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红油香辣虾的做法

以油养生。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“红油香辣虾的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

虾,也叫海米、开洋,主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,虾的做法有哪些呢?今天小编教你水煮香辣虾的做法。

原料:鲜虾500克、豆瓣酱1大勺、花椒适量、辣椒适量、葱姜蒜适量、豆芽200克、盐2小勺、白酒1小勺、油2大勺

做法:

1、鲜活的虾买回来,去掉沙线,剪去虾须,清洗干净后沥干水分,加入一勺盐,加入1勺白酒,腌制15分钟

2、辣椒切碎、豆瓣酱切碎,葱姜蒜切末,豆芽择去烂根,清洗干净,锅中水烧开,加入1小勺盐,将豆芽下锅焯熟,然后捞出放入一个容器中

3、锅中放一大勺油,油热后将豆瓣酱下锅煸炒,直到煸炒出红油,加入花椒和葱姜翻炒,倒入一大碗的开水,水沸腾时,将腌制好的虾下锅,煮熟后即可关火,将虾和汤水一起倒入装豆芽的容器内

4、将事先切好的辣椒和蒜末放在虾上,锅里加入一大勺油,油热后,将油泼上即可(水煮肉、水煮鱼的做法有木有)

小贴士:

1、这个季节的青虾个头又大又便宜,个个都是活蹦乱跳,买回来的虾不立刻做的话千万不要清洗,直接放入冰箱冷藏,还可以存活半天,这虾一沾淡水立刻死,还会发黑变色

2、虾要想入味就得事先腌制,一勺盐和料酒,一刻钟即可

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

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红油香辣金针菇的做法


金针菇是比较常见的食用菌,它的营养价值比较高,纤维含量非常的不错,具有促进排便的作用,在清除肠道毒素方面也能发挥很好的效果,金针菇的吃法比较多,可以做成红油香辣金针菇,吃起来辣而不燥,鲜麻无比,嚼起来比较有劲道,吃起来非常的香脆,非常适合下饭,我们来看一下红油香辣金针菇的做法。

红油香辣金针菇的做法

主料:金针菇300克

辅料:鸡蛋清30克 花生仁15克

调料:色拉油20克 盐3克 味精1克 姜5克 蒜5克 花椒5克 香油1克 玉米淀10克 小麦面5克 辣椒10克 大葱10克 辣椒油15克

做法:

1.金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分

2.蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊

3.净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油

4.锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香

5.倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味

6.撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可

小贴士:

花椒油:加入植物油适量,放入花椒炸香,捞出花椒即成花椒油。

1、鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2、花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

做法二

主料:金针菇 300克

辅料:鸡蛋清 30克花生仁(生) 15克

调料:色拉油20克 淀粉(玉米)10克 小麦面粉5克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒5克 大蒜5克 姜5克 大葱10克 盐3克 味精1克 香油1克

辣椒油15克各适量

制作工艺

1. 金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分;2. 蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊;3. 净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油;4. 锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香;5. 倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味;6. 撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可。

红油香醋萝卜丝蒸饺的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍红油香醋萝卜丝蒸饺的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.把切好的白萝卜擦成细丝,如果擦好后的丝还是比较长,可以用到切几刀

3.把擦好的白萝卜丝用手把汤攥干

4.把攥干的白萝卜丝放入屉布上,揪起屉布的四角再次挤出多余的白萝卜汤,这样会比较彻底

5.把挤过水的萝卜丝倒入一个大一点的碗中备用

6.肉馅内先放入盐、鸡精、料酒、耗油、白胡椒粉、酱油腌制肉馅,搅拌均匀后点少少许花椒油搅拌后,用香油封馅,把味道包裹在内。切忌不要一开始就放油,那样馅料很难进味了

