黄焖鸡食材有哪些？
养生粥有哪些食材。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《黄焖鸡食材有哪些？》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
黄焖鸡是本人最喜欢的菜，可以说是白吃不厌。学校外面去年刚开了一家黄焖鸡米店，有一次去吃了一下，从此以后就爱上了这个味道。作为吃货的小编。总是喜欢研究各种各样的美食。当我吃上那么美味的黄焖鸡时，就想着把它做出来。现在小编就来给大家分享这道美味又做法简单的黄焖鸡吧。
在2010年之后，黄焖鸡米饭的快餐店越来越多，很多人也越来越喜欢吃这种快餐，黄焖鸡米饭的制作方法采用的是传统的制作方法，快餐店里制作黄焖鸡米饭的速度非常快，下面我们看看黄焖鸡米饭的制作方法。
原料
主料：
大鸡腿两只、香菇适量
辅料：
姜、辣椒、蒜、鸡油
步骤：
姜、辣椒切好备用;
新鲜香菇洗净切片，去蒂，拧干水分;
鸡腿洗净，放入盐、酱油、料酒腌制半小时;
鸡油，如果有的话可以大大的提香，这是我前几天炖母鸡汤时切下的;
锅中倒入适量油，八成热时放入鸡油，就像炼猪油那样炼好，取出油渣。改小火，放入少量白糖，一定要不停搅动哦，等糖溶化后接着倒入腌制好的鸡肉，翻炒均匀，等鸡肉完全变颜色后加入姜和辣椒，放入调料，最后放香菇，盖上锅盖;
焖到锅中水快干时就出锅吧，来碗米饭有木有。
注意事项
1.选料精细，必须是鲜嫩鸡腿肉。
2.投料准确，对所用主料都需严格过称下锅。
3.锅体讲究，必须用江苏宜兴产的砂锅，不能用金属器皿。
看了以上黄焖鸡的做法，大家就可以的去尝试做一下，毕竟大家现在都总觉得外面餐馆做的菜没有家里做的干净，所以有了以上的做法，大家不用出门就可以在家里吃到美味的食物了。为了做出正规又美味的黄焖鸡，大家一定要严格按照以上流程。大家赶快试试吧。
Ys630.com相关知识
黄焖鸡是什么 黄焖鸡的做法有哪些
黄焖鸡是很多人都喜欢吃的，其中富含了很多的蔬菜，营养价值是非常全面的。但是黄焖鸡的起源以及相关知识你们都了解吗?今天小编给大家介绍一下黄焖鸡的做法都有哪些以及黄焖鸡都是有哪些食材组成的。
黄焖鸡是什么
黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，浓汁鸡煲饭。是历史传统名吃，起源于济南名店吉玲园。是山东济南汉族传统名菜之一，属于鲁菜系家常菜品，主要食材是鸡腿肉，配以青椒、香菇等焖制而成，味道美妙，具有肉质鲜美嫩滑的特点。
黄焖鸡的做法
黄焖鸡的做法一
1.冬菇洗净，挤去水分，去蒂，切片;鸡蛋打散;
2.鸡洗净，沥干，剁成块，再用10克酱油腌十分钟;
3.锅置火上，加花生油烧至七成热，放入粘有鸡蛋液的鸡块，炸呈金黄色，倒入漏勺沥油;
4.锅置火上，留少许油，放入糖、炸鸡块略炒;
5.再放入酱油、料酒、甜面酱、葱、姜、蒜末，略烧，倒入沙锅里，再加鸡清汤，旺火烧沸，撇去浮沫，再用微火焖至酥烂;
6.沙锅置微火上，放入香茹，焖约15分钟，即成。
小贴士
这道菜里，提味作用主要就是靠香菇，所以千万不能省略!
