凉伴金针菇做法有哪些呢
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金针菇的营养价值成分丰富，而且金针菇对于治疗抗癌和温热，或消化有着非常好的功效，那么与此同时，金针菇还可以治疗肠胃的不消化，特别适合儿童的食用，下面的文章小编来为大家介绍一道好吃美味的凉拌金针菇做法非常的简单，功效也是非常多来一起学习下吧!
健康功效：
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
黄瓜：利水、清热、解毒
红椒：温中、开胃、消食
食材用料：
金针菇[图]金针菇 相克食物
黄瓜[图]黄瓜1根 相克食物
蒜[图]蒜半个
红椒[图]红椒1个
小葱[图]小葱适量 相克食物
橄榄油[图]橄榄油适量
另准备凉开水一大杯
菜谱做法：
11.用剪刀减去金针菇的根蒂部分，再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开，以方便食用;红椒去籽切细丝
22.锅中加水，加1勺盐，烧开后下入金针菇和红椒丝，煮1分钟，关火。——只需1分钟，金针菇很易熟，时间煮长了反而容易塞牙
33.将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中，待金针菇冷却后，捞起，沥干——最好攥攥金针菇，将水挤干些
44.蒜和葱切末，加1勺香醋，1勺橄榄油，少许糖拌均匀，备用
55.黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水，所以准备这道菜时，我们到最后再切黄瓜，随吃随拌
66.将金针菇、红椒丝，黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀，口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱
以上的文章我们了解到了凉拌金针菇做法，凉拌的金针菇不仅仅是香脆可口，在这个炎热夏季也可以称得上是很好的美食，可以祛除人体的虚寒，还可以防止人体出现中暑的现象。
Ys630.com相关知识
金针菇做法有哪些
金针蘑菇的做法多样，味道各不一样。有清炒的，有做汤的，当然每个人的口味不一样我们自己拿到金针菇这个材料的时候我们自己所做的也就不一样，这就是我们人与人之间的不同之处了吧，不知道大家喜欢什么样的味道呢？它的做法又是什么样的呢？下面我们就一起来看看吧！
金针的蘑菇做法:
葱油拌金针菇
食材
主料金针菇180g胡萝卜30g黄瓜50g 辅料生抽4ml陈醋10ml食用盐2g蜂蜜5g熟芝麻30g小葱适量
1.原料：金针菇，胡萝卜，黄瓜，小葱。味汁：醋，生抽，盐，蜂蜜，熟芝麻。
2.黄瓜，胡萝卜各切成丝状，金针菇去掉根部，小葱切小段。
3.锅内加入清水放适量盐，水沸腾后倒入金针菇。
4.烫10秒立即捞出过冷水。 金针菇沥干水分排在盘子中，加入黄瓜丝备用。
5.锅内放油，（最好不要放香味很浓的油，不然会掩盖葱油本身的味道了），加入葱段。
6.中火慢熬至颜色微黄，转小火熬到焦香，捞出葱叶滤油，也可以直接全部捞出。
7.锅内用底油炒香胡萝卜，炒香后捞出摆在金针菇上面。
8.调入味汁和葱油搅拌入味即可食用。
小贴士
**葱油一次可以多做一些，待凉后放在干爽的玻璃瓶里冷藏保存，不过我觉得还是现做比较好，香味犹存
好了，上面就是我们关于金针的蘑菇做法的其中一种叫做： 葱油拌金针菇，大家看完之后是什么样的口味了呢？在我们炎热夏天的吃的时候是不是凉飕飕的呢？是不是我们口里面很好的祛暑良品食物呢？不知道大家喜不喜欢吃，因为我们在夏天吃的时候是非常美味的！