8.把肉馅倒进白萝卜馅里,调上适当的盐入味,搅拌均匀

9.调好的猪肉白萝卜丝馅

10.面粉倒入碗中,加入热水,不断用筷子搅拌

11.搅拌无大量干粉状后如图

12.揉成面团,面团表面光滑,手上无面粉即可

13.面碗倒扣饧约15分钟左右

14.把面团搓成条,揪好等大的剂子。如果希望吃大的就把剂子搞大一些,小的话就搞的秀气一些

15.把剂子擀成饼皮备用

16.取一张饼皮,放上猪肉白萝卜丝馅,尽可能的多方一些

17.然后先在中间捏一些固定

18.再由左边开始捏折,捏完左边捏右边

19.捏好的传统饺子型

20.再捏小耗子型的饺子。左手托住饺子皮,填入馅,然后右手从右边开始,饺子皮两边来回捏折后收尾即可

21.蒸锅点火,放上屉布,上气后放入饺子,之间留一定的空隙

22.10分钟后即可打开锅盖,取出饺子,萝卜丝馅的很好熟的。取出后再继续放入第2锅,10分钟就又出锅啦

23.喜欢吃辣的可以,放上2大勺熟辣椒油,再倒入米醋,生抽调成红油香醋蘸料

24.把饺子直接泡在里面吃很香的哟

上面关于红油香醋萝卜丝蒸饺的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

红油香椿的营养价值有哪些?


红油香椿是一种树,看上去和普通的树没有什么区别,但是其营养价值却是不容忽视的。香椿中含有丰富的维生素、蛋白质等,和其他蔬菜相比要具首位,对于普通的感冒、肠炎等都有一定的功效,甚至还能治疗不孕症。

香椿的根、皮、叶、果均可入药,对防治感冒、肠炎、肺炎、慢性痢疾、膀胱炎、尿道炎等均有疗效。香椿树皮含有川楝素,能驱蛔虫。另外,香椿含有维生素E和性激不比类物质,对不孕症也有很好的疗效,故有“助孕素”的美称。

树干破伤能分泌树脂,可提制树胶。木层和根含芳香油0.5-1%,可提取芳香油。种子含油量达38.5%,可榨油,有香气,供食用或工业用。

香椿芽、嫩叶脆嫩多汁,香气浓郁,风味独特,营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、各种挥发油、多种维生素和微量元素,一般每千克鲜嫩芽含蛋白质98克,脂肪8克,糖类72克,胡萝卜素90毫克,维生素B121毫克,维生素B21.3毫克,维生素C1.15克,钙1.1克,磷1.2克,铁34毫克,香椿芽所含蛋白质和磷高居主要蔬菜首位,对其营养成份进行综合评价认为,香椿居西红柿、甜椒、黄瓜、大白菜、甘蓝、菠菜、芹菜、萝卜、胡萝卜之首,为著名蔬菜之一。可以鲜食、炒食、凉拌、油炸、腌制等许多方式食用,深受广大群众的喜爱。近年来,香椿市场销售价格居高不下,通常每公斤香椿芽达15元以上。每亩收入可达3万元左右。

香辣虾的做法


虾是很多人最爱,虾含有的蛋白质丰富,而且长期选择虾,对补充人体钙也是有着很好的帮助,很多人在吃虾的时候,都不知道这样的食物,对人体有着怎么样的帮助,因此在吃之前,也是需要进行很好的了解,这样吃的时候,才会知道对自身有着怎么样帮助,那香辣虾的做法如何呢?

很多人对虾的制作方法,并不是很了解,因此对香辣虾的做法怎么样呢,这样的食物在制作上,也是比较简单,并不是很复杂,那香辣虾的做法是什么呢?

香辣虾的做法:

干锅香辣虾

材料:鲜活大虾,大蒜,生姜,葱白,朝天椒,香菜根,料酒,生抽,糖

做法:

1:剪去虾枪和虾须,保留虾脚;

2:大虾背部用小刀划开,挑出泥肠;

3:锅里加入适量橄榄油,放入大蒜、生姜、葱白、朝天椒、香菜根小火炒香;

4:放入处理好的大虾煸炒至虾身弯曲变红,喷入适量料酒;

5:倒入适量生抽调味;

6:加入适量糖调味,转大火煸干汤汁,起锅前加少许香菜即可。

小诀窍

1: 活虾不方便处理的时候,可以放入冰箱冷冻室冻10-20分钟再处理;

2:虾枪很锋利,最好去除,保留虾脚可以让虾比较美观;

3: 虾很滑,可用毛巾包住操作,开背挑泥肠请注意安全;

4:根据各人嗜辣程度选用辣椒;