这个菜炒至鸡肉上色后，还需要炖煮入味，所以鸡肉不要切的太小，以免后煮碎了，肉质也可以不用选择三黄鸡等一类较熟的鸡肉，用稍微肥一些的母鸡、土鸡来做，或者单买鸡腿，总之越炖鸡肉越香，汤汁越发鲜美，这才是好吃的。
黄焖鸡的做法二
材料：光鸡半只(约700克)，沙茶酱1勺，生抽，姜片适量 油，糖少量。
做法：姜切片。
少量的油爆香姜片若是家里人喜欢吃姜，就可以多放了些。
黄焖猪脚的做法有哪些？
中国的美食文化博大精深，在中国许多南北地区，秋冬季节经常会吃一些热量高，有滋补功效的食物。猪脚，排骨，牛肉就是常见的几种。猪脚在南北称呼差异不同，北方地区叫猪蹄，而南方地区叫猪脚的。其实虽然名字不一样，但实物都是一样的，没有任何的区别。比较受欢迎的是黄焖猪脚，做法简单，入口也非常香醇。
黄焖猪脚【简易版】
首先需要准备猪脚的原材料；菜心，卤汁，老抽，鸡精粉，白砂糖，叉烧酱，盐。
猪脚需要提前切成块状，块比较大，骨头很硬的，可以分成两半。用普通的菜刀砍，就可以很轻松的砍出来。放上卤汁，慢慢的上锅炖煮三个小时左右，一直到肉质彻底酥烂。
菜心需要放在热水中过滤一下，大约3-4分钟左右就可以了。
将蒸好的卤猪脚和酱汁，叉烧酱搅拌均匀。撒在盘子中，块比较大吃起来不方便的，煮到酥烂，也可以把骨头去掉。
黄焖猪脚【精华版】
猪脚必须买回来后把上面的毛发去掉，特别是猪脚的几根指头，中间的毛发又硬又扎手。所以再去毛发的时候需要先用热水烫一下，这样刮掉上面的毛发就不会扎到手了。
把猪脚切成大块，尽量不要切得太小。因为骨头太大，切的时候会比较困难，在锅中加入老抽，生姜块儿，白砂糖，料酒，胡椒粉，蚝油，十三香和食盐。
加少量清水放在锅中，煮八成熟左右，保留原来调料的汤汁。放凉后再加入少量的蒜瓣和蚝油，继续搅拌后，把猪蹄放在锅中继续卤煮。一般煮的时间控制在一个小时或两个小时左右，因为猪蹄很难酥烂，想要煮到入口即化，要很长时间。
黄焖牛蛙的做法有哪些
牛蛙也就是我们常说的青蛙，牛蛙的名字有很多种，包括叫做田鸡，牛蛙的做法花样也是繁多，平时超市里经常会有卖牛蛙罐头，牛蛙可以煲汤，可以熬粥，还可以炒菜，平时湖南人和重庆人都非常的喜欢吃牛蛙，那么对于黄焖牛蛙的做法是如何制作的呢?来了解一下做法与配料。
健康功效：
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料：
牛蛙[图]牛蛙3只
啤酒100ml
蒜米适量
小米椒适量
花椒[图]花椒适量
小葱适量
郫县豆瓣酱[图]郫县豆瓣酱适量
酱油[图]酱油适量
胡椒粉[图]胡椒粉适量
盐适量
味精[图]味精少许 相克食物
菜谱做法：
11.材料备齐。牛蛙可以在市场就处理好。
22.蒜米拍开，小葱白色部分切小段。因为用的几味调料都是去腥提香的，姜用不用都可以。
33.炒锅放油加热，然后加入蒜米、花椒、小葱根段、煸出香味来，再加入郫县豆瓣酱炒出红油。
44.接着放入牛蛙，大火翻炒。牛蛙柔嫩好熟，所以烹饪时间不宜过长。
55.一罐500ml的啤酒，加入大概100ml的量。加入适量酱油、盐、少许胡椒粉和小米椒，盖锅盖大火焖制不超过5分钟。最后加入少许味精，和小葱，收汤汁的量就依据个人喜欢啦。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士：
1、啤酒不但去腥还可以让牛蛙味道更鲜美，不需要加水，汤汁也更香浓。
2、试过很多次，觉得用啤酒做的菜适合加少许味精。
3、不喜欢吃到花椒的，可以先用花椒烧过油，把花椒捞出。
以上的文章就介绍了这一道香浓好吃的黄焖牛蛙的做法，方法其实很简单，通常我们可以放入酱油和胡椒粉来起到香辣爽口的味道，还可以去除腥味，在做牛蛙的时候不妨倒入啤酒，还可以增添淡淡的酒香气息。
黄焖羊肉的做法有哪些