海带金针菇汤做法有哪些呢
海带金针菇汤是一道既滋补身体而且又不错的美食，金针菇的营养价值高，金针菇当中含锌量比较高，可以帮助孩子的智力发育和健脑的作用，在国外被荣誉是益智菇"和"增智菇，不仅仅可以用来煲汤食用，而且对于大脑的生长发育有着很大的帮助，又可以治高血压，高血脂，还能够帮助排除脂肪和减肥的作用，接下来为大家来介绍一道海带金针菇汤做法有哪些呢？
经常食用金针菇可以抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病，可以预防和治疗肝病及胃肠道溃疡。而且也适合干血压，肥胖者和中老年人食用，主要是因为它是一种高钾低钠食品。
金针菇做汤最有营养，口感好、喝起来很香。
材料
折叠主料
300g金针菇
100g海带结
100g腊肉
折叠配料
适量油
适量盐
适量鸡精
适量五香粉
适量葱
适量姜
做法
1金针菇剪去根部，撕开后洗净;
2海带切成10厘米的宽条，中间打结;
3馅料肉切片;
4锅中放水烧开下入金针菇焯3~5分钟;
5葱、姜、青蒜苗备用;
6腊肉片、海带结、葱姜片同时放入锅中煮5~10分钟，在下入金针菇继续煮5分钟煮熟，出锅前调味入鸡精、盐、香油、撒上青蒜段。
注意事项
1、海带一点要煮熟，不然的话吃了胃肠不舒服;
2、腊肉本身有一定的咸味，盐要少放;
这一道海带金针菇汤既可以美容养颜，又可以瘦身，特别是帮助很多老年人出现的老年疾病有着不错的功效，与此同时，多吃些金针菇还可以帮助我们身体快速发育，还可以帮助儿童的智力得到很好的改善。
金针菇海带汤做法有哪些呢
秋天季节中随着气温忽冷忽热，身体血液循环就会加快，动脉血压就会不断的升高，引起很多老年人患上心脑血管疾病和冠心病，尤其是现在家中的老人一定要注意，最好不要长时间待在家里，可是出去走一走，又怕受风寒感冒，其实大家对于这些身体方面的问题并不要担心，接下来会再来为大家介绍一道增强抵抗力，提高免疫力的金针菇海带汤做法有哪些呢。
平常适度的运动的同时，可以用食疗的养生方法进行食疗，可起到预防的作用。
这道养生食疗汤，非常适合春季老人的养生食疗，可降压减脂，醒脑强身，同时还是减肥人士的减肥佳肴。
食材
主料
海带丝50g 金针菇50g 胡萝卜1/2个
折叠辅料
油适量 盐适量 鲜辣粉适量 鸡精少量 香菜适量
步骤
1.金针菇去掉老根，海带丝开水煮至2分钟。金针菇海带汤
金针菇海带汤
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2.胡萝卜切丝，海带丝切段。
3.炒锅倒油爆香葱花倒入胡萝卜和海带翻炒片刻关火。
4.然后食材放入砂锅加入适量的清水。
5.加入鲜辣粉。
6.加入盐煮上3分钟。
7.再加入金针菇继续煮上3分钟。
8.加入适量的鸡精。
9.撒上香菜关火。
小贴士
海带可在锅中加点醋提前煮上2分钟在煮汤，口感更好。
这一道金针菇海带汤做法有哪些呢，做法是不是很简单呢？，口感极好，而且营养价值又极其的丰富，金针菇原本属于一种菌类的蘑菇，海带可以帮助肠胃消化，还可以解除老年人常见的便秘，肠胃蠕动较慢，新陈代谢排泄不良等等。
虾仁金针菇的做法有哪些呢
相信针对很多朋友来说，在劳累了一天之后回到家中都想吃到一些可口的饭菜。这样不仅能够很好的去除工作所带来的疲劳，同时也能更好的愉悦自己的心情。因此我们就可以看到很多家庭会做虾仁金针菇，那么虾仁金针菇的做法有哪些呢?为了更好的帮助大家解决这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
材料：鲜虾300克、粉丝两小把、金针菇一小把、鲜红椒一个、香葱、姜、大蒜、植物油、蒸鱼豉油、料酒、胡椒粉