5:虾很容易熟,不要过分的煸炒,以免虾肉太老口感欠佳。

通过以上介绍,对香辣虾的做法怎么样呢,也是有着一些了解,按照以上方法进行制作,能够很好的制作出美味的虾子来,而且吃这类虾的时候,也是要注意要合理搭配膳食,它是以麻辣为主,所以对消除人体寒气有着很大帮助。

穆斯林油香的做法大全


穆斯林油香汉族人民很少有人知道,油香是少数民族特有产品,理由面、糖以及油一起制作而成,做好的回民油香特别香,口感也很好,很多少民都用油香来招待客人,简单方面易操作而且味道也很好。今天介绍了穆斯林油香的详细做法,做法是穆斯林油香的正宗做法,想了解的一起来学习一下啊。

一、穆斯林油香的做法

食材:小麦面粉300克、鸡蛋2枚、菜籽油适量、发酵粉4克、小苏打1克、水适量。

步骤:

1.鸡蛋,水,面粉,发酵粉放入面包机桶内;

2.启动和面程序,揉至面团光滑;

3.发酵至2倍大

4.取出面团放在面板上,面团抹少许油;

5.面团切成长条,再搓下,切成小剂子;

6.按扁,擀圆形;

7.用刀划2个口子;

8.锅中油烧热,放入2个油香生胚,中火炸;

9.翻面炸金黄;

10.做好的回民油香,金灿灿的。

小贴士

1、擀圆形后,用刀划2个口子防止鼓大包;

2、锅中油烧热,放入2个油香生胚,中火炸,要用筷子勤翻动。

二、做法二

用料:鸡蛋4个、菜籽油50克、花椒水50克、香豆10克、面粉800克。

步骤:

1、用花椒水,鸡蛋,香豆将面和好。

2、揉好的面放二十分钟。

3、将菜籽油放锅里加热八成热,将油香放入热油锅里。

三、穆斯林油香介绍

油香是回族,东乡、撒拉、保安等民族的传统食品之一,各地的回族在油香制作上分为普通油香、糖油香、肉油香三种。方法和用料大同小异,以面粉、盐、碱、植物油为主要原料,辅料主要有鸡蛋、蜂蜜、红糖、牛奶、香豆粉、薄荷叶粉、肉馅等。在开斋节、古尔邦节等所有节日中,家家户户都要做油香,有些还要将熟肉削成薄片放在油香上,要分送清真寺驻寺人员及左邻右舍。这是中国伊斯兰教的独特风俗。

油香的做法有什么


其实这种食物在平时的生活中大家可能都没有听说过,甚至是根本就没有看到过,因为这是回族的一种传统的特产,回族的人只会在一些大型的节日上面才会吃油香,下面我们就一起来了解一些油香的做法有些什么。

详细做法:

油香有普通油香、糖油香、肉油香三种,有的地方把油香叫香气、香香锅。

各地回族制作油香的方法和用料大同小异,以面粉、盐、碱、植物油为主要原料,具备这几种原料就可以做出味道鲜美的油香了。也可根据不同的口味或需要而选择辅料的种类,辅料主要有红糖、鸡蛋、蜂蜜、香豆粉、薄荷叶粉、肉馅等。制作油香时首先要和面、醒面。回族人和油香面讲究“三光”——面光、手光、盆光。也就是说,面和好后,面团要筋道光亮;手上不能沾很多面粉;面盆里外也要干干净净。和好的面揪或切成小面团,每个小面团擀成直径约10厘米,厚约1厘米的饼坯,在擀的过程中一般不需要翻过来擀,变换面杖的滚动位置擀一面即可。

将油上锅烧热,放入擀好的饼坯,待锅中油香略有变黄后,翻一个个儿,当两面鼓起焦黄后,即可捞出。炸制过程中的火候不宜过大,油温太高,油香表皮容易炸焦,所以有“慢火炸油香,两面都发亮”、“爆油炸油香,里生皮焦不发亮”的说法。回族在炸油香时,一般都要请年长的、有经验的人来掌锅。吃油香的时候也有讲究,如一些地方的回族在吃油香时,拿在手中面儿要向上,一块块儿掰着吃,而不能用口直接咬(据说是圣行)。大部分只需用手撕成两半儿即可咬着吃。