说起黄焖羊肉大家一定听起来就想流口水，非常的好吃，而且回味无穷，吃起来肉质鲜嫩，入口即化，不仅口味好吃营养成分也是相当的高，对于常年体弱者也有非常好的疗效，那么黄焖羊肉到底如何制作呢，下面就让我来为大家详细介绍一下制作步骤；
食材
羊肉、清水、酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒、干红椒、洋葱、新鲜青红椒、手擀粉。
将羊肉冷水上锅，大火煮开后，捞出，煮过羊肉的汤撇去浮沫备用。
晾凉后，斩成小件。
放入酱油、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、白酒，抓匀腌制。调味料的量一定要大，尤其是：白酒和五香粉
腌制的时间要长，我腌了3个小时左右。
热锅倒油炝炒洋葱、生姜、蒜瓣和干红椒。
出香味后放入腌制好的羊肉块
翻炒后，倒入刚煮好羊肉的汤，再加入一点清水，大火烧开，小火慢炖。这个过程用时35分钟左右。
待汤汁收到一半时，翻炒后，放入青红椒块。
盖上锅盖，小火焖，最后将手擀粉条放入锅内，焖10分钟左右即可
吃到了最后，可以下一点白皮面在红焖羊肉的汤汁中搅拌，即可。
以上就是黄焖羊肉的制作方法，非常有营养而且还很美味的一道家庭菜肴，拿来做宴会上的菜也绝对的有面子，并且羊肉营养价值非常之高，可以补充人体日常所需，达到调养身体的功效。
黄焖牛腩的做法有哪些
牛腩这种食物的使用口感和 营养价值都是非常不错的，而且制作方法也有很多，比如红烧和炖以及煮和炒，其实也可以选择进行黄焖，黄焖牛腩这道菜品可以让牛腩的营养物质得到更好的保留，吃起来也很爽口，不过大家在制作前需要掌握制作方法和技巧的，那么黄焖牛腩的做法有哪些?
第一，黄焖牛腩的做法有哪些?原料：牛腩。调料：葱段、姜片、草果、白芷、辣椒干、辣椒酱、味精、鸡精、糖、老抽、蒜苗丝。做法：将生黄牛腩改刀成长条状，加入黄酒，辣椒干，大料，下锅干煸入味，然后再放入高压锅焖制，大火收汁即可。起锅上油，加入葱段、姜片、白芷、草果、辣椒干煸出香味，加入少量辣椒酱，继续煸炒;倒入高汤，再加入制作好的熟牛腩，烧3分钟左右。放入味精、鸡精、糖、老抽并调好味，烧5至6分钟即可。装盘并用蒜苗丝加以点缀。特点：牛肉香烂，汤浓味美。
第二，黄焖牛腩是一道家常菜式，主要的工艺是黄焖，焖主要分为红焖和黄焖，黄焖用糖的酱油量比红焖要少，一个色浅、一个色深。浓稠的酱汁和鲜嫩的牛腩融为一体，使得这样的一道菜色香味俱全。
第三，牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。
黄焖牛腩的做法有哪些?材料：牛腩，黄豆酱适量，黄糖1小片，姜1块，陈皮1小块，水适量。做法：牛腩切成块用开水焯一下，黄豆酱适量，黄糖一小片，姜一块再加一小块陈皮，加适量水。放电压力锅压25分钟即可。
黄焖鸡酱料配方表有哪些？
黄焖鸡富含高蛋白等营养元素，容易被人体吸收，并且低脂肪，吃起来不容易发胖，对于减肥的人士来说吃黄焖鸡比较适合，营养美味的同时口味也比较可口，黄焖鸡可以增强抵抗力，有强身健体的好处，黄焖鸡酱料配方很多人来不会做，黄焖鸡酱料配方表有哪些？接下来我们来看看吧。
一.黄焖鸡酱料配方表
用料
盐25g，糖50g，十三香3g，姜黄粉(增色)3g，蚝油50g，甜面酱30g，生抽130ml，老抽10ml，料酒50ml，高汤200ml。
步骤
1.全部倒进锅里去熬，让水分蒸发，汤汁浓缩。这个过程中，火不要太大，而且要不断的用炒勺搅动，防止粘锅和糊掉。
2.最后变地很浓稠的时候，酱料就做好了。
3.酱放在冰箱可以保存一个月。 快手黄焖鸡: 放点油，炒香葱姜，放入焯过水的鸡块、配料，加入酱汁，加水。煮30分钟左右，水快干了就可以了。 一个鸡腿放15g的酱汁，半只鸡用50g的酱汁，可以根据自己的口味可以适当增减。
二.黄焖鸡的做法：
