明虾或基围虾,也可以选用冰鲜明虾。若选用冰鲜明虾,要用皮薄(皮厚的发黑)、虾脑少、肉饱满的,因为皮厚则炸不酥,有虾脑的头易炸掉且太费油,而肉不饱满的炸出来发柴。

(2)选用冰鲜明虾时,解冻不当也会影响菜的质量。不要将虾暴露在空气中自然解冻,否则头部发黑。正确的方法是将虾浸在水中,用流水小流量冲至化开。

正宗香辣虾的做法也并不是很困难,大家都可以通过以上介绍的做法来制作出来美味的正宗香辣虾,大家都可以去尝试一下,我相信美味的香辣虾一样是大家非常喜欢的一种东西,吃过第一次就一定想吃第二次,快去尝试一下吧。

麻辣香辣虾的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于麻辣香辣虾。

2.土豆切条,冲水去淀粉,入油锅煎炸至表面金黄酥脆,捞出备用。

3.爆炒洋葱,出味。

4.加入已略炒过的基围虾。

5.继续加入年糕,翻炒几下,加入炒龙虾调料的1/3,翻炒。

6.继续依次加入土豆条、黄瓜条,翻炒。

7.加少量开水,最后加入生菜,再加入1/3的炒龙虾调料,翻炒几次即可出锅!

8.这就是炒龙虾调料,麻辣味出众!不需要加盐哦!

9.出锅啦,麻辣鲜美!

10.给个特写吧!

世界那么大,餐馆那么多,麻辣香辣虾的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

香辣虾的简单做法


在我们国家,很多地区都有虾子这种美味的食物,特别是香辣虾,特别受人们的喜爱。香辣虾汁浓味浓,而且吃起来有麻辣的感觉,属于一道名菜。特别是用新鲜的虾制作而成的香辣虾,还有特别的新鲜味,营养价值非常高。其实,我们在家也可以制作香辣虾,香辣虾做法是什么呢?

用料 :虾一斤、干红辣椒、葱、蒜、花椒、香辣酱、香油、盐、糖、熟白芝麻  

香辣虾的做法  

1 买回来的虾洗净,剪去须,用牙签从第二节处挑出虾线,再去洗干净后淋干水分备用

2 葱切断儿,蒜扒皮整个备用

3 锅内放油,可以适当多些,油七、八在热时放入虾,炸至变成红色捞出

4 把锅中的油倒出来,不用再放油了,锅中粘的油就足够了,放葱、蒜、花椒炒香,再放入几滴香油继续翻炒均匀

5 倒入辣椒,翻炒一会,放入香辣酱,翻炒均匀

6 倒入小半小碗水,加盐、白糖,翻炒

7 加入虾,翻炒一会儿,当汁被虾吸收得差不多时,放入熟白芝麻,快速翻均匀即可出锅。装盘后撒上些葱花即可

香辣虾营养价值

虾也叫海米、开洋,主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。

功效

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症"。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。适用人群老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

不过,有专家指出,如果现在身体正处于上火的情况下,那么就不应该吃虾。而且对于大部分老年人以及过敏性疾病患者,那么也不适合吃虾。如果虾已经变质的话,那么千万不要吃,否则会伤害到身体健康。在处理虾的时候,别忘了把后背上面的虾线弄掉。

蒜蓉香辣虾的做法


相信大家肯定都看过和吃过蒜蓉香辣虾吧,蒜蓉香辣虾是一道家常菜,蒜蓉香辣虾不但外形好看而且吃起来味道是相当不错的,蒜蓉香辣虾含有丰富的营养,经常吃蒜蓉香辣虾可以起到很好的补肾功效,蒜蓉香辣虾的做法非常的简单,我们只需要采用虾作为主要的食材经过几个步骤就能做出蒜蓉香辣虾来,下文我们介绍一下蒜蓉香辣虾的做法。

蒜蓉的做法:

准备材料;大蒜、葱花、盐、胡椒粉、辣椒粉、食用油、味精、香油等。

先将大蒜拍扁用刀切断,这样出来的蓉更细小,再加点盐用木追捣烂,这个时候盛出来放葱花、胡椒粉、辣椒粉、味精,再把食用油加热浇在上面,然后在上面浇上一层香油,增加香味。

另外;如果口味重的话也可以放点鸡精,它是提味的最佳选择。

平常在家包饺子或者是煮面条,香辣蒜蓉绝对是最好的调味品。不像生吃大蒜那样会有气味,而且也保持了它原有的营养

蒜蓉香辣虾的做法:

原料:

虾300克、葱15克、李锦记蒜蓉香辣酱50克、生抽15克、料酒5克。

做法:

1、准备材料;

2、锅中放油,油热后,倒入葱末;

3、倒入虾;

4、放入香辣酱;

5、加入生抽;

6、加入料酒,煮至汤汁收干即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道非常美味的家常菜,那就是蒜蓉香辣虾,我们知道蒜蓉香辣虾不但好看而且还非常好吃,经常吃蒜蓉香辣虾可以起到一定的养生保健功效,上文为我们详细介绍了蒜蓉香辣虾的做法。

水煮香辣虾的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍水煮香辣虾,自己学习做一下吧。

2.辣椒切碎、豆瓣酱切碎,葱姜蒜切末,豆芽择去烂根,清洗干净,锅中水烧开,加入1小勺盐,将豆芽下锅焯熟,然后捞出放入一个容器中

3.锅中放一大勺油,油热后将豆瓣酱下锅煸炒,直到煸炒出红油,加入花椒和葱姜翻炒,倒入一大碗的开水,水沸腾时,将腌制好的虾下锅,煮熟后即可关火,将虾和汤水一起倒入装豆芽的容器内

4.将事先切好的辣椒和蒜末放在虾上,锅里加入一大勺油,油热后,将油泼上即可(水煮肉、水煮鱼的做法有木有)

水煮香辣虾看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

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