以上这篇文章就为大家详细介绍了油香的做法,相信大家已经有了一个初步的了解了,其实这种食物也是一种非常好吃的东西,但是做法却不是很好做的,需要虚心的去学习的,自己可以在家里面琢磨。

正宗香辣虾的做法


虾属于海鲜类的一种,而且虾中富含了很多,对我们自身非常有营养的东西,成为我们很多人都特别爱吃的一种东西,但是虾的价格比较昂贵,但是在山东秦皇岛,这样的人还城市下的价格就比较低,想必大家对于正宗香辣虾的做法特别感兴趣,下面就让我们一起了解一下正宗香辣虾的做法吧。

原料:

南美白虾:1.2斤,专用炒虾酱:50克,专用炒虾油:2斤,鸡精:60克,味精:45克

辅料:

料酒:25克,香叶:2片,野山椒:15克,小茴:3克,花椒:5克,老姜:15克,大蒜:30克,土豆条:0.6斤,黄瓜条(蒜苗、蒜薹、花菜、芹菜、青笋等均可):0.6斤,魔芋:0.6斤

制作

(1)明虾洗净,去须,背部开刀去沙线。

(2)锅内下色拉油,烧至六七成热时,下入明虾,炸约1分钟,炸至外焦里嫩时捞出。

(3)另起锅加色拉油烧至四成热,下蒜子炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒几秒后放入炸好的虾,加盐、味精、白糖、鸡粉、花生碎、芝麻调味,翻炒均匀,装盘、撒香葱即可。

制作关键:

(1)制作香辣虾选料是关键,虾必须新鲜,可用活明虾或基围虾,也可以选用冰鲜明虾。若选用冰鲜明虾,要用皮薄(皮厚的发黑)、虾脑少、肉饱满的,因为皮厚则炸不酥,有虾脑的头易炸掉且太费油,而肉不饱满的炸出来发柴。

(2)选用冰鲜明虾时,解冻不当也会影响菜的质量。不要将虾暴露在空气中自然解冻,否则头部发黑。正确的方法是将虾浸在水中,用流水小流量冲至化开。

正宗香辣虾的做法也并不是很困难,大家都可以通过以上介绍的做法来制作出来美味的正宗香辣虾,大家都可以去尝试一下,我相信美味的香辣虾一样是大家非常喜欢的一种东西,吃过第一次就一定想吃第二次,快去尝试一下吧。

麻辣香辣虾的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于麻辣香辣虾。

2.土豆切条,冲水去淀粉,入油锅煎炸至表面金黄酥脆,捞出备用。

3.爆炒洋葱,出味。

4.加入已略炒过的基围虾。

5.继续加入年糕,翻炒几下,加入炒龙虾调料的1/3,翻炒。

6.继续依次加入土豆条、黄瓜条,翻炒。

7.加少量开水,最后加入生菜,再加入1/3的炒龙虾调料,翻炒几次即可出锅!

8.这就是炒龙虾调料,麻辣味出众!不需要加盐哦!

9.出锅啦,麻辣鲜美!

10.给个特写吧!

世界那么大,餐馆那么多,麻辣香辣虾的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

香辣虾的简单做法


在我们国家,很多地区都有虾子这种美味的食物,特别是香辣虾,特别受人们的喜爱。香辣虾汁浓味浓,而且吃起来有麻辣的感觉,属于一道名菜。特别是用新鲜的虾制作而成的香辣虾,还有特别的新鲜味,营养价值非常高。其实,我们在家也可以制作香辣虾,香辣虾做法是什么呢?

用料 :虾一斤、干红辣椒、葱、蒜、花椒、香辣酱、香油、盐、糖、熟白芝麻  

香辣虾的做法  

1 买回来的虾洗净,剪去须,用牙签从第二节处挑出虾线,再去洗干净后淋干水分备用

2 葱切断儿,蒜扒皮整个备用

3 锅内放油,可以适当多些,油七、八在热时放入虾,炸至变成红色捞出

4 把锅中的油倒出来,不用再放油了,锅中粘的油就足够了,放葱、蒜、花椒炒香,再放入几滴香油继续翻炒均匀

5 倒入辣椒,翻炒一会,放入香辣酱,翻炒均匀

6 倒入小半小碗水,加盐、白糖,翻炒

7 加入虾,翻炒一会儿,当汁被虾吸收得差不多时,放入熟白芝麻,快速翻均匀即可出锅。装盘后撒上些葱花即可

香辣虾营养价值

虾也叫海米、开洋,主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。

功效

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症"。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。适用人群老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