1、做黄焖鸡的食材：鸡、黑木耳20克、香菇6朵、干辣椒、红辣椒、蒜、姜、葱、啤酒、老抽、料酒、五香粉、生抽、白糖。
2、 黄焖鸡的具体步骤：
(1)将三黄鸡清净切块，加入适量的姜、料酒、五香粉、盐、生抽、耗油搅拌均匀，腌制20分钟。
(2)将黑木耳用温水泡发洗干净，用手撕成大小均等的块，沥干水分备用。
(3)将干香菇洗干净，用温水泡发之后去掉不要的部分，沥干水分备用。
(4)将细香葱洗净切成长段，红辣椒和干辣椒切成小段，蒜切成片，姜切成丝备用。
(5)把锅里放入适量的油，油热后就将火关小，放入干辣椒和一半的红尖椒、蒜片、姜丝、爆出香味之后就将腌制好的鸡块，煸炒至鸡肉表面稍微变黄之后就将它盛出来。
(6)将刚刚超过的锅洗干净，加入一点油，将香菇和木耳放入锅里面煸炒。
(7)然后将泡香菇的水倒进锅里面的，用大火煮开，加入适量的老抽，生抽，白糖和盐。
(8)盖小火盖几分钟，然后倒入鸡块，再倒入半瓶啤酒，盖上锅盖，用中火焖十多分钟。
(9)收汁之后加入剩下的红辣椒和细香葱翻炒至其熟了之后就可以装盘啦。
三.黄焖鸡的营养价值
1、三黄鸡：三黄鸡的蛋白质含量颇多，在肉之间，可以说是蛋白质最高的肉类之一，它是属于高蛋白低脂肪的食品，并且这个蛋白质还很容易被人体吸收，有增强体力，强壮身体的作用。甲硫氨基酸的含量也非常高，这就可以弥补平常所吃的食物所缺少的部分。鸡的维生素C的含量也很高，虽然相对于蔬菜而言，它的维生素C的含量不是那么的高，但是在肉类当中，它的含量是非常高的。
2、黑木耳：黑木耳是近年来比较热的食物之一，它的功效非常多，那么简要列下来就有以下几种。
(1)黑木耳中铁的含量极其丰富，所以吃黑木耳可以养血驻颜，令人肌肤红润还可以防治缺铁性贫血。
(2)黑木耳中含有维生素K，可以减少血液凝块，预防血栓症的发生，还有防治脉粥样硬化和冠心病的作用。
(3)黑木耳当中的胶质可以将残留在人体消化系统之中的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清肠胃的作用，它对胆结石、肾结石等异物也有比较显著的化解功能。
(4)黑木耳当中含有抗肿瘤活性物质，可以增强机体的免疫作用，可以防癌抗癌。
3、香菇：延缓衰老，这是由于香菇的水的提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
黄焖麂子肉的做法有哪些
野味是大家都喜欢吃的食物，但是有很多的野味都是国家所禁止的，所以大家只有食用一些不受法律保护的动物，比如麂子肉等等，麂子肉的味道非常鲜美，而且做法也是很多的，但是最为受欢迎的就是黄焖麂子肉，这种做法色泽非常红亮，可以提高食欲，那么黄焖麂子肉的做法有哪些呢?
第一，黄焖麂子肉的做法有哪些? 把麂子肉切成方块后，用清水漂洗。锅上火，注入油下入辣椒。煸抄香后下蒜，姜片煸抄，再加麂肉，注入清汤，加盐，草果，改为文火加盖焖热。黄焖麂肉，色泽红亮，麻辣飘香。
第二，将麂肉切成小方块，用清水漂洗干净。2.炒锅上火，注入菜籽油，烧至七成热，下辣椒，花椒煸出香味，下蒜、姜片煸香，再下麂肉炒10分钟，注入肉清汤，加盐、草果和白糖，移至微火上，加盖焖熟即成。〔工艺关键〕盐和糖宜先加。待麂肉焖至七成烂，再加入盐和白糖，小火焖20分钟左右即可，既能入味，肉质又软嫩成形。
第三，中医认为，麂肉性味甘平，有补气、暖身、化食、祛风、能疗五痔等功效。《本草纲目》记载：“其肉主治五痔病，炸熟，以姜醋食之，大有效，麂舌可治惊风”。2.黄焖麂子肉，为僳僳族传统风味，麻辣鲜香，色泽红亮，营养丰富，食疗显着。
黄焖麂子肉的做法有哪些? 将黄麂肉切片，用适量料酒，生抽，精盐腌制十分钟左右。洋葱一个切片，青椒一个切条，蒜粒拍裂。架锅起火，锅内入茶油，投入蒜粒呛锅，油热后迅速将黄麂肉倒入锅中推炒两分钟左右，最后加入切好的洋葱，青椒，翻炒片刻即可盛盘上桌!