做法：
1、鲜虾剥去壳，去掉沙线，清洗干净后沥干水
2、剥好的虾仁加少许料酒、胡椒粉和姜丝抓匀后腌制一刻钟
3、粉丝放入热水中泡软后沥干水备用，金针菇去掉根部后清洗干净
4、取一个大盘子，先铺上一层粉丝，再铺上一层金针菇
5、再把虾仁均匀地撒在最上层
6、水烧开后，入蒸锅蒸2~3分钟
7、蒸虾的功夫，将鲜红椒切碎、葱切花，蒜切蓉
8、蒸好端出来，撒上红椒碎、蒜蓉和葱花
9、均匀地淋上一圈蒸鱼豉油,再浇上一圈热油即可
鲜虾金针菇的做法
1.鲜虾10只
2.用牙签挑出虾腺，
3.用牙签挑出虾腺，
4.金针菇适量洗干净，
5.去掉根部。
6.将金针菇铺在盘中，清理好的大虾铺在金针菇上。
7.蒸格加少许清水。
8.放上蒸屉
9.将菜盘放在蒸屉上。
10.入微波炉。
11.启动。
12.选择蒸鱼功能，重量选择400克。
13.然后等。
14.时间是5分钟。
15.5分钟后提示操作完成。
16.摆盘。
17.用生抽和热油调一个料汁。虾油就是用之前剥下的虾脑，虾壳加油慢慢熬制出来的油。
18.浇在菜上就可以了。
19.成品
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了虾仁金针菇的做法，在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容，从而对这些做法有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再多说一句的是，虾仁中含有丰富的蛋白质，所以应该多给自己的孩子食用，这样对于他们的大脑发育也是非常有好处的。
金针菇好吃的做法有哪些呢
金针菇是众多菇类里食用率极高的食物，能做成凉拌豆芽增智菇、也可以做成金针菇炒虾仁、针菌猪肝汤，凉拌、炒、做汤都是可行的，金针菇好吃也是大家公认的，那么金针菇好吃的做法有哪些呢?大家要掌握其做法就要先判断金针菇的类型，白色与黄色两类，价格则有区别，但是做法方式却是一样的，其做菜方法有：
凉拌豆芽增智菇
配料：豆芽
做法：将金针菇、豆芽洗净、用沸水焯熟，金针菇需0.5—1分钟、豆芽需5分钟，滤去水。加入葱、蒜、姜、味精、酱油、醋、食盐、香油等调味品，搅拌均匀就可以吃了。
作用：清热解暑，用于暑热中暑症状。
金针菇炒虾仁
配料：虾仁、青豆、鸡蛋1个(取蛋清)
做法：金针菇切成段后放在一旁备用。虾仁洗净后放入碗里，加蛋清、淀粉、黄酒、食盐，拌匀。把锅预热，倒入少许油，等油热后放入虾仁，加适量黄酒翻炒，3分钟后，加入准备好的青豆，放入食盐、酱油、味精。起锅前1分钟加入准备好的金针菇，炒熟后出锅即可。
作用：增强智力，促进身体发育。非常适宜少年儿童食用。
针菌猪肝汤
配料：猪肝
做法：首先将汤锅内的水烧开，在烧水的时候将猪肝切片，用薯粉搅拌均匀，待水开后与金针菇一同倒入锅中煮，加入少许精盐、香油，猪肝熟后即可起锅食用了。作用：补肝利胆、益气明目对肝病患者效果更佳。
小贴士：
新鲜的金针菇如果需要保存，可以将根部剪掉后，在淡盐水中浸泡10分钟，沥干后再冰箱冷藏保存，这样可以保存一周左右。如果是加工制品(如金针菇罐头)，则建议开封后立即食用，不宜久存。
金针菇好吃的做法有哪些呢?通过文章的讲解我们能掌握详细的做菜方式，除了这样的做法外，还有其它的做菜方式，并且现在很多人喜欢把金针菇加入火锅、汤锅等，其味道与口感则更独特，食用时要重视其卫生，有些不良商贩很久都卖不出去，造成人们购买的金针菇质量差，做菜时的口感也不好，食用时更容易出现身体异常。
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