不过,有专家指出,如果现在身体正处于上火的情况下,那么就不应该吃虾。而且对于大部分老年人以及过敏性疾病患者,那么也不适合吃虾。如果虾已经变质的话,那么千万不要吃,否则会伤害到身体健康。在处理虾的时候,别忘了把后背上面的虾线弄掉。

蒜蓉香辣虾的做法


相信大家肯定都看过和吃过蒜蓉香辣虾吧,蒜蓉香辣虾是一道家常菜,蒜蓉香辣虾不但外形好看而且吃起来味道是相当不错的,蒜蓉香辣虾含有丰富的营养,经常吃蒜蓉香辣虾可以起到很好的补肾功效,蒜蓉香辣虾的做法非常的简单,我们只需要采用虾作为主要的食材经过几个步骤就能做出蒜蓉香辣虾来,下文我们介绍一下蒜蓉香辣虾的做法。

蒜蓉的做法:

准备材料;大蒜、葱花、盐、胡椒粉、辣椒粉、食用油、味精、香油等。

先将大蒜拍扁用刀切断,这样出来的蓉更细小,再加点盐用木追捣烂,这个时候盛出来放葱花、胡椒粉、辣椒粉、味精,再把食用油加热浇在上面,然后在上面浇上一层香油,增加香味。

另外;如果口味重的话也可以放点鸡精,它是提味的最佳选择。

平常在家包饺子或者是煮面条,香辣蒜蓉绝对是最好的调味品。不像生吃大蒜那样会有气味,而且也保持了它原有的营养

蒜蓉香辣虾的做法:

原料:

虾300克、葱15克、李锦记蒜蓉香辣酱50克、生抽15克、料酒5克。

做法:

1、准备材料;

2、锅中放油,油热后,倒入葱末;

3、倒入虾;

4、放入香辣酱;

5、加入生抽;

6、加入料酒,煮至汤汁收干即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道非常美味的家常菜,那就是蒜蓉香辣虾,我们知道蒜蓉香辣虾不但好看而且还非常好吃,经常吃蒜蓉香辣虾可以起到一定的养生保健功效,上文为我们详细介绍了蒜蓉香辣虾的做法。

水煮香辣虾的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍水煮香辣虾,自己学习做一下吧。

2.辣椒切碎、豆瓣酱切碎,葱姜蒜切末,豆芽择去烂根,清洗干净,锅中水烧开,加入1小勺盐,将豆芽下锅焯熟,然后捞出放入一个容器中

3.锅中放一大勺油,油热后将豆瓣酱下锅煸炒,直到煸炒出红油,加入花椒和葱姜翻炒,倒入一大碗的开水,水沸腾时,将腌制好的虾下锅,煮熟后即可关火,将虾和汤水一起倒入装豆芽的容器内

4.将事先切好的辣椒和蒜末放在虾上,锅里加入一大勺油,油热后,将油泼上即可(水煮肉、水煮鱼的做法有木有)

水煮香辣虾看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

家常香辣虾的做法


相信大家对于虾肯定是不会陌生吧,虾是我们常见的一种食材,虾不但好吃而且还含有丰富的营养,虾里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃虾可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以虾受到了人们的欢迎,虾有很多种做法,下文我们给大家介绍一下家常香辣虾的做法。

1、将材料准备好。

2、碗汁:酱油、醋、糖、味精、水。

3、虾去虾线,沙袋,沾生粉,煎炸。

4、锅如底油,加入姜丝、辣椒丝、葱丝、蒜片、花椒炒香,入虾翻炒,烹碗汁,焖5分钟,收汁即可。

营养价值:

淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒

虾肉主治小儿赤白游肿,将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。煮成汁,治风痰。捣成膏,敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒,制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃,能将人毒死。没有须或腹下通黑的,煮后变为白色的,都不能吃。

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是虾了,我们知道虾不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃虾可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了家常香辣虾的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红油香辣虾的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“以油养生”专题。

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