砂锅黄焖鸡的做法有哪些？
砂锅大家肯定经常听到的是砂锅粥或者砂锅米粉等，而黄焖鸡大家也是非常喜欢吃的，黄焖鸡和砂锅结合起来的时候其实是非常有味道的，但是砂锅黄焖鸡的做法到底是如何呢，接下来让小编为大家详细的介绍有关于砂锅黄焖鸡的做法，大家在家里可要好好的学习并且在家里的时候尝试下呢。
黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，浓汁鸡煲饭。起源于济南名店“吉玲园”。是山东济南汉族传统名菜之一。
黄焖鸡是一种比较温和的食物，含有的热量是比较高的，可以说是老少皆宜的美食。黄焖鸡的鸡汁经过特有的烹饪方式，可以说自成一道独特风味，鲜香扑鼻，让人胃口大开，黄焖鸡讲求一个焖字，火候的掌握也是十分重要的。
pS：这道菜里，香菇起了绝对的提味作用，千万不能省略！
这个菜炒至鸡肉上色后，还需要炖煮入味，所以鸡肉不要切的太小，以免最后煮碎了，肉质也可以不用选择三黄鸡等一类较熟的鸡肉，用稍微肥一些的母鸡、土鸡来做，或者单买鸡腿，总之越炖鸡肉越香，汤汁越发鲜美，这才是最好吃的。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。
黄焖鸡
蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。性平、温、味甘，入脾、胃经；可温中益气，补精添髓；用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸。
砂锅黄焖鸡其实是非常有营养的一道菜肴的，大家在生活中还是要多多的尝试一下自己制作一下这道菜，其次鸡肉里面所含有的蛋白质其实是非常的丰富的呢，大家在平时的时候可以偶尔吃上一两次，同时大家在生活中还是要均衡饮食。
云南黄焖鸭的做法有哪些
在生活中大多数人都比较偏好肉食，肉食的种类非常的多，今天我们就说说鸭肉吧，鸭肉的味道是微咸的，属于良性食物，可以帮助人体进行清热和解毒，还具有滋补和滋阴降火的效果，在夏季食用还可以及时的补充多种营养物质，所以说多吃鸭肉可以给身体带来益处，那么云南黄焖鸭的做法有哪些?
第一，云南黄焖鸭的做法有哪些?要准备好半只鸭子，第一步首先要将这半只鸭子清洗干净，鸭子清洗干净之后直接放入菜板上面，用刀宰成小块备用，记住宰鸭肉成小块的时候先竖着切再横着切。第二步要将锅中放入一些水，接下来顺便要把灶台上的火给打开，直接把清洗干净了的鸭子放入水中进行焯水，因为这点我们应该知道，焯水后的鸭肉没有腥味，口感比较好吃。第三步把鸭子沥起来放入水中清洗干净，顺便也把准备好的姜洗干净，用刀背拍扁后备用，锅内放入油，等油温高一些的时候放入冰糖，并且要转成小火，待冰糖炒出糖色后放入姜片和鸭肉进行翻炒，加入五香粉和耗油调味，放入开水没过鸭肉，大火烧开后炖煮片刻改制中火继续炖煮，待汤汁煮至浓稠，大火收汁，起锅装盘美味的黄焖鸭肉就可以进行品尝了。
第二，鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。
云南黄焖鸭的做法有哪些?以上内容对其进行了介绍。食用功效。益气补虚：其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。滋阴：入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食，具有很大的滋补功效，炖出的鸭汁，善补五脏之阴和虚痨之热。
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